孕婦能吃皮蛋嗎
發(fā)布時間：2019-09-0259721次收聽
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孕婦不建議吃皮蛋。
皮蛋有特殊風味，因經(jīng)強堿作用后，原本具有含硫酸亞基成分，被分解成硫化氫及氨，加上浸漬中配有材料，產(chǎn)生獨特氣味。皮蛋顏色因蛋白質(zhì)強堿作用下，蛋白成分出現(xiàn)紅褐色、黑褐色，蛋黃出現(xiàn)墨綠色和橙紅色。孕婦飲食一般不需太過異常，需補充所需蛋白質(zhì)、維生素。皮蛋里含很多重金屬，特別是鉛，影響胎兒發(fā)育。
皮蛋制作過程中，不能保證衛(wèi)生健康情況，可能有些寄生蟲危害。專家檢驗分析，干凈松花蛋，蛋殼上只有四百到五百個細菌，臟的松花蛋蛋殼上高達一點四億到四億個細菌。細菌通過蛋殼裂孔進入蛋內(nèi)，吃這樣的松花蛋就會中毒，對胎兒產(chǎn)生不利影響。孕婦不建議吃皮蛋，以免引起消化不良，攝入過多亞硝酸鹽對胎兒產(chǎn)生不利影響。
皮蛋有特殊風味，因經(jīng)強堿作用后，原本具有含硫酸亞基成分，被分解成硫化氫及氨，加上浸漬中配有材料，產(chǎn)生獨特氣味。皮蛋顏色因蛋白質(zhì)強堿作用下，蛋白成分出現(xiàn)紅褐色、黑褐色，蛋黃出現(xiàn)墨綠色和橙紅色。孕婦飲食一般不需太過異常，需補充所需蛋白質(zhì)、維生素。皮蛋里含很多重金屬，特別是鉛，影響胎兒發(fā)育。
皮蛋制作過程中，不能保證衛(wèi)生健康情況，可能有些寄生蟲危害。專家檢驗分析，干凈松花蛋，蛋殼上只有四百到五百個細菌，臟的松花蛋蛋殼上高達一點四億到四億個細菌。細菌通過蛋殼裂孔進入蛋內(nèi)，吃這樣的松花蛋就會中毒，對胎兒產(chǎn)生不利影響。孕婦不建議吃皮蛋，以免引起消化不良，攝入過多亞硝酸鹽對胎兒產(chǎn)生不利影響。
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孕婦8個月注意事項
懷孕8個月時，為了保證孩子的健康生長，維護孕婦的自身健康，孕婦在起立、行走方面應(yīng)該注意，還要預(yù)防早產(chǎn)以及羊水問題，而且要留心觀察分泌物異?，F(xiàn)象。一、上樓時拉住樓梯的扶手，憑借手臂力量減輕腿部的負擔。下樓時要緊緊握住扶手，防止身體前傾跌倒。在平路上行走時應(yīng)該抬頭挺背伸直脖子，收緊臀部，保持全身平衡，緩步行走。二、預(yù)防早產(chǎn)。早產(chǎn)是發(fā)生在懷孕37周前的分娩，會使胎兒出生時不成熟，不要刺激腹部，嚴重的腹瀉會引起早產(chǎn)。因此只要有早產(chǎn)征兆，應(yīng)禁止夫妻生活，要保持精神愉快，避免睡眠不足。三、羊水問題，羊水過多或過少都會影響孕期的保健。四、孕期分泌物增多，如果發(fā)現(xiàn)陰道分泌物增多，并且有癢，異味，需要去醫(yī)院盡快診治，所以孕媽媽在孕期不要掉以輕心。
坐月子能吃什么水果
首先，坐月子期間適合吃一些溫性的水果，比如說蘋果，蘋果含有豐富的蘋果酸、維生素、果膠以及礦物質(zhì)，可以預(yù)防和治療壞血病，還能夠潤腸開胃，對治療產(chǎn)婦的腹瀉有很大的好處。此外蘋果還可以降低血脂、膽固醇，有利于妊娠期高血壓的患者。香蕉，香蕉具有通便補血的作用。坐月子期間，產(chǎn)婦的運動量降低，容易發(fā)生便秘，所以多吃一些香蕉，可以預(yù)防產(chǎn)后便秘以及產(chǎn)后出血。桂圓，桂圓味平，產(chǎn)后的孕婦容易體質(zhì)虛弱，適當?shù)爻砸恍┬迈r的桂圓或干燥的龍眼，可以補脾胃之虛。紅棗，紅棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、葡萄糖和維生素C是公認的補血佳品。菠蘿，菠蘿具有生津止渴、助消化、止瀉利尿的功效，可以消除疲勞，增進食欲，有利于產(chǎn)后恢復(fù)。
坐月子能不能打麻將
坐月子期間慎打麻將。坐月子期間的女性身體十分虛弱，應(yīng)該充分的休息，補充豐富的營養(yǎng)才可以使身體恢復(fù)到產(chǎn)前，而打麻將要久坐，會加重產(chǎn)婦脊椎的壓力，不利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。
坐月子能不能做腰部運動
月子期間可以適當?shù)淖鲆恍┭窟\動，但是要注意動作不能太劇烈，時間也不能太長，只要不影響到身體上的傷口，做一些腰部運動可以促進新媽媽氣血暢通。
坐月子能不能剪頭
在坐月子期間是可以剪頭的，從我國傳統(tǒng)來說，產(chǎn)婦坐月子什么都不可以做，不能洗頭、不能吹風，也不能剪頭等，其實這些都是毫無依據(jù)的，只要采用的方式正確，便不會對月子期間的女性造成傷害。
孕產(chǎn)婦保健中助產(chǎn)士應(yīng)該起到主導(dǎo)作用
孕產(chǎn)婦保健，是指從婦女懷孕后產(chǎn)前檢查的預(yù)約開始、一直持續(xù)到分娩后的產(chǎn)后保健結(jié)束為止，這一整個孕產(chǎn)期的保健過程。雖然世界各地為孕產(chǎn)婦提供的保健內(nèi)容類似，但提供的模式不盡一致：有以助產(chǎn)士為主導(dǎo)的保健模式，也有以產(chǎn)科醫(yī)生、家庭醫(yī)生或必要時轉(zhuǎn)診至產(chǎn)科專家為主的保健模式，以及共享式保健模式。
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