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        語音答疑

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

        怎么預(yù)防頸椎病

        發(fā)布時間:2019-07-0357482次收聽

        語音內(nèi)容:

        預(yù)防頸椎病首先要避免長時間的伏案工作,要避免受涼。還可以通過活動頸椎來預(yù)防頸椎病,可以做低頭,仰頭,左右側(cè)頭的動作。
        保健動作要緩慢柔和做到位,也是比如低頭時,頭使勁往下低,低到最大時停一停,然后感覺頭跟脊柱有相對拉伸的感覺。這樣讓頸椎周圍的諸多肌肉得到充分的拉伸。做到最大時停一停、仰頭、左右、側(cè)頭時也是要這樣做。注意動作一定不要太快,太快達(dá)不到治療的效果,而且還易出問題。

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        頸椎牽引器有沒有用
        頸椎牽引器一般對頸椎病的癥狀還是起作用的,但是對頸椎病的治療有沒有作用還要另說。因為頸椎牽引器只是起暫時的作用,到醫(yī)院里看病得了頸椎病以后,醫(yī)生會可能建議用頸椎牽引器,在醫(yī)院的頸椎牽引器,肯定是暫時的,比如20分鐘的時間牽引,牽引以后會感到脖子很舒服,腦子也很清醒,甚至眼睛都很亮堂。所以頸椎牽引器那一段時間和之后的一段時間還是有用處的,還是對病人的癥狀緩解有幫助的,自己家里的牽引器,比如買一個頸椎、托著頭的這種,外頭可以看充氣的牽引器,可能暫時的也會起作用,類似于在醫(yī)院的那種牽引器的作用,但是這種牽引器都有一個缺點。因為是緊勒著頸部,會造成頸部的血管不通暢,病人有的時候反而會出現(xiàn),頭腦昏、沉的這種反應(yīng),所以這種牽引器也不是效果就一定那么好,因人而異。有的人脖子粗一些,當(dāng)然有的人細(xì)一些,對粗一些的副作用可能會更大一些,對細(xì)一些的更好一些,另外一個從長期來看,對于頸椎的治療作用,牽引器可能并不管作用。
        語音時長 01:36

        2021-06-25

        64724次收聽

        脖子前傾是不是駝背
        不是,脖子前傾通常意義上理解是頸椎,駝背通常理解的是胸椎。駝背是指胸椎的生理前凸變大了,也就是胸椎前凸變大造成的,而前凸變大以后有時候會帶動頸椎往前移,所以好像看起來有脖子前傾的表現(xiàn),這是兩碼事,所以有可能脖子前傾。病人有可能是繼發(fā)于后凸,但是后凸本身一般不會引起頸椎問題,相反,后凸的病人往往由于代償需要仰頭,所以很少有前傾現(xiàn)象。前傾我們的理解應(yīng)該是頸椎生理曲度的變小或消失,最常見的是長期的看電腦、低頭或者是看手機(jī)等,長期頸椎處于前屈、前傾的姿勢所導(dǎo)致的,往往不會導(dǎo)致后凸,也就是胸椎的生理前凸加大,這兩者往往不太一致。對于脖子前傾,一定要去拍頸椎片子或者胸椎片子來排除一下頸椎生理曲度是否發(fā)生了改變,拍一個胸椎來看一看胸椎的生理前屈、后凸是不是出現(xiàn)了加大,這是一個鑒別的辦法。
        語音時長 01:44

        2021-06-25

        78750次收聽

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        左肩背部疼痛的原因主要分為頸椎病、肩周炎、肩袖損傷、肩峰下撞擊綜合癥、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)等等。最常見的原因是頸椎病和肩周炎,神經(jīng)根型頸椎病是由于突出的椎間盤,增生的鉤椎關(guān)節(jié)壓迫相應(yīng)的神經(jīng)根,引起神經(jīng)根性刺激癥狀。癥狀多為頸肩痛,短期內(nèi)加重并向上肢放射。如果壓迫頸四神經(jīng)根,患者頸后部疼痛及麻木,并沿肩胛提肌放射伴有向胸前放射。如果壓迫頸五神經(jīng)根,沿一側(cè)頸部及肩部放射在三角肌處感麻木不適,CT,磁共振檢查可見頸椎間盤突出,頸椎管矢狀徑變小,黃韌帶骨化,硬膜外腔脂肪消失,脊髓受壓等。肩周炎是因多種原因?qū)е录缬垭抨P(guān)節(jié)囊炎性粘連、僵硬、以肩關(guān)節(jié)周圍疼痛,各個方向活動受限,尤其是外展外旋和內(nèi)旋后伸活動。磁共振可見關(guān)節(jié)囊增厚,肩部滑囊可有滲出。
        語音時長 01:36

