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        學(xué)?？謶职Y一定要吃藥嗎
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2019-07-0450107次收聽(tīng)
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語(yǔ)音內(nèi)容：
        
        
        學(xué)?？謶职Y需要吃藥嗎，大家要辨證的看待。如果說(shuō)這種焦慮的程度并不重，孩子可以自我調(diào)整，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)來(lái)緩解自己焦慮情緒，我們可以不用吃藥。但是如果我們的孩子出現(xiàn)了明顯的焦慮和恐懼，是可以吃藥的。
        
這個(gè)藥物，包括西藥和中藥。西藥當(dāng)中，像安定類(lèi)的奧沙西泮、羅拉，吃上去以后，能夠很快的緩解患者的焦慮情緒，可以采用臨時(shí)服的方法。中醫(yī)中醫(yī)藥里面有一些，比如說(shuō)像烏靈膠囊這一類(lèi)的藥物，也有比較好的緩解焦慮的表現(xiàn)，同時(shí)也沒(méi)有成癮性，也是比較適合孩子服用。
        
如果說(shuō)孩子在這種焦慮抑郁的情緒比較明顯，而且持久，可能還要服用一些抗抑郁藥物，包括艾司西酞普蘭，舍曲林這類(lèi)的適合青少年服用的抗焦慮抗抑郁藥此外，像坦度螺酮、丁螺環(huán)酮也是臨床較為常用的抗焦慮藥，也沒(méi)有依賴性和成癮性，也是可以放心使用的。所以社交恐懼癥是可以吃藥，要根據(jù)孩子的情況，具體選擇具體的種類(lèi)和方法，注意服藥時(shí)間。
        
    
        

    
        
        
        
            
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                尖端恐懼癥怎么治療
                
        
                    
        尖端恐懼癥其實(shí)也是一種心理的疾病，這類(lèi)疾病的出現(xiàn)也必須要在生活中引起重視，首先就應(yīng)該選擇消除恐懼對(duì)象，選擇抗回避反應(yīng)治療，也應(yīng)該接受認(rèn)知行為的治療法，又或者是選擇系統(tǒng)脫敏法，這些治療的方法都能夠有效消除病人的焦慮心態(tài)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                緊張恐懼癥吃什么藥
                
        
                    
        當(dāng)前很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)緊張恐懼的情況，這種情況多見(jiàn)于焦慮癥以及抑郁癥的患者，這是一種很麻煩的問(wèn)題，患者可以通過(guò)吃藥進(jìn)行緩解，藥物主要可以使用苯二安卓以及一些抗抑郁的藥物，另外，一定要注意藥物的藥量的使用。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                為什么會(huì)得女性恐懼癥
                
        
                    
        恐懼癥是一種常見(jiàn)的疾病，如遇到過(guò)車(chē)禍就會(huì)對(duì)乘車(chē)產(chǎn)生恐懼等。女性恐懼癥也是一種比較常見(jiàn)的癥狀，引起這種疾病的發(fā)生如害怕受女性冷落、受到傳統(tǒng)價(jià)值觀影響、曾經(jīng)有過(guò)受挫的經(jīng)歷等原因都會(huì)導(dǎo)致人患上女性恐懼癥。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                害怕孤獨(dú)是什么病
                
        
                    
        人如果對(duì)一個(gè)人獨(dú)處或者對(duì)沒(méi)有朋友的噓寒問(wèn)暖感到恐懼，那么，這種疾病在心理學(xué)上面被叫做“孤獨(dú)恐懼癥”。這種疾病的發(fā)病原因主要有兩種，一種是遺傳因素，另一種是心理受過(guò)不良刺激。對(duì)于心理疾病的治療，可以采取中醫(yī)和心理治療想結(jié)合的方法。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                深?？謶职Y怎么治
                
        
                    
