坐月子時(shí)候受風(fēng)著涼會(huì)不會(huì)得月子病
發(fā)布時(shí)間：2021-07-0982436次收聽(tīng)
語(yǔ)音內(nèi)容：
坐月子時(shí)要盡量不能接觸涼水，不能接觸涼風(fēng)，如果接觸涼水、接觸涼風(fēng)有時(shí)確實(shí)會(huì)導(dǎo)致月子病。坐月子屬于我國(guó)的老傳統(tǒng)，有一定的科學(xué)道理，還是要適當(dāng)尊重和執(zhí)行，老傳統(tǒng)是基于既往生活條件不好。既往生活條件不好不能隨時(shí)有熱水，常常坐月子期間會(huì)受冷、受風(fēng)有時(shí)就會(huì)引起月子病，包括持續(xù)性的足跟痛，持續(xù)性的四肢關(guān)節(jié)痛、頭痛等，這些月子病常常會(huì)持續(xù)很久才會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，有時(shí)會(huì)終身受害。
所以坐月子期間還是要適當(dāng)注意，尤其要注意不能接觸涼水，不能接觸涼風(fēng)，按照老傳統(tǒng)坐月子期間甚至不能出門、不能洗澡、不能洗頭，目前生活條件大為好轉(zhuǎn)，隨時(shí)都有熱水，一般是不需要完全不出門、不洗澡、不洗頭的，可以適當(dāng)出門，適當(dāng)洗澡和適當(dāng)洗頭，但一定要注意不能接觸涼水，不能接觸涼風(fēng)，洗澡、洗頭之后要及時(shí)地擦拭干凈，要用熱水洗澡和洗頭。
所以坐月子期間還是要適當(dāng)注意，尤其要注意不能接觸涼水，不能接觸涼風(fēng)，按照老傳統(tǒng)坐月子期間甚至不能出門、不能洗澡、不能洗頭，目前生活條件大為好轉(zhuǎn)，隨時(shí)都有熱水，一般是不需要完全不出門、不洗澡、不洗頭的，可以適當(dāng)出門，適當(dāng)洗澡和適當(dāng)洗頭，但一定要注意不能接觸涼水，不能接觸涼風(fēng)，洗澡、洗頭之后要及時(shí)地擦拭干凈，要用熱水洗澡和洗頭。
分享到微信朋友圈
×打開(kāi)微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
03:03
產(chǎn)后多久可以洗澡洗頭發(fā)
產(chǎn)后其實(shí)可以立刻洗頭發(fā)，但是建議還是稍微等一等。大部分人生產(chǎn)的過(guò)程至少12小時(shí)，無(wú)論是剖宮產(chǎn)或者是自然產(chǎn)，對(duì)女性來(lái)說(shuō)身體變化是很大的。而且生完產(chǎn)以后會(huì)發(fā)現(xiàn)很容易出汗，汗很多。這時(shí)候很容易覺(jué)得發(fā)冷，所以洗澡，洗頭發(fā)，一定要把溫度調(diào)到合適的位置。建議大家根據(jù)自己的情況，根據(jù)家里的條件來(lái)選擇洗澡的時(shí)間，條件好環(huán)境舒適可以把溫度打得很高，及早洗澡。但在洗澡的過(guò)程中，要注意不要感冒，不然無(wú)法給寶寶喂奶，甚至?xí)霈F(xiàn)乳腺炎。
03:04
生完孩子下面松弛怎么恢復(fù)
生完孩子在短時(shí)間內(nèi)，一兩個(gè)月之內(nèi)，下面松弛是正常現(xiàn)象，一般不需要特殊處理，可以自行恢復(fù)，但兩個(gè)月之后仍然較松弛，需要干預(yù)，可以通過(guò)縮肛運(yùn)動(dòng)鍛煉、陰道啞鈴操鍛煉，或特殊的盆底恢復(fù)儀治療，來(lái)得到恢復(fù)。一般輕度松弛，可以選擇物理治療，如盆底啞鈴操鍛煉、縮肛運(yùn)動(dòng)鍛煉等。較嚴(yán)重的松弛，一般要給與特殊的電刺激設(shè)備治療。但陰道壁的松弛常常會(huì)持續(xù)存在，因?yàn)樯⒆雍?，陰道壁多少?huì)持續(xù)的有松弛現(xiàn)象。有的女性盆底松弛會(huì)逐漸加重，甚至造成子宮脫垂、陰道前后壁膨出等嚴(yán)重情況，甚至需要手術(shù)治療。
