小腿抽筋原因
發(fā)布時(shí)間：2019-10-1165378次收聽
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小腿抽筋的原因有骨質(zhì)疏松，還會(huì)出現(xiàn)血鈣降低的情況，還有受涼，和運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系。
尤其是夜晚睡覺的時(shí)候，經(jīng)常是小腿受涼，出現(xiàn)小腿的抽搐，對(duì)于年輕人最常見是劇烈運(yùn)動(dòng)以后，出汗比較多，血鈣、血鉀降低，可以出現(xiàn)小腿抽搐的情況，對(duì)癥處理的話，在抽搐的時(shí)候，一般是踝關(guān)節(jié)的強(qiáng)力背伸，通過牽拉可以馬上緩解小腿的抽搐。
要對(duì)癥進(jìn)行治療，老年的骨質(zhì)疏松要進(jìn)行系統(tǒng)的抗骨質(zhì)疏松的治療，一個(gè)是藥物治療，補(bǔ)鈣、補(bǔ)充維生素d、中藥可以配合用些補(bǔ)肝腎、健脾胃的中藥的治療，對(duì)于受涼引起來的這類的病人，建議睡眠的時(shí)候適當(dāng)?shù)拇┥舷轮囊路?，比如護(hù)腿防止小腿的受涼，同時(shí)可以用活血止痛、溫經(jīng)通絡(luò)的中藥泡腳，小腿的外敷對(duì)癥狀改善會(huì)有幫助。
尤其是夜晚睡覺的時(shí)候，經(jīng)常是小腿受涼，出現(xiàn)小腿的抽搐，對(duì)于年輕人最常見是劇烈運(yùn)動(dòng)以后，出汗比較多，血鈣、血鉀降低，可以出現(xiàn)小腿抽搐的情況，對(duì)癥處理的話，在抽搐的時(shí)候，一般是踝關(guān)節(jié)的強(qiáng)力背伸，通過牽拉可以馬上緩解小腿的抽搐。
要對(duì)癥進(jìn)行治療，老年的骨質(zhì)疏松要進(jìn)行系統(tǒng)的抗骨質(zhì)疏松的治療，一個(gè)是藥物治療，補(bǔ)鈣、補(bǔ)充維生素d、中藥可以配合用些補(bǔ)肝腎、健脾胃的中藥的治療，對(duì)于受涼引起來的這類的病人，建議睡眠的時(shí)候適當(dāng)?shù)拇┥舷轮囊路?，比如護(hù)腿防止小腿的受涼，同時(shí)可以用活血止痛、溫經(jīng)通絡(luò)的中藥泡腳，小腿的外敷對(duì)癥狀改善會(huì)有幫助。
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腰椎第4第5椎間盤突出有什么癥狀
腰椎第4、第5椎間盤突出，首先第一大癥狀是腰部疼痛，這種疼痛一般比較嚴(yán)重，一般是深部的鈍痛或酸脹性的疼痛。其次如果腰4、腰5椎間盤向一側(cè)突出，比如偏左側(cè)或偏右側(cè)突出，壓迫一側(cè)的神經(jīng)根，就會(huì)出現(xiàn)下肢坐骨神經(jīng)痛的癥狀。這種疼痛一般會(huì)向臀部、髖部、大腿后方、小腿后外側(cè)放射，甚至?xí)霈F(xiàn)足背的疼痛，有時(shí)候疼痛會(huì)轉(zhuǎn)變成麻木或針刺感等感覺異常，有時(shí)候打噴嚏或咳嗽都會(huì)導(dǎo)致癥狀的加重。第三個(gè)癥狀是下肢肌肉力量的改變，主要是足趾背伸力量的減弱。如果病程久后，還會(huì)導(dǎo)致下肢肌肉發(fā)生萎縮。還有如果腰4、腰5椎間盤突出為中央型嚴(yán)重的突出，可以壓迫馬尾神經(jīng)，導(dǎo)致大小便功能障礙，還有鞍區(qū)的感覺異常。
腰椎間盤突出癥一般怎么治呢
腰椎間盤突出癥一般治療方式主要分為藥物治療和手術(shù)治療兩種。而且兩種方式主要會(huì)根據(jù)腰椎間盤突出癥的嚴(yán)重情況進(jìn)行治療，這樣才可以盡快緩解腰椎間盤突出癥。藥物治療腰椎間盤突出癥主要有：一些常見的鎮(zhèn)痛藥物，因?yàn)檠甸g盤突出癥主要癥狀就是腰部疼痛明顯，所以可以通過一些止痛藥來緩解癥狀。還有就是肌肉松弛藥、脫水劑、糖皮質(zhì)激素等，這些都可以有效治療腰椎間盤突出癥。手術(shù)治療腰椎間盤突出癥是根據(jù)腰椎間盤突出癥情況進(jìn)行的，適用的腰椎間盤突出癥，情況主要有，腰腿部疼痛癥狀特別嚴(yán)重，而且經(jīng)常發(fā)作維持時(shí)間，已經(jīng)長達(dá)三個(gè)月之久。還有就是一些患者出現(xiàn)了神經(jīng)支配肌肉能力下降的狀況，也是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。
腰椎間盤突出推拿有效果嗎