        深?？謶职Y處于心理方面的恐懼，而想要有效的治療好該疾病，大家首先就要選擇適合自己的治療方案，目前治療深?？謶职Y的辦法有很多，比如說(shuō)習(xí)慣療法、自我放松療法、以及心理療法等，其中目前治療效果最好的就是心理療法了，其中主要包括催眠術(shù)，認(rèn)知行為治療等。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            封閉空間恐懼癥如何改善
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        封閉空間恐懼癥其實(shí)就是我們說(shuō)的幽閉恐懼癥，對(duì)于一種封閉空間出現(xiàn)的恐懼心理的一種恐懼癥。它屬于場(chǎng)所恐懼癥的一種特殊表現(xiàn)類(lèi)型，比如患者在飛機(jī)空間里面就會(huì)驚恐發(fā)作?；蛘呤窃诘罔F的車(chē)廂、公交車(chē)等等，都會(huì)引起患者的幽閉恐懼癥。尤其是坐飛機(jī)引起幽閉恐懼了，更為常見(jiàn)。封閉空間恐懼癥的治療，首先患者要到心理科和精神科進(jìn)行就診，醫(yī)生會(huì)給出相應(yīng)的專(zhuān)業(yè)的評(píng)估，來(lái)給患者明確診斷和治療方案。治療一般包括藥物治療和心理治療。藥物治療首選的是五羥色胺再攝取抑制劑，也是臨床目前最常用的抗抑郁藥，包括帕羅西汀，艾司西酞普蘭，療效也都不錯(cuò)。此外安定類(lèi)的苯二氮卓類(lèi)的藥物，像奧沙西泮、羅拉和阿普唑侖，臨時(shí)口服，對(duì)于緩解恐懼癥狀非常的有效。此外心理治療對(duì)于幫助患者完善人格，提高自我，放松自我調(diào)整能力非常的有益，相信在系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療和心理治療下，還有患者自己的自我調(diào)整、自我成長(zhǎng)下，封閉空間癥、幽閉恐懼癥，都能夠得到很好的治療和良好的預(yù)后。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:06
                        
                        
        
                            2019-07-04
                        
        
                        
        
                            59559次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
                01:49
                
            
            
        
                社交恐懼癥能治愈嗎
                
        
                    
        社交恐懼癥，經(jīng)過(guò)規(guī)范、系統(tǒng)的藥物治療、心理治療以及自我成長(zhǎng)，可以治愈。研究發(fā)現(xiàn)，社交恐懼癥的患者有一些不良的人格基礎(chǔ)，比如膽小、不自信、特別在意別人的評(píng)價(jià)、自卑心太重、缺乏安全感。藥物治療可以緩解患者的恐懼癥狀。心理治療，比如認(rèn)知行為治療，人格再成長(zhǎng)治療、中醫(yī)心理療法、TIP技術(shù)，對(duì)于患者的人格再成長(zhǎng)，具有比較好的治療效果，所以社交恐懼癥并不可怕，只要患者遵醫(yī)囑，系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療和心理治療雙管齊下，絕大多數(shù)的社交恐懼癥都會(huì)有比較好的治療效果。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                02:20
                
            
            
        
                如何克服開(kāi)學(xué)恐懼癥
                
        
                    
        克服開(kāi)學(xué)恐懼癥最重要的是父母和孩子的關(guān)系要調(diào)整好，要調(diào)整家庭教育方式，要在互相尊重的前提之下，幫助孩子克服開(kāi)學(xué)恐懼癥。首先父母要了解孩子的恐懼原因，敞開(kāi)心扉地和孩子溝通和交流，在平等友好的氛圍下，去了解孩子恐懼的根本原因，才能夠更好地幫到孩子。對(duì)于孩子而言，由于孩子自身膽小、謹(jǐn)慎、害怕，導(dǎo)致不敢上學(xué)，家長(zhǎng)就要幫助孩子樹(shù)立信心，鼓勵(lì)孩子重返學(xué)校。如果因?yàn)槟承┨囟ǖ脑?，比如個(gè)別老師對(duì)孩子不尊重、侮辱等，可以考慮休學(xué)或者轉(zhuǎn)學(xué)，根據(jù)情況調(diào)整孩子的學(xué)校環(huán)境。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                02:09
                
            
            
        
                對(duì)視恐懼癥能自愈嗎
                
        
                    
        對(duì)視恐懼癥能自愈?？謶职Y患病的最根本因素和患者的性格特點(diǎn)緊密相關(guān)，比如患者的父母非常嚴(yán)厲，患者從小就不敢表達(dá)自己的想法，比較自卑，容易形成過(guò)度自卑、不自信的性格傾向和性格特點(diǎn)。這種情況下，就比較容易出現(xiàn)包括注視恐懼在內(nèi)的各種恐懼癥。通過(guò)患者自己的調(diào)整和自我成長(zhǎng)，再適當(dāng)配合心理治療，對(duì)視恐懼癥絕對(duì)有可能自愈。患者要多運(yùn)動(dòng)、多唱歌，多和大家交往、多旅游，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的好心態(tài)，經(jīng)常的自我認(rèn)可和自我肯定，對(duì)于注視恐懼癥的自我痊愈非常有益處
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                01:53
                
            
            
        
                黑暗恐懼癥是什么
                
        
                    