產(chǎn)后惡露少正常嗎
產(chǎn)后惡露少可能是正常的表現(xiàn)。在產(chǎn)后子宮內(nèi)會(huì)有一些淤血和壞死組織的存在，這些物質(zhì)往往會(huì)隨著子宮的收縮而及時(shí)排出體外，就是所說(shuō)的產(chǎn)后惡露，產(chǎn)后惡露一般是會(huì)及時(shí)排干凈的，可能會(huì)需要42天左右的時(shí)間，有時(shí)惡露不多可能是正常的表現(xiàn)，對(duì)于這種情況一般建議積極觀察，可以保持側(cè)臥位，這樣可以促進(jìn)惡露的排出，通常惡露會(huì)逐漸排出干凈。產(chǎn)后有可能會(huì)出現(xiàn)惡露比較少的情況，這時(shí)一般建議產(chǎn)婦多休息，必要時(shí)也可以服用一些活血化瘀的中成藥進(jìn)行積極調(diào)理，能夠促進(jìn)惡露的及時(shí)排出，促進(jìn)子宮的恢復(fù)。
02:58
奶水不足吃什么下奶最快
首先要增加寶寶吃奶的次數(shù)，做到按需哺乳，注意寶寶吸吮的時(shí)候，要盡量吃空一側(cè)乳房再吃另一。多吃高蛋白的食物，比如雞湯、魚湯、排骨湯、雞魚湯和豬蹄湯等，多吃黑芝麻、花生、絲瓜、金針菜、碗豆還有豆腐等，因?yàn)楹谥ヂ楹泻芏嗳梭w必需的氨基酸和維生素E、維生素B1，絲瓜有通乳的作用使得乳汁分泌通暢。金針菜也有通乳的功效，中醫(yī)認(rèn)為金針菜有利濕熱、寬胸、利尿、止血、下乳的功效大家可以嘗試一下，在必要的時(shí)候還可以使用通乳的藥物，比如王不留行等。
產(chǎn)后37天來(lái)月經(jīng)正常嗎
女性在產(chǎn)后三十七天來(lái)月經(jīng)也屬于正常情況的。女性在產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)的時(shí)間主要根據(jù)產(chǎn)后子宮卵巢恢復(fù)的情況來(lái)決定，以及是否哺乳有一定的關(guān)系。正常情況下，有的人產(chǎn)后子宮卵巢恢復(fù)的良好，身體功能較好，會(huì)在產(chǎn)后37天左右的時(shí)候來(lái)月經(jīng)，這是正常情況，不用過(guò)度的干預(yù)與治療。但是產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)過(guò)早反映一個(gè)問(wèn)題，正常情況下，女性在產(chǎn)后如果是在哺乳期，泌乳素水平會(huì)分泌的比較高，會(huì)抑制體內(nèi)雌孕激素水平，因此不在哺乳期時(shí)，大部分的人群月經(jīng)是不準(zhǔn)確的，來(lái)月經(jīng)都會(huì)比較晚。如果來(lái)月經(jīng)早，說(shuō)明卵巢功能恢復(fù)的正常，泌乳素不高，乳汁也會(huì)分泌減少，所以在產(chǎn)后37天來(lái)月經(jīng)是正常的，但是乳汁會(huì)分泌減少，會(huì)影響女性哺乳。女性在產(chǎn)后一定要注意避孕。
產(chǎn)后坐月子可以艾灸嗎
