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老是愛睡覺可能與以下因素有關(guān)系：一、疾病因素。經(jīng)常愛睡覺可能跟一些疾病有關(guān)：1、腦部病變，如腦部的炎癥、腦動脈硬化癥、腦萎縮、腦瘤或腦血管疾病等，都會引起愛睡覺的癥狀。2、睡眠呼吸暫停綜合征：特別是愛打呼嚕的人群，夜間睡眠時患者呼吸不暢經(jīng)常性被憋醒，出現(xiàn)睡眠呼吸暫停，睡眠質(zhì)量差。3、甲狀腺功能低下或肺部感染等，往往表現(xiàn)為精神萎靡和嗜睡，這種現(xiàn)象老人出現(xiàn)的比較多。4、發(fā)作性睡?。憾嘣谇啻浩谝院笃鸩?，主要癥狀就是白天嗜睡，不分時間、地點犯困，如在工作中，或與客人談話中，都會有睡眠發(fā)作，這種疾病一般不會引起其他器質(zhì)性病變。二、藥物因素。臨床上可見于藥物所引起的愛睡覺現(xiàn)象：1、感冒藥，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有一定的抑制作用，服用后容易引起困倦、想睡覺的反應(yīng)。所以在服用感冒藥之后，最好不要高空作業(yè)或開車。2、一般治療精神類疾病和抗癲癇的藥物，都有鎮(zhèn)靜的成分在里面，部分患者服用之后可以出現(xiàn)經(jīng)常想睡覺的情況。3、服用了安眠藥，比如艾司唑侖或者是地西泮等，也有可能誘發(fā)愛睡覺。特別是老年人，藥物代謝慢，白天也會經(jīng)常愛睡覺、頭昏乏力。三、睡眠不足。熬夜或者是夜間多夢、睡眠質(zhì)量差，都是睡眠不足的重要因素。對于這種情況，建議積極的調(diào)整作息時間，提高睡眠質(zhì)量，就可以改善。四、營養(yǎng)不足。營養(yǎng)不足也是容易引起愛睡覺的一大原因。補(bǔ)充蛋白質(zhì)，會使嗜睡好轉(zhuǎn)。此外，環(huán)境因素、身體因素都有可能引起愛睡覺的現(xiàn)象。

這樣的一些情況，應(yīng)當(dāng)具體情況具體分析，并且應(yīng)當(dāng)根據(jù)患者的年齡，乏力無力的這樣持續(xù)時間的長短，病程時間的長短，以及是否具有其它的伴隨的疾病，臨床癥狀來進(jìn)行具體的分析。在必要的時候，醫(yī)生可以選擇一些醫(yī)學(xué)的檢查，來明確這樣的病因。如果身體乏力、沒有精神感覺很累，想睡覺的這種情況，是一個慢性病存在的這種情況。我們應(yīng)當(dāng)通過血液常規(guī)的檢查以及血液生化的檢查，來明確是否存在貧血，血糖的異常，血脂的異常以及肝腎功能的異常造成的這樣，軀體的疾病造成的全身的癥狀。如果是這樣的情況，應(yīng)當(dāng)由內(nèi)科醫(yī)生對于病因?qū)ΠY治療。例如對于貧血的原因，來予以對癥的治療，由內(nèi)分泌科醫(yī)生調(diào)整血糖，這樣來緩解全身乏力、沒有精神、感覺很累，想睡覺的這種癥狀。進(jìn)行了全身的檢查以后，除外了一些軀體的慢性疾病的時候，出現(xiàn)了這樣的情況，應(yīng)當(dāng)明確是否存在睡眠的障礙，入睡不好，睡眠質(zhì)量的下降或者睡眠時間短，也就是易醒早醒的時候，這樣的情況病人就會在白天出現(xiàn)身體乏力、沒有精神、感覺很累，想睡覺的情況。如果是這樣的情況造成的癥狀，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的醫(yī)囑之下，對于夜間睡眠障礙予以治療。如應(yīng)用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物來改善睡眠的質(zhì)量，或者在醫(yī)生的醫(yī)囑之下，對于已經(jīng)存在的焦慮、抑郁癥來進(jìn)行抗焦慮、抗抑郁的治療。身體乏力、沒精神、感覺很累，想睡覺的情況，如果是一個急性出現(xiàn)的病程，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)生那兒就診，來明確是否是一些急性的疾病，例如一些病毒細(xì)菌的感染造成了全身的癥狀，如果在明確診斷以后，來給予對癥的治療。

經(jīng)常想打瞌睡的原因有很多，這既有生理性的因素，也有病理性的因素。一、生理性的因素有經(jīng)常失眠或者熬夜，導(dǎo)致大腦長期處于疲乏的狀態(tài)，這也就會導(dǎo)致白天精神不濟(jì)，老想打瞌睡。二、病理性的因素則有很多，例如貧血、甲狀腺功能減退、神經(jīng)衰弱、腦動脈供血不足等疾病皆可以導(dǎo)致上述癥狀；另外，焦慮癥、抑郁癥等精神疾病也會引起患者出現(xiàn)精神倦怠、想打瞌睡的情況。因此需要結(jié)合患者的伴隨癥狀進(jìn)行鑒別診斷，才能夠明確病因。

嗜睡癥又叫做嗜睡障礙。主要是表現(xiàn)為日間過度嗜睡或者日間出現(xiàn)毫無癥狀突然入睡為特征的臨床表現(xiàn)。嗜睡癥是一種慢性的睡眠障礙，引起嗜睡癥的原因有很多，可由睡眠不足，睡眠障礙，軀體或精神疾病，藥物等多種因素所引起。當(dāng)患者出現(xiàn)持續(xù)性的日間過度嗜睡并且影響到自己的日常工作與生活時，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)進(jìn)行治療，嗜睡癥的治療主要是以通過藥物治療，生活方式調(diào)整以及心理治療為主，患者在日常生活管理上需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，健康的生活習(xí)慣，這可以減少嗜睡癥的發(fā)生風(fēng)險，同時患者的家人朋友應(yīng)當(dāng)多表示理解，在精神上需要多鼓勵患者幫助患者，以積極樂觀的心態(tài)配合治療。

吃肉吃多了腦袋迷糊考慮是因為攝入了過多的脂肪、膽固醇引起血液粘稠度增高，供應(yīng)大腦的血流變緩，腦組織缺血缺氧而引起的癥狀。健康人不會因為吃一頓肉就會引起腦袋迷糊的表現(xiàn)，這種癥狀主要出現(xiàn)在有基礎(chǔ)疾病的患者，比如平常有血壓高、血脂異常、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時才可能出現(xiàn)這種癥狀。所以應(yīng)該及時檢查血生化等項目，并且調(diào)整生活習(xí)慣，飲食要注意清淡，避免攝入過多的脂肪、膽固醇、鹽和糖，同時還要運動、控制體重。必要時也可以用藥治療，如抗血小板聚集的藥和他汀類藥。