国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

按摩中脘的正確方法需要均勻的用力，并且緩慢地旋轉(zhuǎn)地按摩，掌握好正確方法才能提升按摩的效果?；颊咭话惆茨χ须涫且?yàn)槌霈F(xiàn)了消化不良，或者腹脹、便秘的癥狀，先找到中脘穴，從肚臍到向上腹正中線向上到劍突，肚臍和劍突連線的中點(diǎn)就是中脘。按的時(shí)候會(huì)有酸脹的感覺(jué)，可以先用拇指的指腹做環(huán)形地按揉，這樣按揉一分鐘左右再用按摩的方法，按摩可以用掌根位置，以中脘為中心，做環(huán)形順時(shí)針按摩，起到舒緩腹部的作用。因?yàn)橹须溲ㄆ鸬椒潘烧麄€(gè)腹部、減輕胃脹、加強(qiáng)消化的作用，所以按揉的時(shí)候?qū)τ诨颊邅?lái)講是能夠起到刺激穴位，能夠改善腹部的運(yùn)化，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，甚至能夠調(diào)節(jié)便秘的作用。像有反酸、打嗝、噯氣的患者，可以平時(shí)做一做點(diǎn)按和腹部的順時(shí)針按摩。

1、推按法患者仰臥，雙腳自然放松，操作者雙手握住患者腳的兩側(cè)，用大拇指指腹稍用力交替自下而上進(jìn)行推按，重復(fù)5次左右。2、點(diǎn)法患者仰臥，操作者左手扶住患者腳背，右手彎曲食指，用第一指間關(guān)節(jié)施力，拇指輕輕的靠在食指末節(jié)，向下用力按壓幾秒后再抬起，換位置繼續(xù)按，以患者能承受的力度為宜。3、壓法患者仰臥，操作者左手扶住患者的腳背，右手食指每一關(guān)節(jié)屈曲到90度，然后用食指的頂端用力按壓足底皮膚，按壓5秒左右輕微抬起后再繼續(xù)按壓5秒。

大椎穴位置大椎穴位于背部的正中線上第七頸椎棘突下的凹陷中。大椎穴如何取穴建議取患者正坐低頭位，在頸后正中看到一個(gè)非常突起的，就是第七頸椎的棘凸，下面的那個(gè)凹陷就是大椎穴的位置。大椎穴的功效首先，大椎穴可以升陽(yáng)氣，它用于這種陽(yáng)氣的閉郁，比如說(shuō)怕冷，后背的發(fā)涼發(fā)沉，這樣的病癥，大椎穴有很好的生陽(yáng)的作用，另外大椎它是氣血之匯，它可以治療很多頭面部的疾病，比如說(shuō)面部的紅，痤瘡。特別是出膿瘡這樣的疾病，我們可以采用大椎的泄法去治療，另外大椎還可以治療頸項(xiàng)的僵硬，肩背的不舒。大椎穴最適合的理療方法針刺法：針刺向上斜刺，0.5-1寸，不宜針刺過(guò)深，過(guò)深容易造成患者肢體劇烈疼痛、肌肉萎縮甚至是高位截癱等，所以一定要在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生處進(jìn)行此法。艾灸法：用艾條艾灸，每次灸15-20分鐘，艾灸至局部皮膚發(fā)紅，皮膚有溫?zé)岣?，以不燒傷局部皮膚為度；按摩法：先左手后右手，4指并攏放于頸項(xiàng)部，反復(fù)斜擦大椎穴30～50次，若擦后局部發(fā)熱，則效果最佳，拔罐法：一般要留罐10分鐘。刮痧法：在大椎處刮痧時(shí)要刮出痧點(diǎn)。大椎穴理療的頻率及最佳時(shí)間是根據(jù)病癥的這個(gè)程度來(lái)確定的，比如說(shuō)像這種陽(yáng)熱抗盛的這個(gè)病癥，那么他用的是放血的這種方法的時(shí)候就不宜過(guò)多，一般來(lái)說(shuō)，三兩天治療一次即可，如果用刮痧的方法是輕刮的話，可以隔1-2天治療一次，如果你采用重刮的這個(gè)手法的話，認(rèn)為一般來(lái)說(shuō)兩周治療一次即可。大椎穴的禁忌大椎穴的這個(gè)位置深度，它是有脊髓的。因此，針刺的時(shí)候禁忌深刺，這樣的話避免損傷脊神經(jīng)。

