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        肩頸按摩手法

        發(fā)布時(shí)間:2022-06-2882104次播放

        視頻內(nèi)容:

        1、患者坐在椅子上,用自己的左手手掌放到右側(cè)肩膀上,旋轉(zhuǎn)肩周部位50-100次,產(chǎn)生溫?zé)岣泻笤贀Q另一只手做50-100次。
        2、在睡前或早上起床時(shí),平躺在床上,雙腿與肩同寬,手掌放在后腦勺下,掌心向上,用頭壓手掌中心,每次做大約20分鐘。
        3、患者坐在椅子上,操作者用兩只手的大拇指按住枕部?jī)蓚?cè),逐漸由上而下依次按壓,按到雙側(cè)三角肌處再逐漸向上按摩,回到頸部和枕部。
        4、患者坐在椅子上,操作者站在患者背后按揉肩胛骨下方,按照順時(shí)針?lè)较虬慈?,力度需柔和,均勻用力,左右各按?分鐘。

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:56

        2022-02-17

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:18

        2022-02-17

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        昆侖穴
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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:22

        2022-02-17

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:18

        2022-02-17

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:12

        2021-09-29

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