產(chǎn)后坐月子可以艾灸嗎
發(fā)布時間：2021-04-1669540次收聽
語音內(nèi)容：
女性在產(chǎn)后進行坐月子期間是可以艾灸的，但是這種艾灸要在醫(yī)生的指導下來進行的，不可以自行的進行艾灸。女性在坐月子期間進行艾灸，可以預防產(chǎn)后風濕以及其他疾病的作用，還可以預防痛經(jīng)的發(fā)生。
女性在坐月子期間，由于產(chǎn)后機體是比較虛弱的，可能會出現(xiàn)惡露不全、腰酸腿痛等不適的癥狀，艾灸可以有效的除濕驅(qū)寒，會加速子宮的收縮，恢復子宮的正常狀態(tài)，從而促進惡露的排出。
艾灸是將艾葉制成艾柱或者艾條，然后將它放置在人體的某個位置點燃，起到治療的作用。但是一定要在專業(yè)人士的指導下來進行，建議在月子期間進行艾灸的時間不宜過長。
女性在坐月子期間，由于產(chǎn)后機體是比較虛弱的，可能會出現(xiàn)惡露不全、腰酸腿痛等不適的癥狀，艾灸可以有效的除濕驅(qū)寒，會加速子宮的收縮，恢復子宮的正常狀態(tài)，從而促進惡露的排出。
艾灸是將艾葉制成艾柱或者艾條，然后將它放置在人體的某個位置點燃，起到治療的作用。但是一定要在專業(yè)人士的指導下來進行，建議在月子期間進行艾灸的時間不宜過長。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
02:52
母乳加熱后的存放時間
母乳加熱后應在兩個小時之內(nèi)給孩子哺乳，放置超過兩個小時的乳汁應該被放棄使用。最好要給孩子采用新鮮的、剛剛加熱好溫度適宜的乳汁來進行哺乳，如果加熱以后的乳汁在自然環(huán)境當中放置的時間過長，乳汁里面的蛋白質(zhì)、酶類或是脂肪就會出現(xiàn)變質(zhì)，對乳汁的營養(yǎng)和細菌增生就不太好。所以在這種情況下建議如果乳母需要外出，不通過乳房直接給孩子哺乳，需要用儲存的奶加熱以后再給孩子哺乳，一定要記住加熱只能一次，在外界環(huán)境當中放置時間不要超過兩個小時，一旦超過兩個小時，最好是就放棄給寶寶哺乳這樣的乳汁。
01:53
產(chǎn)婦應該多喝水嗎
當產(chǎn)婦結(jié)束了分娩以后，很多人會得到醫(yī)務人員的指導，就是適當?shù)娘嬎?。?jīng)過一段時間的分娩過程，母親消耗的體力都是很大的，同時還伴有一定的陰道出血，這個時候會出現(xiàn)輕微的口渴。所以如果有條件，醫(yī)生會給你進行一些輸液的治療，也會指導進行飲水。在這個過程當中，要注意不要一次大量喝太多的水，因為容易引起惡心、嘔吐。產(chǎn)后除了排尿以外還會產(chǎn)生大量的褥汗，大量的排汗也會使你體液丟失。所以產(chǎn)后要適當?shù)难a充液體，喝湯、喝水來補充液體，但是不要一次大量的飲入過多的液體。
產(chǎn)后陰道松弛多久恢復正常
產(chǎn)后陰道松弛的情況一般會在3個月左右及時恢復正常，需要看個人的具體情況來進行判斷。對于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦來說，在分娩時陰道并沒有受到損傷，這種情況通常在50天左右會及時恢復正常，一般會在產(chǎn)后惡露消失以后同時恢復。如果是順產(chǎn)婦，那么陰道的恢復往往會需要一段時間，在這期間可以多做提肛運動，對于陰道的恢復會有一定的幫助，如果是二胎的情況，可能陰道的恢復需要的時間會長一些，有可能會需要半年到一年左右。在產(chǎn)后需要注意對陰道的保養(yǎng)，可以適當做一些產(chǎn)后的康復訓練。
