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        血糖高能不能喝礦泉水
        
    
        發(fā)布時間：2021-07-0997912次收聽
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語音內(nèi)容：
        
        
        這個是完全可以的，因為礦泉水里面完全就是水分，只不過里面有一些礦物質(zhì)，可能有微量元素等，這個水基本上或者完全沒有能量的。
        
喝水也有個講究，能喝，但是不是說要放開了喝，因為糖尿病人本來就有一些多尿，夜尿多的時候，喝多了，夜里尿就多了，所以有一點影響。另外，血糖比較高的時候，糖尿病人要控制還沒控制好，如果血糖比較高，剛發(fā)現(xiàn)的時候或者甚至，有糖尿病酮癥的時候，鼓勵喝水，喝水能把多余的尿糖排掉，喝水多了糖就容易排出去，所以喝水多還是有好處的。
        
另外，有的高血糖的病人，會有一種酮癥或者酮癥，酸中毒的可能性，血液中間的血容量就少了，血容量少主要是缺水，所以多喝礦泉水能夠補充水分，同時尿里面排出去的時候帶著糖分，所以糖尿病人喝礦泉水是可以的。
        
    
        

    
        
        
        
            
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                餐后四小時血糖正常值
                
        
                    
        餐后四小時血糖正常值應(yīng)該和空腹狀態(tài)的血糖水平差不多，參考值范圍是3.9-6.1mmol/L。人體血糖水平變化是有曲線規(guī)律性的，一般來說進餐以后半小時到1小時血糖開始升高，1小時左右體內(nèi)血糖濃度達到高峰，進餐后小時后血糖逐漸下降，進食后3-4個小時后血糖基本降到空腹水平，所以餐后4小時的血糖正常范圍應(yīng)該等同于空腹狀態(tài)的血糖水平。進餐過程中血糖的調(diào)節(jié)和體內(nèi)激素水平、神經(jīng)調(diào)節(jié)有直接關(guān)系，在這個過程中，胰島素起到非常重要的作用，胰島素是體內(nèi)唯一降血糖的激素，隨著進餐后體內(nèi)血糖水平的升高，胰島素的分泌也會逐漸增多，進餐后1小時血糖達到高峰的時候，胰島素分泌達到一個峰值，加快血糖代謝，讓血糖濃度下降，所以進食后四個小時，血糖基本恢復(fù)到了空腹狀態(tài)水平。這是正常人血糖的調(diào)節(jié)過程和變化規(guī)律。但是如果餐后4小時血糖水平依然比較高，隨機檢測血糖濃度高于7.8mmol/L是不正常，此時可能和胰島B細胞功能異常有關(guān)，造成胰島素分泌釋放延遲，或者身體出現(xiàn)了胰島素抵抗，這種情況提示身體目前伴有血糖代謝障礙，需要進一步檢查來明確。可以進行糖耐量檢查即OGTT試驗，看一下口服葡萄糖2小時后血糖濃度，超過11.1mmol/L考慮糖尿病，大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L，考慮糖耐量受損。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                血糖多少為正常
                
        
                    
        正常人空腹血糖數(shù)值在3.9～6.1毫摩爾/升左右，若空腹血糖大于6.7摩爾/升者，考慮存在患有糖尿病的可能。而正常餐后1小時血糖數(shù)值為6.7-9.4毫摩/升，若血糖大于≤7.8毫摩/升，可進行其他糖尿病篩查診斷。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            血糖值16.5危不危險
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        血糖值16.5mmol/L，這個應(yīng)該還不是太危險，但是這也是一個比較重要的信號了。因為正常人血糖空腹是小于6.1mmol/L，7.0mmol/L以上是糖尿病，餐后兩小時血糖正常人是7.8mmol/L以下，7.8mmol/L-11.1mmol/L是糖尿病前期，如果到11.1mmol/L以上，就是糖尿病人。所以血糖不管是空腹或者餐后到了16.5mmol/L，血糖應(yīng)該是相對比較高了，這個時候也可以做進一步檢查，看看有沒有其他的相關(guān)的問題，有沒有酮癥酸中毒，有沒有尿里有酮體，這種情況下第一個要綜合起來，總之這個值也比較高了，需要盡快的處理。一般情況下還是可以用胰島素把血糖盡快控制下來，如果這個病人比較胖，一般情況比較好又是餐后的血糖，這種情況下也可以用口服藥物，所以血糖值到了16.5mmol/L是一個比較重要的信號，要盡快的處理。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:34
                        
                        
        
                            2021-07-09
                        
        
                        
        
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                兩小時餐后血糖正常范圍
                
        
                    
