按摩什么穴位止嘔吐
發(fā)布時間:2019-09-2771730次收聽
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嘔吐按摩什么穴位,臨床經(jīng)常有患者問,如果外出坐車乘船的時候出現(xiàn)暈船、惡心嘔吐,有什么辦法能夠治療,手頭又沒有什么藥物,這個時候告訴您有一個穴位可以試一下,就是內(nèi)關(guān)穴,內(nèi)關(guān)穴是中醫(yī)心包經(jīng)的穴位,它在腕橫紋下兩寸,這個兩寸是指中醫(yī)的同身寸,就是取穴病人本身的四橫指代表三寸,以這個丈量單位去丈量,從腕橫紋下兩寸,兩寸是在手的前臂的兩筋中央,取的穴位就是心包經(jīng)的內(nèi)關(guān)穴,中醫(yī)有胸腹若有疾,速與內(nèi)關(guān)謀的說法,因此出現(xiàn)一些惡心嘔吐,甚至心慌、胸悶、氣短的患者都可以緊急地按壓、按揉內(nèi)關(guān)穴來進(jìn)行緊急地治療。
如果針灸治療惡心嘔吐,針刺內(nèi)關(guān)一般半寸到一寸,如果手頭沒有針具的時候,患者也可以自行按壓自己的內(nèi)關(guān)穴,輕柔的按壓或者按揉就可以。
如果針灸治療惡心嘔吐,針刺內(nèi)關(guān)一般半寸到一寸,如果手頭沒有針具的時候,患者也可以自行按壓自己的內(nèi)關(guān)穴,輕柔的按壓或者按揉就可以。
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自己給自己的腳底按摩手法,可以通過點穴和搓揉經(jīng)絡(luò)來完成,點穴主要是通過食指或者拇指的指尖關(guān)節(jié)來點腳部的穴位,腳部穴位非常多,跟人體內(nèi)臟很多的反射區(qū)相對應(yīng)。點按的時候,用指尖關(guān)節(jié)或拇指指肚指腹,按揉的時候力度比較大,比如刺激相應(yīng)的腎區(qū)或者心區(qū),還有結(jié)腸或小腸位置,能夠加強(qiáng)臟腑的功能調(diào)節(jié)。除了點穴穴位外,可以用手空拳做敲擊,還有推按。拇指沿著足底從上往下或在局部進(jìn)行推揉,也是主要疏導(dǎo)局部的反射區(qū),調(diào)節(jié)臟腑的相關(guān)功能。比如便秘有時按揉結(jié)腸、小腸或肛門區(qū);比如腰酸可以按揉腎區(qū);比如心臟不好可以按揉心區(qū);像胃不好可以對胃腸的相應(yīng)區(qū)域進(jìn)行揉按。
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腿上排寒氣最快的艾灸方法
腿上排寒氣可以用相應(yīng)的穴位做艾灸比如像陽陵泉,在小腿的外側(cè),一般來調(diào)節(jié)小腿的疼痛或者寒濕比較重要的穴位。艾灸的時候可以點燃艾條,離兩到三公分的位置,讓局部能感覺到溫?zé)?,做一做回旋灸,同時用左手拇指可以點按局部的穴位,體驗溫度是不是過高,可以做按摩讓滲透的更好。同時周邊的穴位像足三里穴,在外膝眼的下三寸左右旁開一橫指,穴位也是保健的重要穴位,也可以通過艾條灸,同時像小腿內(nèi)側(cè)的陰陵泉,也是跟陽陵泉相對應(yīng)的穴位,也能夠祛寒氣祛寒濕效果比較好,膝蓋周圍的穴位,比如內(nèi)膝眼、犢鼻穴、鶴頂穴,也是能夠通過艾灸比較好地緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛,能夠把腿的寒氣更快地去排出。在保證安全的情況,拿灸條去灸療腿周邊穴位,能夠比較好地把寒氣排出,減輕腿部的不適的感覺。
百會穴