女性在產(chǎn)后進(jìn)行坐月子期間是可以艾灸的，但是這種艾灸要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行的，不可以自行的進(jìn)行艾灸。女性在坐月子期間進(jìn)行艾灸，可以預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕以及其他疾病的作用，還可以預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生。女性在坐月子期間，由于產(chǎn)后機(jī)體是比較虛弱的，可能會(huì)出現(xiàn)惡露不全、腰酸腿痛等不適的癥狀，艾灸可以有效的除濕驅(qū)寒，會(huì)加速子宮的收縮，恢復(fù)子宮的正常狀態(tài)，從而促進(jìn)惡露的排出。艾灸是將艾葉制成艾柱或者艾條，然后將它放置在人體的某個(gè)位置點(diǎn)燃，起到治療的作用。但是一定要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行，建議在月子期間進(jìn)行艾灸的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
產(chǎn)后惡露不盡有哪些病因及治療
產(chǎn)后惡露不盡原因主要是由于我們的宮腔內(nèi)有一些胚胎或者是胎盤組織的殘留，或者有蛻膜組織的殘留都會(huì)導(dǎo)致惡露不盡。另外也有可能由于我們產(chǎn)后的宮腔內(nèi)的殘留組織造成了繼發(fā)的感染，也會(huì)引起惡露不盡。惡露分為血性惡露、漿液性惡露和白色惡露，惡露總的排出時(shí)間一般是在一個(gè)月左右，如果在產(chǎn)后四十二天，也就是產(chǎn)褥期過(guò)后，仍然還有惡露，尤其是血性惡露的排出，那么我們就認(rèn)為是惡露沒(méi)有排干凈。我們要積極地尋找原因，如果是由于宮腔內(nèi)的組織物殘留導(dǎo)致的陰道出血淋漓不盡，我們是需要給予清宮手術(shù)的。當(dāng)然我們還要看有沒(méi)有感染，如果是有感染的話，我們先要進(jìn)行抗感染治療，這樣我們才能把感染控制住以后再進(jìn)行清宮手術(shù)，否則的話還可能引起感染的擴(kuò)散，甚至造成菌血癥或者是敗血癥。所以我們產(chǎn)后如果出現(xiàn)陰道流血淋漓不盡的現(xiàn)象，是需要及時(shí)找醫(yī)生就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的處理。
坐月子走樓梯的后果
坐月子期間如果走樓梯會(huì)嚴(yán)重影響到身體和子宮的恢復(fù)，因?yàn)楸旧矸置溥^(guò)后，女性身體會(huì)比較虛弱，所以更應(yīng)該多注意休息。除此之外，還可能會(huì)導(dǎo)致子宮下垂或患上其他婦科疾病，對(duì)膝蓋和腳都會(huì)有很大的影響。
如何知道盆底肌恢復(fù)了
很多女性在生產(chǎn)之后，一般都會(huì)想要盡快的回復(fù)到生產(chǎn)之前的少女身材；還有一些女性更是會(huì)在產(chǎn)后請(qǐng)私教專門為自己的健身恢復(fù)苦盡心機(jī)。尤其是想要對(duì)盆底肌的修復(fù)更加的熱衷與積極。女性在經(jīng)歷生產(chǎn)之后應(yīng)該要怎樣恢復(fù)盆底肌，這樣就可以讓自己的夫妻生活更加的幸福，畢竟，一個(gè)好身材是很多女性的追求。
02:06
斷奶后多久來(lái)月經(jīng)
