密集恐懼癥怎么治療
發(fā)布時(shí)間：2020-04-2957175次收聽
語音內(nèi)容：
密集恐懼癥治療主要包括藥物治療和心理治療。
恐懼癥是一種不愉快的痛苦的情緒狀態(tài)，同時(shí)伴有軀體方面的不舒服體驗(yàn)。往往包含兩組癥狀：情緒癥狀和軀體癥狀。情緒癥狀是患者感覺自己處于一種緊張、不安、提心吊膽、恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。軀體癥狀是患者緊張的同時(shí)會伴有自主神經(jīng)功能亢進(jìn)的表現(xiàn)，像心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時(shí)還會有頻死感，心里面難受極了，覺得自己要死掉了，也就是還有失控感。
藥物治療一般可以選擇選擇5-羥色胺再攝取抑制劑（如帕羅西汀、氟伏沙明、艾斯西酞普蘭、氟西汀、舍曲林等藥物）；苯二氮卓類抗焦慮藥（如地西泮、奧沙西泮、勞拉西泮等）及普萘洛爾，降心率的藥物。一般這些藥物可能聯(lián)合使用，從而更好的來緩解患者的恐懼癥狀。
心理治療要詳細(xì)了解患者的個性特點(diǎn)，還有沒有一些相關(guān)的精神刺激因素，采取適當(dāng)?shù)男袨榀煼ê拖到y(tǒng)脫敏療法，暴露沖擊療法、認(rèn)知行為療法等等。此外，也可以采用森田療法、催眠療法、中醫(yī)心理療法、tIp技術(shù)等等，也是有不錯治療效果。尤其是中醫(yī)心理療法tIp技術(shù)，可以完善患者的性格，是很不錯心理治療方法。
恐懼癥是一種不愉快的痛苦的情緒狀態(tài)，同時(shí)伴有軀體方面的不舒服體驗(yàn)。往往包含兩組癥狀：情緒癥狀和軀體癥狀。情緒癥狀是患者感覺自己處于一種緊張、不安、提心吊膽、恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。軀體癥狀是患者緊張的同時(shí)會伴有自主神經(jīng)功能亢進(jìn)的表現(xiàn)，像心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時(shí)還會有頻死感，心里面難受極了，覺得自己要死掉了，也就是還有失控感。
藥物治療一般可以選擇選擇5-羥色胺再攝取抑制劑（如帕羅西汀、氟伏沙明、艾斯西酞普蘭、氟西汀、舍曲林等藥物）；苯二氮卓類抗焦慮藥（如地西泮、奧沙西泮、勞拉西泮等）及普萘洛爾，降心率的藥物。一般這些藥物可能聯(lián)合使用，從而更好的來緩解患者的恐懼癥狀。
心理治療要詳細(xì)了解患者的個性特點(diǎn)，還有沒有一些相關(guān)的精神刺激因素，采取適當(dāng)?shù)男袨榀煼ê拖到y(tǒng)脫敏療法，暴露沖擊療法、認(rèn)知行為療法等等。此外，也可以采用森田療法、催眠療法、中醫(yī)心理療法、tIp技術(shù)等等，也是有不錯治療效果。尤其是中醫(yī)心理療法tIp技術(shù)，可以完善患者的性格，是很不錯心理治療方法。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
手術(shù)恐懼癥如何治療
手術(shù)恐懼癥也就是對于手術(shù)存在有恐懼的心理，對于它的治療主要是采用認(rèn)知療法，也就是引領(lǐng)患有手術(shù)恐懼癥的人正確的認(rèn)知手術(shù)，以此來消除對于手術(shù)的誤解，來達(dá)到治愈心理疾病的目的，同時(shí)還可以輔佐與藥物治療。
緊張恐懼癥吃什么藥
