心火旺的人可以在膻中穴拔罐
發(fā)布時(shí)間：2018-04-1358656次瀏覽
按揉膻中穴的時(shí)候要稍微多使點(diǎn)勁，每次揉200-300下就行。在臨床上我發(fā)現(xiàn)，心火特別旺或者體內(nèi)氣特別不順的人，膻中穴都不讓碰，一碰就疼得要命。這樣的人最需要按揉膻中穴，但是就是這樣的人膻中穴一經(jīng)點(diǎn)按，過(guò)于疼痛，所以很多人就下不去手，無(wú)法點(diǎn)按膻中穴。
我認(rèn)識(shí)的一個(gè)大姐就是這樣的，這個(gè)大姐丈夫是海員成年在外，她和婆婆女兒一起住。由于她們婆媳關(guān)系并不好，經(jīng)常吵架，女兒又進(jìn)入青春叛逆期，不愛(ài)學(xué)習(xí)。這個(gè)大姐每天生活的很抑郁，典型的氣滯氣郁，我讓她按揉膻中穴她說(shuō)自己死活下不去手，后來(lái)我就想到了用此處拔罐的方法代替按揉。
我就讓她用小號(hào)的真空罐，每天晚上8-9點(diǎn)在此處拔罐15分鐘，堅(jiān)持一個(gè)禮拜。后來(lái)她告訴我有一次她拔罐看起電視忘了時(shí)間，1個(gè)小時(shí)過(guò)去后，發(fā)現(xiàn)罐里好多瘀血和黏液，問(wèn)我是不是拔得太狠了，需不需要用點(diǎn)藥。我就問(wèn)她現(xiàn)在感覺(jué)怎么樣，穴位還特別敏感嗎，她說(shuō)現(xiàn)在感覺(jué)很舒服，膻中穴這個(gè)地方也不刺痛了，稍微有點(diǎn)皮肉的痛，不再痛的不敢揉了。
我就告訴她，其實(shí)有一種拔罐的方法叫做根治性拔罐療法，以留重罐，也就是長(zhǎng)時(shí)間留罐為基本的拔罐療法。通常留罐時(shí)間久了，拔出來(lái)的都是對(duì)身體有害無(wú)利的垃圾，所以不用害怕。我之所以不太會(huì)推薦大家進(jìn)行這樣的療法都是出于健康和皮膚美觀的考慮，要是身體允許的話，多留一會(huì)罐，比如說(shuō)半個(gè)小時(shí)也是可以的，當(dāng)然，為了保健一般一次10-15分鐘就可以了。
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去心火的藥有哪些
心火旺盛時(shí)，會(huì)出現(xiàn)泌尿系的感染，如尿頻、尿急、尿痛，可以用清心火的藥物，如清心蓮子飲、化石、黃芩、萹蓄一類(lèi)的藥物，燈心草、通草、生地類(lèi)藥物皆具有清心火作用。心火是臨床上較常見(jiàn)的一種病理的狀態(tài)，心火是見(jiàn)于心事比較重的人，在青少年時(shí)期或青壯年時(shí)期，工作量較大，精神壓力比較大，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)心火旺盛情況。飲食結(jié)構(gòu)不合理、飲食習(xí)慣偏頗，容易出現(xiàn)心火。生活習(xí)慣不好，經(jīng)常熬夜，易容易出現(xiàn)心火。出現(xiàn)心火后往往會(huì)心主神明出現(xiàn)紊亂，會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、煩躁、易怒。另外心開(kāi)竅于舌會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍。
上火嚴(yán)重怎么快速下火
下火最經(jīng)濟(jì)有效的辦法，要多喝水、多排尿，這是最簡(jiǎn)便易行又行之有效的辦法。多撒尿可以從尿液帶走一部分心火和小腸火。另外還要多睡覺(jué)，睡足覺(jué)，保證充分有效的睡眠，因?yàn)槿庇X(jué)本身就容易上火。還可以用一些清熱解毒，降火的中藥代茶飲，可以起到下火的作用。臨床喜歡用的有金銀花，野菊花、淡竹葉、蒲公英、地丁等。臨床代茶飲的草藥，一般是以花、草、葉為主，一些樹(shù)根就不大容易做代茶飲。容易上火的人平時(shí)還要少吃容易導(dǎo)致上火的食品或者飲品，像辣椒、羊肉、狗肉、桂圓、荔枝、干果、酒等。中成藥可以根據(jù)上火的部位，適當(dāng)吃去火的藥，像牛黃清火丸、牛黃清心丸、牛黃清胃丸、牛黃上清丸等。如果還不能解決上火的問(wèn)題，就要到醫(yī)院就診，請(qǐng)醫(yī)生對(duì)癥下藥。