        黑暗恐懼是指患者害怕黑暗，為一種特殊的場(chǎng)所恐懼癥?？謶职Y是一種過(guò)分地、不合理地懼怕外界客觀物體或者處境為主的一種神經(jīng)癥，病人明知其沒(méi)有必要，但仍然不能阻止恐懼的發(fā)作?？謶职l(fā)作，會(huì)伴有顯著的焦慮以及心慌、出汗等自主神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，患者極力回避所害怕的物體環(huán)境，或者去強(qiáng)行忍受?？謶种饕譃樯缃豢謶?、場(chǎng)所恐懼和特定的恐懼。黑暗恐懼癥的出現(xiàn)和患者的性格、成長(zhǎng)經(jīng)歷、社會(huì)因素、家庭教育等都有密切的關(guān)系，可以采取藥物治療，心理治療以及自我成長(zhǎng)方法來(lái)治療黑暗恐懼癥。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            如何克服心理恐懼癥
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        克服恐懼癥，通過(guò)心理治療能夠克服。心理治療包括脫敏治療和暴露療法。脫敏療法可以把患者恐懼的情境分為幾個(gè)等級(jí)。從恐懼程度輕的先讓逐漸去忍受、去耐受。暴露在新的等級(jí)中，等耐受逐漸適應(yīng)了，再增加一個(gè)等級(jí)，這就慢慢的使得增加患者對(duì)害怕的環(huán)境慢慢適應(yīng)，這叫做脫敏療法。脫敏療法相對(duì)來(lái)說(shuō)比較痛苦，不過(guò)也得忍受。在治療前先和患者講明治療的原理，讓患者也得積極配合，逐漸的去脫敏，逐漸的耐受，這是一個(gè)克服恐懼癥的有效辦法。心理恐懼癥實(shí)際上是指的恐懼癥，它是指患者對(duì)外界某些物體或與人交往時(shí)，產(chǎn)生了一種過(guò)分不合理的緊張感，這是一種恐懼。它分為場(chǎng)所恐懼、社交恐懼和單一恐懼。這種恐懼患者能夠意識(shí)到，明知道這種恐懼反應(yīng)不合理，但在遇到相同的場(chǎng)合，仍然會(huì)出現(xiàn)恐懼情緒難以控制，所以會(huì)影響患者的正常生活。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43
                        
                        
        
                            2019-07-04
                        
        
                        
        
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            睡前緊張恐懼癥
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        睡前緊張恐懼癥是鑒于失眠癥患者在睡覺(jué)前擔(dān)心自己睡不著，出現(xiàn)了這種過(guò)度的焦慮，過(guò)度的緊張、害怕、恐懼的感覺(jué)，我們稱(chēng)為睡前緊張恐懼癥。其實(shí)這也不是一個(gè)醫(yī)學(xué)診斷，它是屬于過(guò)度擔(dān)心睡眠造成的一種心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)的出現(xiàn)，更加影響患者的睡眠。一般我們慢性失眠的患者，他的心理狀態(tài)就是過(guò)度關(guān)心睡眠，想要睡好。白天沒(méi)有問(wèn)題，一到了晚上進(jìn)臥室看到自己的床，就擔(dān)心我今天能不能睡著，能不能睡好，躺在床上這種擔(dān)心更明顯了。越是擔(dān)心越難以入睡，越睡不著越擔(dān)心，越會(huì)出現(xiàn)這種緊張恐懼的心理，這就會(huì)造成一種惡性循環(huán)，這樣反而更加影響睡眠。那么我們?nèi)绾尉徑膺@種睡前緊張恐懼癥，關(guān)鍵是打破這種惡性循環(huán)，讓患者瞌睡時(shí)候睡覺(jué)，不要提前睡覺(jué)。睡覺(jué)時(shí)候要轉(zhuǎn)移注意力，不要想我能不能睡著，可以做一些放松的訓(xùn)練。比如做肌肉的放松訓(xùn)練，讓自己產(chǎn)生一些疲勞感，有利于睡眠。再就是白天要積極運(yùn)動(dòng)，消耗自己體力，睡覺(jué)前不要喝常喝咖啡等等?？傊?，睡眠是一個(gè)需要綜合處理的過(guò)程，包括一些生理、心理方面的問(wèn)題，需要綜合解決。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:57
                        
                        
        
                            2019-07-04
                        
        
                        