腰椎間盤突出癥做推拿是有效果的。因?yàn)橥颇弥饕饔糜谘甸g盤，所以可以對(duì)腰椎間盤癥有很大的治療效果。而且在推拿過程中可以緩解腰部的肌肉萎縮，從而促進(jìn)腰部血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，讓腰部處于一個(gè)舒適的狀態(tài)。雖然推拿對(duì)于腰椎間盤突出有很好的效果，但是在做推拿時(shí)一定要注意選擇一位專業(yè)的推拿師傅，或者是到專門的骨科門診進(jìn)行推拿治療。如果推拿姿勢不正確，不僅不能起到治療腰椎間盤突出的效果，同時(shí)還可能會(huì)對(duì)腰部造成二次損傷。如果腰椎間盤突出癥狀比較嚴(yán)重，則不建議通過推拿的方式進(jìn)行治療，需要到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，然后確認(rèn)最終治療方案。
如何早發(fā)現(xiàn)腰椎間盤突出
早期腰椎間盤突出癥狀主要腰疼、腿疼為主，目前可以通過一些癥狀來判斷腰椎間盤突出，還可以通過一些測試，來判斷是否患有腰椎間盤突出。首先，如果腰疼的情況下，可以嘗試著咳嗽幾聲，咳嗽后感覺腰疼變嚴(yán)重了，那么很有可能就是腰椎間盤突出。對(duì)腰椎間盤突出有了一個(gè)初步的判斷后，則需要去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，爭取早一點(diǎn)治療。第二，長期腰痛的人在做仰臥起坐的時(shí)候，如果做仰臥起坐的時(shí)候出現(xiàn)疼痛感，那么這種情況也可能是腰椎間盤突出導(dǎo)致的。第三，如果長時(shí)間走路，出現(xiàn)了身體向前傾斜，下肢沉重，手扶腰等情況，或者是感覺到腿部有麻木或者是疼痛時(shí)，也要考慮是否是腰椎間盤突出所導(dǎo)致的。
腰椎間盤突出手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大嗎
腰椎間盤突出的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)并不算大，不過患者需要去正規(guī)的醫(yī)院做手術(shù)。正規(guī)醫(yī)院醫(yī)療設(shè)備先進(jìn)，醫(yī)生技術(shù)水平高超，能最大程度的降低手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。如果患者是老年人，又有心肺功能差的問題，做這項(xiàng)手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)來說比較大。
腰椎間盤突出能不能根除
腰椎間盤突出可以根除嗎?由于生活節(jié)奏的加快，工作壓力的增大，人口老齡化等因素，腰椎間盤突出癥越來越多，此類疾病的危害顯而易見，此類疾病也極大的影響著患者朋友的生活，所以此類疾病的治療方法就顯得尤為重要，現(xiàn)將腰椎間盤突出的幾種治療方法列舉如下。
腰椎間盤突出患者的保健
腰間盤突出是目前很常見的一種骨科疾病，現(xiàn)在有很多的人患上腰間盤突出，老年人、年輕人都在腰間盤突出的行列中。腰間盤突出的癥狀有很多，當(dāng)你總是腰疼的時(shí)候就要小心是否是腰間盤突出的出現(xiàn)了。其不僅影響到患者的身體健康，同時(shí)還會(huì)對(duì)患者的正常生活和工作造成嚴(yán)重的不良影響。腰椎間盤突出患者除了應(yīng)該積極配合醫(yī)生接受治療之外，同時(shí)還應(yīng)該做好自身的日常保健工作。腰椎間盤突出患者的保健應(yīng)該這樣進(jìn)行
腰椎間盤突出也遺傳嗎
在臨床的病例上，有的研究者發(fā)現(xiàn)，腰椎間盤突出往往會(huì)在一個(gè)家族中出現(xiàn)幾個(gè)或者更多的病例，前輩患了腰椎疾病，后代也有患腰椎疾病的，所以不少人想：難道遺傳也是腰椎間盤突出病因?對(duì)于這個(gè)問題，我們看看專家是怎樣來解釋的
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腰椎間盤突出如何牽引
腰椎間盤突出的牽引主要有徒手牽引，自身牽引以及骨盆牽引。最常用的是骨盆牽引，一般需要患者臥位，使用專用的固定帶，分別固定患者的上半身和骨盆。牽引力這兩個(gè)段是分別向相反的方向進(jìn)行牽引的，早中晚各一次，一次十五到二十分鐘，牽引的重量在五到十公斤左右。牽引的作用是使腰椎的痙攣的肌肉，通過牽拉來進(jìn)行放松。這樣神經(jīng)根所受的壓迫和刺激就會(huì)減輕，癥狀得到緩解。需要注意的是這種治療需要在醫(yī)院由醫(yī)生操作，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
腰疼吃些什么好
