膝關(guān)節(jié)積液要熱敷還是冷敷
發(fā)布時間：2018-12-1355935次收聽
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膝關(guān)節(jié)積液是需要冷敷，還是熱敷，需要看引起膝關(guān)節(jié)的原因。有些運動、損傷、扭傷，這個時候膝關(guān)節(jié)積液的早期是建議進行冷敷的。這些損傷，使用冷敷可以讓局部以及身體的溫度降低，使得血管收縮，以避免繼續(xù)出血、淤青、腫脹。通過冷敷可以降低代謝率，延緩神經(jīng)傳導(dǎo)，以達到消炎鎮(zhèn)痛的效果。所以冷敷常用于急性損傷中。
熱敷的作用正好相反，它能夠使體溫升高，擴張血管，促進局部的血液循環(huán)，增加身體的代謝速度，以達到促進炎癥吸收，消除組織水腫的作用。又可以增加韌帶的彈性，恢復(fù)肌肉的功能，促進愈合的作用。所以熱敷通常適用于一些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，骨性關(guān)節(jié)炎所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)積液的治療。
冷敷和熱敷是不能通用的，一般來說創(chuàng)傷性積液一般在受傷以后24小時內(nèi)，使用冰敷；在48個小時以后，可以使用熱敷，這些情況也需要引起注意。
熱敷的作用正好相反，它能夠使體溫升高，擴張血管，促進局部的血液循環(huán)，增加身體的代謝速度，以達到促進炎癥吸收，消除組織水腫的作用。又可以增加韌帶的彈性，恢復(fù)肌肉的功能，促進愈合的作用。所以熱敷通常適用于一些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，骨性關(guān)節(jié)炎所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)積液的治療。
冷敷和熱敷是不能通用的，一般來說創(chuàng)傷性積液一般在受傷以后24小時內(nèi)，使用冰敷；在48個小時以后，可以使用熱敷，這些情況也需要引起注意。
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退行性膝關(guān)節(jié)炎怎么治療
退行性膝關(guān)節(jié)炎與年齡、體重、性別、創(chuàng)傷等多種因素有關(guān)，可以采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法。一、一般治療：注意避免受涼。在夏天，女性勿直接對著空調(diào)冷風(fēng)吹。季節(jié)交替時，尤其秋冬季節(jié)，或者冬春季節(jié)，注意保暖。二、藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物，具有消炎止痛的效果，能夠改善關(guān)節(jié)疼痛。在服藥期間，還可以貼一些祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的膏藥，如骨通貼膏。三、手術(shù)治療：對于退行性膝關(guān)節(jié)炎嚴重的患者，可采取人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。同時也應(yīng)減輕自身體重，減輕負荷，避免長距離行走、爬樓、爬山導(dǎo)致過度勞損。
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上樓梯膝蓋響怎么回事
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蹲下時膝蓋疼是怎么回事
有時候蹲下的時候感覺膝蓋疼痛，因為膝關(guān)節(jié)的髕骨受力，是在膝關(guān)節(jié)的狀態(tài)下不一樣的，髕骨軟骨的受力，在膝關(guān)節(jié)各種姿勢下，受力有明顯的不同。如果站直了，髕骨的受力相對要好得多，髕骨的壓力就沒那么大，而如果屈膝的時候髕骨和股骨之間壓力就增加了，這時候如果長期保持膝關(guān)節(jié)的屈曲動作。比如經(jīng)常下蹲或者做瑜伽，下跪等等，這時候長期反復(fù)的刺激，導(dǎo)致髕骨軟骨發(fā)生早期的退變老化會出現(xiàn)髕骨關(guān)節(jié)的疼痛，蹲下的時候膝蓋就會出現(xiàn)疼痛，因此要注意保護膝關(guān)節(jié)的髕骨，不讓髕骨的軟和股骨的軟骨受到太大的壓力。
