骨密度低可以補回來嗎
發(fā)布時間：2021-05-1099509次播放
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女性喝蘇打水的副作用有哪些
通常情況下，女性喝蘇打水可能有缺乏胃酸、食欲下降、營養(yǎng)吸收障礙、骨質疏松、堿中毒等副作用。1.缺乏胃酸：蘇打水屬于堿性，具有中和胃酸和抑制胃酸分泌的作用，女性喝蘇打水會與胃酸發(fā)生反應，減弱胃酸的作用，長期飲用可能會導致缺乏胃酸的情況發(fā)生。2.食欲下降：蘇打水通?？诟星逍隆⑽⑻?，但長期喝可能會對胃部產(chǎn)生一定刺激性，可能會破壞胃部的酸堿平衡，造成食欲下降。3.營養(yǎng)吸收障礙：若女性長期喝蘇打水，可能會導致胃酸分泌逐漸減少，從而影響正常的胃部消化功能，造成營養(yǎng)吸收障礙的問題。4.骨質疏松：若女性頻繁喝蘇打水，可能會影響身體對鈣元素的吸收，長期如此可能會導致體內(nèi)嚴重缺乏鈣元素，引發(fā)骨質疏松。5.堿中毒：女性長期喝蘇打水可能會導致體內(nèi)的堿性物質過多，若女性的體質較差，可能會引起堿中毒，身體會出現(xiàn)興奮、躁動、尿少等癥狀。蘇打水應該根據(jù)自身情況適量喝，不建議長期飲用，女性可以多喝白開水或礦泉水。
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得了骨質疏松怎么治療
中醫(yī)認為，腎主骨，生髓。因此，腎精的盛衰，直接影響骨骼的生長、發(fā)育、營養(yǎng)、功能等，其精髓直接充灌營養(yǎng)骨骼。隨年齡增長，臟腑功能逐漸減弱，腎中精氣虛衰，化源不足，骨髓虛少，不能營養(yǎng)骨骼，便會出現(xiàn)骨骼脆弱無力，而出現(xiàn)骨質疏松。臨床治療骨質疏松，常以補腎填精為基本的治療原則，可以服用八子補腎膠囊治療。八子補腎膠囊選用了枸杞子、菟絲子、五味子、韭菜子、覆盆子等八個植物種子藥和鹿茸、海馬等中藥，可以補腎填精，防止骨質疏松。
骨質疏松晚上不適合吃什么食物
骨質疏松的患者晚上不應吃富含草酸的食物以及高糖食物等等。同時也不要飲用富含咖啡因飲品。1.富含草酸的食物：因部分骨質疏松的患者需要進行鈣的補充，如果晚上進食富含草酸的食物可能會誘發(fā)結石，例如菠菜或者芹菜等等。同時大量進食富含草酸的食物，也不利于身體對鈣的吸收。2.高糖食物：患者不應吃糖分過高的食物，例如巧克力、蛋糕、芒果干等，長期進食大量含糖分過高的食物，可能會抑制鈣的吸收，影響恢復。3.富含咖啡因飲品：患者不應該晚上飲用富含咖啡因的飲品，如濃茶或者咖啡等等，不僅會對腸道吸收鈣起到一定的阻礙作用，還會導致尿鈣的排泄量增加，進而會導致骨質疏松加重。
骨頭響是不是缺鈣
骨頭響通常并不是由于缺鈣導致。缺鈣可以引起骨質疏松類的疾病，表現(xiàn)為骨密度下降，也可以繼發(fā)局部疼痛、肌肉抽筋、全身乏力、兒童的生長遲緩這一系列臨床癥狀，但是這些情況都不會導致骨頭響。常常發(fā)出關節(jié)的咔咔的聲音，這種癥狀叫做關節(jié)彈響，可以是生理性的，見于這種正常人，也可以是病理性的，關節(jié)或者周圍軟組織損傷這種情況。但無論是哪一種，都跟缺鈣沒什么關系。首先，正常成人的關節(jié)在處于一定時間的靜止狀態(tài)以后，如果受到突然的牽拉或者屈伸，比如說久坐以后，猛的伸懶腰，或者抬頭的時候，就會容易發(fā)生清脆的爆裂樣的聲響，發(fā)出響聲的同時，也不會引起身體其他部位的不適，對身體的危害很小，不需要特別處理。