        
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            死亡恐懼癥的表現(xiàn)
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        死亡恐懼癥醫(yī)學(xué)診斷為驚恐障礙或者急性焦慮癥，患者覺(jué)得像死亡將要來(lái)臨，所以會(huì)感到緊張恐懼，表現(xiàn)為驚叫、四處呼救，還會(huì)出現(xiàn)心臟、神經(jīng)系統(tǒng)和身體上的嚴(yán)重自主神經(jīng)功能紊亂。一、心臟方面。胸痛、心跳不規(guī)則、呼吸困難，患者感覺(jué)自己好像上不來(lái)氣兒了，有一種窒息感。二、神經(jīng)系統(tǒng)方面。癥狀是出現(xiàn)頭疼、頭暈、暈厥等。三、身體方面。有出汗、全身發(fā)抖、全身軟癱等癥狀。死亡恐懼癥的發(fā)作，不局限于任何特定的環(huán)境，也不可預(yù)測(cè)，沒(méi)有原因?；颊邥?huì)突然感到有一種突如其來(lái)的驚恐體驗(yàn)，伴有瀕死感、失控感，覺(jué)得自己活不了了。死亡恐懼癥起病很急，中間一般持續(xù)5到20分鐘，很少有超過(guò)一個(gè)小時(shí)的。發(fā)作一次后還會(huì)再次發(fā)作。在發(fā)作期間患者意識(shí)清晰，特別警覺(jué)，發(fā)作過(guò)后仍覺(jué)得擔(dān)心害怕，擔(dān)心下次再發(fā)作，所以會(huì)有預(yù)期性焦慮的表現(xiàn)。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40
                        
                        
        
                            2019-07-04
                        
        
                        
        
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            社交恐懼癥怎么辦
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        社交恐懼癥患者需要接受心理行為治療以及藥物治療。社交恐懼癥主要表現(xiàn)為對(duì)社交場(chǎng)合的恐懼。在面臨社交場(chǎng)合時(shí)覺(jué)得緊張、恐懼、臉紅，所以他們會(huì)回避社交場(chǎng)合。一旦發(fā)現(xiàn)有人注意自己，就會(huì)感到臉紅，不自然，不敢抬頭，也不敢與人對(duì)視，在公共場(chǎng)合不敢講話。即便是聚會(huì)也不敢坐在前面，怕被發(fā)現(xiàn)，所以這樣會(huì)明顯影響到患者的社會(huì)功能。患者自己也感到痛苦，覺(jué)得自己怎么和別人不一樣，覺(jué)得什么都害怕。其實(shí)社交恐懼是能夠治療，而且也是能夠治好的。主要治療方法包括心理行為治療和藥物治療。心理行為治療包括認(rèn)知治療、脫敏療法、暴露療法。這些治療在醫(yī)生指導(dǎo)下需要逐步的進(jìn)行，在治療過(guò)程當(dāng)中，也需要忍受痛苦。而恢復(fù)需要有逐步恢復(fù)有一個(gè)過(guò)程。社交恐懼在面臨這種社交場(chǎng)合時(shí)，往往會(huì)伴有明顯焦慮，緊張的情緒，會(huì)伴有軀體的植物神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，比如出汗、臉紅、手抖等。下，在進(jìn)行心理治療同時(shí)，可以配合藥物治療。最簡(jiǎn)單的可以服用苯二氮卓類(lèi)藥物，這些藥物能夠很快的緩解患者的這種緊張、焦慮情緒。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34
                        
                        
        
                            2019-07-04
                        
        
                        
        
                            55397次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
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                死亡恐懼癥怎么克服
                
        
                    
        死亡恐懼是人類(lèi)的一個(gè)主題，生老病死是每個(gè)人都要面臨的。從出生的那一刻起，就是慢慢在走向死亡，這類(lèi)人可能早年有一些不安全的經(jīng)歷導(dǎo)致他對(duì)死亡特別敏感，往往不從哲學(xué)意義上探討死亡，更多的要從他個(gè)人的經(jīng)歷里邊，去尋找恐懼原因。死亡恐懼癥可以通過(guò)一些方法來(lái)克服。比如情景治療采用的方法，是通過(guò)模擬一些可怕的場(chǎng)景。通過(guò)可怕場(chǎng)景的不斷重現(xiàn)，會(huì)逐漸的適應(yīng)恐懼，并逐漸的從恐懼的陰影中走出來(lái)。認(rèn)知療法主要是通過(guò)不斷的灌輸恐懼觀念，并且認(rèn)識(shí)到消除恐懼的方法。通過(guò)認(rèn)知療法可以逐漸的從恐懼中走出來(lái)。催眠療法主要是試圖去尋找發(fā)病根源，通過(guò)對(duì)內(nèi)心深處恐懼的挖掘，來(lái)找出恐懼的根源。但催眠療法的治療費(fèi)用，相對(duì)較大，治療起來(lái)花費(fèi)的時(shí)間也較長(zhǎng)。芳香療法，芳香類(lèi)植物可以令人感覺(jué)到舒適和溫馨。