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        恐懼癥分哪些
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2019-07-0456132次收聽
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語音內(nèi)容：
        
        
        恐懼癥分為場(chǎng)所恐懼癥，社交恐懼癥以及單一恐懼癥，指患者對(duì)某一特殊的一個(gè)物體產(chǎn)生恐懼。
        
一、場(chǎng)所恐懼癥主要表現(xiàn)為患者不敢進(jìn)入公共場(chǎng)所，比如商店、汽車站、劇院、教室等這些人多，人群比較聚集的地方。
        
二、社交恐懼癥主要表現(xiàn)為在社交的時(shí)候害羞，感到尷尬、笨拙、拘束不安，所以在社交的情況下，也不敢和人對(duì)視，不敢在公共場(chǎng)合講話，會(huì)表現(xiàn)臉紅。
        
恐懼癥是指患者對(duì)某些外界的一些客體，出汗，心跳、血壓變化，惡心，甚至?xí)炟?，患者?huì)出現(xiàn)回避反應(yīng)，患者明明知道客體并沒有真正的威脅，知道這種恐懼不合理，但在相同的場(chǎng)合下，仍然反復(fù)出現(xiàn)這種恐懼的情緒和回避的行為，難以自制，以致影響到正常的生活。
        
    
        

    
        
        
        
            
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                選擇恐懼癥是什么意思
                
        
                    
        選擇恐懼癥會(huì)誘發(fā)一些諸如心跳加速以及呼吸困難，還有眩暈以及暈厥等等情況的發(fā)生。建議有必要相對(duì)選擇恐懼癥做一個(gè)心理評(píng)測(cè)和心理疏導(dǎo)，先找到病因，然后才可以對(duì)癥治療。而在治療方法上，包括心理治療以及情緒釋放。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                恐懼癥怎么治
                
        
                    
        恐懼癥這種不良癥狀的治療方法，首先建議可以選擇催眠治療法，就是借助催眠來了解一下患者的患病根源，然后才可以對(duì)癥治療；其次就是情景治療法，借助模擬場(chǎng)景來克服恐懼；最后，還可以借助強(qiáng)迫治療法以及自我認(rèn)識(shí)治療法來進(jìn)行治療。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                緊張恐懼癥吃什么藥
                
        
                    
        當(dāng)前很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過緊張恐懼的情況，這種情況多見于焦慮癥以及抑郁癥的患者，這是一種很麻煩的問題，患者可以通過吃藥進(jìn)行緩解，藥物主要可以使用苯二安卓以及一些抗抑郁的藥物，另外，一定要注意藥物的藥量的使用。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                什么是深?？謶职Y
                
        
                    
        深海恐懼癥是恐懼癥的一種，患者看到關(guān)于海洋的顏色或者物體時(shí)都會(huì)產(chǎn)生恐懼感，可能是由于精神心理壓力或者不良經(jīng)歷而發(fā)病?；颊咄沙霈F(xiàn)心跳加速以及呼吸困難等不良癥狀，需要及時(shí)進(jìn)行心理和藥物治療。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                深海恐懼癥怎么治
                
        
                    
        深?？謶职Y處于心理方面的恐懼，而想要有效的治療好該疾病，大家首先就要選擇適合自己的治療方案，目前治療深?？謶职Y的辦法有很多，比如說習(xí)慣療法、自我放松療法、以及心理療法等，其中目前治療效果最好的就是心理療法了，其中主要包括催眠術(shù)，認(rèn)知行為治療等。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            怎么樣擺脫社交恐懼癥
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        社交恐懼癥確診后可以采取藥物治療和心理治療，另外患者的自調(diào)節(jié)也是很重要。首先患者要來心理科門診或者精神科門診進(jìn)行評(píng)估、診斷，由專業(yè)的醫(yī)生給患者出具一個(gè)治療方案。社交恐懼癥治療一般包括藥物治療和心理治療。藥物治療角度來講，比較常用的是苯二氮卓類的抗焦慮藥，來迅速化解患者的焦慮反應(yīng)。服用抗抑郁藥從根本上緩解患者的焦慮恐懼的癥狀，同時(shí)配合著心理治療，尤其是中醫(yī)心理療法，低阻抗意念導(dǎo)入療法以及人格再成長治療，使得患者的人格進(jìn)行一次再成長，找到患者人格當(dāng)中的不足和缺失的地方，然后給患者進(jìn)行再成長，補(bǔ)足患者人格當(dāng)中缺失的不足的地方，從而實(shí)現(xiàn)人格的自成長和自強(qiáng)大，體現(xiàn)出來中醫(yī)治病必求于本的這么一個(gè)治療原則。同時(shí)除藥物治療和心理治療以外，患者自己的自調(diào)整也非常的重要，比如多運(yùn)動(dòng)，多做自己喜歡做的事情，參加體育活動(dòng)，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，善于經(jīng)常的自鼓勵(lì)和自激勵(lì)，培養(yǎng)接納、包容、寬容、豁達(dá)的、積極樂觀的思維方式。對(duì)于患者治療社交恐懼癥是非常有幫助的。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:32
                        