病理性的情況原因是比較復雜的，可以見于關節(jié)的損傷，疾病或者結構的變異，導致這種關節(jié)囊的韌帶松弛、肌腱增生，或者腱鞘狹窄、關節(jié)軟骨的脫落、關節(jié)的游離等等，這時候在關節(jié)活動的時候，就會因為上述組織的摩擦產(chǎn)生響聲，而可能會伴有這種疼痛、關節(jié)活動受限。這時候如果反復出現(xiàn)的話，要及時到醫(yī)院進行診治，相關檢查，來進行及時治療。
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骨質疏松吃什么鈣片好
骨質疏松治療有幾步：第一步、要預防引起骨質疏松的危險因素，多曬太陽，少喝易導致骨量流失的飲料，二、做運動，三、才到藥物的治療，鈣和維生素D結合吃，這樣能吸收的更好。鈣片有好多，最常見的是碳酸鈣，碳酸鈣片因為價格優(yōu)惠，且吸收率最高，再配好維生素D吃，是最基本的。但吃鈣、維生素D骨質疏松不能治好，得吃治療骨質疏松的藥物，看它是高轉換的還是低轉換的，比如像糖皮質激素引起的或絕經(jīng)引起的。所以根據(jù)不同年齡，不同物質疏松的程度，不同原因引起的骨質疏松，采取不同的藥物治療。
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骨質疏松怎么引起的
骨質疏松有多種因素，有特殊病理狀態(tài)的，就是特發(fā)性的，有的隨著年齡增大，有的是跟遺傳有關系。特發(fā)性的，比如甲狀旁腺。甲狀旁腺得疾病之后，會得一種病叫甲旁亢，就是甲狀旁腺機能亢進，這種情況會引起全身的幾乎所有的骨頭都會出現(xiàn)骨質疏松，這是一種比較特殊的情況。多數(shù)人的骨質松是因為伴隨著老化造成的，是一種自然現(xiàn)象，沒有辦法避免。還有就是廢用性的，比如走路少、長期的臥床。大家平常要多運動、多鍛煉、多曬太陽、多喝牛奶，這種因素綜合來運用，可以防止骨質疏松的發(fā)生或者是較晚的發(fā)生。
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骨質疏松有哪些癥狀
骨質疏松會引起骨質疏松性骨痛，出現(xiàn)下腰部、髖部的疼痛，同時有走路乏力等癥狀。骨質疏松最嚴重的并發(fā)癥，就是因為骨質疏松引起的病理性骨折，如椎體的壓縮骨折，出現(xiàn)脊柱后凸畸形等。骨痛主要呈現(xiàn)出腰背部疼痛，或者全身性不明原因的疼痛，當改變姿勢或者長時間行走，或者負重活動的時候，活動就會受到限制。脊柱變形會造成患者身高變矮或者駝背，會牽連臟器影響心肺功能，在條件允許的情況下，給患者完善胸腰段的核磁檢查，要排除因骨質疏松所繼發(fā)的壓縮骨折的可能。
為什么會得骨質疏松
骨質疏松是一種正常的生理變化，跟年齡增長有一定的關系。30歲以后的人群隨著年齡的增長，會出現(xiàn)骨質流失的現(xiàn)象。隨著骨質的流失，人體的骨骼會變薄，變脆，因此會引發(fā)骨質疏松。特別是絕經(jīng)后的女性，由于身體內(nèi)的雌性激素分泌大大降低，會導致骨質流失的更多，甚至還會引發(fā)骨質疏松癥等一系列的疾病。如果骨質疏松的人群沒有出現(xiàn)明顯的癥狀，是一般不需要進行特殊的治療，但是需要多吃雞蛋，多喝牛奶來補充體內(nèi)所需要的蛋白質、維生素d以及鈣元素，能夠促進骨形成。如果骨質疏松的患者出現(xiàn)了骨折的現(xiàn)象，則需要根據(jù)骨折的嚴重程度進行相關的治療，以免引發(fā)不必要的損傷。
