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        語音答疑

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

        血糖高如何調(diào)理

        發(fā)布時(shí)間:2019-12-0953219次收聽

        語音內(nèi)容:

        血糖高主要是從飲食和運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面進(jìn)行改善。當(dāng)出現(xiàn)血糖升高尤其是已經(jīng)確診了糖尿病的患者,要根據(jù)自身的體重以及活動(dòng)量制定具體的量和飲食計(jì)劃,每天攝入的量定時(shí)定量不要過度,以低糖低鹽低脂低油的飲食為主,特別是血糖很高的情況下,積極地改善高糖毒癥是很重要的。要避免進(jìn)食一些高糖的水果,多吃綠色的蔬菜為主,另外就是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),包括一些慢跑,游泳,太極,瑜伽等等。
        根據(jù)自身的愛好可以選擇一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,對(duì)于持續(xù)增高的患者,可以選擇一些藥物進(jìn)行協(xié)助降糖,使血糖到達(dá)良好的控制。

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        孕婦的血糖由于跟正常人的標(biāo)準(zhǔn)不完全一樣,所以需要及時(shí)的到醫(yī)院去檢查。因?yàn)檎H说难强崭故?.9mmol/L-6.1mmol/L,餐后指的是餐后2小時(shí),是3.9mmol/L-7.8mmol/L,而孕婦尤其在妊娠的中期,24-26周以后做的糖尿病篩查里頭,一般孕婦的血糖空腹要求在3.9mmol/L-5.1mmol/L,餐后1小時(shí)在3.9mmol/L-7.8mmol/L,2小時(shí)在3.9mmol/L-6.7mmol/L以內(nèi),才是正常的。血糖空腹如果大于等于5.3mmol/L,餐后1小時(shí)大于等于10mmol/L,2小時(shí)大于等于8.5mmol/L,則診斷為妊娠糖尿病。孕婦血糖的值要比正常人低,如果升高以后需要積極的飲食控制和運(yùn)動(dòng)來改善血糖,如果不能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),則需要及時(shí)的藥物治療。通常孕婦需要注射胰島素,來把血糖控制在正常范圍,因?yàn)橐葝u素對(duì)于孕婦來說,都是最安全的,對(duì)于胎兒沒有太大的影響。所以發(fā)現(xiàn)孕婦血糖升高以后,需要患者及時(shí)的到醫(yī)院去就診、檢查,以明確診斷,如果是妊娠糖尿病,則需要積極的治療,如果血糖偏高則需要打胰島素。
        語音時(shí)長(zhǎng) 02:19

        2021-10-15

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        語音時(shí)長(zhǎng) 02:35

        2021-10-15

        63488次收聽

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        語音時(shí)長(zhǎng) 01:30

        2020-08-13

        61461次收聽

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        語音時(shí)長(zhǎng) 01:35

        2020-03-16

        56958次收聽

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        語音時(shí)長(zhǎng) 01:28

        2019-12-30

        53501次收聽

        02:30
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