                        
        
                            2019-07-04
                        
        
                        
        
                            53994次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            對(duì)視恐懼癥能自己痊愈嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        對(duì)視恐懼癥能自愈嗎，有這樣癥狀的患者可能比較關(guān)心這個(gè)問題。是有可能自愈的。這個(gè)屬于恐懼癥的一種。我個(gè)人認(rèn)為恐懼癥患病的最根本的因素，是跟患者的性格特點(diǎn)緊密相關(guān)，比如說從小父母非常的嚴(yán)厲，從小就不敢表達(dá)自己的想法，比較自卑，經(jīng)常去跟別人去比較，進(jìn)行錯(cuò)誤的比較，拿自己不足跟別人的優(yōu)點(diǎn)去比，或者說只比外在的不足而忽略對(duì)自己內(nèi)在的認(rèn)可和肯定，就特別容易導(dǎo)致患者的過度自卑，不自信的這樣的性格傾向和性格特點(diǎn)。這種情況下就比較容易出現(xiàn)包括注視恐懼在內(nèi)的各種恐懼癥。通過自己的調(diào)整和自我成長，再適當(dāng)?shù)嘏浜现睦碇委?，?duì)視恐懼癥絕對(duì)有可能自愈?；颊咭噙\(yùn)動(dòng)、多唱歌，多跟大家交往、多旅游，包括養(yǎng)成積極樂觀的好心態(tài)，經(jīng)常的自我認(rèn)可和自我肯定，養(yǎng)成有接納、寬容、豁達(dá)的這種良好的積極樂觀的心態(tài)。對(duì)于注視、對(duì)視恐懼癥的自我痊愈是非常有益處和幫助的。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:14
                        
                        
        
                            2019-07-04
                        
        
                        
        
                            52156次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            黑暗恐懼癥的治療方法
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        黑暗恐懼癥仍然屬于恐懼癥的一種，治療原則仍然是以藥物治療聯(lián)合心理治療為主，藥物治療當(dāng)中，可以在發(fā)作的時(shí)候選擇苯二氮卓類，也就是俗稱安定類藥物，奧沙西泮、羅拉和阿普唑侖比較常用，每次是1到2片，服用以后大約30分鐘到60分鐘，這種恐懼、緊張、不安的癥狀就能夠得到明顯的緩解，如果服藥以后一個(gè)小時(shí)仍然沒有緩解，可以再次服用相同的劑量。還有一種藥物治療恐懼癥比較常用，就是五羥色胺再攝取抑制劑的抗抑郁藥，治療恐懼效果比較好的藥物是有帕羅西汀和艾司西酞普蘭，這是藥物治療。除此以外，還可以采取心理治療。心理治療當(dāng)中，認(rèn)知行為治療，包括行為治療當(dāng)中的系統(tǒng)脫敏法、暴露療法是治療特定恐怖癥，治療恐怖癥比較常用的，也是最為重要的方法，它能夠消除恐懼對(duì)象和恐懼反應(yīng)之間的條件的聯(lián)系，能夠幫助患者對(duì)抗這種回避反應(yīng)。另外中醫(yī)心理療法，像低阻抗意念導(dǎo)入療法，人格再成長治療，對(duì)于恐怖癥患者來完善性格、提高患者的抗壓能力，也有非常好的療效。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:07
                        
                        
        
                            2019-07-04
                        
        
                        