腰疼可以吃非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括扶他林或者芬必得，那么它主要是消除神經(jīng)根的炎癥反應(yīng)，對(duì)腰疼的癥狀改善會(huì)很有幫助。腰疼在臨床上最常見的原因是腰椎間盤突出癥和腰椎管狹窄癥，在飲食上沒有特別的禁忌，對(duì)于椎間盤突出和腰椎管狹窄的病人我們建議幾個(gè)方面應(yīng)該注意：一、注意姿勢，注意坐姿，腰板要挺直坐，不要哈著腰坐；二、盡量避免彎腰的動(dòng)作，然后適當(dāng)做腰背肌的鍛煉，比如小燕飛或者是五點(diǎn)支撐，其他的運(yùn)動(dòng)包括游泳、慢跑對(duì)腰椎實(shí)際上都是會(huì)有幫助。腰疼的藥物治療就是在急性期的時(shí)候可以用活血止痛的中成藥，比如大活絡(luò)丹還有同時(shí)配合活血止痛外用的膏藥，比如狗皮膏或者活血止痛膏。其他治療可以配合用一些理療、針灸、推拿治療的方法。對(duì)于腰痛比較重的病人或者伴有下肢放射痛的病人，我們建議到醫(yī)院就診，要進(jìn)一步檢查，明確診斷，做進(jìn)一步的治療。
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老年人腿疼吃什么藥
老年人腿疼常見的原因是：腰痛引起的下肢的放射痛，及膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。腰痛主要是腰椎間盤突出癥和腰椎管狹窄癥，治療包括：第一，非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥：芬必得、扶他林；第二，活血、止痛、通絡(luò)的中成藥：大活絡(luò)丹；第三，活血止痛的膏藥外用；第四，神經(jīng)營養(yǎng)的藥物：甲鈷胺片；第五，其他的治療：針灸、理療、推拿的治療方法。另一個(gè)常見的因素是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)病，藥物治療：第一，非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括扶他林或芬必得，一般要吃一個(gè)月左右；第二，氨糖類的藥物；第三，活血止痛中成藥：，可以配合用活血止痛外用藥：狗皮膏、活血止痛膏。
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腰椎間盤手術(shù)的時(shí)間是多久
腰椎間盤手術(shù)時(shí)間與手術(shù)類型有關(guān)。一般，顯微鏡下或者椎間盤鏡下開放手術(shù)，大約需要20分鐘到40分鐘就可完成，椎間孔鏡手術(shù)通常要30分鐘到一個(gè)小時(shí)。若合并滑脫或椎管狹窄，需要做植骨融合內(nèi)固定，手術(shù)步驟比較多，一個(gè)節(jié)段手術(shù)通常需一個(gè)半小時(shí)或兩個(gè)小時(shí)。做腰椎間盤手術(shù)之前要麻醉，麻醉前準(zhǔn)備以及手術(shù)前準(zhǔn)備，至少需要一個(gè)小時(shí)。手術(shù)之后要在恢復(fù)室蘇醒才能出來，前前后后大概也需要兩三個(gè)小時(shí)時(shí)間。
腰椎間盤突出嚴(yán)重嗎
腰椎間盤突出是否嚴(yán)重，主要由病人的癥狀和神經(jīng)根受壓的情況決定。如果只表現(xiàn)為腰部疼痛，沒有出現(xiàn)腿痛腿麻，這種情況不嚴(yán)重。如果既有腰痛，也有腿痛腿麻，則說明有神經(jīng)根受壓，癥狀比較嚴(yán)重。如果病人出現(xiàn)持續(xù)的腿痛腿麻，癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。
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腰椎間盤突出的主要癥狀有哪些
椎間盤突出癥是引起腰腿痛的常見因素，通常病人表現(xiàn)為腰疼、腿疼、腿涼。一些老寒腿的病人椎間盤突出壓迫一些下肢的神經(jīng)血管，可能一條腿疼，一條腿涼，導(dǎo)致下肢神經(jīng)血管病變，如脈管炎。所以腰疼、腿疼、腿涼、發(fā)木、發(fā)涼都是腰腿疼臨床上最常見的癥狀。
牽引可以讓“突出的椎間盤還納”嗎
牽引治療是腰椎間盤突出癥患者非常重要的一種康復(fù)治療手段。根據(jù)牽引力大小和作用時(shí)間長短，可將牽引分為快速牽引和慢速牽引?？焖贍恳亓看?，作用時(shí)間短，多在牽引的同時(shí)加中醫(yī)的手法，近年來將中醫(yī)的斜板和旋轉(zhuǎn)手法與機(jī)械傳動(dòng)的快速水平牽引相結(jié)合制造了成角旋轉(zhuǎn)快速牽引床，應(yīng)用于臨床為眾多腰椎間盤突出癥患者解除了病痛，收到了良好的治療效果。慢速成牽引重量小，每次牽引時(shí)間30分鐘-1小時(shí)不等，需多次牽引，也是臨床治療腰椎間盤突出癥的常用方法。
