女人氣虛怎么調(diào)理
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一動就滿頭大汗是什么虛？
一動就滿頭大汗可能是氣虛，也可能是陰虛，還有可能是熱證。出汗多屬于汗證的范疇。汗證是指汗液外泄失常為主癥的一類病證，包括自汗、盜汗等。自汗是指不受外界環(huán)境因素的影響，白晝時(shí)時(shí)汗出，動則汗多；盜汗是指睡覺時(shí)汗出，醒來出汗停止。中醫(yī)認(rèn)為，出汗多的病因病機(jī)多為陰陽失調(diào)、腠理不固導(dǎo)致汗液外泄；汗為心之液，動則多汗也可見于心經(jīng)有熱證。中醫(yī)治療出汗多講究辨證論治，虛證分為肺衛(wèi)不固證、陰虛火旺證、心血不足證，分別采用玉屏風(fēng)散、當(dāng)歸六黃湯、歸脾湯等進(jìn)行加減治療。動則汗多也可見于實(shí)證，如心脾熱盛證、邪熱郁蒸，治療可分別采用導(dǎo)赤散合瀉黃散、龍膽瀉肝湯等。上述藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。此外，出汗多的人應(yīng)注意自身的調(diào)護(hù)，如應(yīng)避風(fēng)寒，以防感冒；出汗后及時(shí)擦拭；出汗多者，應(yīng)及時(shí)更換內(nèi)衣并保持清潔；如果出汗多的同時(shí)還伴有發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
氣虛咳嗽怎么調(diào)理
氣虛咳嗽就是氣虛引起的咳嗽，多是因?yàn)閯谝葸^度、肺氣有傷，或者是飲食勞倦、中氣有損、土不生金，或者是勞育所傷、精氣內(nèi)奪、腎氣虧虛、腎不納氣所導(dǎo)致。臨床常見有兩種情況。一種是肺氣虛咳嗽，一種是腎氣虛、腎不納氣咳嗽。肺氣虛咳嗽的常見癥狀是咳嗽聲音低弱、氣短，可吐大量白色稀痰。氣虛還會常常伴有陽虛，所以會出現(xiàn)怕風(fēng)怕冷、自汗容易感冒、神疲懶言、面色黃白、舌質(zhì)淡等癥狀。腎氣虛、腎不納氣咳嗽常見癥狀是咳嗽氣促、咳痰不爽，動則氣促加重、氣不得續(xù)，伴有頭暈、耳鳴、腰酸。氣虛咳嗽平時(shí)一定要注意避免感冒，這是誘發(fā)咳嗽加重的最主要的危險(xiǎn)因素。其次是要進(jìn)行呼吸機(jī)和呼吸功能的訓(xùn)練。經(jīng)常做深呼吸，做的時(shí)候用鼻子吸氣，然后憋一會兒，憋不住了，再用嘴將氣呼出，然后再憋一會兒，憋不住了，再用鼻子吸氣，然后進(jìn)行下一次的呼吸。每日進(jìn)行2-3次，每次10分鐘左右，天長日久，對呼吸功能有一定的幫助。
腎氣虛的臨床表現(xiàn)有什么癥狀
腎氣虛是腎虛的一種常見的類型，在臨床上腎虛又分為腎氣虛，腎陰虛和腎陽虛。腎氣虛的臨床表現(xiàn)主要有三組癥狀，第一組癥狀是一般的腎氣虛證，表現(xiàn)為腰膝酸軟無力，神疲乏力、面色淡白、舌質(zhì)淡，兒童會有生長發(fā)育的遲緩。第二組癥狀是腎氣不固的表現(xiàn)，臨床癥狀除了一般的腎氣虛證之外，還會有小便的頻數(shù)清長，或者余瀝不盡、夜尿多，遺尿、男子會有遺精早泄，女子白帶會清晰、量多，月經(jīng)會有淋漓不盡，或者是會有胎動不安、滑胎。第三組癥狀是腎不納氣的表現(xiàn)，臨床癥狀是在腎氣不固的基礎(chǔ)上，見到久病咳喘、呼多吸少、氣短，動則喘甚等等。
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氣虛的調(diào)理方法有哪些
氣虛可以飲食調(diào)養(yǎng)、藥物調(diào)養(yǎng)、可以針灸、按摩調(diào)理、也可以氣功、八段錦、運(yùn)動調(diào)理。另外還要注意作息、生活有規(guī)律、心情舒暢、加強(qiáng)鍛煉、提高正氣。補(bǔ)氣以食補(bǔ)為主，藥物不作為首選。可以在均衡飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)增加一些烏雞、牛肉、羊肉、鯽魚、鱔魚、泥鰍、牛奶、雞蛋、山藥、大棗、糯米等，也可以食物跟藥物結(jié)合做成藥膳，補(bǔ)氣作用更好。最常用的補(bǔ)氣藥就是黃芪和參類，黃芪除了補(bǔ)氣之外，還有生提固表、利尿消腫的作用。人參為補(bǔ)氣第一要藥，有大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益肺的作用。
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氣虛血虛怎么補(bǔ)
氣虛血虛既要補(bǔ)氣，也要補(bǔ)血。要?dú)庋p補(bǔ)，方法既可以食補(bǔ)，也可以藥補(bǔ)，還可以做成藥膳來補(bǔ)益氣血。當(dāng)然也可以采用氣功、八段錦、按摩、拔罐等方法。氣虛需要補(bǔ)氣，可選用人參、黃芪、黨參等。補(bǔ)氣的食品常用的有牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。血虛進(jìn)補(bǔ)要采用補(bǔ)血、養(yǎng)血、生血的辦法。補(bǔ)血的藥物可以選用當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑葚、大棗等。補(bǔ)血的食品可以選烏雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、紅小豆等，可以經(jīng)常交替選用。