        
                            55874次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
                02:13
                
            
            
        
                社交恐懼癥需要治療嗎
                
        
                    
        如果社交恐懼癥對(duì)患者的生活、工作、學(xué)習(xí)帶來了嚴(yán)重影響，應(yīng)該治療。如果社交恐懼癥非常輕微，對(duì)患者的生活、學(xué)習(xí)、工作影響不大，患者可以采取自我調(diào)整的方法。但是一旦對(duì)患者的學(xué)習(xí)、生活、工作帶來不利影響的時(shí)候，就需要治療。常用的治療包括藥物治療和心理治療。藥物治療中，首選的藥物包括帕羅西汀、艾司西酞普蘭，這類藥物起效慢，需要服用數(shù)月。安定類藥物見效比較快，吃藥后30分鐘，焦慮癥狀就可以明顯緩解，比較常用的藥物包括羅拉、奧沙西泮、阿普唑侖。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                社交恐懼癥吃什么藥
                
        
                    
        治療社交恐懼癥吃“踩剎車”的藥和“松油門”的藥物。一、“踩剎車”的藥物，服用后半小時(shí)，患者的焦慮癥狀就可以得到明顯緩解。這類藥物是俗稱的安定類藥物，又稱為苯二氮卓類藥物，主要包括奧沙西泮、羅拉、阿普唑侖。二、“松油門”的藥物。研究發(fā)現(xiàn)，恐懼癥患者的大腦里會(huì)發(fā)生五羥色胺功能障礙。五羥色胺是大腦里一種負(fù)責(zé)情緒調(diào)節(jié)的神經(jīng)遞質(zhì)，抗抑郁藥可以調(diào)節(jié)異常的五羥色胺平衡、代謝和分泌。所以真正能夠從根本上治療恐懼癥的藥物是抗抑郁藥，首選帕羅西汀、艾司西酞普蘭，度洛西汀、氯米帕明、文拉法辛。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                對(duì)視恐懼癥能自愈嗎
                
        
                    
        對(duì)視恐懼癥能自愈?？謶职Y患病的最根本因素和患者的性格特點(diǎn)緊密相關(guān)，比如患者的父母非常嚴(yán)厲，患者從小就不敢表達(dá)自己的想法，比較自卑，容易形成過度自卑、不自信的性格傾向和性格特點(diǎn)。這種情況下，就比較容易出現(xiàn)包括注視恐懼在內(nèi)的各種恐懼癥。通過患者自己的調(diào)整和自我成長，再適當(dāng)配合心理治療，對(duì)視恐懼癥絕對(duì)有可能自愈。患者要多運(yùn)動(dòng)、多唱歌，多和大家交往、多旅游，養(yǎng)成積極樂觀的好心態(tài)，經(jīng)常的自我認(rèn)可和自我肯定，對(duì)于注視恐懼癥的自我痊愈非常有益處
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                黑暗恐懼癥怎么治
                
        
                    
        黑暗恐懼癥屬于恐懼癥的一種，以藥物治療聯(lián)合心理治療為主。藥物治療主要選擇苯二氮卓類的藥物，俗稱安定類藥物，包括奧沙西泮、羅拉和阿普唑侖，服用以后30分鐘至60分鐘，患者恐懼、緊張、不安的癥狀就能夠得到明顯緩解。除此以外，治療恐懼癥比較常用是治療抑郁癥的五羥色胺再攝取抑制劑，包括帕羅西汀和艾司西酞普蘭。黑暗恐懼癥治療，還可以采取心理治療，包括認(rèn)知行為治療，中醫(yī)心理療法、低阻抗意念導(dǎo)入療法、人格再成長治療，對(duì)于恐怖癥患者完善性格、提高抗壓能力，也有非常好的療效。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            如何克服開車恐懼癥
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        多練習(xí)才能克服開車恐懼癥。開車恐懼癥是在開車時(shí)出現(xiàn)了一種焦慮恐懼的情緒，這不是一個(gè)醫(yī)學(xué)的診斷，也不是一個(gè)醫(yī)學(xué)上的恐懼癥。新手剛學(xué)會(huì)開車時(shí)，對(duì)自己沒有自信，害怕發(fā)生事故，越是緊張?jiān)讲荒馨l(fā)揮自己的技術(shù)，所以出現(xiàn)開車的恐懼。在可能發(fā)生過事故或者見過交通事故，擔(dān)心自己開車時(shí)也會(huì)發(fā)生事故，被這種不良的情緒所困擾，所以不敢開車。開車是一種熟能生巧的過程，多多練習(xí)就會(huì)逐漸的克服這種不敢開車的恐懼。如果路況不熟悉，可以有親人陪伴，最好有陪練陪伴。練習(xí)的過程當(dāng)中逐漸學(xué)習(xí)對(duì)距離的判斷，可以距離前車遠(yuǎn)，多給自己留出余地。如果技術(shù)確實(shí)不熟練，更要培養(yǎng)耐心，慢慢的練習(xí)，尤其開車時(shí)候速度放慢。事故發(fā)生主要是開車快，俗話說“十次車禍九次快”。慢慢開，熟練以后再逐漸的增加速度。開始可以在人少的地方開，熟練以后再逐漸到人多的地方。等開車熟練了，有了自信心，自然就能克服這種開車的恐懼。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
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                            2019-07-04
                        