        從進餐第一口開始計時兩小時的血糖，測兩小時的血糖點，前后不要超過15分鐘，以免影響血糖的準確性，正常餐后兩小時血糖范圍是在7.8mmol/L以下。對于正常人進餐的種類、熱量的多少不會明顯影響到，餐后兩小時血糖的數(shù)值，比如在家平時的清淡飲食和在外面應(yīng)酬的飽餐，雖然進餐的食物的種類差別很大，但是血糖大致會穩(wěn)定在正常的水平，這是因為我們有正常的胰島功能，和體內(nèi)精細的內(nèi)分泌激素調(diào)節(jié)機制。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                血糖高血脂就高嗎
                
        
                    
        一般糖尿病的病人，血脂都是高的。糖尿病除了血糖高以外，經(jīng)常有血脂代謝的紊亂叫高血脂，有的病人出現(xiàn)甘油三酯增高，如甘油三酯特別高，大于等于5.6mmol/L，就要用降低甘油三酯的藥。另外還有糖尿病有一種情況叫高密度脂蛋白低，這個現(xiàn)在沒有什么辦法。另外糖尿病的病人會有膽固醇增高，主要是低密度脂蛋白膽固醇的增高，這種增高應(yīng)該是一種相對的增高，正常人允許低密度脂蛋白稍微高一點，但是糖尿病人，尤其是40歲以上的糖尿病人，要求低密度脂蛋白小于2.6mmol/L。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                02:15
                
            
            
        
                血糖為6.1高嗎
                
        
                    
        血糖6.1mmol/L是高了，一般血糖是空腹血糖，正常人空腹血糖在6.1mmol/L以下，6.0mmol/L算正常。若血糖到6.1mmol/L，到小于7mmol/L，是糖尿病前期，大于等于7mmol/L，是糖尿病，所以6.1mmol/L，已經(jīng)是糖尿病前期。此外，標準不太一樣，我國的標準，以及世界衛(wèi)生組織的標準，空腹血糖均定在6.1mmol/L以下，美國標準空腹血糖定在5.6mmol/L以下，若用5.6mmol/L以下來套6.1mmol/L，會更加的高一點。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            血糖多高需要吃藥嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        臨床上，血糖高的患者是否需要口服降糖藥物治療，需要根據(jù)患者血糖控制的情況來定。主要見于以下幾種情況:第一,血糖高的患者如果為血糖輕度升高，比如為糖尿病前期,空腹血糖大于六點一毫摩每升但小于七點零毫摩爾每升是為糖尿病前期。首先需要飲食控制、運動鍛煉，嚴格控制高熱量、高油脂的食物。通過生活方式干預(yù),患者和血糖，如果控制達標，可以不口服降糖藥物。但對于肥胖的糖尿病前期的患者，建議減輕體重，必要時口服改善胰島素抵抗的藥物治療。比如口服二甲雙胍、吡格列酮、達格列凈等相關(guān)的藥物治療。第二,血糖高的糖尿病患者，比如2型糖尿病患者，如果血糖升高，建議首選二甲雙胍為一線治療,可以增加胰島素的敏感性，降低胰島素抵抗鞋助，降低血糖，調(diào)節(jié)血脂,減輕體重等作用。另外，需要根據(jù)患者血糖升高的程度以及胰島功能的情況來選擇藥物。如果血糖明顯偏高,需要給予促進胰島素分泌的健康藥物治療是血糖控制達標。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:45
                        
                        
        
                            2021-04-20
                        
        
                        
        
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            血糖高能吃開心果嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        臨床上，血糖高的患者是否能夠進食開心果，需要根據(jù)患者血糖、血脂控制情況以及是否合并動脈粥樣硬化以及心腦血管疾病來進行確定。血糖高的糖尿病患者進食開心果需要注意以下幾點，一血糖高的糖尿病患者如果不伴有高脂血癥，可以在兩餐之間適量的進食。開心果進食的量不宜過多，開心果為高熱量的食物含有蛋白質(zhì)、脂肪的量較高，如果攝入過多往往時糖尿病患者的能量攝入過多可以引起肥胖，加重胰島素抵抗，不利于患者血糖的控制。二糖尿病患者如果合并高脂血癥，同時伴有心腦血管疾病不建議進食開心果、開心果為高熱量的食物，如果患者進食量過多，可以引起血糖的升高，同時可以加重血脂代謝紊亂，體內(nèi)的膽固醇明顯升高時可以加重動脈粥樣硬化的進程，出現(xiàn)心腦血管疾病的發(fā)生風險明顯增加。血糖高的糖尿病患者需要在嚴格控制血糖達標的情況下適量的進食開心果，開心果的進食量不宜過多，否則也會引起肥胖、胰島素抵抗以及血脂紊亂等。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:36
                        
                        
        
                            2021-04-20
                        
        
                        
