哺乳期能不能喝咖啡
發(fā)布時(shí)間:2019-11-0550872次播放
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哺乳期最好不喝咖啡,因?yàn)榭Х壤锩婧芏嗔钊伺d奮的物質(zhì),比如咖啡因進(jìn)入乳汁,會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)哭鬧、不睡覺的情況。
另外,咖啡也會(huì)使哺乳期媽媽出現(xiàn)心跳加快、失眠的情況。如果特別想喝,可以喝一點(diǎn),但是要控制量。
哺乳期除不飲咖啡外,也不可以喝酒,因?yàn)閶雰簩?duì)于酒精的分解是很慢的,可能會(huì)影響到嬰兒大腦發(fā)育。
哺乳期媽媽盡量多喝湯,比如豬蹄湯、鯽魚湯、肉湯等,有利于乳汁分泌,還要注意吃易消化食物,多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素及微量元素。另外,充足的睡眠也很重要,還要注意保持良好的情緒,都有利于乳汁的分泌。
另外,咖啡也會(huì)使哺乳期媽媽出現(xiàn)心跳加快、失眠的情況。如果特別想喝,可以喝一點(diǎn),但是要控制量。
哺乳期除不飲咖啡外,也不可以喝酒,因?yàn)閶雰簩?duì)于酒精的分解是很慢的,可能會(huì)影響到嬰兒大腦發(fā)育。
哺乳期媽媽盡量多喝湯,比如豬蹄湯、鯽魚湯、肉湯等,有利于乳汁分泌,還要注意吃易消化食物,多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素及微量元素。另外,充足的睡眠也很重要,還要注意保持良好的情緒,都有利于乳汁的分泌。
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產(chǎn)后1個(gè)月還有血考慮胎盤胎膜殘留、子宮復(fù)舊不全、產(chǎn)褥感染、子宮切口愈合不良等情況引起,需要及時(shí)就診,明確病因?qū)ΠY治療。胎盤、胎膜殘留是陰道分娩后出血最常見的原因,如果超聲確認(rèn)有胎盤、胎膜殘留則必須行清宮術(shù),順產(chǎn)者可以直接行清宮術(shù),剖宮產(chǎn)者可在B超定位下行清宮術(shù)。產(chǎn)后子宮復(fù)舊不全,先予以縮宮素或者靜滴縮宮素,必要時(shí)還要予以廣譜抗生素預(yù)防感染;對(duì)于有胎盤或胎膜殘留者,積極進(jìn)行刮宮術(shù),子宮肌壁間肌瘤保守治療無效者,可行手術(shù)治療。產(chǎn)褥感染情況下出血,治療上首先進(jìn)食高蛋白、易消化食物,多飲水、補(bǔ)充維生素,若嚴(yán)重貧血或病人虛弱可輸血或人血白蛋白,以增強(qiáng)抵抗力。在未明確病原體時(shí),可根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)選用廣譜抗生素,待細(xì)菌培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn)結(jié)果再做調(diào)整。保守治療無效者可采取手術(shù)治療。剖宮產(chǎn)術(shù)后子宮切口愈合不良導(dǎo)致出血,給予廣譜抗生素及支持療法,密切觀察病情變化;若陰道出血量多,可行剖腹探查或腹腔鏡檢查。若切口周圍組織壞死范圍小、炎癥反應(yīng)輕微,可行清創(chuàng)縫合及髂內(nèi)動(dòng)脈、子宮動(dòng)脈結(jié)扎止血。不過具體治療方案因人而異,建議及時(shí)前往醫(yī)院就診,明確病因,在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
坐月子時(shí)候受風(fēng)著涼會(huì)不會(huì)得月子病
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坐月子時(shí)要盡量不能接觸涼水,不能接觸涼風(fēng),如果接觸涼水、接觸涼風(fēng)有時(shí)確實(shí)會(huì)導(dǎo)致月子病。坐月子屬于我國的老傳統(tǒng),有一定的科學(xué)道理,還是要適當(dāng)尊重和執(zhí)行,老傳統(tǒng)是基于既往生活條件不好。既往生活條件不好不能隨時(shí)有熱水,常常坐月子期間會(huì)受冷、受風(fēng)有時(shí)就會(huì)引起月子病,包括持續(xù)性的足跟痛,持續(xù)性的四肢關(guān)節(jié)痛、頭痛等,這些月子病常常會(huì)持續(xù)很久才會(huì)逐漸好轉(zhuǎn),有時(shí)會(huì)終身受害。所以坐月子期間還是要適當(dāng)注意,尤其要注意不能接觸涼水,不能接觸涼風(fēng),按照老傳統(tǒng)坐月子期間甚至不能出門、不能洗澡、不能洗頭,目前生活條件大為好轉(zhuǎn),隨時(shí)都有熱水,一般是不需要完全不出門、不洗澡、不洗頭的,可以適當(dāng)出門,適當(dāng)洗澡和適當(dāng)洗頭,但一定要注意不能接觸涼水,不能接觸涼風(fēng),洗澡、洗頭之后要及時(shí)地擦拭干凈,要用熱水洗澡和洗頭。
