產(chǎn)后多久能洗頭
發(fā)布時(shí)間：2019-12-0659778次收聽
語音內(nèi)容：
產(chǎn)后24小時(shí)以后就可以洗頭，產(chǎn)褥期的女性，舉產(chǎn)褥汗會(huì)增加，也就是產(chǎn)后大概七天以內(nèi)是孕婦最容易出汗的時(shí)候，尤其是夜里出汗比較多，頭發(fā)就是的頭皮汗腺比較發(fā)達(dá)，所以出汗更多，如果不注意洗頭，不注意頭皮的衛(wèi)生，很容易造成感染。
所以說產(chǎn)婦產(chǎn)后24小時(shí)以后就可以洗頭，產(chǎn)后的女性產(chǎn)褥期，尤其是前一周女性毛孔都是開放的，產(chǎn)生產(chǎn)汗比較多，所以毛孔都是開放的，洗完澡以后要盡快的把頭發(fā)吹干，室溫爭取控制在25度左右，去洗完頭發(fā)以后盡量的盡快吹干防止著涼，洗完澡以后周圍的溫度過低，可以使毛孔急劇的關(guān)閉，就可能造成受寒發(fā)燒，所以說國家坐月子，父母們就告訴坐月子的產(chǎn)婦說坐月子期間絕對(duì)不能洗頭，也是不對(duì)的，只不過要注意洗完頭以后要盡量的盡快的吹干頭發(fā)，防止著涼，防止感冒發(fā)燒。
所以說產(chǎn)婦產(chǎn)后24小時(shí)以后就可以洗頭，產(chǎn)后的女性產(chǎn)褥期，尤其是前一周女性毛孔都是開放的，產(chǎn)生產(chǎn)汗比較多，所以毛孔都是開放的，洗完澡以后要盡快的把頭發(fā)吹干，室溫爭取控制在25度左右，去洗完頭發(fā)以后盡量的盡快吹干防止著涼，洗完澡以后周圍的溫度過低，可以使毛孔急劇的關(guān)閉，就可能造成受寒發(fā)燒，所以說國家坐月子，父母們就告訴坐月子的產(chǎn)婦說坐月子期間絕對(duì)不能洗頭，也是不對(duì)的，只不過要注意洗完頭以后要盡量的盡快的吹干頭發(fā)，防止著涼，防止感冒發(fā)燒。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
生產(chǎn)后背疼怎么治療
孕婦生產(chǎn)后出現(xiàn)背部等肌肉的酸痛，多考慮與背部肌肉損傷有關(guān)，可以用熱敷、按摩或浸泡熱水澡的方式來緩解；癥狀不緩解或持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。孕婦生產(chǎn)后出現(xiàn)背部肌肉酸痛的原因很多主要是懷孕后因?yàn)楦共康脑龃螅眢w的重心前移導(dǎo)致孕婦需要經(jīng)常背肌用力支撐身體的平衡，導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉勞損，韌帶松弛引起腰背痛的表現(xiàn)，另外生產(chǎn)過程中的用力不當(dāng)，也可能造成背肌的損傷而出現(xiàn)疼痛。孕婦生產(chǎn)后出現(xiàn)背痛可以選擇按摩和局部熱敷來緩解癥狀，也可以佩戴個(gè)腰圍來保護(hù)下腰部，避免受涼和勞累，不要長時(shí)間的保持一種姿勢，如果疼痛很厲害，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮藥物治療。如果醒來后發(fā)現(xiàn)背部僵硬的話，那么在睡覺時(shí)可以試著把枕頭或卷起來的毛巾墊在腿部正上方，這樣可以減輕背部的疼痛與不適；如果疼痛較嚴(yán)重，請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院就診，查明原因；此外，還要注意適當(dāng)休息，避免肌肉的過分勞動(dòng)。
一個(gè)奶多一個(gè)奶少如何處理