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百會穴位置百會穴是督脈上的一個腧穴。在我們頭頂上。百會穴的定位是在頭部折耳耳尖直上與后正中線的連線焦點處,距前發(fā)髻五寸、距后發(fā)髻七寸的位置。百會穴取穴首先,取到兩個頭結(jié)節(jié),把耳朵折起來。折耳時一般來說要從耳垂開始折起,折耳朵后兩個耳尖連線跟后正中線的焦點就是百會穴。百會穴距前發(fā)髻是五寸,距后發(fā)髻是七寸。百會穴的功效百會穴又稱三陽五會,是人體最陽的地方。因此百會穴具有升脾的作用。百會穴可以治療臟器下垂,比如像胃下垂、子宮脫垂。或者是各種氣陷證,包括脫肛,都可以用百會去治療。再有百會有很好的調(diào)神的作用。因此可以治療失眠、癲狂、多夢,這樣的病癥。再有百會,可以治療頭疼,特別是巔頂痛這樣的病癥。另外,百會有很好的安神的作用,凡是這種緊張、焦慮、精神上的不寧,這種現(xiàn)象都可以用百會去安定神志。百會穴最適合的理療方法百會可以用針刺的方法,也可以用艾灸的方法去治療,也可以用點按的方法。百會穴通常來說采用針刺為多。采用針刺法壓住百會,沿著皮膚呈30度角進(jìn)針,然后行捻轉(zhuǎn)術(shù),這是百會的刺法。百會可以留針,另外,百會也可以用艾灸的方法。一般的采用艾條灸,要注意不能夠燙著頭發(fā)。一般要把頭發(fā)給剪的短一些,然后去旋灸。一般來說,灸5-10分鐘熱力滲透為度。百會穴的理療頻率及最佳時間百會穴治療頻率要看疾病病情以及程度來定。比如治療失眠、眩暈、頭昏這樣的病癥,往往需要很長時間。一般來說每日治療一次,治療時間可以久一些,比如說像留針20分鐘,灸10-15分鐘這樣的程度。如果說病癥緩解了,頭暈、頭疼、失眠,都改善了,可以隔2-3天去治療一次。百會穴的禁忌百會穴下面只有頭皮,禁忌癥不多。如果不能配合治療、精神狂躁、醉酒的病人,一般來說是不扎的。再有百會穴在起針時會容易出現(xiàn)后出血現(xiàn)象。需要用棉球按壓時間長一點。
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小海穴
小海穴的位置:小海穴,它在肘關(guān)節(jié)的位置上。屈肘的時候,在尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間的凹陷,這個位置就是小海穴。怎么去取這個穴,一般來說可以仰掌,在這個位置,就是尺骨鷹嘴。在這個里側(cè),是肱骨內(nèi)側(cè)髁,在它之間的這個點,就是小海穴。按壓這個地方的時候,會感覺到小海穴,有一種麻的感覺,能竄到小拇指,這個位置就是小海穴。小海穴的功用:小海穴,能夠疏通局部的經(jīng)絡(luò)。同時,小海穴由于有安神定志的作用,小海穴局部的治療作用是非常好的。像局部的手臂的攣急,以及像尺神經(jīng)損傷,這樣的病痛的時候,都容易取到小海穴。它可以改善局部的疼痛,緩解小指這一側(cè)的麻木,有很好的疏通經(jīng)絡(luò)的作用。再有,小海穴它是心經(jīng)的合穴,有很好的調(diào)神的作用。對于癲癇、精神分裂癥、舞蹈癥等神志病有很好的治療功效。小海穴理療的方式:怎么去用小海穴,一般的來說,可以采用針刺的方法。取到小海穴,然后用一寸到一寸半的針,在這個位置進(jìn)行直刺,直刺0.3-0.5寸,局部產(chǎn)生脹感或者有竄麻感為度。另外,也可以用手指去彈撥小海穴,一般來說,用拇指或者是食指以及中指的指腹,可以來回的進(jìn)行小海穴的彈撥。也可以在小海穴的這個位置上,進(jìn)行環(huán)轉(zhuǎn)的揉法,都是可以的。一般來說,我們說彈撥3-5下即可。環(huán)轉(zhuǎn)的按摩,一般來說,按摩半分鐘到一分鐘。再有,也可以采用艾灸的方式。可以用艾條點燃之后,圍著小海穴的位置進(jìn)行回旋灸,也可以進(jìn)行溫和灸,起到溫經(jīng)散寒,活血通絡(luò)的作用。一般來說,灸5-10分鐘,以局部皮膚發(fā)紅,熱力滲透為度。小海穴治療的頻次:是根據(jù)病情的病癥,如果說局部的疼痛比較重,建議每日均可治療。像對于神志病的調(diào)整是需要長期的,逐漸的進(jìn)行。小海穴的禁忌:首先來說,小海穴下邊是尺神經(jīng),因此禁忌過度的治療。像過度的彈撥,以及過重的針刺手法,都能夠造成尺神經(jīng)的損傷,而造成小拇指以及無名指這一側(cè)的麻木。因此,禁忌用重的手法。再有,小海穴的刺激量是非常大的,像嬰幼兒,像孕婦,以及體質(zhì)虛弱的人,要慎用腧穴。
