艾灸治療失眠管不管用
發(fā)布時間：2018-09-2960178次收聽
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心煩失眠手腳冰涼是怎么回事
心煩、失眠、手腳冰涼多屬于虛證，與體內(nèi)的氣血失調(diào)有關(guān)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，心煩、失眠、多與心血虧虛，血不養(yǎng)神有關(guān)，血虛通常還伴有氣虛。體內(nèi)氣血虛則血液運(yùn)行不暢、血液量不足，當(dāng)機(jī)體受到外界寒冷侵襲時，便容易出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。此類人群可以多攝入蜂蜜、桂圓等滋補(bǔ)氣血的食物，還要加強(qiáng)體育鍛煉，用熱水浸泡手足等，能夠促進(jìn)全身的經(jīng)絡(luò)和血脈暢通。此外，還可以用東阿阿膠阿膠塊改善上述癥狀，其具有補(bǔ)血滋陰、潤燥、止血的作用，可以有效改善氣血兩虛導(dǎo)致的心悸失眠、手腳冰涼等。
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睡不醒總是困是怎么回事
睡不醒總是困原因很多，首先考慮與失眠有關(guān)系，睡眠質(zhì)量下降，就會引起白天犯困。其次，阻塞性的睡眠呼吸暫停，會導(dǎo)致心肌、腦部的嚴(yán)重缺血造成腦血管嚴(yán)重打擊，從而第二天昏昏欲睡。腦血管病會導(dǎo)致意識受到抑制，從而導(dǎo)致昏昏欲睡，甚至出現(xiàn)嗜睡、昏睡的現(xiàn)象。另外高血壓患者、心肌缺血患者由于患者腦部的供血出現(xiàn)問題，也會出現(xiàn)犯困。如果患者出現(xiàn)了這種情況建議還是及時就診于神經(jīng)內(nèi)科，首先進(jìn)行器質(zhì)性疾病的篩查。如果器質(zhì)性疾病都能除外，就需要從生活方式入手，要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。
安眠藥一次吃幾粒
安眠藥的種類非常多，而且劑量也不同，所以每次該服用多少因人而異，這應(yīng)該由醫(yī)生指導(dǎo)服用才行。另外，每個人的病情不同也決定用藥劑量有差異，有的患者癥狀不嚴(yán)重，可能每晚睡前吃半片~1片就可以，小劑量完全可以幫助入睡、改善睡眠質(zhì)量，而且能減少藥物的副作用，而有的人失眠較嚴(yán)重，平常還伴隨焦慮等癥狀，可能一天服用2次才能達(dá)到目的。所以安眠藥在不同的個體之間用藥的差異是非常大的。有的安眠藥長期服用會引起記憶力減退、宿醉、乏力等表現(xiàn)，建議癥狀好轉(zhuǎn)后逐步停藥。
晚上睡覺總醒多夢是怎么回事
晚上睡覺總醒多夢，可能是周圍的環(huán)境比較嘈雜，或者是睡覺前壓力比較大所引起的。但也可能是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱、抑郁癥、焦慮癥。也有可能是在睡覺前飲用咖啡、濃茶或者是刺激性的飲料，導(dǎo)致大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常的興奮。如在睡覺之前口服降血壓、抗病毒或者是營養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物，也會出現(xiàn)此類癥狀。但也不排除是由于全身性疾病引起的癥狀，例如呼吸系統(tǒng)疾病、甲亢、甲減、心臟功能不全或者是神經(jīng)性疼痛引起。但具體的原因，到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)性的檢查，判斷出原發(fā)疾病之后，使用藥物治療或手術(shù)治療。
米氮平能治失眠嗎
米氮平是一種抗抑郁藥，能夠治療各種程度的抑郁癥，對于抑郁同時伴有失眠、老年性失眠或者慢性失眠的患者有治療效果。米氮平可以縮短快速動眼睡眠時間，同時延長快速動眼睡眠時間的潛伏期減少夜間睡覺覺醒的次數(shù)，同時能夠改善早醒睡眠障礙，并且該藥副作用比較小，次日頭昏殘留效應(yīng)較輕。米氮平在治療慢性失眠患者方面，能夠快速改善其睡眠狀況，安全性高，如果聯(lián)合佐匹克隆治療慢性失眠也有顯著效果，聯(lián)合鎮(zhèn)靜催眠藥物治療失眠可以減少苯二氮卓類藥物的用量以及作用時間。
肝火旺失眠怎么檢查
失眠是生活當(dāng)中特別常見的一種疾病，那么很多人是失眠的患者，有的人是抑郁的患者，還有一部分人就是失眠抑郁的患者，那么，肝火旺失眠怎么檢查？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對你們會有所幫助，從而更好的發(fā)現(xiàn)失眠及時的治療。