產(chǎn)后惡露不斷怎么辦
產(chǎn)后惡露不斷需要注意多休息積極觀察，同時要保持側(cè)臥位來促進惡露的排出。產(chǎn)后惡露不斷可能是宮腔炎癥所導致的，對于這種情況有必要及時進行抗感染治療，及時消除炎癥以后才能有效消除產(chǎn)后惡露不斷的癥狀。如果持續(xù)出現(xiàn)產(chǎn)后惡露不斷，那么還可能需要進行清宮治療，將子宮內(nèi)的殘留物質(zhì)和淤血徹底清除干凈。對于產(chǎn)后惡露不斷需要及時采取積極的治療方法，需要及時抑制炎癥，消除感染，經(jīng)過積極的處理才能及時消除惡露。
03:07
產(chǎn)后便秘有什么方法最有效
可以從以下幾方面調(diào)理：第一、飲食上可以加通便的食物，比如多吃香蕉、水果，再喝一點蜂蜜。第二、藥物的治療，可以服用乳果糖類的藥物，建議一定在消化內(nèi)科和婦產(chǎn)科的醫(yī)生指導之下服用。第三、最好年輕的爸爸或有兩家人來給你幫幫忙帶孩子，能夠讓年輕的媽媽恢復正常的飲食結(jié)構(gòu)以及正常的睡眠，這樣也能夠方便產(chǎn)婦恢復正常的排便習慣和排便反射。
產(chǎn)婦吃香蕉要水燙嗎
02:25
02:16
產(chǎn)婦吃香蕉不需要用水燙，但可以通過其他的方式加熱，比如放在暖氣片上或者是放在溫水袋上。在產(chǎn)后可以少量的吃點水果。產(chǎn)后活動量比較少，再加上飲食比較精細，大便量少，這兩個因素協(xié)同作用，導致產(chǎn)婦很容易發(fā)生便秘。香蕉可以補充纖維，潤腸通便，對于產(chǎn)后消化系統(tǒng)功能的恢復有一定的幫助，能預防和減輕便秘。香蕉本身就不是很涼，所以如果房間的溫度不冷，直接吃就可以。當然如果香蕉比較涼，或者是房間比較冷，擔心刺激腸胃，就可以適當?shù)募訜嵋幌隆?/div>
坐月子睡不好會怎樣
坐月子期間如果睡眠質(zhì)量不好容易會留下隱患，比如可能有頭痛、腰酸背痛癥狀，長期睡眠不好還會導致體質(zhì)下降、內(nèi)分泌紊亂等，給后期生活帶來一定影響，建議在坐月子期間還應該多注意休息。
哺乳期月經(jīng)沒來會懷孕嗎
哺乳期月經(jīng)沒來是有可能會懷孕。我們很多的產(chǎn)婦在產(chǎn)后沒有來月經(jīng)，因此以為不會懷孕就沒有做好避孕措施。所以發(fā)生了意外妊娠這是一個很麻煩的事情。不管這個孩子是要還是不要，都會在處理上有一些問題。如果不要的話，在哺乳期的話，我們子宮還沒有很好的恢復，子宮比較軟。那么做人工流產(chǎn)手術(shù)操作，損傷的風險就比較大。要孩子的話還有可能會增加流產(chǎn)的風險和早產(chǎn)的風險。哺乳期我們產(chǎn)后，產(chǎn)婦的月經(jīng)恢復時間每個人是不一樣的。有些人比較早，有些人比較晚，那么哺乳時間比較長的女性，往往月經(jīng)會恢復的相對較晚一些。那么這種時候，是有可能隨時會發(fā)生排卵的，即使是沒有來月經(jīng)了，排卵都是可能隨時發(fā)生的。所以對于哺乳期的女性，我們一定要做好確切的避孕措施，避免發(fā)生哺乳期的意外妊娠。
