脂肪肝是什么原因
發(fā)布時間:2018-08-1050611次收聽
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脂肪肝如何消除
輕度脂肪肝可以通過改變飲食和生活方式,配合適度地減肥和體育鍛煉來逆轉。重度脂肪肝必須配合相應的藥物治療。臨床治療非酒精性脂肪肝通常采用病因治療、藥物治療、患者教育。治療酒精性脂肪肝通常采用健康宣教、營養(yǎng)支持、藥物治療、肝移植等。輔助治療非酒精性脂肪肝的藥物主要包括減輕脂質過氧化的藥物、胰島素受體增敏劑、降血脂藥、肝細胞保護劑等。糖皮質激素對于非酒精性脂肪肝也具有一定的治療作用。中藥對脂肪肝的治療也是一種重要的手段,如化滯柔肝顆粒。調整日常的膳食結構對脂肪肝病人的病情逆轉,起著非常重要的作用。
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脂肪肝患者不能吃的食物有哪些
所以對于這部分病人來說,減重是最重要的。減重是一個系統(tǒng)工程,要管住嘴邁開腿。管住嘴,就應該是少油少糖、淀粉類的飲食應該少吃。適量的蛋白、多種維生素均衡的飲食同時要堅持鍛煉。希望形成病人能量的消耗,乘以負平衡的狀態(tài)。脂肪肝才會逐漸好轉。另外還有一個病因是酒精造成的酒精性脂肪肝,這種病人一定要戒酒。輕度的酒精性或肥胖性脂肪肝,通過生活方式的干預就能讓脂肪肝達到完全治愈。
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脂肪肝會引起什么疾病
脂肪肝和性功能沒有明確的一個報道,在前期單純性脂肪肝和脂肪性肝炎階段,應該說沒有對性功能沒有明確的一個影響,但是如果到肝硬化階段往往會出現(xiàn)一些激素的一個滅火的障礙,比如男同志會出現(xiàn)雌激素的功能的滅活的減少,這時候就可以表現(xiàn)為男性乳房的一個發(fā)育睪丸的一個變小。男同志就可以出現(xiàn)陽痿一些表現(xiàn),在早期控制很重要。
脂肪肝的診斷
警惕脂肪肝信號
脂肪肝潛伏頗深,癥狀不明顯,但是這并不意味著脂肪肝防不勝防,只要細心留意一下脂肪肝信號,就可以很好的預防。首先是身體不適,其次是患者會出現(xiàn)蜘蛛斑或蝴蝶斑,少數(shù)患者還會出現(xiàn)黃疸。
脂肪肝脾大是不是肝硬化
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脂肪肝在臨床上可以由生活方式的不健康,比如熱量超標,運動減少這種不健康的生活方式所導致,稱為非酒精性脂肪肝。也可以由于長期大量的慢性飲酒所導致,稱為酒精性脂肪肝。這兩種原因實際上如果疾病發(fā)展,將來如果到了嚴重的階段,確實都可以導致肝硬化,但是在早期,這種脂肪肝有的患者可能會出現(xiàn)脾臟增大,這種情況下并不代表有肝硬化的表現(xiàn)。這種情況下如果對患者做進一步的檢查,如Fibroscan檢查,可以發(fā)現(xiàn)患者肝臟脂肪含量的變化,也可以發(fā)現(xiàn)肝臟纖維化的程度,通過這樣的檢查來判斷患者是否存在有慢性的肝臟的纖維化或者是肝硬化。伴有脾大的脂肪肝,將來如果出現(xiàn)了肝功能異常,也就是脂肪性肝炎,發(fā)展到肝硬化的風險會明顯增加。所以即使有脾大的脂肪肝,也需要做進一步的檢查,然后來判斷是否已經(jīng)發(fā)展到肝硬化階段。
怎樣運動才能消除脂肪肝
選擇合適運動項目是消除脂肪肝的關鍵,建議選擇慢跑或瑜伽等多種有氧型活動,通過有氧代謝可達到降脂減肥效果。同時需要把握適宜運動強度和運動時間,堅持以循序漸進的原則增加運動量,還要注意配合飲食調理,以有效改善肝內脂肪浸潤的病癥。
脂肪肝是由什么引起
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脂肪肝,我們現(xiàn)在分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝大多數(shù)都是由于患者的飲食生活習慣的不規(guī)律而導致的,比如像肥胖是一個重要的因素。體態(tài)比較肥胖,不愛運動,然后導致脂肪在于肝臟、腹部的沉積,導致脂肪肝的發(fā)生。酒精性脂肪肝,顧名思義它和一個患者長期大量飲酒是有直接相關性的。另外在我們臨床上脂肪肝也有一些和特殊的因素有關系。比如一些特殊藥物的使用,像精神科一些藥物的使用,是有可能會引起患者的肥胖,也有可能會導致脂肪肝的發(fā)生。另外特殊的一些病毒感染,比如丙型肝炎病毒感染,由于病毒在肝細胞的代謝,在病理的表現(xiàn)上,也有可能是肝臟細胞脂肪性變化,所以也有可能會導致脂肪肝的發(fā)生。所以對于脂肪肝它的發(fā)生來講,因素也是一個多方面的。一定的家族遺傳性也是有一定的背景。
脂肪肝會不會傳染