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膝蓋彎曲時疼痛由多種因素引起，要明確具體疼痛部位。膝蓋彎曲時前方疼一般是髕骨關(guān)節(jié)壓力增加或是髕韌帶受到牽拉或股四頭肌的肌腱末端病，此時導(dǎo)致髕骨上緣或下緣疼痛或脛骨結(jié)節(jié)疼痛，彎曲腿時可導(dǎo)致疼痛。彎曲的情況下出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)后方或側(cè)后方疼痛一般跟半月板有關(guān)，在彎曲的時候使半月板受到擠壓易出現(xiàn)彎曲時的膝關(guān)節(jié)的疼痛，特別是扭轉(zhuǎn)的時候。彎曲的時候側(cè)副韌帶受到牽拉了也可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疼痛。所以膝關(guān)節(jié)的疼痛是大的框架，要具體問題具體分析，根據(jù)具體部位分析是什么原因?qū)е隆?/div>
膝關(guān)節(jié)炎的診斷
膝關(guān)節(jié)炎是以膝關(guān)節(jié)骨及軟骨、滑膜為主要改變的疾病，多見于中老年人，特別是女性體胖者，且隨著病情的發(fā)展癥狀逐漸加重。本病常因慢性勞損、關(guān)節(jié)面受力不平衡、關(guān)節(jié)內(nèi)紊亂、膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)或受涼、潮濕、勞累、感染、創(chuàng)傷尤其是外傷后未及時治療或治療不當(dāng)?shù)纫?/div>
膝關(guān)節(jié)炎能不能治好
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風(fēng)濕性膝關(guān)節(jié)炎怎樣治最好
風(fēng)濕性膝關(guān)節(jié)炎怎樣治最好?關(guān)節(jié)炎是一種病因非常復(fù)雜的骨科疾病，因此大家在生活當(dāng)中要做好膝關(guān)節(jié)炎的預(yù)防工作，這樣才能減少對身體的傷害，另外對于已經(jīng)患上關(guān)節(jié)炎的人群來說，要多了解一些關(guān)節(jié)炎的治療方法，這樣才能早日的擺脫疾病。
什么是化膿性膝關(guān)節(jié)炎
化膿性關(guān)節(jié)炎是什么樣的疾病，它是如何發(fā)生的，具體的表現(xiàn)大家都很清楚嗎，下面我們對于左膝化膿性關(guān)節(jié)炎的具體表現(xiàn)和病癥來了解一些，特別是對于主要的癥狀分析下，多多認識左膝化膿性關(guān)節(jié)炎的特征，那么，什么是化膿性膝關(guān)節(jié)炎？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧。
膝關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作的原因
膝關(guān)節(jié)炎是大家特別熟悉的骨科疾病，得了這種疾病之后的患者膝關(guān)節(jié)會十分疼痛，輕者患者不耽誤做家務(wù)，但是嚴重的患者卻不能正常行走，可見該病的危害還是很大的，膝關(guān)節(jié)炎如果不重視護理會復(fù)發(fā)，膝關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作的原因是什么呢?
膝關(guān)節(jié)炎如何治療好
膝關(guān)節(jié)炎如果是風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎，首先對風(fēng)濕病進行治療，隨著風(fēng)濕病的好轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)疼痛也會減輕消失，膝關(guān)節(jié)炎會痊愈；老年性是一種退行性病變，一般治療可以運用針灸，如果磨損太厲害損傷太嚴重，可能要置換膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)炎的治療，首先要分清楚膝關(guān)節(jié)炎是什么引起的，是風(fēng)濕性的膝關(guān)節(jié)炎還是老年常見的膝骨性關(guān)節(jié)炎。對于自己的膝關(guān)節(jié)要保護好，不要過度的使用，適當(dāng)?shù)倪\動就可以。
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生是什么
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的核心是關(guān)于軟骨的退變，以及繼發(fā)的骨增生。關(guān)節(jié)軟骨理論上來說沒有血運，不能再生，臨床一旦損傷軟骨，就不再生的，所以說臨床骨增生，增生是退變之后長出來新的骨頭叫增生。關(guān)節(jié)腔里邊可以增生，關(guān)節(jié)腔里邊也叫游離體，長到關(guān)節(jié)周圍，比方說脛骨平臺的周圍，股骨遠端的周圍，叫骨刺，都是一回事，所以說各種骨質(zhì)增生，根本的病理核心是，關(guān)節(jié)軟骨的退變，關(guān)節(jié)疼痛退變，既然關(guān)節(jié)軟骨不能再生，治療起來其實沒有特效辦法的。但是強調(diào)了一點是有的增生，是指好的增生，不是壞的增生，有時候增生增加穩(wěn)定性，不疼，比方說在脛骨平臺邊上造成骨刺，不疼，不引起臨床癥狀來，就不要管，不要說一聽增生又害怕了，增生是人體的修復(fù)、反應(yīng)，對疾病的反映，大家不要可怕。只有引起癥狀增生才需要治療。
