天冷血壓一般會升高嗎
發(fā)布時間：2021-11-0566221次收聽
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天冷的時候，人的血壓會升高，因?yàn)槿说难獕菏请S著季節(jié)變化而變化的。
一般夏季的時候血壓偏低，冬季血壓偏高。血壓變化的原因有很多，主要和以下因素有關(guān)：第一，人的血管，也遵循著熱脹冷縮的原理，天氣寒冷的時候，隨著氣溫下降，會導(dǎo)致血管收縮，外周阻力增加，引起血壓增高。
第二，夏天溫度高，人出汗也比較多，血容量相對減少，而冬天寒冷幾乎不出汗，所以血容量相對比較多，心臟工作是要迸出更多的血到外周血管，外周血管的阻力就會增加，從而會導(dǎo)致血壓升高。
第三，冬季寒冷，人的戶外活動是明顯減少的，而且進(jìn)食量相對增加，也會導(dǎo)致體重增加，使人發(fā)胖，從而進(jìn)一步加重血管的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓增加、血脂增加、血糖增加。
所以對高血壓患者，最明顯的感覺就是夏天的時候，服用一種降壓藥就可以維持較好的血壓。但是進(jìn)入了秋冬季以后，須用兩種或兩種以上降壓藥，才能達(dá)到同樣的降壓效果。因此在冬季，高血壓患者要特別注意保暖，還要及時調(diào)藥或者是加藥，否則容易導(dǎo)致血壓過高，而無法達(dá)到治療標(biāo)準(zhǔn)。
一般夏季的時候血壓偏低，冬季血壓偏高。血壓變化的原因有很多，主要和以下因素有關(guān)：第一，人的血管，也遵循著熱脹冷縮的原理，天氣寒冷的時候，隨著氣溫下降，會導(dǎo)致血管收縮，外周阻力增加，引起血壓增高。
第二，夏天溫度高，人出汗也比較多，血容量相對減少，而冬天寒冷幾乎不出汗，所以血容量相對比較多，心臟工作是要迸出更多的血到外周血管，外周血管的阻力就會增加，從而會導(dǎo)致血壓升高。
第三，冬季寒冷，人的戶外活動是明顯減少的，而且進(jìn)食量相對增加，也會導(dǎo)致體重增加，使人發(fā)胖，從而進(jìn)一步加重血管的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓增加、血脂增加、血糖增加。
所以對高血壓患者，最明顯的感覺就是夏天的時候，服用一種降壓藥就可以維持較好的血壓。但是進(jìn)入了秋冬季以后，須用兩種或兩種以上降壓藥，才能達(dá)到同樣的降壓效果。因此在冬季，高血壓患者要特別注意保暖，還要及時調(diào)藥或者是加藥，否則容易導(dǎo)致血壓過高，而無法達(dá)到治療標(biāo)準(zhǔn)。
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血壓114/74mmHg正常嗎
如果血壓的高壓在114mmHg，低壓在74mmHg，是非常理想的血壓狀態(tài)。正常健康的成年人血壓值不應(yīng)低于90/60mmHg，如果長期小于90/60mmHg，就診斷為低血壓，如果血壓值在90/60mmHg到130/80mmHg之間，屬于理想血壓狀態(tài)。如果在130/80mmHg到140/90mmHg之間，就屬于臨界高血壓，如果長期大于等于140/90mmHg，可以診斷為高血壓，也就是說高壓，也叫做收縮壓，不應(yīng)大于等于140mmHg，低壓也叫做舒張壓，不應(yīng)大于等于90mmHg，如果血壓值長期大于等于140/90mmHg，就可以因此而診斷為高血壓了，就需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，長期口服降壓藥物，把血壓控制在安全理想的狀態(tài)之內(nèi)。
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低壓92正常嗎
低壓92mmHg肯定不正常，因?yàn)槌^高血壓指南規(guī)定的血壓正常值范圍，符合高血壓的診斷范圍。但是，其臨床診斷價值需要綜合評估患者的各種危險因素。如果患者僅僅是低壓92mmHg，而收縮壓完全正常，雖然診斷一級高血壓，但并不需要馬上服用藥物進(jìn)行降壓治療，可首選生活方式的干預(yù)，建議患者低鹽、低脂飲食，保證每天的鹽量小于6g，戒煙限酒、加強(qiáng)鍛煉、控制體重、心身調(diào)理等等。如果患者的低壓、高壓都明顯升高，就要進(jìn)行藥物治療。
西瓜降血壓嗎
