血糖高注意什么
發(fā)布時間：2019-12-0959902次收聽
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血糖高要注意飲食、加強運動、注意合理用藥、時刻監(jiān)測。
首先飲食方面要根據(jù)患者的身高，體重以及活動量，來制定一天的熱卡總量。然后分配到三大物質，碳水化合物，蛋白質，脂肪碳水化合物占50%至60%，蛋白質占25%至30%，脂肪小于30%這個比例進行規(guī)律的進食，如果有條件可以少吃多餐來進食，每天固定總量，少油，少鹽，少糖，改變不良的生活習慣。
其次就是從運動上要加強，如果血糖沒有超過六點七，可以制定一個運動方案，餐后半小時或者一小時根據(jù)患者愛好，喜歡的運動方式進行運動，一起做降血糖，那么如果通過飲食運動沒有控制。
可以用藥物進行干預，使血糖降到需要的范圍，一個不同的年齡階段有不同的目標值。血糖高的病人，在控制血糖的同時，要注意定期的監(jiān)測血糖，如果血糖沒有控制，要及時的調整用藥的方案以及飲食和運動的方案。糖尿病是屬于終身治療，時刻要監(jiān)測。不能暴飲暴食，影響到健康。
首先飲食方面要根據(jù)患者的身高，體重以及活動量，來制定一天的熱卡總量。然后分配到三大物質，碳水化合物，蛋白質，脂肪碳水化合物占50%至60%，蛋白質占25%至30%，脂肪小于30%這個比例進行規(guī)律的進食，如果有條件可以少吃多餐來進食，每天固定總量，少油，少鹽，少糖，改變不良的生活習慣。
其次就是從運動上要加強，如果血糖沒有超過六點七，可以制定一個運動方案，餐后半小時或者一小時根據(jù)患者愛好，喜歡的運動方式進行運動，一起做降血糖，那么如果通過飲食運動沒有控制。
可以用藥物進行干預，使血糖降到需要的范圍，一個不同的年齡階段有不同的目標值。血糖高的病人，在控制血糖的同時，要注意定期的監(jiān)測血糖，如果血糖沒有控制，要及時的調整用藥的方案以及飲食和運動的方案。糖尿病是屬于終身治療，時刻要監(jiān)測。不能暴飲暴食，影響到健康。
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三七能降血糖嗎
三七通常不能降血糖，建議患者服用其他藥物。三七是一種中藥，其具有活血化瘀、消腫止痛的作用，可以促進血液運行、補益正氣，一般用來治療崩漏、外傷出血、胸腹刺痛等癥狀。三七一般不能降血糖，對于血糖較高的患者沒有明顯的治療效果?；颊咂綍r可以通過飲食、運動等方式進行改善，若血糖仍然不能達到正常水平，患者可遵醫(yī)囑使用格列美脲膠囊、鹽酸羅格列酮片、阿卡波糖片等藥物進行治療。除此之外，血糖較高的患者建議以清淡、易消化的食物為主，確保攝入充足的營養(yǎng)，多吃蕎麥、燕麥、黃瓜、菠菜等低糖低脂的食物，有助于補充身體所需營養(yǎng)，更有利于身體健康。如果身體出現(xiàn)異常癥狀，應前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進行治療。
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酒制蜂膠可以降糖嗎
酒制蜂膠可以輔助降血糖。酒制蜂膠是蜂膠粉碎后，用乙醇浸泡溶解，濾過后，回收乙醇、晾干而成。藥典中記載，蜂膠可用于體虛早衰，高脂血癥以及消渴（糖尿病）?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下服用酒制蜂膠，酒制蜂膠中的黃酮類物質，可以增強胰島β細胞的活力，促進肝糖原的快速合成，改善胰島素抵抗能力，從而起到降血糖的作用。用藥的同時，血脂高的患者也應注意飲食，多吃雜糧、粗糧，盡量少食用高脂、高糖、高蛋白的食物。
