孕婦腳腫怎么辦
發(fā)布時間：2019-09-0263340次收聽
語音內(nèi)容：
孕婦腳腫分為生理性和病理性兩種，生理性的腳腫關系不大，適當?shù)鼗顒印⑿菹?、少鹽，適當?shù)仫嬎湍軌蚓徑狻?br />
一、孕媽媽不要吃過多的咸食物，要吃清淡的食物，不要吃過咸的，尤其是咸菜，以防手腳腫脹加重。
二、控制水分的攝入。手腳腫脹嚴重的孕媽媽應該控制水分攝入，少吃或者不吃難以消化和脹氣的食物。
三、要進食足夠的蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，可以提高機體的抵抗力，加強新陳代謝，還有解毒利尿等作用。
還要保證足夠的蛋白攝入，每天要食用肉、魚、蝦、蛋、奶等動物及豆類食物，這些食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。長期比較頑固的腳腫不能夠緩解，而且還很不舒服，甚至尿液出現(xiàn)了問題，尿常規(guī)異常，血壓也出現(xiàn)了問題，要求助醫(yī)生。
二、控制水分的攝入。手腳腫脹嚴重的孕媽媽應該控制水分攝入，少吃或者不吃難以消化和脹氣的食物。
三、要進食足夠的蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，可以提高機體的抵抗力，加強新陳代謝，還有解毒利尿等作用。
還要保證足夠的蛋白攝入，每天要食用肉、魚、蝦、蛋、奶等動物及豆類食物，這些食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。長期比較頑固的腳腫不能夠緩解，而且還很不舒服，甚至尿液出現(xiàn)了問題，尿常規(guī)異常，血壓也出現(xiàn)了問題，要求助醫(yī)生。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關推薦
怎樣知道自己排完卵了
相信大家都會知道在排卵期同房能夠有效增加懷孕的幾率，那么怎么才能夠知道自己排卵完畢，其實會有很多的癥狀，通過這些癥狀就能夠了解，當然也可以選擇一些專業(yè)的檢測方法，可以通過月經(jīng)周期又或者是選擇宮頸粘液檢查等等。
羊水過多吃什么好
妊娠期間羊水量超過2000毫升，稱為羊水過多。羊水過多的發(fā)病原因主要與胎兒的畸形以及妊娠合并癥有關。羊水過多在飲食上沒有特殊的禁忌。飲食對羊水過多這個疾病也沒有太大的幫助。它的治療主要取決于胎兒有無畸形，孕周大小及孕婦自覺癥狀的嚴重程度。如果羊水過多合并胎兒畸形的，應及時終止妊娠。如果羊水過多合并正常胎兒的，應尋找病因，積極治療妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓綜合征等母體疾病。母兒血型不合者，必要時可行宮內(nèi)輸血治療。在飲食上要注意進食清淡、易消化的食物，不要吃辛辣、刺激性的食物，要定期產(chǎn)檢，適時終止妊娠。
葉酸吃多久
葉酸是一種水溶性維生素，又稱為維生素B9。葉酸缺乏會給母親和孩子帶來很大的傷害，如習慣性流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒出生體重過低、胎兒消化不良及生長遲緩等，而且新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，如果有葉酸缺乏也容易導致畸形。所以補充葉酸應該是在孕前三個月至孕后三個月，因為胎兒神經(jīng)管的發(fā)育是在懷孕的前28天之內(nèi)，胎兒的腦發(fā)育是在孕3～6周，也是胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育的關鍵階段。而且如果到了中、末期，有葉酸的缺乏，有可能會引起巨幼細胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發(fā)生。所以葉酸的補充有可能是需要延續(xù)到孕期結(jié)束，不可停頓的。