西瓜具有一定的降壓的作用，因?yàn)槲鞴纤旧碛幸欢ǖ睦蛐Ч?，自己也會有這種體會。比如說吃了西瓜之后，就會有排尿量增加的一個情況。本身有一部分的高血壓患者，尤其是容易比較胖的體型，偏胖的這樣的人，本身容量負(fù)荷過重，西瓜可以幫排除體內(nèi)多余的水分，這種情況下就可以達(dá)到一個降壓的效果。當(dāng)然西瓜也含有一些很多的維生素，這些維生素的補(bǔ)充對于營養(yǎng)的一個調(diào)整也是非常有幫助的。當(dāng)然也并不能說有一定的降壓效果就鼓勵多吃。因?yàn)楹芏嗟母哐獕夯颊咄瑫r合并血糖的異?；蛘咄瑫r合并糖尿病，這種情況下因?yàn)槲鞴纤臒崃渴潜容^多的，含糖比較多。如果是糖尿病和血糖代謝異常病人使用過多而會引起一個血壓明顯的升高和波動。所以在引西瓜方面的就是還是要適量，每個人要具體的要結(jié)合自己的情況來進(jìn)行使用。
有高血壓可以懷孕嗎
高血壓的病人可不可以懷孕需要根據(jù)病情而定，需要心內(nèi)科醫(yī)生聯(lián)合婦產(chǎn)科醫(yī)生共同評估。其中一方面是血壓?；加懈哐獕旱呐砸欢ㄒ谘獕嚎刂品浅７€(wěn)定的情況下，才可以進(jìn)行懷孕。當(dāng)患者平時血壓控制不是很好，忽高忽低不建議也不適合懷孕。另一方面是需要檢查患者的心臟功能、肝功能、腎功能，要保證這些臟器功能正常，因?yàn)閼言袝r患者的全身的血液容量增多，心臟負(fù)荷比較大，只有這些臟器正常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能保證懷孕的順利進(jìn)行。最后一點(diǎn)，防止妊高癥的發(fā)生，嚴(yán)格控制好孕婦的血壓，要使用對胎兒沒有影響的降壓藥。
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高血壓可以吃蛋糕嗎
高血壓最好不吃蛋糕，蛋糕是以淀粉為主的高糖、高脂、高熱量的食物。高血壓患者的飲食上要求以低鹽低脂、低熱量優(yōu)質(zhì)蛋白的食物為佳，蛋糕中過高的油脂會增加心血管疾病的風(fēng)險。對于合并糖尿病的高血壓患者，蛋糕中過高的葡萄糖，會導(dǎo)致患者的血糖控制不佳出現(xiàn)代謝紊亂。所以，對于高血壓以及心血管病患者，提倡地中海飲食結(jié)構(gòu)，以蔬菜、水果、谷物為主要食物，輔以少量的魚類和低脂乳制品，對于紅肉這種膽固醇含量高的肉類，盡量少食，才能夠更好的預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
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30歲高血壓140怎么辦
30歲高血壓140，首先要對它進(jìn)行病因的篩查，評估可能的心血管危險因素，靶器官的情況，再決定是不是要給予治療。其中70%~80%的高血壓發(fā)生與不健康的生活方式有關(guān)，建議可以先進(jìn)行非藥物的治療，如改善生活方式，包括低鹽低脂飲食，增加膳食中的鉀攝入，如新鮮的蔬菜、水果等，戒煙限酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，減體重。給予2~4周的這種生活方式的干預(yù)之后，看看患者的血壓水平是不是有改善。如果在生活方式干預(yù)之后，患者的血壓仍然超過140/90毫米汞柱以上，可以進(jìn)行藥物治療。
高血壓吃哪些牛奶最好
牛奶是日常生活中必需的一種營養(yǎng)物質(zhì)，富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，并且牛奶中還有人體極易吸收的鉀、磷、鈣等礦物質(zhì)。對于維生素A、維生素D和B2都是重要的食物來源。高血壓患者每天應(yīng)該飲用新鮮的巴氏消毒，或者超高溫滅菌的消毒鮮奶，這樣才能保證每天的蛋白質(zhì)和維生素的有效的供給。但是牛奶中含有一定量的脂肪，高血壓患者一般要求低鹽低脂飲食，所以有時候高血壓患者就感到困惑，對于牛奶中的油脂會不會導(dǎo)致患者的膽固醇水平的升高？會不會影響患者的血壓？事實(shí)上根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的居民膳食指南中指出，建議每日應(yīng)該攝取的乳品的總量在300克，所以每天一般在800毫克以內(nèi)的牛奶是成人包括高血壓患者所必須的，高血壓患者可以多喝牛奶，盡量可以選擇服用脫脂奶，可減少牛奶中的脂肪的攝入，對血壓和心臟心血管系統(tǒng)不會造成影響，相反會更有益于吸收牛奶中的人體所必需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素、氨基酸等，所以可以適用于高血壓的各個年齡段的人群，可以起到安神的作用，有利于高血壓患者的情緒波動平穩(wěn)，避免因?yàn)檠獕呵榫w變化出現(xiàn)波動，對高血壓患者是有益的。