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糖尿病血糖控制標準范圍是多少
糖尿病血糖控制標準范圍，要根據(jù)糖尿病病人的具體情況來制定，和患者的年齡、糖尿病類型、病史、有無并發(fā)癥等因素非常相關。如果是比較年輕的、沒有心腦血管等并發(fā)癥的糖尿病患者，血糖的控制理想目標是：空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐后兩小時血糖最好控制在8mmol/L以下，糖化血紅蛋白控制在6.5%以內。如果年齡比較大，特別伴有心腦血管疾病的糖尿病患者，空腹血糖可以控制在8mmol/L以內，餐后兩小時血糖可以控制在10mmol/L以內，糖化血紅蛋白可以控制在7.5%左右，控制好血糖，能夠讓并發(fā)癥出現(xiàn)得晚一些，病情也會輕一些。年齡比較大的人群，如果出現(xiàn)低血糖，對身體的損傷是比較嚴重的，特別是低血糖休克發(fā)生時有致命的風險，所以年老體弱的糖尿病患者，血糖控制的理想目標適當放寬是有原因的。對于糖尿病患者的血糖控制方面，主要是藥物治療，單用或者聯(lián)合使用降糖藥物，有藥物禁忌癥的情況下可以考慮皮下注射使用胰島素來控制血糖，藥物降糖的過程中，定期進行空腹血糖、隨機血糖的檢測，定期去醫(yī)院內分泌科復查，根據(jù)血糖代謝情況，及時調整用藥劑量。藥物治療的同時，堅持長期的糖尿病飲食原則，對于維持血糖的穩(wěn)定，避免血糖大幅度波動等，也是非常重要的。
血糖值16.5危不危險
血糖值16.5mmol/L，這個應該還不是太危險，但是這也是一個比較重要的信號了。因為正常人血糖空腹是小于6.1mmol/L，7.0mmol/L以上是糖尿病，餐后兩小時血糖正常人是7.8mmol/L以下，7.8mmol/L-11.1mmol/L是糖尿病前期，如果到11.1mmol/L以上，就是糖尿病人。所以血糖不管是空腹或者餐后到了16.5mmol/L，血糖應該是相對比較高了，這個時候也可以做進一步檢查，看看有沒有其他的相關的問題，有沒有酮癥酸中毒，有沒有尿里有酮體，這種情況下第一個要綜合起來，總之這個值也比較高了，需要盡快的處理。一般情況下還是可以用胰島素把血糖盡快控制下來，如果這個病人比較胖，一般情況比較好又是餐后的血糖，這種情況下也可以用口服藥物，所以血糖值到了16.5mmol/L是一個比較重要的信號，要盡快的處理。
血糖高能不能引起血脂高
確實血糖高，高血糖本身也是會引起血脂增高的，原來沒有糖尿病的時候，病人的血脂也正常，但是高血糖尤其新診斷的糖尿病，經(jīng)常會引起血脂高，尤其是甘油三酯高，這個會比較多。所以經(jīng)常血糖很高的病人，一查血脂也高，膽固醇也會高一點，但是沒有甘油三酯高的多，同時人們還發(fā)現(xiàn)，糖尿病人的血脂異常，一、是甘油三酯高，還有低密度脂蛋白的相對增高。甘油三酯高，所以糖尿病沒有發(fā)生以前，甘油三酯可能就增高了，血糖特別高的時候也高，另外，還有糖尿病人往往伴有低密度脂蛋白，或者膽固醇的增高，是一個相對的增高。糖尿病人如果沒有并發(fā)癥，沒有心腦血管并發(fā)癥的病人，年齡在40歲以上的，低密度脂蛋白要控制在2.6mmol/L以下，如果有心腦血管的病變，要控制到1.8mmol/L以下。所以，血糖高的病人經(jīng)常會引起血脂高，或者同時兩個都有增高，要進行積極的處理。
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血糖稍微高一點還會恢復正常嗎
