艾葉泡腳的功效與作用
發(fā)布時(shí)間：2019-10-1559164次收聽(tīng)
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艾葉泡腳可助陽(yáng)除濕、去除腳臭。陰虛有熱人群不適合使用。艾葉在《本草綱目》中有記載，屬于一種熱性藥，能夠通十二經(jīng)，調(diào)理陰陽(yáng)，用艾葉做成艾灸可以透諸經(jīng)而除百病。
女性宮寒，使用艾葉水泡腳非常好。由于宮寒造成痛經(jīng)、月經(jīng)量過(guò)少，都可以使用。而且是一種熱性藥，用來(lái)泡水泡腳，可以起到助陽(yáng)除濕作用。比如由于濕毒濕邪引起皮膚瘙癢、皮膚色素沉著。而且氣味比較重，所以泡腳可以有效去除腳臭。
日常使用艾葉泡腳，一般每次需30克左右，用45度左右水浸泡艾葉，把藥性泡出后，然后把艾葉取出。泡腳時(shí)不用腳和艾葉進(jìn)行接觸，建議泡腳時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，一般在15分鐘到20分鐘就可以。每周1次。
女性宮寒，使用艾葉水泡腳非常好。由于宮寒造成痛經(jīng)、月經(jīng)量過(guò)少，都可以使用。而且是一種熱性藥，用來(lái)泡水泡腳，可以起到助陽(yáng)除濕作用。比如由于濕毒濕邪引起皮膚瘙癢、皮膚色素沉著。而且氣味比較重，所以泡腳可以有效去除腳臭。
日常使用艾葉泡腳，一般每次需30克左右，用45度左右水浸泡艾葉，把藥性泡出后，然后把艾葉取出。泡腳時(shí)不用腳和艾葉進(jìn)行接觸，建議泡腳時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，一般在15分鐘到20分鐘就可以。每周1次。
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三七適合什么人群吃
三七是常用的中藥，三七的功效為養(yǎng)血、補(bǔ)血、散瘀、活血、止痛，還能調(diào)節(jié)自身免疫力，增強(qiáng)免疫力。不是每個(gè)人都適合吃三七，適合吃三七的人群包括：有瘀血、血虛的人更適合吃三七，因?yàn)槿呒饶軌蜓a(bǔ)血養(yǎng)血又能夠活血化瘀，比如有冠心病、心絞痛、血管粥樣硬化的人群或者是高脂血癥的人群，存在瘀濁、阻滯的現(xiàn)象，可以吃三七粉來(lái)活血化瘀、通絡(luò)、養(yǎng)血。另外高血壓病患者由瘀血阻絡(luò)引起來(lái)，也可以服用。再有比如血虛的患者，外傷或者產(chǎn)后失血，血虛造成血瘀，瘀血停留在體內(nèi)，三七粉非常適合服用。
無(wú)花果的作用與功效是什么
無(wú)花果的口感是非常好的，吃了之后對(duì)健康也很好，一般吃無(wú)花果可以幫助消化、降三高、能抗癌、潤(rùn)腸通便、預(yù)防心血管疾病、壯陽(yáng)補(bǔ)腎等，所以男性食用無(wú)花果很好的，當(dāng)然女性朋友吃了之后，還有排毒瘦身的作用。
五味子的功效
收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心。五味子，中藥名，為木蘭科植物五味子的干燥成熟果實(shí)，習(xí)稱北五味子。秋季果實(shí)成熟時(shí)采摘，曬干或蒸后曬干，除去果梗和雜質(zhì)，用時(shí)搗碎。果肉柔軟，種子一至二，腎形，表面棕黃色，有光澤，種皮薄而脆。果肉氣微，味酸。種子破碎后有香氣，味辛，微苦，歸肺、心、腎經(jīng)。具有收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心之功效。常用于久咳虛喘、夢(mèng)遺滑精、遺尿尿頻、久瀉不止、自汗、盜汗、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、心悸失眠。
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月經(jīng)來(lái)臨期間本身就處于虛弱的狀態(tài)中，所以有很多的藥物在此時(shí)都不應(yīng)該服用，比如說(shuō)如果服用中草藥，那么首先就應(yīng)該避開(kāi)月經(jīng)期間，特別是通血活絡(luò)的中草藥，治療寒火的中草藥，這些其實(shí)對(duì)于女性的健康而言都會(huì)產(chǎn)生一定的影響。
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補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥
補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥主要包括熟地、鹿茸、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子等。鹿茸是一種比較名貴的中藥材，具有補(bǔ)腎陽(yáng)和強(qiáng)筋骨、益精血的功效。淫羊藿是一個(gè)在很多壯陽(yáng)補(bǔ)腎的保健品中都含有的一種成分，也是非常常用的補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥，具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)和祛風(fēng)濕的作用。巴戟天、菟絲子、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉具有溫腎陽(yáng)、益陽(yáng)精的作用，還可以改善睡眠、緩解疲勞。腎陰虛患者及陰虛火旺者忌服。同時(shí)也可以服用具有補(bǔ)腎陽(yáng)作用的中成藥，比如金匱腎氣丸、等。但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用才能達(dá)到更好的效果。
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