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近些年隨著體檢的大范圍的普及脂肪肝在我們正常人群中檢出的概率也是逐年升高,可能很多人都有這樣的疑問,脂肪肝會傳染嗎。其實這個是一個很大的一個誤區(qū)。脂肪肝首先來說是不會傳染的,大家為什么會覺得脂肪肝有可能會傳染。因為大家覺得通常意義上都會認為肝病是有可能傳染的,實際上我們通常理解的肝病主要是指一些病毒性的肝炎,比如說甲肝戊肝。它主要是通過消化道去傳染的,但是隨著我們衛(wèi)生環(huán)境的逐漸改善了。他們的發(fā)病率現(xiàn)在已經(jīng)是非常低了,而乙肝丙肝這兩種病毒性肝炎,它主要是通過血液去傳染的而日常的生活接觸傳染的概率是非常低的。脂肪肝它這種疾病的病理特點它主要是因為肝臟對體內脂肪類物質的代謝能力下降,或者說是脂肪類物質堆積的過多超出了,但肝臟能代謝的范圍以內引起的,脂肪類組織脂肪類物質在肝細胞中過多的堆積導致的一類疾病,其實它主要是跟個人的生活方式有密切的聯(lián)系,而不會在人群中進行傳染,比如說對于一個過于肥胖,同時合并有高血壓糖尿病高脂血癥的患者,那么他發(fā)生脂肪肝的概率是非常高的。而對于一個日常生活方式非常健康,體重正常熱愛運動,然后包括飲食結構比較健康的患者,無論他跟什么樣的脂肪肝患者接觸不會傳染脂肪肝。
脂肪肝的治療方法
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脂肪肝主要是機體攝入了過多的脂肪,消耗也不夠,就導致脂肪在體內的存積。它的治療,實際上可以通過減少高脂飲食的攝入,當然這里面由于飲酒造成的脂肪肝,可以通過限制酒精的攝入,還有增加運動等方式來改變原有不良的生活和飲食的習慣,從而達到控制脂肪肝的進展,導致病情逆轉這樣目的。如果上述辦法無效的情況下,或者出現(xiàn)肝功能受損嚴重的情況下,才會采用藥物的治療。藥物治療主要是改善肝臟的功能,促進脂類的代謝,降低血脂,來達到治療的目的。實際上這里面的重點并不是藥物,而是通過改善飲食習慣,改變正常的飲食生活方式,減少高脂飲食的攝入。對于酒精性的肝硬化、酒精性的肝病的患者、酒精性的脂肪肝的患者,更多是要限酒、禁酒,還有就是在正常攝入以后,要進行合理適量、適度的運動,改變原來的這種不良的生活和飲食習慣,從而控制脂肪肝的繼續(xù)。在運動方面,主要是要選擇一些全身性的、低強度的動態(tài)運動,也就是通常說的有氧運動,比如說慢跑、游泳、騎車等等。其實這些都是非常好的減脂的方式,但是這些運動要求要堅持,特別是在每次進行運動的時候,要有足夠的強度和足夠的時間。飲食方面也是預防和控制脂肪肝病情進展的主要方式。由于脂肪肝主要是高脂飲食的攝入,但是還有比如說蛋白的攝入,還有糖類的攝入,這些也會出現(xiàn)能量的轉化,也就是說蛋白質攝入過高或者糖的攝入過高,也有可能轉化成脂肪酸,也有可能轉換成脂肪的一些沉積。所以要對這種三大營養(yǎng)素要綜合的進行搭配。同時蔬菜、水果、維生素這類的食物要多攝入。在藥物治療方面,實際上專門針對脂肪肝的藥物并沒有特殊藥效,甚至有一些藥物還會造成肝功能的異常,這里要特別的注意。
脂肪肝飲食的注意事項
脂肪肝患者在飲食習慣上,首先要注意多吃一些新鮮的水果以及蔬菜,比如蘋果山楂以及葡萄;其次,可以多吃一些高纖維素的食物,比如香菇、魔芋以及糙米等等;最后,可以多吃一些維生素以及纖維束含量豐富的食物,比如洋蔥以及海帶等等。
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什么是脂肪肝
脂肪肝是由于大量的脂肪積聚在肝臟,從而造成了肝細胞損傷以及肝炎。脂肪肝是肝炎的一種,只不過脂肪肝不是病毒性肝炎,沒有傳染性,但是脂肪肝可以造成肝細胞損傷、肝損傷以及肝纖維化,甚至肝硬化。所以,一點都不要低估脂肪肝的作用。但是也不能太過恐慌,因為脂肪肝現(xiàn)在大多跟生活習慣有關,屬于生活習慣病的一種。很多年輕人甚至中學生都有出現(xiàn)脂肪肝,這個往往跟飲食和生活習慣有關。但是有的患者不喝酒也會有脂肪肝,這可能是因為患者的飲食造成。
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肪肝的食療方法
主要是每日三餐膳食要調配合理,做到粗細搭配營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。禁酒戒煙,少吃過于油膩的食物,控制脂肪的攝入量,尤其要避免動物性脂肪的攝入。要控制熱量的攝入,多吃一些低熱量的東西,包括一些粗纖維的食物,蔬菜水果等,當然水果不能含糖量太高的,另外要少吃脂肪,包括動物脂肪或者是植物脂肪,因為脂肪的熱比比較高。最后,要減少飲食,無論什么種類的飲食都要進行控制,總的原則就要把脂肪熱量的攝入要減下來。消耗要增加,達到一個能量的平衡,才能使脂肪肝逐漸的減輕。
脂肪肝疼痛癥狀表現(xiàn)
當脂肪肝患者病情比較嚴重時,會有肝區(qū)疼痛的癥狀出現(xiàn),此時會感覺右上腹部有劇烈的疼痛感、壓痛感,有時還伴隨著反跳痛。肪肝患者除了有疼痛癥狀之外,還會有食欲不振,肝臟輕度腫大、蜘蛛痣、內分泌失調、維生素缺乏癥、黃疸等并發(fā)癥出現(xiàn)。
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- 5 什么是脂肪肝
- 6 脂肪肝嚴重嗎
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