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出現(xiàn)中暑癥狀，首先迅速將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方休息，解開(kāi)扣子，做冰敷。然后給患者飲用淡鹽水、運(yùn)動(dòng)飲料等，補(bǔ)充水和電解質(zhì)。盡量不要飲用過(guò)冷的飲料?？梢苑萌实?，也可以服用藿香正氣口服液等藥物，散暑祛濕，理氣和中，改善患者頭暈、昏沉、胸脘痞滿、惡心等癥狀。夏天中暑是因?yàn)轶w溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙或者汗腺功能衰竭，出現(xiàn)水、電解質(zhì)丟失過(guò)多。一般以頭痛、頭暈、口渴、多汗、惡心、嘔吐等癥狀為主要表現(xiàn)。嚴(yán)重時(shí)會(huì)昏迷、四肢抽搐。

感覺(jué)頭重腳輕有可能是因?yàn)檠獕翰徽?，需要及時(shí)測(cè)量血壓，并且對(duì)血壓進(jìn)行調(diào)整。若是患有頸椎病或美尼爾氏綜合癥，那么在起床后或長(zhǎng)期伏案工作后也會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。此外，這種癥狀也可能是中暑或者是腦血管疾病導(dǎo)致。

中暑的原因第一個(gè)是高溫的環(huán)境，又是南方地區(qū)室外溫度甚至能達(dá)到35到40度以上。第二個(gè)就是散熱的障礙。我們?cè)谑覂?nèi)的地方通風(fēng)不好，導(dǎo)致溫度進(jìn)一步增高。第三個(gè)就是人體的體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)了障礙，大概就這三點(diǎn)。中暑后病人首先會(huì)感到口渴，然后患者會(huì)感到煩躁，進(jìn)一步可能出現(xiàn)意識(shí)的障礙，甚至可能有體溫的增高、升高，甚至患者還可以出現(xiàn)驚厥、抽搐。中暑以后首先要脫離高溫的環(huán)境，把病人送到一個(gè)通風(fēng)的地方。第二要給病人散熱，用扇子、小風(fēng)扇。第三，給病人降溫，比如用濕毛巾擦頭部，包括酒精擦全身。還要適當(dāng)補(bǔ)充水分，另外還要密切的觀察病人的神志、體溫的變化，如果病情加重，要及時(shí)地送到醫(yī)院。

中暑的原因第一個(gè)是高溫的環(huán)境，又是南方地區(qū)室外溫度甚至能達(dá)到35到40度以上。第二個(gè)就是散熱的障礙。我們?cè)谑覂?nèi)的地方通風(fēng)不好，導(dǎo)致溫度進(jìn)一步增高。第三個(gè)就是人體的體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)了障礙，大概就這三點(diǎn)。中暑后病人首先會(huì)感到口渴，然后患者會(huì)感到煩躁，進(jìn)一步可能出現(xiàn)意識(shí)的障礙，甚至可能有體溫的增高、升高，甚至患者還可以出現(xiàn)驚厥、抽搐。中暑之后首先要讓患者脫離高溫的環(huán)境，到一個(gè)通風(fēng)的地方，散熱。第二要降溫，根據(jù)體溫的增高，要采取一系列的措施，讓病人溫度降下來(lái)，比如說(shuō)給濕毛巾擦拭頭部，酒精擦拭全身，可以用冰塊放在腹股溝和頸動(dòng)脈處，達(dá)到降溫的目的。第三個(gè)要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)飲料、茶鹽水等等，也可以吃一些十滴水、人丹或者是藿香正氣水。如果說(shuō)患者意識(shí)障礙，繼續(xù)加重，或者體溫進(jìn)一步增高，這時(shí)候要緊急的送醫(yī)，到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的治療。

