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        大學(xué)開學(xué)恐懼癥
        
    
        發(fā)布時間：2019-07-0464384次收聽
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語音內(nèi)容：
        
        
        大學(xué)開學(xué)恐懼癥表現(xiàn)為情緒低落，心煩意亂，無緣無故的發(fā)脾氣，渾身疲勞，注意力不集中，失眠，記憶力下降等。有的還有頭疼、胃疼等軀體不舒服的癥狀。
        
有部分大學(xué)生在開學(xué)以前會出現(xiàn)對學(xué)校的焦慮和恐懼，主要是因為開學(xué)特殊的事件導(dǎo)致了自己對學(xué)校的生活產(chǎn)生的焦慮和恐懼。稱為大學(xué)開學(xué)恐懼癥。
        
心理素質(zhì)和適應(yīng)能力較差的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績較差的學(xué)生，經(jīng)常受到老師批評的學(xué)生，還有自尊心較強的學(xué)生，這幾類學(xué)生易出現(xiàn)開學(xué)恐懼癥。
        
在開學(xué)前要提前做好調(diào)整。家長要協(xié)助孩子做好調(diào)整，在入學(xué)前把心收回來，不要整天的放松自己，自己的作息要有規(guī)律，要提前按照學(xué)校的那種作息規(guī)律來進行生活，同時還要注意鍛煉身體，以保證良好的睡眠，并且注意正常飲食。
        
    
        

    
        
        
        
            
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                深?？謶职Y的早期癥狀有哪些
                
        
                    
        深海恐懼癥早期病發(fā)時，看到深海圖片時有心率加快等表現(xiàn)，少部分人有特殊癥狀，如抗拒和深海有關(guān)圖片等。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                深?？謶职Y能治好嗎
                
        
                    
        深海恐懼癥屬于心理障礙性疾病，可通過心理治療、藥物治療等方法克服心理障礙。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                如何治療余光恐懼癥
                
        
                    
        余光恐懼癥主要推薦心理治療，通過系統(tǒng)心理分析治療，讓病人明白與其自己擔(dān)心眼睛余光影響別人，通過認知調(diào)整讓病人學(xué)會接納自己本能的想法和沖動，合理的引導(dǎo)和升華，從而以積極健康的方式去生活和工作。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            注視的恐懼癥
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        注視恐懼癥也叫對視恐懼癥，它在專業(yè)書籍里面是沒有這個診斷的，是可以把它歸到社交恐懼癥里。意思就是說，當(dāng)一個人和他人發(fā)生目光接觸的時候，患者會出現(xiàn)緊張、恐懼、不安的表現(xiàn)，他感到口干，他感到臉紅，他出汗，他說話結(jié)巴，甚至嚴重的患者可能會出現(xiàn)震顫、呼吸急促、手腳冰涼，這些急性恐懼發(fā)作的表現(xiàn)，這樣的患者一般都屬于那些不夠自信、比較自卑，特別在意別人對自己評價的、容易焦慮的患者。治療主要是藥物治療，心理治療以及患者自身的自我調(diào)整和自我成長。藥物治療一般常用的有帕羅西汀和艾司西酞普蘭。如果是急性發(fā)作的時候，要控制這種恐懼的癥狀，可以口服奧沙西泮或者勞拉西泮這一類的苯二氮卓類的藥物。經(jīng)過系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療和心理治療。對注視恐懼癥預(yù)后還是不錯的。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:09
                        
                        
        
                            2019-07-04
                        
        
                        
        
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            社交恐懼癥如何治療
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        社交恐懼癥治療方法有藥物治療和心理治療，以及自我治療。藥物治療和心理治療，是比較理想的治療方法，其中心理治療有可能從根本上來治療患者的恐懼癥，因為恐懼癥患者大多具有以下的人格特點，自卑、不自信、膽小，特別在意別人的評價和看法，安全感匱乏，這樣的人格問題才是導(dǎo)致出現(xiàn)恐懼癥的根本原因。藥物治療，可以緩解患者的癥狀，而心理治療可以做到治病必求于本，從病因消除的角度來緩解患者的恐懼癥。心理治療常用的方法有認知行為治療，還有精神分析治療、人本主義治療、催眠治療療法等。中醫(yī)采用的中醫(yī)心理療法是人格再成長治療，以及低阻抗意念導(dǎo)入療法。這種治療是本土化的心理治療，對于人格的再成長具有非常好的療效。自我治療是自我調(diào)整和自我成長。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:34
                        
                        
        
                            2019-07-04
                        
        
                        
        
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                社交恐懼癥怎么治療
                
        
                    