膝蓋發(fā)軟是怎么回事
膝蓋發(fā)軟是臨床當(dāng)中一種常見癥狀；病人多因膝蓋發(fā)軟、無力、疼痛而來就診。導(dǎo)致膝蓋發(fā)軟的因素很多。具體如下：1、劇烈體育活動或者身體過度勞累，就會引發(fā)膝關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)囊痙攣，內(nèi)部軟骨水腫，從而導(dǎo)致膝蓋發(fā)軟，這種情況注意休息、就可以得到有效緩解。2、骨性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致，注意休息，避免勞累及受涼，服用營養(yǎng)軟骨藥物，多數(shù)能改善。3、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、髕骨軟化癥導(dǎo)致，口服非甾體抗炎藥物和活血化瘀和消炎止痛作用的藥物，同時配合熱敷、針灸、按摩等理療措施進行治療。4、缺鈣，服用鈣片及維生素D。5、膝關(guān)節(jié)韌帶半月板損傷，需通過體格檢查及MRI檢查結(jié)果明確傷情，必要時關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。病人出現(xiàn)膝蓋發(fā)軟時應(yīng)當(dāng)盡早就診、明確診斷、積極治療。日常生活中，注意保暖，避免劇烈運動，合理膳食，注意補鈣，加強功能鍛煉，從而增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎有什么癥狀表現(xiàn)
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變，多是由于膝關(guān)節(jié)部位外傷、磨損、退變引起的膝關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生。多數(shù)膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎患者初期癥狀較輕，主要癥狀表現(xiàn)有：1、關(guān)節(jié)疼痛：常發(fā)生于晨間，活動后疼痛減輕，活動過多，疼痛又加重。2、關(guān)節(jié)僵硬：常出現(xiàn)在早晨起床時或白天關(guān)節(jié)長時間保持一定體位后。3、膝關(guān)節(jié)腫脹、活動受限。4、膝關(guān)節(jié)彈響病情嚴重時會出現(xiàn)肌肉萎縮及關(guān)節(jié)畸形畸形等。所以在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎以后平時一定注意保暖，避免受涼、避免膝關(guān)節(jié)部位過度受力活動、避免膝關(guān)節(jié)外傷，并且癥狀明顯時一定及時的就診，行活血化瘀、通絡(luò)止痛藥物治療，必要時可以配合針灸理療的治療，來緩解癥狀。
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎應(yīng)多注意保暖，合理運動，注意飲食，避免關(guān)節(jié)受長期磨損等。一、注意膝部保暖避免受涼，特別是避免長時間處于陰冷潮濕的環(huán)境中。二、盡量不穿高跟鞋，不得不穿時，應(yīng)避免蹲跪或爬樓梯動作。三、控制體重，減輕關(guān)節(jié)間軟組織的磨損，適當(dāng)參加體育鍛煉，多戶外曬曬太陽。四、參加體育鍛煉強肌健骨，但要避免運動過量，避免膝關(guān)節(jié)部位過度的受力。五、經(jīng)常變換姿勢，避免某個部位的關(guān)節(jié)長期處于負重狀態(tài)。六、合理飲食、增強營養(yǎng)、控制血糖。七、注意防止外傷，避免反復(fù)蹲起跑跳活動，避免讓關(guān)節(jié)經(jīng)受長期壓力。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變，由多種原因引起的膝關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生。除年齡外，引起骨關(guān)節(jié)炎的危險因素還包括膝關(guān)節(jié)慢性損傷、超重、受傷和糖尿病等。
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膝關(guān)節(jié)炎能跑步嗎
得了膝關(guān)節(jié)炎是可以跑步的，要強調(diào)的是跑步的方式、時間和長度，也需要根據(jù)骨關(guān)節(jié)炎發(fā)作疼痛程度來決定，如過去疼痛，現(xiàn)在不痛，則可以正常跑步。如果是急性階段就需要休息，不可以跑步。跑步建議：不超過半小時，三公里以內(nèi)，減少連續(xù)運動對膝蓋造成的傷害。
