心火旺如何調(diào)理
發(fā)布時間：2019-09-1653930次收聽
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去心火的藥有哪些
心火旺盛時，會出現(xiàn)泌尿系的感染，如尿頻、尿急、尿痛，可以用清心火的藥物，如清心蓮子飲、化石、黃芩、萹蓄一類的藥物，燈心草、通草、生地類藥物皆具有清心火作用。心火是臨床上較常見的一種病理的狀態(tài)，心火是見于心事比較重的人，在青少年時期或青壯年時期，工作量較大，精神壓力比較大，時間長會出現(xiàn)心火旺盛情況。飲食結構不合理、飲食習慣偏頗，容易出現(xiàn)心火。生活習慣不好，經(jīng)常熬夜，易容易出現(xiàn)心火。出現(xiàn)心火后往往會心主神明出現(xiàn)紊亂，會出現(xiàn)失眠、多夢、煩躁、易怒。另外心開竅于舌會出現(xiàn)口腔潰瘍。
女性心火旺的原因有哪些
女性心火旺盛的常見原因有工作壓力大、情緒波動大、貧血等。一、女性心火旺盛，比較常見因素有工作的壓力。女性身心比較柔弱，現(xiàn)代社會的要求又很高，工作壓力、緊張、壓迫，讓人很焦慮、著急。。二、在情緒上，有些時候受到強烈的情感刺激，也會著急、焦慮，甚至憤怒，心火易旺盛。有時候跟她本身的體質(zhì)也有些關系，因為有些女性本身的心血不足，是血虛、貧血、陰虛不足。有些是先天的稟賦，后天的失養(yǎng)，這種體質(zhì)狀態(tài)下，外面稍有刺激，心火亢盛。任何事情是內(nèi)因跟外因相結合，總有內(nèi)因的基礎，加上外因的誘發(fā)，就會心火獨亢。三、難以調(diào)控，能夠平復自己的壓力和焦慮的情緒，也很易心火獨亢，就會影響生活、工作、學習。有時候導致非常焦慮、壓力、緊張，晚上睡不著覺。心火旺對生活也是有影響，有時候焦慮、憤怒、發(fā)脾氣，也是一種心火旺盛，需去及時地去識別、去發(fā)現(xiàn)，然后積極地去預防和調(diào)控。
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瀉心火的中成藥
牛黃清心丸、穿心蓮片、朱砂安神丸等中成藥都有瀉心火的作用。牛黃清心丸里面有清熱去火有解毒的功效。另外心火旺可以用穿心蓮片、朱砂安神丸，清心火的功效都是非常好的。有中藥，如蓮子心、竹葉、黃連對瀉心火也是非常好的。心火旺的情況在生活中是比較多的，這種患者往往氣急脾氣大，同時還伴有睡眠障礙、經(jīng)常失眠，所以長時間的心火旺，對身體至少是一個亞健康的狀態(tài)會造成精力下降。
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心火旺該怎么辦
心火旺的患者，表現(xiàn)比方口舌生瘡、心煩、失眠等。心火旺可以從幾個方面作為調(diào)理：第一，從作息上，一個是少熬夜、按時休息。第二，食物上，經(jīng)常進食一些瀉心火的食物，比方蓮子心、苦瓜等；另外，桂圓這些容易上火的水果或食物要少吃。另外，如果通過休息或者飲食調(diào)整還心火旺，可以采取針灸或藥物的方法，例如天王補心丹、黃連阿膠湯等都是瀉心火的。另外就有一些，中成藥也能選用比方牛黃清心丸等。心火旺的時候，可從飲食起居、食療、藥物等這幾個方面去選擇調(diào)理。
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心火旺的癥狀
患者心火旺常見的是口舌生瘡、煩躁、失眠、夜不能睡、輾轉反復、口干、口飲、口渴、舌尖紅的癥狀。1、心火旺患者，特別容易口舌生瘡。因舌為心之苗，如果心火旺，特別容易引起口舌生瘡這種表現(xiàn)。2、心火旺特別容易引起煩躁、失眠。因心主神明、心火旺，往往引起煩躁、失眠、夜不能睡或者說輾轉反復等表現(xiàn)。3、心火旺可引起口干、口飲、口渴，因火若濁精，往往引起陰虧的表現(xiàn)。所以中醫(yī)說，舌尖紅、舌紅苔往往是心火旺的表現(xiàn)。舌尖主心，所以心火旺，往往是口舌生瘡、煩躁、失眠等等比較常見。
心火旺的癥狀
