斷奶后多久排殘奶最好
發(fā)布時(shí)間：2021-08-0382571次播放
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相關(guān)推薦
母乳媽媽不能吃哪些食物
母乳媽媽在哺乳期，要盡量不吃一些影響乳汁分泌的食物，比如韭菜、茴香、麥芽等等。這些食物有可能會(huì)減少乳汁的分泌。在哺乳期間也盡量要少吃涼的食物，尤其不能吃從冰箱拿出來的涼食。這些涼的食物會(huì)誘發(fā)宮縮，會(huì)引起哺乳期腹痛。而且哺乳期常常宮腔還有少許血液，如果宮縮較強(qiáng)會(huì)造成血液逆流，通過輸卵管進(jìn)入盆腔。如果逆流的血液種植在盆腔表面或者卵巢表面，會(huì)增加以后子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。所以哺乳期是不建議吃涼食，不建議吃剛從冰箱拿出來的涼的食物。涼食也包括西瓜等涼性食物。哺乳期間也盡量不要吃辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物多少都會(huì)進(jìn)入乳汁，如果新生兒喝了這樣的奶，有時(shí)就會(huì)上火，表現(xiàn)為大便干燥，甚至出現(xiàn)皮疹等等。媽媽在哺乳期飲食上一定要小心謹(jǐn)慎，要盡量多吃普通健康的食物，不要吃特殊的食物。哺乳期也要吃安全的食物，不能吃路邊攤，不能吃不新鮮的海鮮，不能吃來源不明的食物。如果吃這些食物，有時(shí)會(huì)造成中毒，會(huì)引起腹瀉、嘔吐等等，這些毒素也會(huì)進(jìn)入乳汁，對新生兒也有潛在的不良影響。
坐月子能吃榴蓮嗎
月子期是特殊的生理時(shí)期，在這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦可能抵抗力弱身體虛。在坐月子期間是可以吃榴蓮。但是榴蓮畢竟糖分比較高可能會(huì)增加產(chǎn)后體重，而且吃多了之后會(huì)導(dǎo)致消化不良。這個(gè)增加過多的時(shí)候風(fēng)險(xiǎn)。因此認(rèn)為坐月子期間可以吃榴蓮，但不宜過多，而且要選擇新鮮的否則可能不利于產(chǎn)婦身體康復(fù)與母乳喂養(yǎng)。榴蓮不影響乳汁的分泌，也不影響新生兒的情況，所以可以吃，但量不能太多。
03:13
哺乳期可以喝母雞湯嗎
哺乳期是可以喝母雞湯的，母雞湯雖然含有一定的雌激素，但是雌激素含量是非常少的，喝母雞湯不會(huì)導(dǎo)致回奶，對乳汁的分泌不會(huì)有不利影響。母雞湯在理論上有一定的下奶功效，當(dāng)然需要同雞肉一起吃，單純的喝湯一般不會(huì)有下奶作用。媽媽若乳量減少，要多喝各種肉湯，要連湯帶肉一起吃，如鯽魚豆腐湯、雞湯、牛肉湯、羊肉湯、燉豬蹄等，要連湯帶肉一起吃，肉湯里含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪和水分。個(gè)人推薦羊肉湯，羊肉湯有更好的下奶功效。若女性需要回奶，此時(shí)不建議喝母雞湯，因?yàn)闇惖氖澄?，吃多了?huì)導(dǎo)致乳汁增多。
03:08
生完孩子是否能吃水果
生完孩子可以吃水果，但不宜吃過多，不宜吃涼水果。生孩子包括剖宮產(chǎn)和平產(chǎn)，剖宮產(chǎn)在排氣前不能吃水果，排氣后兩天后才可以吃水果，因水果有脹氣等不良反應(yīng)。平產(chǎn)可以吃水果，但是不宜吃涼水果，會(huì)誘發(fā)宮縮，引起較明顯的產(chǎn)后宮縮痛，而且不宜吃過多水果，會(huì)改變陰道PH值和微環(huán)境，會(huì)升高血糖，導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生或復(fù)發(fā)，尤其是霉菌性陰道炎。水果對產(chǎn)后恢復(fù)、產(chǎn)后排便有一定的幫助，但不宜吃過多，吃多會(huì)造成腹脹或誘發(fā)陰道炎。產(chǎn)后可吃一些暖性水果，如桃子、蘋果等，不建議吃涼性水果，如西瓜、山竹等。