按摩腳底有疼痛是什么原因?qū)е碌?/a>
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按摩腳底部的疼痛,需要排除有沒有腳的局部病變,因為腳部的一些病變會有按壓時疼痛的感覺,會有觸痛,這個多見于比如像足底的筋膜炎、跟骨的骨刺、扁平足、足底的滑囊炎還有莫頓足等,這些都可能會造成腳的按摩疼痛。腳因為是人體的最低處,是血液供應(yīng)的末梢,而且腳的壓強(qiáng)最大,全身的重量都需要腳來承受,所以人體在負(fù)重的時候承受的壓力腳部是更大的,長年累月的使用容易造成局部肌肉和筋膜的慢性勞損,使足部的肌肉緊張攣縮、肌腱的鈣化或者肌肉肌腱退變,這些都能引發(fā)慢性的無菌性炎癥。還有一些中老年人有一些骨質(zhì)的退變,比如骨質(zhì)的增生、長骨刺,骨刺會刺激局部的脂肪墊,或者刺激局部的皮膚組織,這些都能引發(fā)炎癥,在按壓的時候就會有疼痛,從中醫(yī)來講就是寒濕痹阻氣血不通,經(jīng)脈不通就會產(chǎn)生疼痛,還有中老年人一般存在著肝腎陰虛、筋骨失養(yǎng),中醫(yī)說不榮則痛。
中指有什么穴位
中指主要有兩個穴位,第1個穴位就是中沖穴,第2個穴位就是肺心穴。這兩個穴位也會有不同的癥狀,當(dāng)出現(xiàn)比較疼痛的情況,那么就表明這兩個穴位方面所對應(yīng)的身體也會出現(xiàn)一定的疾病,第1個穴位它能夠治療中暑和消化不良等的情況,肺心穴治療神經(jīng)性引發(fā)的疼痛。
鼻子兩側(cè)是什么穴位
人體鼻子兩側(cè)的穴位,首先就是迎香穴,適用于治療感冒以及鼻塞;其次是上迎香穴,適用于治療過敏性鼻炎;再者是印堂穴,適用于治療頭痛以及流鼻血;接著是合谷穴,適用于治療流鼻血以及眼睛疲勞;最后是風(fēng)池穴,可以治療頭痛以及落枕。
商陽穴怎么按摩
為了有效達(dá)到養(yǎng)生保健效果,不少人都會選擇按摩穴位的方式,不過在按摩時,每一個不同的穴位都有著一定的區(qū)別,如果想要按摩商陽穴,首先就應(yīng)該沿著肌肉按摩,另外也應(yīng)該用中指去按摩,把按摩的時間控制在2分鐘到5分鐘之內(nèi),除此之外也需要了解一些禁忌事項。
準(zhǔn)確的肩貞穴位置在哪兒
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肩貞穴的取穴位置在哪里,肩貞穴是手太陽小腸經(jīng)的穴位,手太陽小腸經(jīng)又被稱為肩脈,就是因為手太陽小腸經(jīng)的循行部位在肩背部,肩貞穴的取穴位置是在肩臂內(nèi)收時,肩背后部肩臂內(nèi)收時,腋后橫紋頭上一寸,也就是大拇哥一拇指的距離,橫取一拇指的距離,肩貞穴臨床能夠治療肩關(guān)節(jié)疾病,比如說肩周炎,比如說長期伏案工作之后的肩肘不舒服,它和肩髃、肩髎相配合,經(jīng)常被稱為肩三針。手太陽小腸經(jīng)又被稱為肩脈,就是因為手太陽小腸經(jīng)的經(jīng)絡(luò)經(jīng)常循行于肩背部,所以肩背部的疾患經(jīng)常采用手太陽小腸經(jīng)的穴位進(jìn)行治療,其中肩貞就是臨床常用的一個穴位,臨床上如果你碰到朋友出現(xiàn)肩周關(guān)節(jié)痛的時候,按壓這個穴位也能夠有效地幫助她緩解疼痛。