應(yīng)當(dāng)喂奶的時(shí)候不來(lái)月經(jīng)，斷奶之后應(yīng)該就來(lái)月經(jīng)。一般產(chǎn)后四個(gè)月左右可能就會(huì)有月經(jīng)復(fù)潮，但是如果喂奶喂得特別好，可能產(chǎn)后八個(gè)月還不來(lái)月經(jīng)。如果停止哺乳后一個(gè)月基本上都會(huì)恢復(fù)來(lái)月經(jīng)。若是斷奶了之后還很久不來(lái)月經(jīng)，應(yīng)去醫(yī)院檢查到底是何原因?qū)е?。是卵巢上長(zhǎng)東西，多囊卵巢綜合癥，或是卵巢上有囊腫還是分娩的過(guò)程中因?yàn)榇蟪鲅獙?dǎo)致腦垂體的梗死而導(dǎo)致斷奶后不來(lái)月經(jīng)。具體情況具體分析，遲遲不來(lái)，必須去醫(yī)院檢查，做個(gè)B超查，內(nèi)分泌六項(xiàng)就清楚了。
產(chǎn)后怎么瘦肚子
很多新媽媽都是職業(yè)女性，如果產(chǎn)后肚子沒(méi)有恢復(fù)好，就會(huì)影響到外在形象。產(chǎn)后瘦肚子的方法有很多，其中比較有效的方法是按摩法和體操法，能健康有效地幫助產(chǎn)后減肚子。但是具體在產(chǎn)后如何瘦肚子，還需要看是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，因?yàn)槭荻亲拥姆椒ㄒ彩怯袇^(qū)別的。
哺乳期媽媽上火怎么辦
合理飲食可以幫助哺乳期的媽媽們?nèi)セ?，比如可以多吃葡萄，橄欖，百合，綠豆等去火。還可以根據(jù)上火的類型選擇不同的食療方，比如，肺火大時(shí)喝豬肝湯，胃火大時(shí)喝綠豆粥，肝火大時(shí)喝梨水，心火大時(shí)喝蓮子湯等，這些食療方法不但可以幫媽媽去火，對(duì)寶寶的健康也沒(méi)有損傷。
02:14
產(chǎn)婦吃什么催乳
產(chǎn)婦實(shí)癥缺乳，可吃陳皮、柴胡等疏通氣血食物；虛癥氣血不足造成缺乳，可食用白竹、茯苓、山藥、大棗等食材補(bǔ)益氣血；傳統(tǒng)促進(jìn)乳汁分泌方法，如煲豬蹄湯、鯽魚湯等。產(chǎn)后缺乳分兩種情況：一、實(shí)癥缺乳，主要由氣血瘀滯造成，可以吃疏通氣血食物，例如陳皮，或燉湯時(shí)可適當(dāng)加柴胡、郁金等中草藥疏通氣血；二、虛癥氣血不足造成缺乳，應(yīng)當(dāng)以補(bǔ)益氣血、通絡(luò)下乳為主。補(bǔ)益氣血重在調(diào)脾胃，可用如白竹、茯苓、山藥、大棗等食材補(bǔ)益氣血，使乳汁豐盛起來(lái)，對(duì)身體瘦弱者來(lái)說(shuō)有一定補(bǔ)益效果。身體強(qiáng)壯后，氣血好自然；三、傳統(tǒng)治療乳汁分泌不足方法，如煲豬蹄湯、鯽魚湯等，會(huì)對(duì)通乳有很好效果。
產(chǎn)后檢查要帶孩子嗎
產(chǎn)后復(fù)查一般都不需要帶寶寶去。產(chǎn)后復(fù)查主要是檢查產(chǎn)婦，也有可能順便地檢查一下寶寶具體的視情況而定，產(chǎn)后復(fù)查是非常重要的，新媽媽們要及時(shí)的了解產(chǎn)后復(fù)查的一些注意事項(xiàng)。產(chǎn)后復(fù)查是非常重要的，很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后復(fù)查，一般都不需要帶寶寶去。其實(shí)，如果寶寶經(jīng)常的參加體檢，這個(gè)時(shí)候嬰兒是不用再去參加產(chǎn)后復(fù)查的。如果嬰兒在產(chǎn)后沒(méi)有定期的參加檢查，那么產(chǎn)婦在產(chǎn)后去醫(yī)院復(fù)查時(shí)，就有必要帶著寶寶去檢查一下。產(chǎn)婦們一定要關(guān)注自身和孩子的健康，重視產(chǎn)后復(fù)查，最好去復(fù)查的時(shí)候做好準(zhǔn)備，由家人的陪同下來(lái)參加檢查。