有時(shí)哺乳期間會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)奶多，一個(gè)奶少，建議要先吸吮奶少側(cè)的乳房，吸吮干凈之后再吸吮奶多側(cè)的乳房。通過這樣的干預(yù)，往往最終就會(huì)奶量正常了。一個(gè)奶多，一個(gè)奶少，是相對(duì)常見的情況，如果不給與矯正，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致乳房變形，會(huì)導(dǎo)致一側(cè)乳房大，一側(cè)乳房小，哺乳結(jié)束之后會(huì)影響外觀，對(duì)女性還是有一定影響的。所以一旦發(fā)現(xiàn)一側(cè)奶多，一側(cè)奶少，一般還是要給與一定的干預(yù)的。干預(yù)方法就是先吸吮奶小側(cè)的乳房，之后再吸吮奶多側(cè)的乳房，奶少側(cè)的乳房吸吮干凈之后，再吸吮奶多側(cè)的乳房。有時(shí)奶多側(cè)的乳房就不會(huì)吸吮干凈，要將多余的奶汁吸出，這樣逐漸的奶少側(cè)的乳房，就會(huì)逐漸的奶量更多一些，兩側(cè)乳房就會(huì)同步發(fā)育，一般就不會(huì)出現(xiàn)乳房變形了。如果不及時(shí)干預(yù)，有些媽媽喂奶結(jié)束之后，就會(huì)出現(xiàn)一側(cè)乳房大，一側(cè)乳房小，影響外觀。當(dāng)然了，奶多側(cè)的乳房在吸吮之后，一般建議還是要排空干凈的。如果沒有排空干凈，有時(shí)會(huì)引起乳腺炎，乳腺炎一般表現(xiàn)為局部乳房發(fā)熱、有硬結(jié)、硬結(jié)局部有壓痛，有時(shí)會(huì)有全身發(fā)熱甚至高熱。如果出現(xiàn)這種情況，一定要及時(shí)就診看醫(yī)生，將奶汁排空，硬結(jié)揉開，之后給與抗生素抗感染治療。
產(chǎn)婦惡露干凈了又有了什么原因
有些產(chǎn)婦在產(chǎn)后休養(yǎng)的過程當(dāng)中，本身血露已經(jīng)干凈了，但是過了幾天又會(huì)有少量鮮紅色的血流出來，這種情況要具體情況具體分析。有些人回去以后長期的臥床，一旦下地活動(dòng)以后會(huì)促進(jìn)子宮收縮，或者殘留在陰道、宮腔里面少量的血液會(huì)排出來，這種情況不必害怕。尤其是這種暗紅色的血，適當(dāng)?shù)牧鞒鰜硪院蟛槐鼐o張。另外還有一些少量殘留在子宮里面的小血塊排出來，也會(huì)出現(xiàn)這種情況。但是有一個(gè)情況一定要注意，一次大量鮮紅色的血超過50ml以上的血流出來，最好及時(shí)的到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，有可能會(huì)有一些蛻膜，或者胎盤組織殘留引起來的。另外，往往出血或者惡露排出疑似增多，會(huì)出現(xiàn)的哺乳過程當(dāng)中，是因?yàn)椴溉榇龠M(jìn)了子宮收縮，促進(jìn)了惡露的排出。
02:10
產(chǎn)婦如何排惡露
產(chǎn)后在體力支持的情況下，盡早的下地活動(dòng)可以促進(jìn)子宮收縮、排除惡露。女性分娩后會(huì)從陰道里頭排除一些分泌物，我們把它定義為惡露。在產(chǎn)后第一個(gè)二十四小時(shí)之內(nèi)，惡露呈現(xiàn)為鮮紅色，是以血液成分為主的，我們稱之為血性惡露，這個(gè)時(shí)候出血量如果超過五百毫升就叫產(chǎn)后出血，所以在每一次的更換衛(wèi)生墊的時(shí)候出血量大于五十毫升，一定要及時(shí)的找醫(yī)務(wù)人員來進(jìn)行處理。二十四小時(shí)以后，惡露的情況逐漸減為血性，里頭伴有大量的宮腔粘液，會(huì)呈現(xiàn)出淡紅色；兩三天以后變成粉色的惡露，一般一周以后就會(huì)消失了。為了宮腔里殘留的血性的分泌物和破碎的子宮內(nèi)膜、胎盤、胎膜組織迅速的排出，在你體力能夠支持的情況下，盡早的下地活動(dòng)，這樣能夠促進(jìn)子宮的恢復(fù)，另外頻繁的讓寶寶吸吮，也是促進(jìn)子宮收縮排除惡露的，一個(gè)非常好的方法。