預(yù)防失眠的好辦法都有哪些
出于各種各樣的原因，現(xiàn)在失眠的患者人數(shù)出現(xiàn)了增多的趨勢，而且患者年齡也越來越小，除了了解失眠的具體原因是必要的之外，合理的預(yù)防失眠也是極其的重要的，那么，預(yù)防失眠有哪些好的辦法呢，以下的介紹就是這方面的。一、專家提醒：23:00~3:00是肝膽排毒的最佳時間，所以大家要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡
失眠治療特效藥的介紹
失眠是失眠者的一種主觀體驗(yàn)，大部分失眠的原因是由于環(huán)境、不良的生活習(xí)慣所造成的，長期精神緊張，心情焦慮都會引起失眠，還會誘發(fā)多種疾病，如心悸、頭痛、中風(fēng)等癥狀，失眠雖然不是什么嚴(yán)重疾病，但是對人們的生活、學(xué)習(xí)、工作等造成一定的影響，因此，要重視起來，一般，失眠治療特效藥有中醫(yī)和西醫(yī)兩種。
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失眠抑郁癥怎么治
失眠抑郁癥患者可以選擇具有催眠效果的抗抑郁藥。臨床上最主要應(yīng)用的藥物就是選擇性的五羥色胺再攝取抑制劑，它可以通過改善患者的抑郁和焦慮的癥狀來幫助患者改善失眠的情況，少部分患者采用五羥色胺再攝取抑制劑，可以幫助患者延長睡眠的潛伏期，建議在白天服用。藥物可以選擇曲唑酮，小劑量的曲唑酮，可以很好地改善患者的入睡困難，增加睡眠的連續(xù)性，可以幫助治療失眠，還可以幫助治療催眠藥物停藥以后的失眠反彈。還可以選擇米氮平，小劑量的米氮平也可以緩解患者的失眠的癥狀，適用于睡眠表淺患者或者早醒的患者。患者有抑郁的情況的，這些藥物一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行應(yīng)用，這些藥物都有很大的副作用，不要自己隨便服藥。
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失眠怎么調(diào)理
失眠首先不要著急、緊張或者焦慮，需要保持良好的心態(tài)和愉快的心情面對現(xiàn)實(shí)?；颊咦约阂行判拿鎸κ撸灰ε?。另外，要維持平常心態(tài)入睡，不要總擔(dān)心自己能不能入睡，如果總有這種心態(tài)，肯定睡不好覺。因?yàn)槿耸怯星楦械模谝恢芤詢?nèi)受到外界的某些情緒影響，有可能會出現(xiàn)1到2次的睡眠不好，這是正?，F(xiàn)象，所以，患者要保持平常的心態(tài)對待失眠。部分患者在上床后大腦比較活躍，靜不下來，此時可以通過深呼吸來緩解情緒，慢慢的深呼吸，慢慢的放松自己，讓大腦平靜下來；另外在睡覺前兩小時不要過度的運(yùn)動和興奮，睡前泡腳最好在睡眠前兩小時進(jìn)行，可以避免過度的興奮。總之，治療失眠要因人而異，其中最重要的是保持一個良好的心態(tài)和愉快的心情面對失眠問題，不要把失眠看的過于嚴(yán)重。失眠需要自己去面對，不要過度地夸大失眠的危害性。
失眠耳鳴怎么治
耳鳴是對于失眠或睡眠障礙的病人，常伴有的一個癥狀。耳鳴往往是肝腎陰虛、肝陽上亢的一個表現(xiàn)。所以如果出現(xiàn)失眠耳鳴，可以從中醫(yī)的角度來觀察有沒有伴有其他的癥狀。比如有沒有伴有頭暈，記憶力下降，出汗、腰酸腿軟，有沒有腎虛，口干。如果有這些癥狀，認(rèn)為是肝腎陰虛、肝陽上亢，可以用滋補(bǔ)肝腎，清肝潛陽的中藥來進(jìn)行解決。一方面安神，一方面滋腎清肝的藥物，來解決失眠和耳鳴的癥狀。
失眠朋友膳食五原則
失眠患者的常見癥狀主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。如果不積極進(jìn)行調(diào)理，會給大家的生活和工作帶來很大的影響和危害，其實(shí)，失眠除了采用藥物治療之外，還可以通過膳食來進(jìn)行調(diào)理。
長期失眠怎樣治療
長期失眠的治療是相對比較困難的問題，僅僅通過藥物的治療很難達(dá)到比較好的效果，必須在藥物治療的同時配上多種的，包括自我的調(diào)整，還有鍛煉，多方面綜合地配合治療，所以具體到每個人需要根據(jù)不同情況具體的分析。
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- 1 失眠患者要如何避免失眠？
- 2 什么是失眠
- 3 最近失眠什么引起的
- 4 失眠什么引起的
- 5 什么引起失眠
- 6 經(jīng)常失眠哪些引起的
- 7 失眠是怎么形成的
- 8 什么是失眠的意思
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