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陰虛火旺濕熱怎么調(diào)理陰虛火旺的患者伴有濕熱癥狀，可以通過(guò)望聞問(wèn)切四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到清熱滋陰?kù)顫竦墓π?。平時(shí)要以清淡飲食為主，多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，如黃瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山藥、冬瓜等。要少食辛辣刺激油膩性食物；戒煙戒酒，戒掉手淫等不良生活習(xí)慣，否則會(huì)耗傷體內(nèi)陰液，從而加重病情。同時(shí)可以口服一些中成藥，如果以陰虛火旺癥狀比較明顯，出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀，可以口服知柏地黃丸，能夠起到清熱滋陰的功效。若是濕熱重的患者，伴有陰囊潮濕等癥狀，可以口服龍膽瀉肝丸，能夠清肝膽、瀉濕熱。陰虛火旺最有效的藥陰虛火旺建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不同臟器導(dǎo)致的陰虛火旺不同，用藥也不同。陰虛火旺，大多數(shù)是指肝腎陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的。通常調(diào)理的藥物可以選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等藥物調(diào)理。平時(shí)還可以用玉竹、石斛、枸杞、麥冬、女貞子、知母等泡水喝。此外，平時(shí)飲食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品?？梢猿陨剿庤坭街?、銀耳蓮子羹、桑葚、核桃仁等養(yǎng)陰的食材。陰虛火旺吃什么食物調(diào)理陰虛火旺可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)進(jìn)行調(diào)理，建議吃一些甘寒、甘淡藥物或滋肝化陰的食物調(diào)理，例如山藥、蓮子、肉桂、龍眼肉，都具有補(bǔ)腎的作用。還有桑葚、酸棗仁、核桃、堅(jiān)果、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物，也具有補(bǔ)腎陰的作用。另外，日常中比較常見(jiàn)的蛋黃、阿膠，也都具有補(bǔ)腎陰的作用。陰虛火旺喝什么茶在選擇茶葉上，結(jié)合陰虛火旺的特點(diǎn)，選擇具有清熱，解毒，消暑功效的茶葉。比如說(shuō)枸杞菊花茶，用枸杞子和菊花泡茶，飲用后具有養(yǎng)陰益氣、滋陰補(bǔ)腎的功效，長(zhǎng)期飲用對(duì)陰虛火旺引起的一些癥狀，有一定的治療作用。平時(shí)還要積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。保證足夠的睡眠，避免熬夜。陰虛火旺的小偏方陰虛火旺不存在偏方。除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下中醫(yī)調(diào)理外，可以做以下按摩：第一、揉二馬穴。二馬穴位于手背無(wú)名指及小指指掌關(guān)節(jié)厚的凹陷處。操作方法是按揉二馬穴100-300次，具有滋陰補(bǔ)腎作用。第二、按摩涌泉穴。涌泉穴位于足底前后交界三分之一的凹陷處。一般用大拇指按摩，因?yàn)樽悴康难ㄎ唬仨毜糜昧Σ拍苓_(dá)到效果，大拇指來(lái)回推穴位100次，能達(dá)到滋陰退火的功效，可以引火歸元。第三、按勞宮穴。勞宮穴在手掌心中，取穴時(shí)可以輕微攥拳，中指所指的位置就是勞宮穴。操作時(shí)用大拇指指肚反復(fù)推摁小指指根處，然后到勞宮穴，每次10-30次，能夠清心腎之虛熱。第四、按厲兌穴。厲兌穴在第二指的外側(cè)緣，指甲角旁0.1寸，左右兩穴堅(jiān)持摁60下，每天早晚各一次，可以治療陰虛火旺癥。