產(chǎn)后9天惡露快沒了正常嗎
產(chǎn)后9天惡露消失，通常屬于正?，F(xiàn)象，惡露的排出情況和個(gè)人體質(zhì)有很大關(guān)系，往往會(huì)因人而異。在產(chǎn)后子宮會(huì)逐漸收縮，在收縮的同時(shí)會(huì)將內(nèi)部的淤血和少量的胎盤組織通過陰道排出體外，有些人子宮內(nèi)出血可能會(huì)少一些，這樣惡露也會(huì)相對(duì)較少，而且子宮的恢復(fù)情況也相對(duì)較好，這樣就可能會(huì)在產(chǎn)后9天左右惡露基本消失。在產(chǎn)后需要注意積極觀察惡露排出的情況，如果沒有明顯腹痛、發(fā)熱、乏力等不適癥狀，惡露在產(chǎn)后9天消失一般是正常現(xiàn)象，注意安心靜養(yǎng)，保持心情舒暢，一般是沒有大問題的。
02:17
產(chǎn)后40天同房后出血應(yīng)該怎么辦
如果遇到這種情況首先要做婦科檢查，檢查宮頸TCT和HPV，以除外宮頸息肉、宮頸糜爛、宮頸癌前病變，也要做B超檢查除外宮腔殘留，如果有宮腔殘留有時(shí)也表現(xiàn)為性交后出血。如果B超提示宮腔殘留一般要行手術(shù)清宮，當(dāng)然小的殘留藥物治療也有效，除外這些特殊病理情況，一般同房后出血是性生活造成陰道黏膜損傷有關(guān)，因?yàn)楫a(chǎn)后雌孕激素分泌減少，雌孕激素減少之后會(huì)造成陰道分泌物減少，有時(shí)就會(huì)增加性交后陰道黏膜損傷的可能，造成性交后出血。
產(chǎn)后盆腔修復(fù)有必要嗎
在一般情況下，女性產(chǎn)后骨盆修復(fù)是非常有必要的。這往往是由于在孕晚期時(shí)胎兒逐漸的增大，會(huì)壓迫女性的骨盆以及盆底，生產(chǎn)時(shí)較大力量的沖擊可以導(dǎo)致骨盆底肌組織發(fā)生薄弱，產(chǎn)生一過性的松弛，甚至?xí)斐勺訉m和陰道前后壁輕度的膨出等明顯的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況時(shí)，女性可以進(jìn)行產(chǎn)后的修復(fù)來改善這些情況。這些情況可以通過凱格爾運(yùn)動(dòng)即縮肛運(yùn)動(dòng)來鍛煉盆底肌肉，嚴(yán)重者可以去醫(yī)院進(jìn)行盆底康復(fù)治療，采用盆底治療儀，利用電刺激的方法加強(qiáng)盆底肌肉的力量，來恢復(fù)盆底功能，這些對(duì)身體是有一定好處的，因?yàn)樽訉m脫垂和陰道前后壁膨出會(huì)影響女性的生活質(zhì)量。
哺乳期奶漲要擠出來嗎
哺乳期長期奶漲，易造成乳房硬結(jié)、乳腺炎及乳腺膿腫等疾病，發(fā)現(xiàn)漲奶后，需及時(shí)采用吸奶器擠出來。已有硬結(jié)癥狀者，需采用熱敷、推拿等方式緩解，確診患有乳腺炎癥者，需積極配合青霉素、頭孢菌素類藥物治療。
晚上奶多白天少怎么辦
如果發(fā)現(xiàn)自己晚上奶液比較多，但是白天比較少，這種情況下就應(yīng)該選擇科學(xué)的飲食，多添加蛋白質(zhì)，多補(bǔ)充維生素也有好的效果。另外也應(yīng)該加強(qiáng)寶寶的吮吸，另外隨時(shí)隨地都應(yīng)該保持樂觀的情緒，因?yàn)橐钟舻那榫w也同樣會(huì)影響到乳液的分泌。
02:29
產(chǎn)婦可以吃什么水果
