頑固性便秘如何治療
發(fā)布時(shí)間：2021-04-0969059次收聽
語音內(nèi)容：
頑固性便秘的治療分為藥物治療和通過生活飲食調(diào)整治療。
1、藥物治療：服用具有容積性作用的藥物，通過保留糞便中的水分，來增加糞便的含水量和糞便的體積，而達(dá)到通便的作用。使用開塞露等藥物制劑進(jìn)行肛內(nèi)給藥，通過潤滑并刺激腸壁，軟化糞便，使糞便排出體外。
2、改變患者生活方式：堅(jiān)持每天進(jìn)行鍛煉，留充分的排便時(shí)間，養(yǎng)成定時(shí)定點(diǎn)排便的習(xí)慣。
3、改變飲食方式：多食用一些膳食纖維類的食物，加快腸道的蠕動(dòng)，促使大便排出。告訴患者多喝水，避免因?yàn)榇竽c內(nèi)對水的吸收過多，而導(dǎo)致大便干結(jié)。
1、藥物治療：服用具有容積性作用的藥物，通過保留糞便中的水分，來增加糞便的含水量和糞便的體積，而達(dá)到通便的作用。使用開塞露等藥物制劑進(jìn)行肛內(nèi)給藥，通過潤滑并刺激腸壁，軟化糞便，使糞便排出體外。
2、改變患者生活方式：堅(jiān)持每天進(jìn)行鍛煉，留充分的排便時(shí)間，養(yǎng)成定時(shí)定點(diǎn)排便的習(xí)慣。
3、改變飲食方式：多食用一些膳食纖維類的食物，加快腸道的蠕動(dòng)，促使大便排出。告訴患者多喝水，避免因?yàn)榇竽c內(nèi)對水的吸收過多，而導(dǎo)致大便干結(jié)。
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如何改善長期便秘
改變飲食習(xí)慣，多喝水，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，每天盡量在固定時(shí)間排便，在睡前和睡后用手順時(shí)針按摩腹部。改善長期便秘的方法如下：一、改變飲食習(xí)慣，多吃富含膳食纖維的食物，如小白菜、芹菜等。二、多喝水。三、平時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如跑步、游泳等。四、每天盡量在固定時(shí)間排便。五、每天在睡前和睡后用手順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)以及消化，可以明顯改善便秘癥狀。另外，還可以根據(jù)不同的體質(zhì)，選擇一些治療便秘的藥物，比如首薈通便膠囊，具有瀉濁通便、養(yǎng)陰益氣的功效。
什么是導(dǎo)致便秘的主要原因
便秘非常常見，導(dǎo)致其因素主要就是有兩個(gè)方面，一個(gè)是由疾病所引起，這種情況相對來說比較復(fù)雜，治療的重點(diǎn)也會發(fā)生轉(zhuǎn)移，其次就是由一些不良的飲食習(xí)慣所引起，這是導(dǎo)致便秘的兩個(gè)常見因素，下面，就便秘的具體病因進(jìn)行總結(jié)：1、飲食中缺少粗纖維病因者：在外進(jìn)餐、不規(guī)律進(jìn)食、無暇顧及均衡營養(yǎng)的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足。建議多吃些菜和粗糧。2、久坐不動(dòng)者：久坐不動(dòng)，身體缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道肌肉就變得松弛，蠕動(dòng)功能減弱
哪些食物可以預(yù)防便秘
飲食是導(dǎo)致便秘的一個(gè)直接因素，主要是指飲食不規(guī)律，相對飲食結(jié)構(gòu)來說次之，但需要掌握的是，一些良好的飲食方式，或者是特殊的食物卻是能夠起到預(yù)防便秘的作用，比如一些利于消化的食物等。下面就預(yù)防便秘的方式進(jìn)行介紹：便秘了該吃什么?①少食脂肪、蛋白食物：高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄緩慢，從而導(dǎo)
李子吃多了會引起便秘嗎
吃李子不會導(dǎo)致便秘。反而有一定程度治療便秘的作用。李子營養(yǎng)價(jià)值也是頗高的。李子的功效與作用有很多，不僅可以增強(qiáng)人們的食欲，還可以起到緩解貧血的功效，能夠保肝護(hù)肝，在一定程度上治療便秘。李子的酸性很足，其中的酸性物質(zhì)可以促進(jìn)人體內(nèi)胃酸和胃消化酶的分泌，增加腸胃的蠕動(dòng)，從而達(dá)到治療便秘的作用。對于便秘，除吃李子，也要做到以下幾點(diǎn)：1.、攝入適量的膳食纖維食物，維持纖維日常需求量。富含高纖維素的蔬果有：燕麥、李子干、杏子、豆類、芹菜、甘藍(lán)菜、南瓜、桃子、蘋果、柳丁、香蕉等。2、增加飲水量。可增加腸道的蠕動(dòng)，且纖維結(jié)合水分，增加糞便體積、軟化糞便及減少腸道排便時(shí)間。3、適當(dāng)體育鍛煉。適度的運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)腹部運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)，以減少便秘的發(fā)生。