中暑的治療，分院前階段和醫(yī)院治療階段。院前階段的降溫方法主要有：將患者脫離高溫環(huán)境、給患者進(jìn)行降溫、喝一些富含電解質(zhì)的清涼飲料，如果患者病情加重，需要送到醫(yī)院進(jìn)行治療。。一、將患者脫離高溫環(huán)境，同時(shí)加強(qiáng)房間的通風(fēng)。二、患者意識(shí)清楚，主動(dòng)飲水，喝一些富含電解質(zhì)的清涼飲料。三、給患者進(jìn)行降溫，降溫的方式可以敞開(kāi)病人上衣，用扇子、小風(fēng)扇適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行降溫，必要的時(shí)候用濕毛巾擦拭頭部，有條件的情況下，可以用酒精來(lái)擦拭他的全身，達(dá)到降溫的目的。如果現(xiàn)場(chǎng)有冰塊，可以把冰塊放在他的頸部，或者是腹股溝部來(lái)達(dá)到降溫的目的。患者病情加重，需要送到醫(yī)院，進(jìn)行治療。一、在ICU監(jiān)護(hù)病房，要全面觀察和監(jiān)測(cè)患者的神志、呼吸、血壓等生命體征變化，必要時(shí)可以預(yù)防性的加強(qiáng)通氣。二、加強(qiáng)降溫降溫的措施，除了酒精的擦拭之外，還有在頸部、腹股溝放置些冰塊來(lái)進(jìn)行降溫。在病房里面要根據(jù)他中暑的嚴(yán)重的程度，進(jìn)行補(bǔ)液，糾正休克的狀態(tài)。三、根據(jù)中暑的發(fā)展，要積極的預(yù)防或治療急性腎功能的衰竭。在治療過(guò)程當(dāng)中，中暑的病人通常容易發(fā)生DIC。在治療過(guò)程當(dāng)中，DIC的監(jiān)測(cè)和治療也是非常重要的。四、要加強(qiáng)對(duì)臟器功能的監(jiān)測(cè)。五、由于中暑之后帶來(lái)多臟器功能障礙或衰竭，可能會(huì)出現(xiàn)感染的情況。在臨床上要注意感染的征象，注意感染的發(fā)展，同時(shí)加強(qiáng)抗感染的措施。

現(xiàn)如今有不少學(xué)生在軍訓(xùn)站立的時(shí)候都容易出現(xiàn)暈倒的狀況，而導(dǎo)致人的身體出現(xiàn)暈倒現(xiàn)象的原因還是比較多的。除了較為常見(jiàn)的早上不吃飯以及中暑等常見(jiàn)因素以外，也有可能是個(gè)人身體患有某些慢性疾病以及現(xiàn)實(shí)生活中缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉等原因所引起的。

中暑在夏天的時(shí)候常常發(fā)生，人們可以吃苦瓜、番茄、綠豆湯或者飲荷葉白術(shù)茶、綠豆菊花茶來(lái)緩解中暑。另外，人們需要在生活中做好預(yù)防工作，穿適合的衣服，而且多喝水，多吃富含水分的水果，這樣才能減少中暑的情況。

中暑后應(yīng)該在陰涼處休息，及時(shí)補(bǔ)充液體，采用冰敷的方法降溫。一、讓病人在陰涼的地方休息；二、給病人多補(bǔ)充液體，比如淡鹽水、綠豆湯、清涼的菊花茶等；三、用冰敷的辦法降低體溫，很多人在中暑以后還會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒，有的時(shí)候體溫會(huì)非常高，這樣的情況下一定要降低體溫；四、中暑有時(shí)候情況下比較嚴(yán)重，甚至?xí)＜暗缴圆灰p易忽視，如果嚴(yán)重的中暑出現(xiàn)神志不清楚，休息一會(huì)以后也不能緩解，應(yīng)該及時(shí)撥打120，讓?？漆t(yī)生來(lái)處理。

天氣熱的時(shí)候如果還長(zhǎng)時(shí)間待在室外，中暑的情況就很容易發(fā)生，身體體質(zhì)比較弱的人，如果沒(méi)有做好防暑降溫工作，也容易引發(fā)中暑情況出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候不要驚慌，應(yīng)該轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)地方，給身體降溫，補(bǔ)充充足的水分，做好緊急復(fù)蘇工作，有必要的話及時(shí)送到醫(yī)院治療。

中暑是指在高溫和熱輻射的長(zhǎng)時(shí)間作用下，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀的總稱。顱腦疾患的病人，老弱及產(chǎn)婦耐熱能力差者，尤易發(fā)生中暑。