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女性心火旺的原因
女性心火旺盛的原因有：一、工作的壓力，女性的身心比較柔弱，現(xiàn)代社會(huì)的要求又很高，工作壓力、緊張、讓人很焦慮、著急。心火旺的一種外界工作壓力。二、情緒上受到強(qiáng)烈的情感刺激，出現(xiàn)著急、焦慮，甚至憤怒，心火容易旺盛。三、旺盛跟本身體制有關(guān)，因?yàn)橛行┡运旧硇难蛔?，本身血虛或者貧血，有些是先天的稟賦，后天失養(yǎng)，這種體質(zhì)狀態(tài)下，外面稍有刺激，心火亢盛就是陽(yáng)亢，其實(shí)背后也有一種陰虛不足的表現(xiàn)。所以任何事情也是內(nèi)因，跟外因相結(jié)合，就會(huì)心火獨(dú)亢。所以心火獨(dú)亢就會(huì)影響生活、工作、學(xué)習(xí)，需要去及時(shí)識(shí)別和發(fā)現(xiàn)，然后積極預(yù)防和調(diào)控。
瀉心火的中成藥
瀉心火一般是指心火熾盛，心火熾盛的病人可能一方面會(huì)表現(xiàn)為熱擾心神、睡不好覺(jué)、睡眠不安穩(wěn)，甚至心悸、心慌或者心胸不舒服，甚至?xí)幸恍└邿帷┰?、抽搐等等這些癥狀，如果比較重，就可以用同仁堂的牛黃清心丸，可以適量的吃一點(diǎn)，實(shí)在睡不著覺(jué)、心火熾盛，還有朱砂安神丸，它有清心、重癥安神的作用。但一般病人可能不會(huì)這么重，只是稍微有點(diǎn)睡不好覺(jué)，而且心開(kāi)竅于舌，所以經(jīng)常會(huì)合并的時(shí)候口舌生瘡，不僅睡不好覺(jué)，還可能舌尖就長(zhǎng)口瘡。舌尖很紅會(huì)有點(diǎn)燥熱，這種情況可用導(dǎo)赤丸，心火由小便通導(dǎo)而去，效果也不錯(cuò)。有一些病人并不是那么重，有病變的趨勢(shì)，那么就可以建議病人用竹葉心、蓮子心沏水代茶飲。有些病人也會(huì)煮黃連水喝，但是很苦，清清心火也有一定的效果。
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心火旺引起的失眠怎么辦
可以用中成藥如朱砂安神丸、天王補(bǔ)心丹，可以用針灸，可以吃蓮子心菊花等清肝瀉火的食物，泡澡時(shí)點(diǎn)玫瑰精油等助于改善心火旺引起失眠。肝心火旺引起失眠，可以用中成藥如朱砂安神丸、天王補(bǔ)心丹，這些藥物主要是清心火，然后還有一個(gè)就是鎮(zhèn)靜安神治療，這種肝火旺引起失眠?？梢杂冕樉?，有時(shí)候遇到肝火旺失眠的情況可以做針刺治療引火下行的效果。肝火旺失眠，可以吃清肝瀉火的食物，如蓮子心菊花。泡澡時(shí)點(diǎn)玫瑰精油助于改善睡眠。睡眠障礙常見(jiàn)于脾胃不和、心肝火旺，心火上炎幾個(gè)類(lèi)型。
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瀉心火的中成藥
牛黃清心丸、穿心蓮片、朱砂安神丸等中成藥都有瀉心火的作用。牛黃清心丸里面有清熱去火有解毒的功效。另外心火旺可以用穿心蓮片、朱砂安神丸，清心火的功效都是非常好的。有中藥，如蓮子心、竹葉、黃連對(duì)瀉心火也是非常好的。心火旺的情況在生活中是比較多的，這種患者往往氣急脾氣大，同時(shí)還伴有睡眠障礙、經(jīng)常失眠，所以長(zhǎng)時(shí)間的心火旺，對(duì)身體至少是一個(gè)亞健康的狀態(tài)會(huì)造成精力下降。
心火旺怎么調(diào)理
一，情緒，保持心情的舒暢，避免情緒大起大落。二，飲食，可多食綠豆，綠豆味甘，性寒涼，能夠解暑，除煩熱，還有解毒的功效?？捎冒緶?、煮粥或做成綠豆糕食用。但要注意不宜與中藥同服。荸薺，荸薺味甘，性微寒，有清熱解渴、化痰作用，適用于熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便干、尿黃者。荸薺可以生食也可以炒菜，還可以搗汁冷服。對(duì)于咽喉腫痛尤佳。蓮子湯，蓮子三十克，梔子十五克，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯，忌食辛辣油膩，戒煙戒酒。