產(chǎn)婦可以吃的水果包括橘子、橙子、草莓、山竹、葡萄等，建議女性需要注意先把水果洗干凈再吃，注意不要貪涼。產(chǎn)婦是可以吃水果的，產(chǎn)后的女性跟一般的女性基本上沒什么太大的差別，只是給孩子在哺乳。所以要注意一些吃的方面，可以吃產(chǎn)奶的水果，盡量避免吃一些回奶的水果。西瓜和柿子有回奶的作用，盡量避免吃這兩類的水果，其他的水果都是可以吃的，比如橘子，橙子，草莓，山竹還有葡萄。吃水果的時(shí)候要注意不要貪涼，不要從冰箱里拿出來就吃，容易造成胃腸功能紊亂。再一個(gè)就是要注意衛(wèi)生，要注意清洗水果的外皮，或者是吃水果的時(shí)候能削皮盡量的去削皮，防止農(nóng)藥的攝入，因?yàn)椴还苁寝r(nóng)藥還是細(xì)菌，一旦被攝入以后，都可能造成孕婦的感染或者是乳汁有農(nóng)藥的殘留，會(huì)通過乳汁給孩子造成攝入農(nóng)藥。要盡量的少吃一些容易出現(xiàn)腹瀉腸炎的水果。
產(chǎn)婦可以吃黑木耳嗎
黑木耳是一種營養(yǎng)很豐富的食用菌，相信大家對(duì)于這種食物一定不會(huì)覺的陌生，在人們的日常飲食中，不論是西餐還是中餐都會(huì)看到它的影子，黑木耳的營養(yǎng)價(jià)值還是比較豐富的，能夠補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充鐵元素等。很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后都有輕微的貧血的癥狀，吃黑木耳能夠補(bǔ)充鐵元素，對(duì)于改善貧血也是有作用的。
02:14
哺乳期能不能喝咖啡
哺乳期最好不喝咖啡，因?yàn)榭Х壤锩婧芏嗔钊伺d奮的物質(zhì)，比如咖啡因進(jìn)入乳汁，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)哭鬧、不睡覺的情況。另外，咖啡也會(huì)使哺乳期媽媽出現(xiàn)心跳加快、失眠的情況。如果特別想喝，可以喝一點(diǎn)，但是要控制量。哺乳期除不飲咖啡外，也不可以喝酒，因?yàn)閶雰簩?duì)于酒精的分解是很慢的，可能會(huì)影響到嬰兒大腦發(fā)育。哺乳期媽媽盡量多喝湯，比如豬蹄湯、鯽魚湯、肉湯等，有利于乳汁分泌，還要注意吃易消化食物，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素及微量元素。另外，充足的睡眠也很重要，還要注意保持良好的情緒，都有利于乳汁的分泌。
02:06
惡露多久干凈
惡露，大概在產(chǎn)后30天左右就干凈了，一般不會(huì)超過42天。惡露包括混合性惡露、紅色惡露，漿液性惡露、白色惡露，最開始惡露肯定是血多，呈紅色，慢慢的血少了呈淡紅色，慢慢的可能就是白色或者無色的情況。如果惡露超過42天還不干凈，或超過42天惡露還是血性的，要及時(shí)去醫(yī)院做B超，也可以讓醫(yī)生看看宮頸有沒有問題，可能胎盤、胎膜殘留，剖宮產(chǎn)切口沒有長好，切口淋漓出血等。
生育后如何恢復(fù)骨盆
如果想要在生育后讓骨盆功能恢復(fù)，就可以堅(jiān)持多做一些骨盆修復(fù)鍛煉，其中立式鍛煉和臥式鍛煉可以作為首選。同時(shí)也可以購買使用骨盆修復(fù)帶或者修復(fù)儀，還要注意飲食調(diào)理，應(yīng)該多吃富含鈣質(zhì)和維生素的食品。
哺乳期能染發(fā)嗎
哺乳期女性并不適合染頭發(fā)，否則就會(huì)讓自身和寶寶的健康受到不良影響。對(duì)于嬰兒來說，可能會(huì)因?yàn)槠つw接觸到染發(fā)劑而出現(xiàn)過敏反應(yīng)和中毒現(xiàn)象，還會(huì)增加皮膚癌和白血病的發(fā)病幾率，而對(duì)于媽媽而言就會(huì)導(dǎo)致過敏和脫發(fā)，并干擾內(nèi)分泌，嚴(yán)重時(shí)會(huì)誘發(fā)癌癥。
.jpg)