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氣虛怎么補(bǔ)
氣虛既可以食補(bǔ)，也可以藥補(bǔ)，還可以通過針灸、推拿、氣功、太極拳、八段錦、鍛煉等方法來改善。如果是單純的氣虛，沒有明顯的器質(zhì)性病變，首選的還是以食補(bǔ)為主，藥物不作為首選。食補(bǔ)可以在均衡飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)增加一些具有補(bǔ)氣作用的食品，像烏雞、牛肉、羊肉、鯽魚、鱔魚、泥鰍、山藥、大棗、糯米等。藥物可以選擇黃芪、人參、黨參、太子參、黃精、蜂王漿等。也可以藥物跟食物結(jié)合，做成藥膳，補(bǔ)氣作用更好一些。
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氣虛血瘀怎么調(diào)理
由于氣虛血瘀的根本原因是氣虛，所以氣虛血瘀的調(diào)理首先要補(bǔ)氣。補(bǔ)氣既可以藥補(bǔ)，也可以食補(bǔ)，還可以采用氣功、八段錦、拔罐、按摩等方法。常用的補(bǔ)氣作用的食物和藥物有烏雞、羊肉、大棗、山藥、蜂蜜、黃芪、人參、黨參、西洋參、太子參等。常用的有活血化瘀作用的食物和藥物有玫瑰花、凌霄花、桃仁、紅花、川芎、丹參、乳香、沒藥。有些藥物本身既可以補(bǔ)氣，也能活血，像紅景天、三七。需要說明的是血得溫則行，就是說血液在溫通的環(huán)境下流通更順暢，所以有氣虛血瘀的人應(yīng)該少用涼食、冷飲，注意保暖。
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小孩氣虛吃什么補(bǔ)氣
慎重用補(bǔ)藥，盡量靠飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。比如說可以盡量多吃一些具有補(bǔ)氣虛作用的食品，比如適量吃一些牛肉、雞肉、豬肉，另外還可以吃一些山藥、大豆等食品，同時(shí)也可以把蓮子和母雞一起蒸煮，這些都有很好的補(bǔ)氣的效果。另外也讓孩子不要挑食，要適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉，注意營養(yǎng)的攝入。具體到補(bǔ)氣的藥物，像四君子丸、六君子丸，還有玉屏風(fēng)散、參苓白術(shù)散這些中成藥都是有補(bǔ)氣的作用的。還有一些補(bǔ)氣的藥物，像黨參、黃芪、山藥，這些也可以適量的吃?？傊?，兒童是要適量進(jìn)補(bǔ)的，補(bǔ)得不對反而會造成不應(yīng)該有的后果。
自汗怎么調(diào)理
自汗是指身體不自主出汗，不管是在白天還是晚上，都會出現(xiàn)。發(fā)生自汗從中醫(yī)角度來講，是因?yàn)闅馓?，氣不能斂汗，?dǎo)致汗自出。治療自汗要從補(bǔ)氣的角度進(jìn)行?；颊咝枰噱憻?，并且飲食上豐富一些，平時(shí)注意保暖等等。
氣血兩虛癥狀
氣血兩虛主要是氣血不足，體質(zhì)虛弱的癥狀。氣虛則畏寒肢冷，自汗，頭暈耳鳴，疲倦無力，心悸氣短，發(fā)育遲緩。血虛可見面色無華萎黃，皮膚干燥，毛發(fā)枯萎，指甲干裂，視物昏花，手足麻木，失眠多夢，健忘，心悸，精神恍惚。氣血不足則神疲乏力，氣短懶言，面色淡白或萎黃，頭暈?zāi)垦?，唇甲色淡，心悸，失眠，女性月?jīng)量少，延期或閉經(jīng)。氣血為維持機(jī)體正常功能之物質(zhì)基礎(chǔ)。氣可以推動血液的運(yùn)行，血可以運(yùn)載氣，氣血互相地支撐。氣虛則血少，血少則氣虛，久病傷氣耗血，而致氣血的雙虧。
神疲乏力吃什么中成藥
神疲乏力是生活中很常見的一種癥狀，如果不盡早的服用中成藥來調(diào)理，有可能會危害到身體健康。神疲乏力可以吃的中成藥有固元顆粒，復(fù)方玄駒膠囊，金鎖固精丸，益安寧丸，蟻參蠲痹膠囊以及烏靈膠囊。
氣色不好怎么調(diào)理食補(bǔ)
氣色不好大多數(shù)是由于貧血或者氣血不足引起的，可以多食用補(bǔ)血的食物來進(jìn)行調(diào)理，要多休息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，并堅(jiān)持調(diào)理才能使氣色變好。平時(shí)可以多吃些紅棗、枸杞、豬肝等，還可以用枸杞、黨參、黃芪等燉雞湯喝。
肺腎氣虛怎么調(diào)理呢
出現(xiàn)了呼吸淺短難續(xù)，胸滿短氣，甚則張口抬肩，咳嗽，痰如白沫等等這些癥狀，大家一定要引起注意因?yàn)檫@是肺腎氣虛的典型癥狀，針對于這種疾病除了進(jìn)行治療，更需要做好日常的調(diào)養(yǎng)，這樣可能夠盡快的恢復(fù)健康。
喝紅參酒補(bǔ)心陽，讓氣色好起來
心陽虛除了會畏寒怕冷，四肢冰涼外，還會導(dǎo)致血液寒滯，無法上榮于面，人就容易出現(xiàn)面色蒼白或者晦暗的問題，臉色不好，人就會顯得一點(diǎn)神彩都沒有。對于這樣的人，用再多的化妝品也是無濟(jì)于事的。
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