        2020-01-07

        62043次收聽

        頸椎病治療方法是什么
        頸椎病治療方法,頸椎病的治療方法很多,有一些保守治療也包括手術(shù)治療,保守治療首先有藥物治療,藥物用一些對舒筋活絡(luò)、活血化瘀、溫經(jīng)止痛、疏風(fēng)散寒的藥物這樣是有些幫助的;用西藥用一些緩解疼痛、緩解肌肉痙攣、影響神經(jīng)的藥物對頸椎病也是有一定的幫助的。另外的話,包括一些外用的方法比如說一些膏藥貼在疼痛的位置上,或者局部用理療、熱敷,也是有一定的幫助的。這個牽引是對于神經(jīng)根性頸椎病有一定的幫助,牽引療法,因為能夠拉開椎間孔減少對這個神經(jīng)根的壓迫,然后按摩和針灸也是可以比較常用的這個保守治療的方法,針灸可以緩解疼痛、緩解肌肉痙攣,按摩也能夠達(dá)到相似的作用,但是按摩也好,針灸也好,牽引也好,藥物也好,有巨大的個體差異,有些人用完之后效果就特別好,有人覺得這個好,有人覺得那個好,有些覺得這個大夫好,有人覺得那個大夫好,這些治療確實有巨大的個體差異,往往需要患者自己嘗試著來,如果效果好就可以進(jìn)行下去,確實已有些人做某些治療之后可能反而癥狀會加重,這時候就不要再做這些治療了,對于一些很重的患者出現(xiàn)了走路不穩(wěn)、發(fā)飄、容易摔倒,出現(xiàn)了這個肌肉的萎縮、拿東西拿不住了,這些可能都是神經(jīng)壓迫比較重的一些表現(xiàn),對于這些患者可能保守治療效果就不太好,尤其是脊髓性的患者是堅決禁止做按摩治療的,因為這種患者做按摩是有可能出現(xiàn)馬上出現(xiàn)截癱的,在臨床上偶爾會有這樣的一些報道,所以這種患者是禁止做這個按摩治療的,對這些患者建議還是做手術(shù)治療能夠比較好的解除這個神經(jīng)的壓迫,所以對于頸椎病的治療要因人制宜,這個對于輕的患者可以通過保守治療、按摩、牽引、針灸治療;對于壓迫脊髓比較重的患者要求手術(shù)治療。
        語音時長 02:53

        2019-10-23

        54568次收聽

        頸椎病手發(fā)麻怎么辦
        當(dāng)頸椎病患者出現(xiàn)手指發(fā)麻這類的并發(fā)癥反應(yīng)時,患者需要及時進(jìn)行治療,目前常見的治療方式有藥物治療、牽引治療、理療和中醫(yī)針灸,其中效果比較顯著的是藥物治療和中醫(yī)針灸,兩者之間可做搭配輔助治療。雖然牽引治療和理療的療效不是特別顯著,但是它們可以防止患者出現(xiàn)局部炎癥、水腫以及并發(fā)癥反應(yīng)。
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        頸椎病頭暈如何處理
        因頸椎病導(dǎo)致的頭暈頭昏,是因為頸椎壓迫或刺激了血管,導(dǎo)致大腦供血不足,往往在變換體位、頭部過度屈伸或旋轉(zhuǎn)時誘發(fā)。發(fā)作時間可極短暫,也可持續(xù)數(shù)小時或更長。為避免此情況,轉(zhuǎn)頭不能急,整個身子轉(zhuǎn)過去。
        語音時長 00:58

        2018-09-30

        53194次收聽

        01:50
        頸椎病手麻怎么辦
        在頸椎病中,神經(jīng)根型頸椎病患者的典型表現(xiàn),就是可以出現(xiàn)手麻的癥狀,神經(jīng)有耐受,一開始傷害的時候,就會表現(xiàn)出來。當(dāng)患者出現(xiàn)手麻的表現(xiàn)的時候,也不要過度的緊張。因為人體可以有很好的自我修復(fù)能力,在有些時候,患者可能稍微休息一下,手部麻木的癥狀,就可以得到一定的緩解。在日常生活中,頸椎病患者有以下幾點需要注意:第一,要注意減少低頭伏案工作的時間,以及次數(shù)。在平時,要注意加強頸部肌肉力量的鍛煉。第二,可以通過牽引的方式,來改善癥狀,以及擴(kuò)大神經(jīng),增加神經(jīng)根通道,以減少對神經(jīng)根的刺激,從而可以緩解手部麻木的癥狀。所以,這些情況出現(xiàn)以后,主要靠日常保護(hù)和鍛煉。另外,還建議患者口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,提升神經(jīng)抗病、抗壓能力。