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一般經(jīng)期是要禁止有性生活的，但是在臨床上經(jīng)常會(huì)有女性，尤其是年輕的女性會(huì)來(lái)問(wèn)，經(jīng)期同房了，會(huì)對(duì)身體有傷害，一般會(huì)說(shuō)，可能會(huì)出現(xiàn)有影響。月經(jīng)快結(jié)束的時(shí)候，即使是快結(jié)束的時(shí)候，感覺(jué)到陰道出血并不多的時(shí)候，也不要同房。因?yàn)榕缘纳车雷匀坏姆烙δ?，還包括宮頸機(jī)械的屏障功能，在非經(jīng)期的時(shí)候，子宮頸內(nèi)口是緊閉的，子宮頸管分泌大量的黏液，形成膠凍狀的黏液栓，成為上生殖道感染機(jī)械的屏障。在月經(jīng)快結(jié)束的時(shí)候，只要有少量的月經(jīng)，子宮頸的內(nèi)口就是開(kāi)放，宮頸內(nèi)口沒(méi)有閉合，宮頸的防御功能幾乎是減退，甚至是喪失的，如果這個(gè)時(shí)候同房，細(xì)菌很容易從陰道，通過(guò)開(kāi)放的宮頸內(nèi)口侵入到子宮腔。宮腔里面再有經(jīng)血，就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌大量的繁殖，導(dǎo)致盆腔炎性疾病的發(fā)生，比如子宮內(nèi)膜的炎癥，輸卵管的炎癥，輸卵管卵巢的炎癥，甚至是輸卵管卵巢的囊腫，還有盆腹腔腹膜炎。如果真的有盆腔炎性疾病，對(duì)于女性來(lái)講，對(duì)以后的生育是有影響的。女性的生育離不開(kāi)子宮，離不開(kāi)卵巢，離不開(kāi)輸卵管，如果內(nèi)膜有炎癥，輸卵管有炎癥，會(huì)堵塞卵巢。輸卵管的炎癥，有時(shí)候在術(shù)中發(fā)現(xiàn)整個(gè)卵巢、輸卵管都是整個(gè)炎性包裹，勢(shì)必沒(méi)有正常的功能，會(huì)引起了女性的不孕癥，所以女性月經(jīng)期間，最好不要有性生活。

月經(jīng)不調(diào)一般表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，指月經(jīng)周期可長(zhǎng)可短，經(jīng)量可多可少。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)，首先要做好充分的鑒別診斷，查找原因，給予特異的處理。月經(jīng)不調(diào)大體上分為功能性和器質(zhì)性病變，先排除器質(zhì)性病變，包括宮頸癌前病變，甚至宮頸癌；包括子宮內(nèi)膜癌前病變，甚至子宮內(nèi)膜癌；包括各種妊娠異常情況。排除器質(zhì)性病變后，再進(jìn)行卵巢功能和甲狀腺功能檢測(cè)，考慮是否有甲狀腺功能紊亂或多囊卵巢綜合征。如高泌乳素血癥等卵巢功能異常導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂。對(duì)于器質(zhì)性病變導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂，要給予特異的治療，比如宮頸息肉摘除術(shù)，對(duì)于功能性病變導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂，一般用于內(nèi)分泌藥物治療，比如高泌乳素血癥，首選溴隱亭治療。

月經(jīng)期間需要補(bǔ)血，需要多吃含鐵豐富的食物，補(bǔ)血的水果有紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、胡桃、草莓等；也可以吃香蕉、甜橙、榴蓮、人參果、番石榴、奇異果等；溫性的水果也可以多吃，如蘋(píng)果、檸檬、番石榴、酥梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、木瓜、甘蔗、百香果等。月經(jīng)期間的女性最重要的便是補(bǔ)血，因此，在平時(shí)生活中應(yīng)該多吃具有補(bǔ)血功效食物，尤其是在月經(jīng)期間，更應(yīng)該多吃些能補(bǔ)血的水果，如紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、胡桃、草莓等，這些水果中都含有大量豐富的鐵質(zhì)，除此之外，還有同樣豐富的維生素和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些都是制造血紅蛋白的基本微量元素，并且還非常易被人體所吸收利用。在月經(jīng)期間經(jīng)常食用還可以有效的能緩解經(jīng)血過(guò)多而導(dǎo)致貧血、體虛等情況。很多女性在月經(jīng)期間都易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)情況，在月經(jīng)期間有這方面情況的女性，應(yīng)該多吃些龍眼、蓮子、核桃、紅棗等水果，這些水果中還含有豐富的胡蘿卜素、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此，在月經(jīng)期間經(jīng)常有失眠，焦躁等情況的女性應(yīng)該多吃一點(diǎn)。月經(jīng)期間一般吃香蕉、甜橙、榴蓮、人參果、番石榴、奇異果等水果，多吃溫性水果，如蘋(píng)果、檸檬、番石榴、酥梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、木瓜、甘蔗、百香果等

女性來(lái)月經(jīng)是屬于正常的生理性表現(xiàn)，就是因?yàn)樵谂缘穆殉补δ芤呀?jīng)發(fā)育成熟，卵巢能夠周期性的排出卵子，同時(shí)還能夠分泌雌性激素，所以在雌孕激素的影響刺激下，就會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生分泌，等到是孕激素下降撤退以后就會(huì)引起子宮內(nèi)膜的剝落，從而導(dǎo)致月經(jīng)來(lái)潮表現(xiàn)，所以女性在月經(jīng)來(lái)了以后只需要墊上衛(wèi)生巾，同時(shí)盡量注意休息飲食清淡營(yíng)養(yǎng)即可。這是因?yàn)樵谠陆?jīng)來(lái)潮期間，免疫力比較低下，胃腸道蠕動(dòng)又慢，所以很可能出現(xiàn)便秘表現(xiàn)，而且還會(huì)有下腹部的隱痛不適現(xiàn)象，所以這時(shí)才需要飲食飲食清淡。同時(shí)不能吃辛辣刺激，以及生冷的食物，對(duì)于來(lái)月經(jīng)有痛經(jīng)表現(xiàn)的女性，還可以喝紅糖水或者是艾灸下腹部，來(lái)進(jìn)行溫經(jīng)止痛，必要的時(shí)候還可以服用布洛芬緩釋膠囊，進(jìn)行對(duì)癥止痛治療。

女性喝咖啡，對(duì)月經(jīng)是沒(méi)有任何不良影響，這是因?yàn)榭Х戎皇菍儆谄胀ǖ娘嬈?，雖然喝咖啡以后具有提神醒腦的作用，但確實(shí)不會(huì)影響卵巢的內(nèi)分泌和排卵功能，所以即使女性長(zhǎng)期喝咖啡，也不會(huì)因?yàn)楹瓤Х?，而?dǎo)致月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象。所以無(wú)論女性是否有月經(jīng)失調(diào)，都可以正常喝咖啡，尤其是對(duì)于需要熬夜提神的女性，就可以通過(guò)喝咖啡來(lái)緩解疲倦，但長(zhǎng)期熬夜卻可能會(huì)影響女性的月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，一般都是引起月經(jīng)周期的延后。而且對(duì)于出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的女性，多需要去醫(yī)院檢查彩超和激素6項(xiàng)來(lái)判斷月經(jīng)失調(diào)的具體原因，然后再進(jìn)行對(duì)癥的處理治療，通常不建議盲目用藥，以免延誤病情，尤其是對(duì)于有性生活的女性，要定期到醫(yī)院治療、復(fù)查。