        
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            血糖高能吃米線嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        臨床上，血糖高的患者不建議進食米線。米線升糖指數(shù)高，經(jīng)過人體消化吸收速度快，可以是碳水化合物迅速吸收入，血轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟?，患者往往會出現(xiàn)餐后血糖的劇烈波動。米線雖然含有碳水化合物的量較少，但因為具有較高的升糖指數(shù)，消化吸收快，對餐后血糖影響大。所以血糖高的患者不建議進食米線。糖尿病患者在飲食原則上要求控制碳水化合物的攝入量，同時要注意適量的避免高升糖指數(shù)的食物以及終生糖指數(shù)的食物，比如米線、甜點、糕點等食物，以免引起餐后血糖的裂帛洞。糖尿病患者建議進食低升糖指數(shù)的食物，低升糖指數(shù)的食物經(jīng)過消化吸收速度慢?；颊卟秃蟮难峭尸F(xiàn)緩慢的上升，不會出現(xiàn)血糖劇烈的搏動，利于患者血糖的控制。糖尿病患者在飲食控制過程中要注意避免進食高升糖指數(shù)的食物，要適量的進食低升糖指數(shù)的食物，所以糖尿病患者不建議進食米線。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:35
                        
                        
        
                            2021-04-20
                        
        
                        
        
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            綠豆湯升血糖嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        綠豆湯主要的營養(yǎng)成分為綠豆，綠豆含有大量的碳水化合物，糖尿病患者如果攝入過稠、過多的綠豆湯，可以引起餐后血糖的升高，不利于患者餐后血糖的控制。臨床上需要根據(jù)綠豆湯的制作方法不同，從而對餐后血糖的影響不同。如果綠豆湯熬制的時間過長，一般超過二十分鐘，同時含有的綠豆量比較高，綠豆湯的糊化程度高，可以使糖尿病患者攝入以后，大量的碳水化合物快速入血，引起餐后血糖的劇烈升高，不利于患者餐后血糖的控制。如果糖尿病患者攝入的綠豆湯熬制的時間短于二十分鐘，同時含有的綠豆量少，對餐后血糖的影響相對要少。在臨床中建議糖尿病患者熬制綠豆湯時，熬制的時間一般不超過二十分鐘，同時水和綠豆的比例為10:1，綠豆的量一定控制，否則可以引起糊化程度高，從而影響餐后血糖。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:28
                        
                        
        
                            2020-08-13
                        
        
                        
        
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                孕期怎么控制血糖
                
        
                    
        懷孕往往很容易導(dǎo)致女人體內(nèi)的血糖值出現(xiàn)上升的狀況，所以通常需要通過飲食療法以及運動鍛煉療法來控制人體內(nèi)的血糖水平。如果此時血糖依舊存在著緩慢上升的狀況，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合的藥物來達到降血糖的目的。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                胃食管反流病的癥狀有哪些
                
        
                    
        一般情況下，胃食管反流的癥狀有咳嗽、吞咽困難、胃灼熱感等癥狀，需要及時治療。具體分析如下：
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                血糖正常值是多少
                
        
                    
        對于血糖問題是現(xiàn)如今人們必須要重視到的情況，而且是盡量要避免的，一般在空腹狀態(tài)下的時候，血糖值是在每升血液里為3.9到6.1之間，吃完飯之后，應(yīng)該是在每升血液7.8的數(shù)值左右，不管是哪一種，要是超過了，就要及時的重視，到醫(yī)院進行確認。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                孕期高血糖對胎兒危害
                
        
                    
        女性一旦發(fā)現(xiàn)自己在懷孕的時候發(fā)作高血糖這種疾病，就應(yīng)該及時的去醫(yī)院接受治療，因為該疾病的發(fā)作給嬰幼兒身體帶來的危害是非常大的。不光會導(dǎo)致嬰幼兒在日后患上糖尿病、巨大兒又或者是先天性畸形這種病癥還會影響到胎兒的智力發(fā)育。嚴重者甚至可能會導(dǎo)致胎兒死亡。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
            
                
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                孕婦血糖高怎么辦
                
        
                    
        妊娠期間的飲食原則為既要能保證孕婦和胎兒的能量需要，又能維持血糖在正常范圍。攝入量占總熱量的50％～60％為宜，且每日碳水化合物不低于150g；蛋白質(zhì)占15％~29％為宜；脂肪占20％~30％左右。同時建議少食多餐，定時定量。孕婦血糖值偏高也需要攝入足夠的膳食纖維，它可有效控制餐后血糖上升程度、改善葡萄糖耐量。要少吃糖果、蜜餞等純碳水化合物和粉絲、藕粉等含淀粉較多的食物。在控制飲食的同時，還要堅持合理的運動，保持樂觀的心態(tài)，每天可以用血糖儀檢測血糖，及時了解血糖的變化，更好的保證自己與胎兒的健康。