高血壓平時飲食有哪些注意事項(xiàng)
高血壓患者除注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持適度的體育鍛煉與對癥服藥外，更要注意飲食調(diào)理?？偟脑瓌t是適量控制能量及食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平，控制體重，采用低脂肪、低膽固醇、低鈉、高維生素和適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)的飲食。
高血壓是如何分型的
高血壓可以按照血壓的水平來進(jìn)行分型，這種分型方法可分為高血壓以及臨界高血壓。再就是根據(jù)高血壓的發(fā)病原因來分型，主要包括了原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。除此之外，高血壓還可以根據(jù)對其他器官的損害程度來分型，主要分為高血壓一期、高血壓二期以及高血壓三期。
高血壓頭痛怎么緩解
高血壓頭痛可以通過保持放松的精神狀態(tài)達(dá)到緩解的目的，保持愉悅的心情和積極的心態(tài)，不要過于焦慮、緊張。同時，若是高血壓頭痛癥狀較為強(qiáng)烈，還可以暫時服用布洛芬等止疼片達(dá)到緩解疼痛的效果，但是只能起到輔助性作用。而且，通過使用降壓藥物治療高血壓是緩解頭痛最顯著的方法之一。
高血壓懷孕對胎兒影響
懷孕期間如果出現(xiàn)明顯的高血壓，自然也會造成一系列的影響，很有可能就會造成流產(chǎn)，也有可能會導(dǎo)致胎兒缺氧。如果血壓沒有得到有效的控制，或許就會造成原發(fā)性高血壓，所以對于胎兒所產(chǎn)生的影響也是非常嚴(yán)重的，也必須要引起生活的重視。
血脂高是什么原因引起的
血脂高的原因是通過外源性警示進(jìn)入人體，比如說經(jīng)常吃油膩食物，以及含膽固醇高的食物，很容易引起血脂的異常、血脂偏高。大部分血脂高歸內(nèi)在脂質(zhì)代謝異常引起的，比如：糖尿病、腎病綜合癥、肝臟疾病、甲狀腺功能減退，某些免疫性疾病，比如系統(tǒng)性紅斑狼瘡；某些代謝性疾病，比如庫欣綜合癥等等；還有一部分患者可由基因引起血脂高，如單基因、多基因的缺項(xiàng)；還有一些血脂高的患者跟個人的不良生活習(xí)慣有關(guān)，比如：抽煙、喝酒、不運(yùn)動鍛煉、體重超標(biāo)或肥胖等。血脂高是指人體的血液里面的血脂異常的升高，也叫做血脂異常。血液中脂質(zhì)成分很多，但是臨床上的高脂血癥是指甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白升高、高密度脂蛋白降低，血脂高的原因可分為內(nèi)源性和外源性兩種。血脂高對于血管內(nèi)粥樣斑塊的形成，動脈硬化的形成，起著至關(guān)重要的作用，也是導(dǎo)致心腦血管疾病根本原因之一。如果這些血脂檢測超過正常范圍，就應(yīng)該積極的給予治療。
高血壓藥有副作用沒有
高血壓藥在臨床降壓過程中，是一種最常用的治療方法。高血壓降壓藥有很多種，在18年中國高血壓指南里最常用降壓藥，主要是5大類降壓藥。這五大類降壓藥，每一種都有它相應(yīng)副作用。不同降壓藥副作用不一樣?？傮w而言，每一類降壓藥副作用類似。比如鈣拮抗劑、CCB類降壓藥，在臨床上常見有三大副作用，有的病人吃完之后心跳快、心慌；再有面色潮紅，就是臉熱；還有下肢浮腫，有的病人腿會腫脹，這三種癥狀就是CCB副作用。利尿劑副作用主要是會導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。β受體阻滯劑副作用相對比較多。ACEI和ARB這類藥副作用主要是咳嗽。
高血壓的形成原因
高血壓這種疾病在很多人的眼中都是中老年的常見疾病，其實(shí)隨著我們的飲食改變，并且很多人在生活中有一些不好的習(xí)慣，等等這些因素導(dǎo)致高血壓的發(fā)病越來越年輕化，因此在生活中有很多年輕人也受到了高血壓的危害，那么高血壓的形成原因有哪些呢？