最為主要的對于骨質疏松的治療
骨科疾病中，骨質疏松是屬于較為多見的。許多會由于很多因素的存在導致骨質疏松的病發(fā)。那么，常見的骨質疏松的治療方式是什么呢?接下來，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。(1)運動：骨質疏松患者應每天至少需作30分鐘的散步，即可負重下鍛煉，又可吸收光照。這是屬于骨質疏松的治療方式之一。(2)補充求偶素：這
補腎壯骨丸可治療骨質疏松癥
骨質疏松癥的病因復雜多樣，補腎壯骨丸具有補腎壯骨、健脾益氣、活血通絡的功效，同時還具有類激素作用，用此藥治療骨質疏松癥，臨床療效較好。
骨質疏松的藥
有幾種用于治療骨質疏松癥的藥物：基本藥物是鈣和維生素D，例如碳酸鈣D3片。另外，減少鈣鹽損失的藥物，例如雙膦酸鹽，更常用的是阿侖膦酸鈉片和唑來膦酸注射劑。也有降鈣素藥物，例如鮭魚降鈣素注射液。
引起骨質疏松的原因
發(fā)生骨質疏松的病因，主要見于以下幾方面。第一，是原發(fā)性骨質疏松，這種情況隨著年齡增長必然發(fā)生的一種生理性退行性病變，由于老年人體內(nèi)某些功能退化導致骨代謝異常而引發(fā)的骨質疏松，屬于原發(fā)性骨質疏松。第二，就是見于繼發(fā)性骨質疏松，這種情況是由其他疾病或藥物等因素所誘發(fā)的骨質疏松。第三，是特發(fā)性骨質疏松，這種情況屬于原因不明的骨質疏松，多見于8~14歲的青少年或成人，多半有遺傳家庭史，女性多于男性；婦女妊娠及哺乳期所發(fā)生的骨質疏松也可列入特發(fā)性骨質疏松。所以在發(fā)生骨質疏松以后，一定看是什么原因引起的，并且平時一定多吃點含鈣高的食物，適當戶外活動，必要時應用鈣片和維生素D來緩解骨質疏松癥狀。
骨質疏松的表現(xiàn)是什么
在出現(xiàn)骨質疏松之前，往往有一個骨量減少的過程，在這個過程當中，機體會有一些無力或者腰椎酸痛的癥狀，但是一般休息或者鍛煉之后能夠有明顯的好轉。等發(fā)展到骨質疏松的階段后，主要變現(xiàn)為骨痛、乏力、骨折等。骨痛部位主要在負重的關節(jié)比較多見，可為腰背部、雙髖部或雙下肢等，部分患者可表現(xiàn)為全身游走性疼痛，通常與活動、勞累、負重有關，部分患者表現(xiàn)為受涼后疼痛，保暖或休息后疼痛能夠獲得減輕。此外，骨質疏松可引起較為嚴重的乏力感。患者可表現(xiàn)為全身乏力，不愿意參加日?；顒?，以腰背部和雙下肢為甚。嚴重的骨質疏松患者可發(fā)生骨質疏松性骨折，多為無外力或者輕微外力引起的脆性骨折。一旦出現(xiàn)這種骨折，必須要正規(guī)治療。
骨質疏松的飲食注意事項
骨質疏松患者是飲食方面，一定要注意：首先不可以吃得太咸；其次，還要注意不要吃太多的糖分；再者，補充蛋白質藥適量，切莫過量；然后，不要喝咖啡，也不可以長期喝濃茶；最后，吃藥的時候，務必要慎重，不要亂吃藥！
骨質疏松的早期癥狀
骨質疏松在發(fā)病早期主要會讓患者出現(xiàn)關節(jié)疼痛以及腰背部疼痛的癥狀，肌肉功能在受到刺激時會發(fā)生痙攣。如果脊椎發(fā)生壓縮變形，則可導致身長縮短，并形成駝背，且比較容易骨折，呼吸功能也會大大下降，嚴重時可導致呼吸困難。
