熬夜會腎虛嗎
發(fā)布時間：2018-03-3055466次收聽
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熬夜會腎虛。由于腎中精氣是機(jī)體生命活動之本，所以腎陰和腎陽亦是各臟腑陰陽的根本，調(diào)節(jié)著各臟腑的功能活動?！拔迮K之陰氣，非此不能滋；五臟之陽氣，非此不能發(fā)?！笨梢?，腎之陰陽在維持整體陰陽平衡方面有著重要作用。另外腎為先天之本，腎主骨生髓，腦為髓海，過度的熬夜，睡眠不足會損耗腎精氣，致使腎不固精，腎不納氣，從而引發(fā)早泄等癥狀發(fā)生。常上夜班，熬夜，身體違背生理規(guī)律及超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)易導(dǎo)致身體疲勞，腎的精氣耗傷，形成陰陽互損的病理狀態(tài)。腎的陰陽失調(diào)，會導(dǎo)致其他臟腑的陰陽失調(diào)。而對身體有所損害。
建議生活規(guī)律，按時作息，保證睡眠質(zhì)量，飲食上多吃些溫補(bǔ)腎氣的食物，少吃辛辣等刺激性食物，必要時到正規(guī)醫(yī)院來找醫(yī)生診治。
建議生活規(guī)律，按時作息，保證睡眠質(zhì)量，飲食上多吃些溫補(bǔ)腎氣的食物，少吃辛辣等刺激性食物，必要時到正規(guī)醫(yī)院來找醫(yī)生診治。
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陽痿是不是因為腎虛
陽痿的原因很多，腎虛是陽痿其中的一個原因。在不同的年齡階段可能有不同的病因，導(dǎo)致性功能障礙，對年輕人大多數(shù)以氣滯為主，肝氣不舒，血脈不能通暢，腎功能是好的，但是勃起功能障礙，慪氣太重，所以陰莖的動脈血，靜脈血充血的時候會出現(xiàn)障礙，不能勃起，但是性欲很正常。而到中年階段，可能是壓力太大，工作太勞累，熬夜，過于疲勞，身體過于耗竭，出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，可以引起性欲減退，性功能障礙。而老年人更多的是腎虛。
如何知道自己是不是腎虛
腎虛是一種常見的病理狀態(tài)，可見于兒童、青壯年，老年人更常見。兒童發(fā)育遲緩，如身高偏低、囟門閉得較延遲、走路較晚，嚴(yán)重的智力稍低。青壯年腎虛，會出現(xiàn)像頭暈、腰痛、記憶力下降、無精打采、失眠、腰酸腿軟、生理生殖能力下降等癥狀。老年人有一些慢性病，會出現(xiàn)頭暈、耳鳴、眼花、骨質(zhì)疏松、易骨折、小便異常、夜尿增多等情況。不管是哪個年齡段的腎氣虛，都可以用一些益氣補(bǔ)腎的藥物來治療，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等，根據(jù)不同個體的具體情況，來具體選擇。
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判斷腎陽虛還是腎陰虛
腎陰不足就會出現(xiàn)津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱以及陰虛陽亢的表現(xiàn)。臨床常見頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、齒松發(fā)落、形體消瘦、小便短黃或大便干結(jié)，男子可見陽強(qiáng)易舉、遺精早泄，女子會月經(jīng)減少或者是經(jīng)閉，或崩漏。腎陽虛一般以全身機(jī)能低下伴見寒象為辨證要點(diǎn)，臨床常見腰膝酸軟而痛、畏寒肢冷，尤其是以下肢為甚，頭目眩暈、精神萎糜、面色晄白或黧黑，或者出現(xiàn)陽痿，婦女宮寒不孕，或者是大便久瀉不止、完谷不化、五更瀉，或者是浮腫，甚至腹部脹滿、全身水腫、心悸咳喘。
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腎陰虛怎樣治療
一、藥物治療，可以選一些成藥，如六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸，具有滋養(yǎng)腎陰的作用。如果陰虛有陽亢可以用知柏地黃丸。如果有陰虛且影響到視物，可以用杞菊地黃丸，如果影響到肺有干咳的情況，可以用麥味地黃丸。二、具有滋潤陰津的食物，像百合、玉竹等。三、針灸，可以用一些滋腎陰的穴來滋腎養(yǎng)陰，有虛火還可以清虛火。四、對于陰虛的人，一定要調(diào)整飲食起居，不要吃辛辣的食物，盡量不熬夜，保證作息規(guī)律，從而保障陰津的供應(yīng)。
腎虛適合什么鍛煉
腎虛是一個中醫(yī)概念，而不是指西醫(yī)的腎炎、腎盂腎炎一類疾病。中醫(yī)認(rèn)為，腎為人體先天之本，主生殖發(fā)育、藏精充髓、管理水液等。
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腎虛失眠有什么表現(xiàn)