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幼兒心火旺如何調(diào)理
幼兒的心火旺表現(xiàn)為口舌生瘡、火熱上炎、心煩失眠、小便偏黃、尿頻、尿赤等。如何調(diào)理幼兒心火旺：第一，生活中要清淡飲食，多吃一些能夠清心火的食物，比如蓮子粥、豬肝粥、梨汁等。第二，要給孩子適當(dāng)?shù)拇┮?，不要給孩子穿的太多。孩子是陽(yáng)常有余，陰常不足的一種體質(zhì)，穿多非常容易上火。第三，不要讓孩子睡得太晚，幼兒是生長(zhǎng)發(fā)育階段，如果他睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致生理失調(diào)。第四，不要給孩子加太多的負(fù)擔(dān)，否則造成小孩情緒的不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生心火旺。
心火旺如何調(diào)理
心火旺怎么調(diào)理？一，情緒方面?；颊咭３中那槭鏁?，避免情緒大起大落。二，飲食方面?？梢猿跃G豆，綠豆味甘，性寒涼，能夠解除暑熱，除煩熱，有解毒的功效?？梢园緶?，煮粥，或做成綠豆糕來(lái)進(jìn)行食用。但是要注意不宜與中藥同服。荸薺味甘，性微寒。有清熱、解渴、化痰的作用，適用于熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便干，尿黃者。可以生食，也可炒菜，還可以搗汁冷服，對(duì)咽喉腫痛者尤佳。蓮子湯，蓮子三十克，梔子十五克，加冰糖適量，水煎，吃蓮子，喝湯。
為什么會(huì)心火旺
心火旺可引起很多的疾病，因此在平常的生活中一定要多加注意，好好預(yù)防，心火旺的表現(xiàn)有低熱、盜汗、心悸心煩、失眠健忘、口干、舌尖紅等。如果出現(xiàn)這種癥狀可以食用蓮子大米粥，或者用生地、麥冬、五味子各適量泡茶飲服，都是有很好的療效的。
女性心火旺吃什么藥
心火旺是一種疾病也是一種心理表現(xiàn)。心火旺有著虛實(shí)兩種，病因不同，表現(xiàn)的癥狀也不同，所以治療方式也不同，那么，女性心火旺吃什么藥?想要知道吃什么藥，首先您要分清自己的病癥才可以。
心火旺吃什么好
生活中人們由于各種各樣的壓力導(dǎo)致心火旺，有些人可能特別愛(ài)發(fā)脾氣，這樣下去對(duì)于人們?cè)斐傻奈：σ彩遣恍〉?，因此，必須要及時(shí)進(jìn)行治療，飲食調(diào)理就是一個(gè)不錯(cuò)的方法，那么，心火旺吃什么好呢?
心火旺對(duì)人體有什么危害
關(guān)于心火旺我們并不陌生，有人嘴里長(zhǎng)了口瘡，我們就會(huì)告訴他，上火了，要多喝水，吃點(diǎn)敗火的食物，少吃辛辣的。心火分實(shí)火和虛火兩種，像遇到煩心或者是不平的事生氣著急，夏季天氣過(guò)熱導(dǎo)致出汗多甚至中暑，這樣一般產(chǎn)生的都是實(shí)火，表現(xiàn)為面紅目赤、口舌糜爛、尿黃、心煩易怒等。如果是勞累過(guò)度損耗心陰，陰虛陽(yáng)亢所產(chǎn)生心火，一般都是虛火，表現(xiàn)為心煩易怒、盜汗、睡眠不安等。
冬季心火旺怎么調(diào)理
以清心、降火為主，可以在飲食起居方面以及按摩勞宮穴調(diào)理心火旺的癥狀，并且心火旺四季都有，尤其是夏天更明顯一點(diǎn)。一、在起居飲食方面，要保持心情的愉暢、清淡飲食，少食油膩、辛辣刺激的食物，多吃水果，保持睡眠充足，也可以吃一些降火的食物，比如苦瓜、蓮藕、蓮子。二、按摩勞宮穴，有滋陰、降心火的作用。還可以吃一些苦瓜，苦能入心，還具有清熱、去心火的作用，而且有解毒明目的效果。
半夜兩三點(diǎn)醒是心火旺嗎
睡眠是人生的第一道美餐。人的一生1/3都是在睡眠中度過(guò)，睡眠是身體和精神的恢復(fù)劑，是人體的最好補(bǔ)藥。每天覺(jué)睡好，八十不顯老，但是現(xiàn)實(shí)中卻有太多人每天都在凌晨?jī)扇c(diǎn)突然醒來(lái)，然后輾轉(zhuǎn)難眠，那么，半夜兩三點(diǎn)醒是心火旺嗎?
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