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習(xí)慣性便秘常見原因
習(xí)慣性便秘的常見原因有女性生育因素，飲食因素，心理因素以及腫瘤因素。習(xí)慣性便秘在門診患者當(dāng)中占有非常大的比例，現(xiàn)在有很多人備受便秘困擾。在便秘人群中，尤其以老年女性更多見。造成習(xí)慣性便秘的原因十分復(fù)雜。一、老年女性由于生育后造成盆底肌的肌肉和韌帶松弛，導(dǎo)致排便無力、結(jié)腸傳輸困難等癥狀。二、大多數(shù)患者由于飲食、生活起居原因造成，比如無定期排便習(xí)慣，飲食以辛辣刺激或肉食為主。三、有部分患者是由于精神心理因素造成。四、結(jié)腸腫瘤是引起習(xí)慣性便秘的重要原因，若沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，后果非常嚴(yán)重。便秘患者要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查。
大便干結(jié)成顆粒狀是什么原因
大便干結(jié)成粒狀在臨床上是比較常見的消化系統(tǒng)疾病。出現(xiàn)這種癥狀的原因主要是由于飲食不規(guī)律，或者是暴飲暴食，以及經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，以及熱性的食物，引起腸道內(nèi)缺少津液從而出現(xiàn)大便干結(jié)成粒狀。也可能是因?yàn)殚L期的便秘而引起消化不良，或者是胃腸功能蠕動(dòng)減弱而出現(xiàn)的癥狀。
便秘吃哪些好
首先可以多吃堅(jiān)果。堅(jiān)果中含有豐富的維生素B和E、蛋白質(zhì)、亞油酸、亞麻酸能夠增加腸道中雙歧桿菌的含量，連同植物纖維素一起刺激腸道的蠕動(dòng)，從而起到潤腸通便，治療便秘的作用。蜂蜜，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，還有酵素類的物質(zhì)。酵素可以幫助人體消化吸收并加強(qiáng)新陳代謝，對治療便秘能夠起到很好的作用。另外還有柑橘，柑橘富含豐富的纖維素和多種營養(yǎng)素，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化，有降血脂、降血壓，適量的食用，是有一定的效果的。此外最簡單易行的方法多喝白開水，白開水不僅能夠保證人體的需要，還能夠起到利尿、排毒、通便的作用。
便秘看中醫(yī)好還是西醫(yī)好
便秘在日常生活中來說，是一個(gè)比較普遍的問題了，因此便秘也是不能忽略的，有可能是吃了不干凈的食物引起，也有可能是有不良的飲食習(xí)慣等造成。便秘需要具體的分情況，來進(jìn)行不同的治療，如果比較緊急建議西醫(yī)治療，如果是在前期，建議通過中醫(yī)調(diào)理。
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經(jīng)常便秘怎么辦
便秘分為兩種性質(zhì)的便秘。第一種便秘，病人可能表現(xiàn)為腹脹、大便不通、大便干燥，可能還有口瘡、口腔、潰瘍、口臭等癥狀。這種便秘在中醫(yī)上稱為熱性便秘、實(shí)性便秘。患者需要吃一些推動(dòng)胃腸泄熱、通便的藥物。比如喝番瀉葉、大黃。第二種是虛性便秘，病人的大便淌稀，但是他幾天不排便、甚至一個(gè)星期都不排便。這種病人往往是由于胃腸氣虛，不能推動(dòng)胃腸蠕動(dòng)導(dǎo)致的便秘。這類病人可以使用一些補(bǔ)氣、推動(dòng)胃腸蠕動(dòng)、潤腸通便的藥物，比如肉蓯蓉、芪蓉潤腸口服液等藥物。
蹲著大便更健康
如今普及的馬桶雖然奢華便捷，但帶來了種種現(xiàn)代化之病——痔瘡、便秘、大腸炎、闌尾炎和結(jié)腸癌。人們常認(rèn)為這些問題的癥結(jié)在于攝入的食物纖維不夠，實(shí)際上罪魁禍?zhǔn)讌s是——如廁姿勢不對。
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- 1 怎樣便秘緩解便秘
- 2 什么是便秘及便秘的癥狀
- 3 預(yù)防便秘多按便秘穴位
- 4 為什么便秘呀
- 5 什么是便秘
- 6 為什么便秘
- 7 便秘由什么引起
- 8 便秘是怎么得的
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