腎虛失眠會有腰膝酸軟、五行煩熱、昏熱汗、口干、咽干，大便干燥、注意力不集中、頭蒙不清、昏昏沉沉、有東西壓著的感覺。腎虛失眠的表現(xiàn)有腎虛還有失眠兩個方面。腎虛有腎陽虛和腎陰虛。腎陰虛的失眠往往失眠的同時，伴有腰膝酸軟、五行煩熱、昏熱汗出甚至口干、咽干這些表現(xiàn)；另外，腎虛失眠的患者，會出現(xiàn)大便干燥、注意力不集中的表現(xiàn)；另外，腎虛的失眠的患者往往有頭蒙不清、昏昏沉沉的，頭上好像有東西壓著的感覺，其實也是腎虛的表現(xiàn)。所以腎虛的失眠，在這個腎虛和失眠兩方面都有綜合的表現(xiàn)。如大便干、腰酸、注意力不集中、頭上有什么東西壓著等。
補(bǔ)腎壯陽中藥
枸杞子，枸杞子性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。干姜，姜是助陽之品，自古以來中醫(yī)素有男子不可百日無姜之語，姜含有揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗等功能。此外還有健胃止吐、辟腥臭、消水腫之功效。附子，附子辛熱，功能補(bǔ)腎壯陽，散寒止痛，可用于陽氣不足諸證?！侗静輩R言》說“附子，回陽氣，散陰寒，逐冷痰，通關(guān)節(jié)之猛藥”。
壯腰健腎丸說明書
一旦患有風(fēng)濕骨病之后，也需要盡快的服用藥物，最好的一種方式就是選擇壯腰健腎丸，而這種藥物其實在服用時應(yīng)該每天服用2~3次，另外也并不建議大家長時間的服用，如果在服用兩個星期之后沒有改善，最好是停止服用藥物，到醫(yī)院接受檢查。
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早晨醒來腰疼是腎虛嗎
晨起后出現(xiàn)腰疼等不適癥狀后，患者應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，是不是腎虛要結(jié)合綜合情況來判斷。早上起來，如果患者有睡眠障礙或者伴有腰酸腿軟、性功能下降等癥狀，通常與腎虛密切相關(guān)。但是，早上起來腰疼也不一定完全就是腎虛，有可能是其他疾病，比如腰椎病、骨質(zhì)增生或者泌尿系感染、腎結(jié)石。所以，出現(xiàn)晨起后腰疼的患者需要進(jìn)一步檢查，通?？梢宰瞿虺Ｒ?guī)或者腎臟的B超或者腰椎片等，進(jìn)一步檢查來明確診斷。
左邊腰疼是腎虛嗎
每個人的體質(zhì)不一樣，而腰疼也是分為很多種的，如果患者腰疼的話，需要確定病因，然后采用正確的方式進(jìn)行治療。其中功能性腰疼出現(xiàn)的幾率是比較多的，是由于生活中長期的站立，或是扭傷導(dǎo)致的。左邊腰疼是腎虛嗎?這個問題是很受人們關(guān)注的，來給大家介紹一下。
站久了腰痛是腎虛嗎
大部分的腰痛都是腰肌勞損或扭傷。如果站立或者坐的時間太長，又沒有保持好姿勢，就容易覺得疲勞、腰痛。強(qiáng)行搬動過重的東西或者突然扭轉(zhuǎn)腰部時，就容易發(fā)生扭傷。但是身體的負(fù)擔(dān)太大也會導(dǎo)致腰痛，比如說負(fù)重或者懷孕期間，可能對腰部損傷較大。所以說出現(xiàn)了腰痛并不一定是腎虛。
腎虛可以性生活嗎
現(xiàn)在許多人的生活壓力都非常大，許多人開始出現(xiàn)了腎虛的狀況，腎虛會影響到諸多方面，對于性生活也是有影響的，因為腎虛是人們腎的氣、陰、精、陽虛衰不足，并且腎虛又分為腎陰虛與腎陽虛兩種，所以醫(yī)治腎虛一定要分情況，對癥用藥才能治療疾病。
牙疼是陰虛還是陽虛
牙疼以陰虛為主，陽虛一般牙不疼。牙分上牙、下牙，上牙是胃經(jīng)，下牙是大腸經(jīng)，都屬于陽明經(jīng)，牙疼是陽明經(jīng)有火。牙疼分虛實，陽明經(jīng)有熱一般是風(fēng)熱，濕熱的不多。風(fēng)熱牙疼，風(fēng)火相煽，最后阻滯陽明經(jīng)。牙和牙床有關(guān)系，牙屬于骨之余，是齒為骨末端的部位，所以又和腎是相關(guān)的。很多人在老年的時候出現(xiàn)牙疼，局部又不是特別紅腫的時候，我們認(rèn)為是腎的虛火上炎造成的。
手心出汗是陰虛還是陽虛
手心是勞宮穴，是厥陰經(jīng)的經(jīng)穴，所以手心出汗是以熱為主，一個是實熱一個是虛熱。一般來說如果全身沒有明顯的熱象，我們認(rèn)為還是陰虛內(nèi)熱造成的，因為陰虛內(nèi)熱會導(dǎo)致局部，特別經(jīng)穴，它的水液被虛熱蒸出來，導(dǎo)致出汗。所以手心汗出，陰虛的比重比陽虛多，因為陽虛不是以手心出汗為主要特征的，陽虛主要還是手腳冰涼更多一點(diǎn)。
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- 1 腎虛怎么辦腎虛怎么補(bǔ)
- 2 腎虛怎么引起的
- 3 什么是腎虛
- 4 什么叫腎虛
- 5 如何知道自己是否腎虛？
- 6 如何認(rèn)識腎虛
- 7 腎虛是怎樣造成的
- 8 腎虛如何避免？
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