風(fēng)池穴疼痛是怎么回事
當(dāng)風(fēng)池穴出現(xiàn)疼痛癥狀時,預(yù)示著身體出現(xiàn)了某些病變,比如經(jīng)常低頭的人可能出現(xiàn)了頸椎病、枕大神經(jīng)炎;經(jīng)常吹冷風(fēng),導(dǎo)致風(fēng)寒入體,也會誘發(fā)這種癥狀出現(xiàn)。另外腦血管痙攣、睡眠不足,也是導(dǎo)致風(fēng)池穴疼痛的原因。
太陽穴脹痛怎么辦
在當(dāng)代社會很多人由于長期的工作壓力,大量的工作讓人焦頭爛額,過度的使用大腦,就會產(chǎn)生太陽穴脹痛的現(xiàn)象,出現(xiàn)這類情況,可以適當(dāng)?shù)姆潘?,或者按摩一下就好,但是?yīng)該注意手法,也應(yīng)該注意規(guī)律性,一旦出現(xiàn)嚴(yán)重情況,對于身體也有非常大的危害。
印堂穴的位置在哪里
內(nèi)關(guān)穴位置在哪里
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內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一,出自于《靈樞·經(jīng)脈》,位于前臂掌側(cè)。當(dāng)曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。為說明確切位置,可以攥拳頭,攥完拳頭之后,在內(nèi)關(guān)穴上有兩根筋。實際上,內(nèi)關(guān)穴就在兩根筋中間的位置。內(nèi)關(guān)穴可以按摩、揉按,內(nèi)關(guān)穴主要用于心血管、神志及消化系統(tǒng)疾患,如心悸、心痛、驚悸、胃痛;循環(huán)系統(tǒng)疾病,如風(fēng)濕性心臟病、心絞痛、心肌炎;消化系統(tǒng)疾病,如胃炎、胃痙攣、腸炎等。
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什么是大腸俞穴
大腸俞穴的俞是指背俞穴,大腸俞穴屬足太陽膀胱經(jīng),大腸俞的含義是大腸的氣血向后背,氣血輸注匯聚反映的一個點。大腸俞穴位于后背部,腰上第四腰椎棘突下旁開一點五寸的位置,具體的取穴方法是:俯臥位,取兩側(cè)的髂棘,第四腰椎椎棘突下平齊兩側(cè)髂棘的水平連線。大腸俞穴的主要作用:一、因為大腸俞穴是在腰上,所以它可以較好地緩解腰痛,比如常見的慢性腰痛,或者急性的腰扭傷等出現(xiàn)的腰痛。二、大腸俞穴是大腸在后背的反應(yīng)點,所以對于調(diào)節(jié)大腸的病變,如腹痛、腹瀉、痢疾甚至便秘而出現(xiàn)的癥狀,有比較好的效果。三、大腸俞穴的局部接近腰骶部,所以對于調(diào)節(jié)常見的婦科病,比如女性月經(jīng)不調(diào)或者痛經(jīng)等等,有一定的輔助治療效果。
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列缺穴的作用與好處
改善呼吸系統(tǒng)疾病、防治胃病,治療頸項部疾病,如頸部扭傷。列缺穴在腕橫紋上,手臂的橈側(cè),位于橈骨頸凸的上方,大概一點五寸的位置。列缺穴具有改善呼吸系統(tǒng)疾病的作用,可以治療咳嗽、咳喘以及可以預(yù)防冬季感冒。日??梢远帱c按、搓揉列缺這個穴位,可以起到防治胃病的作用。列缺屬于四種穴,“腰背委中求,肚腹三里留,頭項尋列缺,面口合谷收”?!邦^項尋列缺穴”指的是頸項部疾病,可以選取列缺穴進(jìn)行治療。比如急性的頸部扭傷、拉傷,或感受風(fēng)寒后出現(xiàn)的肌肉疼痛,都可以按揉列缺穴進(jìn)行治療。列缺穴可以配合艾灸,但是由于列缺穴位置比較淺薄,所以做艾灸的時候,距離皮膚不要太近,以防止?fàn)C傷。