產(chǎn)后第一次月經(jīng)量大的原因是什么
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產(chǎn)后第一次月經(jīng)量非常大通常和子宮的恢復(fù)情況有很大的關(guān)系。在妊娠分娩以后,子宮往往體積會(huì)比較大,需要逐漸恢復(fù),在來第一次月經(jīng)時(shí)子宮可能會(huì)比懷孕前還要稍微大一些,這樣就會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落比較多,出血量就會(huì)相對(duì)大,這樣會(huì)使月經(jīng)量較多。產(chǎn)后第一次來月經(jīng)時(shí),由于子宮內(nèi)膜長期沒有脫落,子宮內(nèi)膜就會(huì)相對(duì)較厚,這樣在來月經(jīng)時(shí)也會(huì)導(dǎo)致出血量多,經(jīng)量也會(huì)比較大。因此,在產(chǎn)后第一次來月經(jīng)時(shí)需要注意積極觀察,經(jīng)量大一般屬于正?,F(xiàn)象,需要注意多休息,避免受涼,促進(jìn)經(jīng)血的排出。
引產(chǎn)后10天能吃辣嗎
引產(chǎn)后10天能少量吃辣。辣椒可以調(diào)味和驅(qū)寒,如果特別想吃,可以在引產(chǎn)10天左右適當(dāng)?shù)某砸恍?。避免攝入過多,否則會(huì)引起身體上火,導(dǎo)致出血量更多,甚至引發(fā)婦科炎癥。
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產(chǎn)后第一次同房要注意什么
產(chǎn)后第一次同房要注意同房時(shí)間不宜過早,同房時(shí)要注意不能用力過猛,要盡量輕柔一些,產(chǎn)后第一次同房一般建議在產(chǎn)后42天做產(chǎn)后復(fù)查,一切正常之后才可以同房。建議42天以后產(chǎn)后復(fù)查一切正常,沒有異常陰道出血、沒有腹痛、發(fā)熱等特殊情況之后才可以同房。產(chǎn)后大部分女性都要哺乳,哺乳期泌乳素高分泌會(huì)抑制卵巢功能造成雌孕激素下降,雌孕激素下降之后陰道局部分泌物將會(huì)減少,有時(shí)會(huì)造成同房時(shí)的疼痛甚至困難,這屬于正常生理現(xiàn)象。
產(chǎn)后坐月子能吃紅棗嗎
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在一般情況下,女性在產(chǎn)后坐月子期間是可以適當(dāng)?shù)某约t棗的,不過血性惡露還沒有干凈,則暫時(shí)不要吃,等血性惡露完全干凈后再吃紅棗。紅棗當(dāng)中富含有鐵元素,具有補(bǔ)鐵補(bǔ)血的作用,并且能夠補(bǔ)氣血。而且紅棗中含有大量的維生素C以及膳食纖維。經(jīng)常吃紅棗可以增強(qiáng)女性機(jī)體的抵抗力,所以在坐月子期間,女性吃紅棗是對(duì)身體有好處的,對(duì)身體早日的康復(fù)都會(huì)起到比較好的作用。可以在煲雞湯的時(shí)候加入適當(dāng)?shù)募t棗,也建議需要加少量的枸杞,這樣更有益于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收以及身體的康復(fù),建議在煲湯時(shí)可以把紅棗核去除,因?yàn)榧t棗核有可能會(huì)讓女性誤食的現(xiàn)象出現(xiàn)。
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鯽魚湯有下奶的功效嗎
食用鯽魚湯是有一定的下奶功效幫助的。鯽魚湯富含營養(yǎng)元素,以及優(yōu)質(zhì)的天然的動(dòng)物蛋白,可以增加產(chǎn)后的營養(yǎng)狀態(tài),幫助泌乳。鯽魚湯的烹調(diào)方式利于營養(yǎng)元素的吸收。但是其實(shí)它不是唯一能夠幫助泌乳的食品,也不是最有效的下奶手段。最好的泌乳食品應(yīng)該是全面的,多樣的。同時(shí)泌乳還有很多其他的影響因素,泌乳是正反饋,孩子吃的越多,媽媽相應(yīng)的受到泌乳刺激之后,分泌的越多,良好的作息和充分的睡眠也很重要。
坐月子能吃阿莫西林嗎