當(dāng)前很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過緊張恐懼的情況，這種情況多見于焦慮癥以及抑郁癥的患者，這是一種很麻煩的問題，患者可以通過吃藥進(jìn)行緩解，藥物主要可以使用苯二安卓以及一些抗抑郁的藥物，另外，一定要注意藥物的藥量的使用。
如何治療余光恐懼癥
余光恐懼癥主要推薦心理治療，通過系統(tǒng)心理分析治療，讓病人明白與其自己擔(dān)心眼睛余光影響別人，通過認(rèn)知調(diào)整讓病人學(xué)會接納自己本能的想法和沖動，合理的引導(dǎo)和升華，從而以積極健康的方式去生活和工作。
怎么樣擺脫社交恐懼癥
社交恐懼癥確診后可以采取藥物治療和心理治療，另外患者的自調(diào)節(jié)也是很重要。首先患者要來心理科門診或者精神科門診進(jìn)行評估、診斷，由專業(yè)的醫(yī)生給患者出具一個治療方案。社交恐懼癥治療一般包括藥物治療和心理治療。藥物治療角度來講，比較常用的是苯二氮卓類的抗焦慮藥，來迅速化解患者的焦慮反應(yīng)。服用抗抑郁藥從根本上緩解患者的焦慮恐懼的癥狀，同時(shí)配合著心理治療，尤其是中醫(yī)心理療法，低阻抗意念導(dǎo)入療法以及人格再成長治療，使得患者的人格進(jìn)行一次再成長，找到患者人格當(dāng)中的不足和缺失的地方，然后給患者進(jìn)行再成長，補(bǔ)足患者人格當(dāng)中缺失的不足的地方，從而實(shí)現(xiàn)人格的自成長和自強(qiáng)大，體現(xiàn)出來中醫(yī)治病必求于本的這么一個治療原則。同時(shí)除藥物治療和心理治療以外，患者自己的自調(diào)整也非常的重要，比如多運(yùn)動，多做自己喜歡做的事情，參加體育活動，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，善于經(jīng)常的自鼓勵和自激勵，培養(yǎng)接納、包容、寬容、豁達(dá)的、積極樂觀的思維方式。對于患者治療社交恐懼癥是非常有幫助的。
學(xué)校恐懼癥必須休學(xué)嗎
那么上學(xué)恐懼癥只有休學(xué)嗎？未必。首先是要診斷和治療，需要找到孩子對學(xué)?？謶值脑虻降资鞘裁矗菍蠋煹闹v課不感興趣，還是跟同學(xué)的交往出了問題，還是被同學(xué)欺凌、欺負(fù)，還是被某些老師嚴(yán)厲批評，孩子受不了。家長要耐下心來去問孩子，到底是什么原因，這里面父母的教育方式就顯得非常重要。因?yàn)橹袊募议L對孩子上學(xué)特別的在意。信奉是書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，一旦孩子不上學(xué)了，家長就顯得非常的緊張不安，而忽略了詢問孩子為什么不想去上學(xué)。家長對于孩子很多時(shí)候可能是過度嚴(yán)厲了，也有可能是過度溺愛了，這樣的孩子的獨(dú)立自主性和膽量都是有所欠缺的。所以重要的是家長要找到孩子對學(xué)?？謶值脑蚴鞘裁?。家長要從自身上去檢討自己的言行舉止是不是對孩子足夠的尊重和愛孩子，有沒有給孩子正確的愛，這恐怕才是最重要的。相信經(jīng)過家長耐心細(xì)致的詢問，幫助孩子去成長，可以克服孩子對學(xué)校的這種恐懼的表現(xiàn)。
恐懼癥分為哪些種類