葉酸片禁忌
葉酸是一種水溶性維生素，又稱為維生素B9。葉酸是機體細胞的生長和繁殖必不可少的維生素之一。葉酸缺乏會對人體正常的生理活動產(chǎn)生影響，缺乏葉酸與神經(jīng)管畸形、巨幼細胞貧血、唇腭裂、抑郁癥、腫瘤等疾病都有直接的關系。葉酸廣泛分布于綠葉植物中，如菠菜、甜菜、甘藍。在動物性食品，肝臟、腎、蛋黃等，以及水果，柑橘、獼猴桃和酵母中廣泛存在。葉酸片是一種合成維生素，可以用于預防胎兒先天性神經(jīng)管畸形，也可以作為妊娠期、哺乳期預防用藥。用藥時要注意，對本品過敏的患者要禁用。一些患者會出現(xiàn)畏食、惡心、腹脹等胃腸道的癥狀。大量服用葉酸時，可使尿液呈現(xiàn)黃色。服藥時如果服用其他含有葉酸的復合維生素，要咨詢醫(yī)生，要嚴格按照用法、用量服用。
01:44
怎樣治療痛經(jīng)
引起痛經(jīng)的原因有很多，不同病因選擇的治療方案不同，可以是功能性的痛經(jīng)，也可以是有婦科疾病引起的痛經(jīng)。所以要治療痛經(jīng)首先要明確痛經(jīng)的原因，然后針對病因來及時確定合適的治療方案。1、比如未婚女性來月經(jīng)的時候，可能由于子宮口緊，子宮痙攣性的收縮引起肚子疼痛，這個一般可以對癥治療；2、婦科疾病引起的痛經(jīng)，比如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺癥這兩種婦科疾病，這兩種疾病嚴重程度的不同可以引起痛經(jīng)的程度也不相同，它們的治療根據(jù)病情的輕重也不相同。
01:39
喝酒影響懷孕嗎
飲酒是不良的生活習慣，不建議準備懷孕的女性喝酒?，F(xiàn)在的數(shù)據(jù)并沒有明確的證明飲酒一定會導致胎兒畸形或者出問題，但是它一定是個不良生活習慣，它究竟會不會影響孩子確切的來講不好說。喝酒對于正常人來講即使不懷孕也不是一件好的事情，所以并不建議準備懷孕的女性有喝酒的習慣。如果真的有飲酒的習慣，在備孕的時候建議最好還是戒掉比較好，所以建議懷孕的女性備孕期間最好是少喝酒、不喝酒，保持良好的生活習慣和飲食習慣，來讓自己生一個健康的寶貝這是最好的事情；同時建議要有良好的作息，要多吃水果、蔬菜，要吃葉酸。
01:45
備孕吸二手煙的危害
現(xiàn)在我國肺癌的發(fā)生率直線上升，專家表明和二手煙有一定的關系，準確的來講，現(xiàn)在還沒有數(shù)據(jù)來說明二手煙會導致胎兒畸形出問題，但是從要有健康的生活方式，生一個健康的寶貝來講，盡量避免吸二手煙。應該注意以下幾點：1、家人如果準備抽煙，最好是避開；2、如果本人要抽煙，最好是戒掉；3、避免到二手煙環(huán)境差的地方，保持一個良好的生活環(huán)境最重要。二手煙對于健康人來講都不是一件好的生活習慣，尤其是準備當媽媽，要盡量避免吸二手煙，為自己生一個健康的寶貝創(chuàng)造好的條件。
01:49
備孕到懷孕需要多久
備孕到懷孕需要三個月，現(xiàn)在一般建議準備懷孕的女性前三個月就要吃葉酸。備孕和能懷孕是兩個概念，備孕的三個月就要開始吃葉酸，注意生活方式，注意飲食習慣；但不是準備懷孕就一定能夠懷孕，有的人備孕一個月，第二個月就可以懷孕；有的人備孕三個月甚至半年，一直都沒有懷孕也有可能。想懷孕還需要看是否有正常的卵子、輸卵管是否通暢、丈夫的精液是否正常，這都是未知數(shù)，所以當備孕超過一年沒有懷孕的時候，需要到醫(yī)院檢查不孕的原因。
01:53
先兆性流產(chǎn)什么意思