        社交恐懼癥治療方法包括藥物治療和心理治療，以及自我治療?？謶职Y患者大多具有的人格特點：自卑、不自信、膽小，特別在意別人的評價和看法，安全感匱乏，這樣的人格是導(dǎo)致恐懼癥出現(xiàn)根本原因。自我治療又稱為自我調(diào)整和自我成長。藥物治療和心理治療是比較理想治療方法，其中心理治療可能從根本上治療患者的恐懼癥。藥物治療，可以緩解患者的癥狀，而心理治療可以做到治病必求于本，從病因消除的角度來緩解恐懼癥。所以恐懼癥需要系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療和心理治療。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                如何克服開學(xué)恐懼癥
                
        
                    
        克服開學(xué)恐懼癥最重要的是父母和孩子的關(guān)系要調(diào)整好，要調(diào)整家庭教育方式，要在互相尊重的前提之下，幫助孩子克服開學(xué)恐懼癥。首先父母要了解孩子的恐懼原因，敞開心扉地和孩子溝通和交流，在平等友好的氛圍下，去了解孩子恐懼的根本原因，才能夠更好地幫到孩子。對于孩子而言，由于孩子自身膽小、謹慎、害怕，導(dǎo)致不敢上學(xué)，家長就要幫助孩子樹立信心，鼓勵孩子重返學(xué)校。如果因為某些特定的原因，比如個別老師對孩子不尊重、侮辱等，可以考慮休學(xué)或者轉(zhuǎn)學(xué)，根據(jù)情況調(diào)整孩子的學(xué)校環(huán)境。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                黑暗恐懼癥怎么治
                
        
                    
        黑暗恐懼癥屬于恐懼癥的一種，以藥物治療聯(lián)合心理治療為主。藥物治療主要選擇苯二氮卓類的藥物，俗稱安定類藥物，包括奧沙西泮、羅拉和阿普唑侖，服用以后30分鐘至60分鐘，患者恐懼、緊張、不安的癥狀就能夠得到明顯緩解。除此以外，治療恐懼癥比較常用是治療抑郁癥的五羥色胺再攝取抑制劑，包括帕羅西汀和艾司西酞普蘭。黑暗恐懼癥治療，還可以采取心理治療，包括認知行為治療，中醫(yī)心理療法、低阻抗意念導(dǎo)入療法、人格再成長治療，對于恐怖癥患者完善性格、提高抗壓能力，也有非常好的療效。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            坐飛機恐懼癥
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        飛機恐懼癥是人在坐飛機的時候有懼怕害怕的心理，屬于場所恐懼癥。每當(dāng)坐飛機的時候感覺心跳加快、呼吸急促、頭疼、焦慮煩躁、出汗、惡心、無力、血壓變化等。感到極度恐懼，甚至感覺自己活不了了。有的恐懼癥患者在飛機起飛前強烈要求下飛機，也有人因為反復(fù)坐飛機會出現(xiàn)這種飛機恐懼，影響飛機的正常起飛。在日常生活中，確實有不少人對坐飛機有恐懼心理，因為人是地面行走活動的動物，不會飛行。當(dāng)自己的身體完全離開地面，會有一種不安全感。尤其聽說有空難發(fā)生的時候，這種害怕的心理會加重飛行恐懼。雖然平時的日常生活中沒有任何異常，但是每當(dāng)想到要坐飛機就會害怕，當(dāng)飛機要起飛的時候更加恐懼，難以忍受。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:33
                        
                        
        
                            2019-07-04
                        
        
                        
        
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            如何克服飛行恐懼癥
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        克服飛行恐懼癥，需要了解飛機安全性，轉(zhuǎn)移自己注意力，必要時通過心理方式暴露治療。一、克服飛機恐懼癥，先了解飛機的安全性。許多人造成了飛機恐懼，因為有錯誤的認識，覺得飛機易出事兒。出了事后很難以生存，所以害怕。飛機已經(jīng)有200多年了，是人類制造比較安全的大規(guī)模交通工具，的死亡率遠比陸地的交通工具要少。而且飛機起飛前的檢修、維修是當(dāng)嚴格。對飛機安全性如果有了了解，就會消除恐懼的心理。二、轉(zhuǎn)移注意力。在登機前要轉(zhuǎn)移注意力，比如看書、看報、聊天等等。而且在登機前不要喝茶和咖啡帶有興奮性的飲料，因為會加重心率，加重焦慮恐懼的心理。三、對于坐飛機特別恐懼的，可以在心理醫(yī)生幫助下進行暴露療法。在頭腦中想象飛機上的情景，越具體越好，慢慢緩解恐懼。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
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                            2019-07-04
                        
        
                        