恐懼癥有哪些類型呢，我們先聊一聊什么是恐懼癥?？謶职Y是以恐懼癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥?；颊邔δ承┨囟ǖ膶ο蠡蛱幘钞a(chǎn)生強(qiáng)烈的不必要的恐懼感、恐慌感。嚴(yán)重的患者會有一種瀕死感，好像要死過去一樣，同時(shí)有明顯的焦慮和心慌、出汗，這些自主神經(jīng)的癥狀。這個時(shí)候，患者就采取回避的方式來解除這種緊張、不安?；颊呙髅髦肋@種恐懼、緊張、不安是不必要的、不合理的，但是無法控制。這個恐懼癥，它一般包括以下幾種類型，比如我們大家都常說的社交恐怖癥，不敢跟人打交道。或者廣場恐怖癥，或者是空間恐怖癥，以及特定的恐懼，比如害怕某些動物。
交際恐懼癥有哪些癥狀
在社交的時(shí)候害羞、局促不安、口干、心慌、臉紅、說話口吃、結(jié)巴，甚至?xí)姓痤?、呼吸急促、手腳冰涼的表現(xiàn)。一般分為兩種，第一種是一般人群的恐懼癥，在任何地方、任何情景下，都會害怕自己成為別人注意的中心和焦點(diǎn)，甚至覺得周圍人都在看自己，害怕跟大家交往，甚至病情嚴(yán)重的患者在公開場合進(jìn)餐、喝飲料都非常的緊張和害怕。還有一種是特殊人群的恐懼癥，這些是在某些特定的情境或場合，特別的恐懼和慌張。比如最常見的發(fā)言，主持大會，在大會上當(dāng)眾發(fā)言或者表演節(jié)目，特別容易誘發(fā)驚恐的發(fā)作?；颊咴趧e的場合反而沒有恐懼，主要是在這種特定的場合、特定的人群當(dāng)中，患者會感到驚恐、不安?；颊呙髅髦肋@是沒有必要的，但卻控制不住自己這種不合理的情感反應(yīng)，因此感到非常的苦惱。在進(jìn)入社交場合的時(shí)候就產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮反應(yīng)，惶然不知所措。
01:58
什么是社交恐懼癥
社交恐懼癥是一類不以患者意志、愿望為轉(zhuǎn)移的恐懼、恐怖的情緒。社交恐懼癥在臨床中非常常見，大約占全部恐懼癥的一半，又稱為人群恐懼癥、見人恐懼癥?；颊邔θ魏紊缃换蛘吖_場合都會產(chǎn)生異乎尋常的、持久的恐懼與緊張不安。在陌生人面前，患者非常擔(dān)心、害怕，感到心慌、出汗，焦慮不安。嚴(yán)重的患者會有瀕死的感覺，患者知道自己的恐懼反應(yīng)極不合理，但是患者無法控制。社交恐懼癥患者回避社交，從而避免焦慮的出現(xiàn)。社交恐怖癥，主要的臨床表現(xiàn)為，在社交時(shí)患者會感到局促不安，心慌，臉紅、口吃，甚至出現(xiàn)輕微震顫。
02:03
社交恐懼癥怎么治療
社交恐懼癥治療方法包括藥物治療和心理治療，以及自我治療?？謶职Y患者大多具有的人格特點(diǎn)：自卑、不自信、膽小，特別在意別人的評價(jià)和看法，安全感匱乏，這樣的人格是導(dǎo)致恐懼癥出現(xiàn)根本原因。自我治療又稱為自我調(diào)整和自我成長。藥物治療和心理治療是比較理想治療方法，其中心理治療可能從根本上治療患者的恐懼癥。藥物治療，可以緩解患者的癥狀，而心理治療可以做到治病必求于本，從病因消除的角度來緩解恐懼癥。所以恐懼癥需要系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療和心理治療。
02:03
注視恐懼癥
注視恐懼癥又稱為對視恐懼癥，可以把它歸為社交恐懼癥。是指患者和他人發(fā)生目光接觸時(shí)，患者會出現(xiàn)緊張、恐懼、不安的表現(xiàn)，會感到口干、臉紅、出汗、說話結(jié)巴，甚至嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)震顫、呼吸急促、手腳冰涼等急性恐懼發(fā)作的表現(xiàn)。這樣的患者一般都屬于不夠自信、比較自卑，特別在意別人對自己評價(jià)的、容易焦慮的患者。注視恐懼癥的治療主要是藥物治療，心理治療以及患者的自我調(diào)整和自我成長。經(jīng)過系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療和心理治療?；颊叩淖⒁暱謶职Y預(yù)后情況較好。