先兆性流產(chǎn)是在孕期胚胎沒有問題，但是有陰道出血。正常懷孕一般都是先有月經(jīng)的推遲，到了該來月經(jīng)的時候沒有來；有些女性是該來月經(jīng)的時候沒有來月經(jīng)，但是出現(xiàn)陰道少量出血，經(jīng)過檢查，血HCG、血清孕酮可能不在正常值。正常情況下要動態(tài)監(jiān)測這些血值是不是在正常增長，如果增長的不夠滿意可能提示胚胎發(fā)育有問題，表現(xiàn)出來的時候就可以有陰道出血；也許胚胎沒有問題，也表現(xiàn)出來出血，就有可能出現(xiàn)流產(chǎn)的先兆。這時候應該查B超確定有無宮外孕，確定能否保胎，醫(yī)生會根據(jù)情況提供適當?shù)闹委煛?/div>
防輻射孕婦裝有用嗎
首先來講，防輻射服是目前新興產(chǎn)物，我國還沒有出臺相關的行業(yè)標準，而眾多的孕婦對日常的防輻射危害也不甚了解。而市場上孕婦的防輻射服屏蔽標準參差不齊。在防輻射的效果，穿著的適合度以及透氣性，耐水洗方面都存在著很大的區(qū)別。孕婦防輻射服是指孕婦專用的防輻射服裝，采用金屬纖維與纖維組織相混織，制造工藝較為復雜。因此建議孕婦不要完全依賴防輻射服。平常孕婦要遠離含有輻射量較大的各種器械、各種工具，尤其是不要在大型輻射工廠附近出現(xiàn)。另外孕婦還要保持愉快的心情。其實只要是我們平常注意，一般來說很少有輻射對孕婦產(chǎn)生較大的影響。
夏天坐月子注意事項
新媽媽居住的地方應該陽光充足，適當開窗戶通風也是很有必要的。因為新媽媽月子期間惡露未盡，住在潮濕的地方，很容易造成霉菌感染。虛弱的新媽媽還需要大量的營養(yǎng)和新鮮的空氣，以盡快改變身體虛弱的狀況，恢復健康。如果怕受風，可以掛上窗簾，不讓對流的風吹著?？照{(diào)對于產(chǎn)婦和嬰兒是有一定益處的，因為室內(nèi)溫度過高的話，人體內(nèi)的熱量無法排出，不僅大人和孩子都會起痱子，而且產(chǎn)婦中暑不利于產(chǎn)后恢復。產(chǎn)婦同樣可以吹風扇，但由于新媽媽出汗較多，汗孔經(jīng)常處于開啟狀態(tài)，也不可對著風扇吹，可以把電風扇向墻壁吹風，增加室內(nèi)空氣流通。一般只坐月子規(guī)定為六周。如果分娩順利，會陰無裂傷，剖宮產(chǎn)術、會陰側(cè)切術后只要傷口愈合就可以洗澡。洗澡應該以淋浴為主，水溫略高于體溫。若條件有限，可以選擇溫水擦拭身體。一般來說，孕媽媽產(chǎn)后一個月內(nèi)應該禁止盆浴。
坐月子能不能用艾灸
坐月子能用艾灸，艾灸有溫陽補氣、溫經(jīng)通絡、消瘀散結(jié)、補中益氣的作用，產(chǎn)后女性體虛，可以用艾灸來提升人體正氣，提高免疫力，溫陽補氣，還有活血補血的作用。
坐月子能不能養(yǎng)花
月子期間的產(chǎn)婦也可以養(yǎng)花，花的顏色鮮艷，味道香甜，能夠緩解月子期間的緊張情緒，還能讓月子期間的女性身心放松，對身心健康有很大裨益。
坐月子能不能用電蚊香
坐月子慎用電蚊香，電蚊香有兩種，分別是電蚊香片和電蚊香液，不管是哪一種類型，它的驅(qū)蚊原理與傳統(tǒng)的盤式蚊香是一樣的，且含有很多有害的化學物質(zhì)，對月子期間的女性恢復不利。
孕產(chǎn)婦保健中助產(chǎn)士應該起到主導作用
孕產(chǎn)婦保健，是指從婦女懷孕后產(chǎn)前檢查的預約開始、一直持續(xù)到分娩后的產(chǎn)后保健結(jié)束為止，這一整個孕產(chǎn)期的保健過程。雖然世界各地為孕產(chǎn)婦提供的保健內(nèi)容類似，但提供的模式不盡一致：有以助產(chǎn)士為主導的保健模式，也有以產(chǎn)科醫(yī)生、家庭醫(yī)生或必要時轉(zhuǎn)診至產(chǎn)科專家為主的保健模式，以及共享式保健模式。
.jpg)