02:56
生完寶寶子宮多久恢復(fù)
子宮隨著寶寶孕周的增大，到孕后期可以增大到劍突下，具體能長到多大，要根據(jù)胎兒的大小來決定。孩子排出后，子宮要逐漸的收縮，逐漸的恢復(fù)到盆腔內(nèi)。一般生完孩子之后，子宮的宮底可以達(dá)到臍平的位置，或是臍下一、兩公分的位置。隨著時(shí)間的推移，子宮不斷復(fù)舊，一般在生完孩子六周后，子宮就能恢復(fù)到盆腔內(nèi)。如果在產(chǎn)后四十二天后子宮還沒有回到盆腔內(nèi)，有可能存在子宮復(fù)舊不良的情況。當(dāng)然剖腹產(chǎn)的子宮另當(dāng)別論，因?yàn)橛械目赡軙?huì)吊得比較高。
產(chǎn)后惡露不盡能不能同房
產(chǎn)后惡露不盡，是不建議同房的，同房會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，產(chǎn)后惡露一般在一個(gè)月之內(nèi)會(huì)干凈，如果淋漓不盡，首先要除外病理情況，比如宮頸病變或者宮腔殘留等等，即使除外這些特殊情況，也不建議同房，同房會(huì)帶來細(xì)菌，惡露不盡時(shí)，宮頸管是開放的，細(xì)菌感染會(huì)逆行通過宮頸管，進(jìn)入宮腔，甚至進(jìn)入輸卵管，進(jìn)入盆腔，引起盆腔炎。所以產(chǎn)后惡露不盡時(shí)是不能同房的，會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，如果產(chǎn)后惡露淋漓不盡，不僅不能同房，而且要及時(shí)就診看醫(yī)生，除外病理情況，要做B超檢查，除外宮腔殘留，如果有宮腔殘留，一般要行手術(shù)清宮，當(dāng)然小的殘留，藥物治療也有效，也要檢查宮頸情況，檢查宮頸TCT和HPV，以除外宮頸息肉、宮頸糜爛、宮頸癌前病變，甚至宮頸癌等宮頸病變，這些宮頸病變有時(shí)也表現(xiàn)為產(chǎn)后惡露不盡，所以對于產(chǎn)后惡露不盡，首先不能同房，其次也要查找原因給與處理。
02:00
惡露沒了又有血怎么回事
惡露停止以后又出血，或者除了出血還有異味，患者需要去醫(yī)院檢查，由醫(yī)生判斷情況是否正常。惡露是產(chǎn)后的子宮出血。在正常情況下分娩以后或者是剖腹產(chǎn)以后胎盤的娩出、子宮的出血、子宮的收縮等等都可能影響到產(chǎn)后的出血。產(chǎn)后出血持續(xù)的時(shí)間因人而異，一般幾天或者十幾天，甚至于二十幾天等等。到后期的時(shí)候，有可能間斷的出現(xiàn)出血，直到一段時(shí)間后徹底沒有。也有可能停了之后又出血了，要去醫(yī)院進(jìn)一步的檢查去辨別，是正常情況還是不正常情況，還是又來月經(jīng)了。
產(chǎn)后20天惡露突然鮮紅怎么回事
產(chǎn)后20天惡露突然鮮紅多是因?yàn)榘l(fā)生產(chǎn)后感染，惡露如果突然變?yōu)轷r紅色，一般是子宮內(nèi)膜出現(xiàn)炎癥的表現(xiàn)，有可能會(huì)導(dǎo)致局部組織的出血。也可能是宮腔內(nèi)有殘留的胎盤組織，有時(shí)宮腔內(nèi)殘留的組織沒有完全排出干凈，可能會(huì)出現(xiàn)剝脫導(dǎo)致局部出血，這樣也會(huì)出現(xiàn)突然發(fā)生鮮紅惡露的表現(xiàn)。還可能是正常月經(jīng)，有些婦女可能產(chǎn)后第一次月經(jīng)會(huì)比較早，可能會(huì)在產(chǎn)后20天出現(xiàn)鮮紅的惡露。對于這種情況需要進(jìn)行B超檢查，一般可以及時(shí)明確具體的原因，必要時(shí)需要進(jìn)行積極的治療。