心火旺是一種中醫(yī)證候名，指內(nèi)傷七情，或外感六淫，致臟腑功能失調(diào)，水火不相既濟，心火內(nèi)熾，心火旺的患者會出現(xiàn)發(fā)熱、口渴、心煩、便秘、失眠、尿黃、面紅、舌尖苔黃、脈數(shù)有力；或口舌生瘡、潰爛疼痛；或見小便短赤、灼熱澀痛；或見吐血、衄血；或見狂躁譫語、神識不清。心火旺多因情志抑郁化火，或火熱之邪內(nèi)侵，或過食辛辣刺激、溫補之品，久蘊化火，內(nèi)熾于心所致。心火旺的患者要保持心情舒暢，避免情緒的大起大落。
心火旺怎么調(diào)理
一，情緒，保持心情的舒暢，避免情緒大起大落。二，飲食，可多食綠豆，綠豆味甘，性寒涼，能夠解暑，除煩熱，還有解毒的功效?？捎冒緶?、煮粥或做成綠豆糕食用。但要注意不宜與中藥同服。荸薺，荸薺味甘，性微寒，有清熱解渴、化痰作用，適用于熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便干、尿黃者。荸薺可以生食也可以炒菜，還可以搗汁冷服。對于咽喉腫痛尤佳。蓮子湯，蓮子三十克，梔子十五克，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯，忌食辛辣油膩，戒煙戒酒。
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幼兒心火旺什么癥狀
幼兒的心火旺可以表現(xiàn)在以下這幾個方面：第一，在中醫(yī)里面心開竅于舌，舌尖的部位主上焦、主心肺，所以如果幼兒心火旺，反映在舌頭上可以表現(xiàn)為舌質(zhì)比較偏紅，舌尖上可以起潰瘍。第二，幼兒非常怕熱，睡覺的時候不喜歡蓋被子，喜歡把手和腳都露在被子外面，也是心火旺的一種表現(xiàn)。第三，有些幼兒心火旺的時候，面部、額頭可能有長粉刺、起包的現(xiàn)象。
心火旺吃哪些
心火旺吃什么？心火旺的患者要補充足夠的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)的攝取量應在平常的基礎上增加10%到15%。每天的供給量需達到100克左右。以魚、肉、蛋、奶和豆類中的蛋白質(zhì)為好，要多吃一些能夠清熱利濕的食物。清熱的食物宜在盛夏時吃。比如西瓜、苦瓜、仙桃、烏梅、草莓、西紅柿、綠豆、黃瓜等。要補充水和無機鹽。水分的補充最好是少量多次，可以使機體排汗減慢，減少人體水分蒸發(fā)量。藥物方面可以用生地、甘草梢、通草、淡竹葉。
心火旺引起的失眠怎么辦
心火旺引起的失眠常表現(xiàn)為心煩，口瘡，色黃，脈滑。臨床治療引起失眠的心火旺引主要以清心火為主。中藥可以用朱砂安神丸，導赤散進行治療，還可以幫助治療心火。除了藥物治療外，食療調(diào)理也是非常關鍵的，主要以清火降火的食物為主，比如綠豆等等。
心火旺的人可以在膻中穴拔罐
按揉膻中穴的時候要稍微多使點勁，每次揉200-300下就行。在臨床上我發(fā)現(xiàn)，心火特別旺或者體內(nèi)氣特別不順的人，膻中穴都不讓碰，一碰就疼得要命。這樣的人最需要按揉膻中穴，但是就是這樣的人膻中穴一經(jīng)點按，過于疼痛，所以很多人就下不去手，無法點按膻中穴。
心火旺小便黃赤用導赤散
心火旺盛容易引起小便黃赤，嚴重者小便淋赤刺痛，伴有大便干結。心與小腸互為表里，心火旺下移小腸，影響了小腸的泌別清濁的作用，這個時候小便不僅黃赤，有的時候甚至還會赤澀刺痛，這個時候我一般都在針灸的基礎上配合導赤散。
冬季心火旺怎么調(diào)理
以清心、降火為主，可以在飲食起居方面以及按摩勞宮穴調(diào)理心火旺的癥狀，并且心火旺四季都有，尤其是夏天更明顯一點。一、在起居飲食方面，要保持心情的愉暢、清淡飲食，少食油膩、辛辣刺激的食物，多吃水果，保持睡眠充足，也可以吃一些降火的食物，比如苦瓜、蓮藕、蓮子。二、按摩勞宮穴，有滋陰、降心火的作用。還可以吃一些苦瓜，苦能入心，還具有清熱、去心火的作用，而且有解毒明目的效果。
心火旺失眠吃什么藥
生活節(jié)奏變快，雖然方便了很多的行業(yè)，但是也讓各種各樣的工作和應酬給身體帶來了很大的負荷。若是不注意身體的保養(yǎng)，身體就會用不適來對您進行反抗。心火旺失眠就是較為常見的疾病。心火旺失眠吃什么藥?上火了當然是要去火了。