出現(xiàn)一陣陣燥熱出汗的情況，應(yīng)首選明確病因，之后再對(duì)因進(jìn)行治療。一陣陣燥熱出汗多與以下原因有關(guān)：1.環(huán)境因素：一陣陣燥熱出汗可能與精神緊張、被褥過(guò)厚或室內(nèi)溫度過(guò)高有關(guān)，可通過(guò)減少衣被、降低室內(nèi)溫度、緩解緊張情緒等方式緩解。2.激素水平變化：女性圍絕經(jīng)期激素水平變化會(huì)導(dǎo)致夜間睡覺(jué)時(shí)自胸部向頸及面部擴(kuò)散陣陣上涌熱浪，同時(shí)上述部位皮膚有區(qū)域性彌散性或片狀發(fā)紅，伴有出汗?？赏ㄟ^(guò)激素補(bǔ)充治療緩解相關(guān)癥狀，從而改善生活質(zhì)量。3.服用藥物：服用某些抗抑郁類(lèi)藥物或使用一些糖皮質(zhì)激素的藥物會(huì)引發(fā)出汗增多，一般在停藥后可自行緩解。4.病理因素：內(nèi)分泌失調(diào)、甲亢、高血壓病、酗酒、胃食管反流、神經(jīng)受損等疾病會(huì)增加出汗量，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院明確病因，以便盡早治療。

陰虛火旺主要是因?yàn)殛幰翰蛔?、水不制火、陰不制?yáng)而導(dǎo)致的。臨床表現(xiàn)也是以陰虛為主的頭暈、頭疼、眼花、目眩、耳聾、耳鳴、腰膝的酸軟，腰的酸痛，像坐在水中一樣，膝蓋的軟、酸、無(wú)力，腿走路發(fā)飄等，都是陰虛火旺的表現(xiàn)。陰虛火旺還有火旺的這種癥狀，比如烘熱汗出，烘熱就是這種熱呼的一下上來(lái)呼的一下又走了，很多人心煩的時(shí)候都會(huì)有類(lèi)似的癥狀，五心的煩熱，在心煩、出熱、出汗的同時(shí)還有手心、腳心的發(fā)熱、盜汗、夜間汗出，睡著了出汗，睡醒汗就止了，這些陰虛火旺的臨床表現(xiàn)，所以陰虛火旺的時(shí)候要改善自己的生活習(xí)慣，控制情緒減輕壓力才好。

治療陰虛火旺的中藥方子有很多，這些方子主要的兩個(gè)作用，一個(gè)是滋陰，也就是治療陰虛，一個(gè)是瀉火，也就是治療火旺。出現(xiàn)火旺的根本原因是陰虛，所以中藥處方當(dāng)中，補(bǔ)陰的治療陰虛的會(huì)比較多，最常用的一個(gè)方子叫做六味地黃丸，這是一個(gè)古方，很久以前就有。六味地黃丸里面主要有六味藥，熟地、山萸肉、山藥、茯苓，澤瀉和丹皮，這六味藥一起使用，是可以滋陰瀉火的。同時(shí)根據(jù)每個(gè)人的病情不同，每一種陰虛火旺的表現(xiàn)不一樣。在六味地黃丸的基礎(chǔ)上，還會(huì)有其它的地黃丸，比如像知柏地黃丸，麥味地黃丸等等，雖然它們的主要成分，都是六味地黃丸，都是以滋陰瀉火為主，但是因?yàn)榕浜系钠渌幬锊煌?，?huì)治療不同癥狀的陰虛火旺。

男性陰虛火旺常見(jiàn)原因，一個(gè)是跟飲食的習(xí)慣有關(guān)系，長(zhǎng)期的辛辣刺激的食物，辣椒、蔥、蒜長(zhǎng)期的食用，大量的食用，就會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺的表現(xiàn)。另外就是藥源性的，或者醫(yī)源性的問(wèn)題，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期的服用一些具有溫腎壯陽(yáng)、溫胃散寒、散寒止痛這類(lèi)的藥物，時(shí)間比較久，量比較大，就會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺的表現(xiàn)。這種陰虛火旺的表現(xiàn)除了頭暈、頭痛、腰酸、腰痛、牙齒松動(dòng)、容易牙齒早掉、皮膚的干燥、眼睛發(fā)干、發(fā)澀以外，還會(huì)出現(xiàn)比較明顯的頭痛、心慌、煩躁易怒、脾氣比較大、控制情緒上比較困難。另外，還有心慌、失眠、多夢(mèng)，多夢(mèng)是容易做一些比較容易受驚嚇，或者是恐怖的夢(mèng)比較多，這種情況就屬于陰虛火旺的表現(xiàn)。