坐月子期間女性可以適當(dāng)?shù)某园⒛髁?,但是一定要在醫(yī)生的允許下使用,在服用藥物的時(shí)候也會(huì)有一些注意事項(xiàng),首先就是要按照正常的藥量服用,另外就是不能與其他的藥物一塊服用,盡量去醫(yī)院查看一下。
斷奶時(shí)漲奶如何解決
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產(chǎn)后如何收腹
產(chǎn)后婦女生完孩子以后肚皮都比較松弛,能不能恢復(fù)正常?恢復(fù)到原來的未孕狀態(tài),要看產(chǎn)婦的鍛煉情況以及注意程度。懷孕的過程就是一個(gè)子宮增大的過程,也就是腹壁肌肉受牽拉的過程,隨著子宮的增大,腹壁被逐漸的牽拉,腹壁肌肉逐漸的拉長,生完孩子以后肌肉要逐漸的縮短、縮小,這個(gè)過程需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。產(chǎn)后建議大家要先鍛煉盆底肌肉,每天要進(jìn)行縮肛,縮會(huì)陰的運(yùn)動(dòng),早晚各一次,每次15分鐘,只要不過度疲勞多鍛煉也可以,進(jìn)行有意識(shí)的縮肛縮會(huì)陰的運(yùn)動(dòng),使得盆底肌肉的恢復(fù),盆底肌肉恢復(fù)以后,就可以鍛煉腹部的肌肉了,做仰臥起坐可提高腹部肌肉的收縮能力,使得腹部肌肉變厚、變得更小,恢復(fù)到原來的未孕狀態(tài)。
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如何回奶
回奶需要借助藥物輔助。首先要禁止和湯汁;需要喝一些回奶的炒麥芽?;啬淌桥R床上常見的問題,哺乳期結(jié)束以后,一年多甚至兩年了要回奶,回奶常常需要藥物的輔助,另一個(gè)要禁止喝湯汁的飲食,其次要喝回奶的炒麥芽。一般用炒麥芽煮水給產(chǎn)婦喝,回奶期間其他的水都不喝,只喝炒麥芽水,同時(shí)還可以吃一些藥物來輔助回奶,這些藥物包括維生素b6、雌激素、溴隱亭,具體用哪種藥物回奶,大家到醫(yī)院必須由大夫開,大夫根據(jù)患者的情況開藥才能去用。如雌激素回奶效果也好,但是雌激素會(huì)加重肝臟的損害,有肝臟損害的人,是禁止用雌激素回奶的,所以適合哪種藥物來回奶,需要到到醫(yī)院去檢查,然后大夫會(huì)根據(jù)檢查的情況,甚至根據(jù)生產(chǎn)和懷孕生產(chǎn)的情況來選擇回奶藥物。
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哺乳期補(bǔ)鈣吃什么好
哺乳期補(bǔ)鈣可以吃鈣爾奇D和迪巧。有些患者反應(yīng)吃鈣爾奇D,會(huì)出現(xiàn)便秘的情況,如果有便秘情況,可以吃迪巧咀嚼鈣。另外,哺乳期也要以去醫(yī)院做微量元素檢查,根據(jù)自身身體情況,聽從醫(yī)生的意義看是否需要進(jìn)行鈣元素的補(bǔ)充。哺乳期補(bǔ)鈣非常必要,因?yàn)椴溉槠诿刻旆置诤芏嗳橹?,乳汁中含鈣量很高,都是從母體中來,所以哺乳期很容易缺鈣。每天鈣的需要量在1000毫克左右,可以通過食補(bǔ)和藥補(bǔ)的方式進(jìn)行補(bǔ)鈣。每天可以喝牛奶,一般一袋牛奶可補(bǔ)充250毫克的鈣,還可以通過吃鈣片來補(bǔ)鈣,一天吃一片,大概可以補(bǔ)充600毫克的鈣,其余的量可以從其食物中補(bǔ)充。
產(chǎn)后身體虛吃什么補(bǔ)
產(chǎn)后女性在身體上會(huì)出現(xiàn)很多問題,最為明顯的就是產(chǎn)后身體虛,需要及時(shí)補(bǔ)充??梢酝ㄟ^飲食進(jìn)行調(diào)理,比如紅糖就是很不錯(cuò)的選擇,因?yàn)榧t糖中鐵的含量很高,能夠幫助到產(chǎn)后女性恢復(fù)身體。其次就是吃一些黃花菜、雞蛋、海帶等,對(duì)于身體虛有很大的幫助。
產(chǎn)后多久可以同房
女性產(chǎn)后多久可以同房需要根據(jù)具體情況來定,如果是順產(chǎn),恢復(fù)2個(gè)月-3個(gè)月基本可以同房;若是剖宮產(chǎn),在3個(gè)月-4個(gè)月才通??梢酝?,若出現(xiàn)不適,需要及時(shí)就醫(yī)治療,以免影響身體健康。具體分析如下:
坐月子注意事項(xiàng)
當(dāng)女性朋友生完孩子之后,都需坐月子讓自己的身體盡快的恢復(fù)。坐月子的期間,是有很多事情需要注意的。這時(shí)候女性朋友需要注意營養(yǎng)的全面性,還需要注重衛(wèi)生,尤其是私處的衛(wèi)生。另外,女性朋友還需要注意保暖,以免自己生病影響到母乳的喂養(yǎng),造成以后日子里出現(xiàn)腰疼的情況。
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