中指主要有兩個(gè)穴位，第1個(gè)穴位就是中沖穴，第2個(gè)穴位就是肺心穴。這兩個(gè)穴位也會(huì)有不同的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)比較疼痛的情況，那么就表明這兩個(gè)穴位方面所對(duì)應(yīng)的身體也會(huì)出現(xiàn)一定的疾病，第1個(gè)穴位它能夠治療中暑和消化不良等的情況，肺心穴治療神經(jīng)性引發(fā)的疼痛。

經(jīng)絡(luò)推拿后長(zhǎng)痘可能是其它因素所引起的，比如毛囊炎以及肺熱等。同時(shí)由經(jīng)絡(luò)推拿所導(dǎo)致的排毒癥狀表現(xiàn)主要有出汗以及利尿等，所以一般來(lái)說(shuō)經(jīng)絡(luò)推拿后長(zhǎng)痘并不是排毒。而經(jīng)絡(luò)推拿給人體起到的作用和功效也是比較多的，比如讓皮膚不再干燥以及提升記憶能力等。

腫瘤患者擔(dān)心做艾灸是不是會(huì)促進(jìn)腫瘤的生長(zhǎng)，其實(shí)這個(gè)擔(dān)憂大可不必。實(shí)際上艾灸有促進(jìn)經(jīng)絡(luò)運(yùn)行，促進(jìn)血液循環(huán)，還有溫煦人體的陽(yáng)氣和輔助正氣的效果。而且這種促進(jìn)氣血循環(huán)的作用是正向。除非患者做的艾灸太頻繁，可能會(huì)有上火的表現(xiàn)，但一般都不會(huì)促進(jìn)惡性病變的血供，促進(jìn)激發(fā)腫瘤的生長(zhǎng)。只要您去正規(guī)的醫(yī)院，在正規(guī)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)系統(tǒng)的治療，一般都不會(huì)有副作用，連上火的表現(xiàn)都不會(huì)有，更不會(huì)有激發(fā)腫瘤生長(zhǎng)的惡性后果。

當(dāng)風(fēng)池穴出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)，預(yù)示著身體出現(xiàn)了某些病變，比如經(jīng)常低頭的人可能出現(xiàn)了頸椎病、枕大神經(jīng)炎；經(jīng)常吹冷風(fēng)，導(dǎo)致風(fēng)寒入體，也會(huì)誘發(fā)這種癥狀出現(xiàn)。另外腦血管痙攣、睡眠不足，也是導(dǎo)致風(fēng)池穴疼痛的原因。

曲池穴的作用有很多，比如說(shuō)調(diào)和氣血、清熱解毒、疏通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛、緩解疲勞以及提高身體免疫力等。平時(shí)沒(méi)事就可以對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行按摩，可以對(duì)身體起到很好的調(diào)理作用。

足三里穴位位于外膝眼下3寸部位，一般由外膝眼向下量四橫指就可以找到。而通過(guò)針灸或者其它方法刺激足三里穴，可以起到調(diào)理脾胃的作用，同時(shí)可以補(bǔ)中益氣，改善氣血虛弱等病癥，而且也能通經(jīng)活絡(luò)，提高免疫力。

按摩時(shí)需適當(dāng)用力，使局部出現(xiàn)酸脹感覺(jué)才會(huì)達(dá)到一定的效果。用食指按住印堂穴部位，然后適當(dāng)?shù)挠昧θ喟矗蛔詈媚茏屟ㄎ坏木植慨a(chǎn)生一種酸脹的感覺(jué)，這樣效果就會(huì)比較好。每一次可以揉按2到3分鐘，每天可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行2到3次的按摩。印堂穴是一個(gè)非常常用的穴位，位置在頭面部?jī)擅嫉闹虚g，平時(shí)作為保健可以經(jīng)常按摩它。印堂穴主要是通過(guò)按摩的手法來(lái)達(dá)到保健的效果。按摩印堂穴位可以對(duì)鼻塞不通、頭痛，還有眼睛干澀、疼痛等癥狀，能起好的緩解作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持一段時(shí)間，可以緩解慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻塞、頭痛、流涕等癥狀。