        
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            婚姻恐懼癥的表現(xiàn)
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        婚姻恐懼癥就是在結(jié)婚前就會出現(xiàn)恐懼、緊張、焦慮等癥狀，對婚姻的持久持懷疑和恐懼的態(tài)度?；橐隹謶职Y是鑒于新人在結(jié)婚前的一種莫名的恐懼，擔(dān)心害怕，甚至?xí)a(chǎn)生臨陣脫逃的念頭，其實是一種回避行為在作怪?；橐隹謶职Y是一個社會心理學(xué)的名詞，不是一個醫(yī)學(xué)的爭論，也不需進行藥物治療?；橐隹謶种械谋憩F(xiàn)有對婚姻的持久持懷疑和恐懼的態(tài)度，在結(jié)婚前就會出現(xiàn)恐懼、緊張、焦慮等癥狀，對結(jié)婚后的生活，面臨的困難的程度進行擴大?，F(xiàn)在人們對婚前同居大多是寬容的態(tài)度，所以同居現(xiàn)象越來越普遍，這就使得未婚的青年對婚姻的期待心理也相應(yīng)的減弱。年輕人由于同居而對婚姻失去了新鮮感，反而對結(jié)婚后要承擔(dān)的責(zé)任產(chǎn)生更多的考慮，由此表現(xiàn)出對結(jié)婚的恐懼。也有些人有過失敗的婚姻，怕再次受到傷害，或擔(dān)心由于雙方的子女，引發(fā)再婚的糾紛等等，這也是產(chǎn)生婚姻恐懼癥的因素之一。目前的社會輿論對婚姻生活也有負面的宣傳，媒體中經(jīng)常就如何處理婚姻關(guān)系進行各種討論，所以這種社會分為會給沒有走入婚姻殿堂的人一種無形的壓力，對婚后的生活也會過多的考慮，產(chǎn)生婚姻恐懼癥。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:52
                        
                        
        
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                幽閉恐懼癥是什么
                
        
                    
        幽閉恐懼癥是一種心理疾病。跟患者的成長經(jīng)歷，個人性格，還有承受的心理壓力都有著很大的關(guān)系。當(dāng)患者處于空曠的廣場、擁擠的車廂、電影院、電梯、火車的時候，就會先要逃離這個環(huán)境。如果逃離不了，就會有心跳加速、呼吸急促、手腳發(fā)抖等癥狀，嚴重情況下還會昏倒。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
            
                
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                巨像恐懼癥是什么
                
        
                    
        巨像恐懼癥，顧名思義，就是對巨大物體的恐懼。巨像恐懼癥在臨床上并不多見，這類病人面對巨大的物體，如城市里的大樓，或者野外的一座大山，或者一個大的塑像，會感覺到某種壓迫感和不安全感，往往這樣的病人，一般還會伴有對其他事情的焦慮，屬于焦慮障礙中的廣泛性焦慮，患者可能對很多事情都焦慮。所以對于巨像恐懼癥的患者，需要去關(guān)注，鼓勵患者去正面面對所有的恐懼，讓患者知道，巨大的物體不會有危險性，要多去接觸，這樣就可以克服恐懼。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                幽閉恐懼癥治療方法
                
        
                    
        幽閉恐懼癥屬于恐懼癥的一種，是患者對于一個封閉的空間出現(xiàn)的一種恐懼。當(dāng)患上幽閉恐懼癥的時候，患者們先不要太緊張和害怕，以免加重自己的病情。這時候可以通過藥物治療、心理治療和自我調(diào)整的方式來進行治療。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
            
                
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                密閉空間恐懼癥的表現(xiàn)
                
        
                    
        密閉恐懼癥是指處于狹窄有限的空間里，表現(xiàn)出的一種焦慮、緊張。密閉空間恐懼癥，是對于封閉空間的一種焦慮癥。密閉空間恐懼癥屬于場所恐懼癥的一種，這種人往往有創(chuàng)傷性的體驗，或者是會將某種生理狀態(tài)，與場所聯(lián)系在一起。當(dāng)人們被限制在狹小的空間，一定是不舒服的，這是一種本能，如果理智沒辦法戰(zhàn)勝本能的反應(yīng)，就表現(xiàn)出恐懼。通常，密閉恐懼癥的患者害怕密閉，或者是擁擠的場所，因為擔(dān)心這些場所會發(fā)生未知的恐懼。有些密閉恐懼癥嚴重的患者，甚至?xí)霈F(xiàn)焦慮和強迫的癥狀，一旦離開這種環(huán)境，患者的生理和行為，都會迅速恢復(fù)正常。密閉恐懼癥的患者主要癥狀是，在封閉的空間會出現(xiàn)恐懼、焦慮、驚慌、呼吸急促、心跳加快、臉紅流汗，嚴重時會出現(xiàn)窒息、有瀕死感等表現(xiàn)。