月子期間可以洗手嗎
坐月子期間也要注意個人衛(wèi)生，所以做月子期間是可以洗手的。但不可以用冷水洗手，需要用40度左右的溫水洗手；洗完手后要立即把手擦干，防止寒氣入體，引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛等不適癥狀。
斷奶時漲奶如何解決
斷奶時漲奶可以在乳房上外敷芒硝，特別疼時可以少量吸出。斷奶時，乳房不能夠及時停止泌乳，會出現(xiàn)乳漲，建議大家不要吸奶，也不要刺激乳房。臨產(chǎn)褥期女性會覺得奶漲非常疼，可以乳房上外敷芒硝，特別疼時，可以少量吸出，再繼續(xù)采取其他斷奶措施，包括停止喝各種湯類食物，少吃比較稀的粥和湯，吃回奶藥物，包括雌激素或者是維生素b6或者是溴隱亭，喝炒麥芽，把炒麥芽煮成水來喝，有利于回奶。
02:25
產(chǎn)后42天檢查什么
產(chǎn)后42天是孕婦子宮、陰道、宮頸從分娩以后的狀態(tài)恢復到原來備孕狀態(tài)的過程，大概需要42天，在這過程中，子宮、陰道、外陰都能逐漸的恢復到原來的備孕狀態(tài)，就要檢查這些器官有沒有恢復到原來的備孕狀態(tài)。首先要做婦科檢查，要查外陰裂傷或是側(cè)切有沒有愈合好，陰道的松弛程度有沒有恢復，子宮有沒有下垂，膀胱有沒有膨出，直腸沒有膨出，子宮的大小有沒有恢復到原來的未孕狀態(tài)，婦科檢查以后還要做盆底的監(jiān)測，因為在臨床上不管是懷孕和分娩，對盆底都會有損害，都可能造成盆底肌肉的松弛，所以在產(chǎn)后42天要檢查盆底功能的恢復的情況，要檢查生殖系統(tǒng)恢復的情況，還要查血尿常規(guī)有沒有問題。
02:16
產(chǎn)后如何恢復身材
女性產(chǎn)后恢復身材，首先要注意營養(yǎng)攝入必須充分；其次需要注意不可以營養(yǎng)過剩；再者需要適當進行鍛煉。不管是懷孕時還是產(chǎn)后，孕婦都應該注意自己的飲食，不要攝入過多的能量，如果攝入過多的能量以后，這些能量機體用不了的情況下就會轉(zhuǎn)化成脂肪儲存在我們的體內(nèi)，就不容易恢復身材。怎么來恢復身材，首先要注意：一、營養(yǎng)攝入充分，有利于泌乳。二、營養(yǎng)攝入不能過剩，產(chǎn)后每天要注意尤其是碳水化合物的攝入要控制，每天大概要吃六兩到八兩的主食，蛋白質(zhì)要逐漸的增加，有利于乳汁形成以及乳汁的營養(yǎng)。三、適當?shù)腻憻?，鍛煉盆底肌肉的收縮的情況，鍛煉盆底肌肉，使得它最后逐漸的恢復彈力，同時要做仰臥起坐或者還有一些其他的運動來鍛煉腹肌，使腹肌的肌肉逐漸的增強力量，身材就會逐漸的恢復。
為什么順產(chǎn)同房更緊了
順產(chǎn)之后同房覺得緊，是因為女性的心理情緒比較緊張，陰道黏液分泌少引起的。又或是陰道黏膜出現(xiàn)了炎癥，導致了陰道緊致。如果陰道松弛，人們可以做提肛運動、收縮運動來提升陰道的緊致度，同時注意動作要輕柔，時間不宜過長。
哺乳期能不能養(yǎng)花
哺乳期間可以養(yǎng)花，養(yǎng)花的好處是非常多的，不僅能夠讓人們賞心悅目，還能凈化室內(nèi)的空氣，吸收有毒物質(zhì)，哺乳期間的女性承擔著照顧孩子的重任，常常疲憊不堪，養(yǎng)養(yǎng)花可以讓身心得到放松。