02:09
對視恐懼癥能自愈嗎
對視恐懼癥能自愈。恐懼癥患病的最根本因素和患者的性格特點(diǎn)緊密相關(guān)，比如患者的父母非常嚴(yán)厲，患者從小就不敢表達(dá)自己的想法，比較自卑，容易形成過度自卑、不自信的性格傾向和性格特點(diǎn)。這種情況下，就比較容易出現(xiàn)包括注視恐懼在內(nèi)的各種恐懼癥。通過患者自己的調(diào)整和自我成長，再適當(dāng)配合心理治療，對視恐懼癥絕對有可能自愈?；颊咭噙\(yùn)動、多唱歌，多和大家交往、多旅游，養(yǎng)成積極樂觀的好心態(tài)，經(jīng)常的自我認(rèn)可和自我肯定，對于注視恐懼癥的自我痊愈非常有益處
心理恐懼癥怎么克服
心理恐懼癥臨床上有效治療包括脫敏療法和暴露療法。嚴(yán)重患者可以配合藥物治療，也能協(xié)助療效。心理恐懼癥實(shí)際上是指的恐懼癥，是指患者在對外界的某些物體或與人交往時(shí)，產(chǎn)生的一種異常的恐懼和緊張不安，因而出現(xiàn)回避?；颊咭仓肋@種客體對自己并沒有真正的威脅，明知道這種恐懼反應(yīng)是不合理的、不正常的。但遇到相同的場合，仍然會出現(xiàn)這種恐懼情緒以及回避行為，難以克制，也會影響到患者的正常的活動。在臨床上恐懼癥一般分為場所恐懼、社交恐懼以及單一恐懼?？謶忠彩悄軌蛑委?。心理治療脫敏療法把患者恐懼的那種場景分為幾個等級，由輕到重，讓患者開始面對比較輕的等級，逐漸的每天暴露幾次，逐漸的適應(yīng)，逐漸的覺得不恐懼了。再加到第二個等級，第二個等級也是每天訓(xùn)練幾次，直到?jīng)]有感覺恐懼的反應(yīng)，再增加到第三個等級。這樣逐漸加大恐懼的層次，慢慢的逐漸適應(yīng)，就不再出現(xiàn)恐懼了，這是脫敏療法。
02:26
異性恐懼癥能治愈嗎
異性恐懼癥不是只對于異性恐懼，其實(shí)是屬于社交焦慮癥的一個表現(xiàn)。異性為什么更恐懼，可能在性的觀念方面存在一些問題，正因?yàn)橛猩缃唤箲]的問題，有跟人建立關(guān)系的問題，所以對異性恐懼癥來說，要解決社交焦慮的問題，解決跟人關(guān)系的問題。一般來說，建議那些進(jìn)入青春期的少男少女，對異性萌生興趣是正常的現(xiàn)象。如果得到健康、正確的教育和引導(dǎo)，這種興趣并不會耽誤學(xué)習(xí)，反而可以作為一種動力，促進(jìn)奮發(fā)向上，尊重而有教養(yǎng)地與異性交往。因此，應(yīng)該重視對孩子進(jìn)行情感的交流與培養(yǎng)，尤其是進(jìn)入青春期，應(yīng)引導(dǎo)孩子進(jìn)行異性間的正常交往，不應(yīng)談性色變。此外，如果孩子的異性恐懼癥比較嚴(yán)重，可以給孩子選擇沒有任何副作用的純中藥制劑靜神定恐劑進(jìn)行調(diào)理。
為你推薦
語音答疑
短視頻
語音答疑
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
專家答疑
生活問答
- 1 什么是恐懼癥
- 2 恐懼癥怎么得的
- 3 恐懼癥是怎么造成的？
- 4 恐懼癥是怎么造成的
- 5 恐懼癥有哪些
- 6 睡前恐懼癥死亡恐懼癥怎么辦
- 7 廣場恐懼癥和社交恐懼癥的區(qū)別
- 8 恐懼癥是什么
健康資訊
更多>-
2025-01-28
-
2025-01-28
-
2025-01-19
-
2024-11-16