為什么漲奶乳房就癢
漲奶乳房就癢有很多種的原因，可能是正常一種現(xiàn)象，也有可能與乳腺管不通暢有關(guān)，可以讓寶寶盡力吮吸，或者用吸奶器將乳房內(nèi)的乳汁吸出，排空乳房可緩解瘙癢和腫脹感。嚴(yán)重的要到醫(yī)院做個(gè)全面的檢查。
坐月子胳膊受涼怎么辦
患者在坐月子的期間胳膊受涼所表現(xiàn)的主要癥狀就是會(huì)非常的疼痛，因?yàn)闅庋\(yùn)行不順暢，所以就出現(xiàn)了氣滯血淤，一般情況不嚴(yán)重，可以采取局部保暖的方式，如果效果不明顯，就可以采取中藥熏洗的方式來達(dá)到效果。但是非常嚴(yán)重的，可以采取封閉處置直接對癥治療。
產(chǎn)后怎么收腹
需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，先鍛煉盆底肌肉，再鍛煉腹壁的肌肉。一般生完孩子以后，肚皮都比較松弛，恢復(fù)到原來的未孕狀態(tài)，看孕婦鍛煉的情況以及注意的程度，懷孕的過程就是一個(gè)子宮增大的過程，也就是腹壁受牽拉的過程，腹壁肌肉受牽拉的過程，隨著子宮的增大，腹壁被逐漸的牽拉，腹壁肌肉逐漸的拉長，生完孩子以后這個(gè)肌肉要逐漸的縮短、縮小。這個(gè)過程需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，產(chǎn)后建議大家要先鍛煉盆底肌肉，就是每天要進(jìn)行縮肛，縮會(huì)陰的運(yùn)動(dòng)早早晚各一次，每次15分鐘，多練幾次也是可以的，只要不過度疲勞就可以，有意識的縮肛縮會(huì)陰的運(yùn)動(dòng)，使得盆底肌肉的恢復(fù)，盆底肌肉恢復(fù)以后，就可以鍛煉腹壁的肌肉了，這個(gè)腹壁肌肉的鍛煉是做仰臥起坐來提高盆底肌肉來提，提高腹壁肌肉的收縮能力，來使得腹壁肌肉變厚，來使腹壁變得更小，恢復(fù)到原來的未孕狀態(tài)。
哺乳期可以吃豬頭肉嗎
豬頭肉富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白、鐵、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，哺乳期適當(dāng)吃豬頭肉，可促進(jìn)乳汁分泌、改善膚質(zhì)、防治缺鐵性貧血；但是不宜吃的太多，否則會(huì)影響智商、引起三高疾病；也不可以吃鹵煮的豬頭肉，防止回奶。
02:06
惡露多久干凈
惡露，大概在產(chǎn)后30天左右就干凈了，一般不會(huì)超過42天。惡露包括混合性惡露、紅色惡露，漿液性惡露、白色惡露，最開始惡露肯定是血多，呈紅色，慢慢的血少了呈淡紅色，慢慢的可能就是白色或者無色的情況。如果惡露超過42天還不干凈，或超過42天惡露還是血性的，要及時(shí)去醫(yī)院做B超，也可以讓醫(yī)生看看宮頸有沒有問題，可能胎盤、胎膜殘留，剖宮產(chǎn)切口沒有長好，切口淋漓出血等。
產(chǎn)后乳房如何清潔
有不少的女性在產(chǎn)后其實(shí)特別注重乳房的清潔，擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)細(xì)菌滋生，但是卻不知道該如何清潔，其實(shí)在清潔的過程應(yīng)該按照順時(shí)針來擦洗，可以使用毛巾拍干，但是千萬不要使用堿性香皂，盡可能的保持自然風(fēng)干，另外也千萬不要選擇過冷或者是過熱的水。
坐月子期間喉嚨痛怎么辦
坐月子期間喉嚨痛需要寶媽全面的進(jìn)行調(diào)理，要注意清潔好口腔、多喝水、每天都要刷牙，減少口腔疾病的發(fā)生。另外還可以通過飲食來調(diào)理，如果這些方法一些都沒有改善，要注意及時(shí)的到醫(yī)院治療，這樣才可以更好的調(diào)理身體。