        
                        
        
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            克服恐懼癥的方法
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        恐懼癥的方法主要是心理治療，是用心理治療當(dāng)中的行為治療。系統(tǒng)脫敏療法是需要有一個(gè)過程。我們可以這樣舉個(gè)例子，一個(gè)學(xué)生對(duì)學(xué)校恐懼，一入學(xué)就沒有辦法接受，我們可以將學(xué)?？謶址窒碌燃?jí)，讓患者先想學(xué)校這個(gè)名稱、學(xué)校的圖片。之后再想象自己去學(xué)校上學(xué)去了。在去學(xué)校的門口，在去學(xué)校的院里面，分為這樣幾個(gè)等級(jí)。開始的時(shí)候就讓患者接觸這個(gè)名詞學(xué)校。接觸到學(xué)校這個(gè)名詞以后，患者會(huì)感覺到緊張、恐懼。我們就要每天讓患者多接觸幾次。不恐懼以后，再到第二個(gè)等級(jí)，就是看學(xué)校的圖片。看學(xué)校的圖片，也每天看幾次。慢慢的那種恐懼、緊張就逐漸減輕了。之后再想想去學(xué)校上學(xué)的過程，也是每天想象幾次。想象幾次之后恐懼癥狀就減輕了。完了再帶著他去學(xué)校門口，看到學(xué)校門口什么樣，同樣數(shù)次以后焦慮、恐懼癥狀減輕之后再帶到校園里面。讓患者在校園里面慢慢逐漸的讓這種恐懼逐漸減輕。這就是系統(tǒng)脫敏治療方法。這種系統(tǒng)脫敏療法對(duì)恐懼癥的效果還是很不錯(cuò)的。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
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                密閉空間恐懼癥的表現(xiàn)
                
        
                    
        密閉恐懼癥是指處于狹窄有限的空間里，表現(xiàn)出的一種焦慮、緊張。密閉空間恐懼癥，是對(duì)于封閉空間的一種焦慮癥。密閉空間恐懼癥屬于場(chǎng)所恐懼癥的一種，這種人往往有創(chuàng)傷性的體驗(yàn)，或者是會(huì)將某種生理狀態(tài)，與場(chǎng)所聯(lián)系在一起。當(dāng)人們被限制在狹小的空間，一定是不舒服的，這是一種本能，如果理智沒辦法戰(zhàn)勝本能的反應(yīng)，就表現(xiàn)出恐懼。通常，密閉恐懼癥的患者害怕密閉，或者是擁擠的場(chǎng)所，因?yàn)閾?dān)心這些場(chǎng)所會(huì)發(fā)生未知的恐懼。有些密閉恐懼癥嚴(yán)重的患者，甚至?xí)霈F(xiàn)焦慮和強(qiáng)迫的癥狀，一旦離開這種環(huán)境，患者的生理和行為，都會(huì)迅速恢復(fù)正常。密閉恐懼癥的患者主要癥狀是，在封閉的空間會(huì)出現(xiàn)恐懼、焦慮、驚慌、呼吸急促、心跳加快、臉紅流汗，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)窒息、有瀕死感等表現(xiàn)。