血糖稍微高指的就是糖尿病前期，糖尿病前期指的是空腹血糖大于6.1mmol/L到小于7.0mmol/L，餐后兩小時血糖是7.8mmol/L到小于11.1mmol/L是糖尿病前期。這種情況有很多研究證明通過飲食控制、運動能夠回到正常，但很多病人還會隨著時間的延長，發(fā)展為糖尿病，糖尿病前期大概每年有10%的人會發(fā)展到糖尿病，但是，如果特別注意飲食還要運動，而且保持體重不胖，原來胖的原來超重的回到正常，這種情況下也有可能血糖能恢復正常，恢復正常以后千萬不要放松。
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血糖高與熬夜有關系嗎
血糖高和熬夜應該說是有一點的關系的。一、經(jīng)常熬夜的人晚餐吃的較晚且多或是加餐。二、熬夜后會比較緊張，屬于疲勞、工作緊張，緊張后血液中有些激素會升，如腎上腺素、腎上腺皮質激素、腎臟激素這些激素會增高，血糖也會升高。熬夜時可能這些因素有多方面的原因，對血糖是有一定的影響，所以現(xiàn)在一般不提倡熬夜，尤其長期熬夜，血糖升高是有一定的關系的。當然，要除外一些特別情況，有些人是白天或者說上午睡覺，下午才開始工作，熬夜就是和常人不一樣了，改變了生活習慣的這個關系就比較小了。
血糖高能吃山竹嗎
臨床上血糖高的糖尿病患者，如果血糖未控制達標，不建議進食山竹，山竹屬于亞熱帶和熱帶水果，號稱水果之王，營養(yǎng)豐富，富含蛋白質，但含糖量高，所以血糖高的糖尿病患者在血糖控制不達標時，不建議進食山竹，否則也會引起血糖的升高。糖尿病患者在血糖不穩(wěn)定期，最好不要使用水果，在血糖相對穩(wěn)定時，每天可以食用200克水果，進餐時間為兩餐之間，盡量選擇一些含糖量低，生糖指數(shù)低的水果，比如櫻桃、西紅柿、柚子、橙子、蘋果等酸性水果，亞熱帶的荔枝、山竹和龍眼這些水果糖尿病患者最好不要選擇。血糖高的糖尿病患者在水果選擇方面一定在血糖控制平穩(wěn)的情況下，在兩餐之間適量的進食，每天進食量不宜超過400克，否則也會引起血糖的升高。
血糖高能吃桃子和油桃嗎
血糖高不建議吃桃子和油桃。糖尿病患者降糖治療過程中，糖尿病飲食控制是治療基礎手段，控制血糖非常重要。糖尿病患者血糖控制欠佳情況下，進食桃子和油桃可導致餐后血糖的波動，不利于患者血糖穩(wěn)定。糖尿病患者在血糖高時不建議進食桃子和油桃。糖尿病患者降糖治療過程中，血糖控制達標，如空腹血糖控制在7.0毫摩爾每升，餐后兩小時血糖控制在10.0毫摩爾每升，可在兩餐間適量進食桃子和油桃，但進食量不宜過多，如果進食量過多，導致糖分吸收入血過多，可引起餐后血糖升高，導致血糖波動。糖尿病患者進食水果前，注意監(jiān)測血糖，血糖控制不達標，盡量避免進食甜食、水果等。糖尿病患者血糖控制達標，可在兩餐間適量加用水果，如桃子和油桃，但不宜過多，否則可引起血糖升高。
糖尿病人怎樣降血糖
糖尿病人需要終身控制體內的血糖水平，穩(wěn)定在一個健康的范圍內，所以要想降血糖，主要還是通過藥物治療，以及控制攝入和運動來達到。如果需要注意的是糖尿病人在患病之后，身體的運動能力是受到了影響的，所以不適宜進行過于劇烈的運動。
孕期血糖高的癥狀
孕期血糖高比較常見的癥狀表現(xiàn)就是多尿，包括排尿次數(shù)增多和排尿量增加，孕婦也會經(jīng)常感覺口渴，而且通過喝水無法緩解這種癥狀，進食量也會明顯增加，不過體重不會增加，反而還會出現(xiàn)消瘦現(xiàn)象。除此以外，孕期血糖高還有可能導致心跳加速和呼吸困難。
孕期餐后血糖高怎么辦
在孕期餐后血糖偏高時，首先要注意合理飲食，比如可以適當?shù)某砸恍┛喙?、黑木耳、玉米須、綠豆芽等降糖的食物；還要注意少食多餐，控制飲食等。其次要注意適量的運動，比如孕婦瑜伽等，提高胰島素的敏感性，也可以很好的控制餐后血糖。
血糖高吃哪些水果好
血糖高的人群可以常吃山楂等含糖量較低的水果，也可以經(jīng)常進食橙子，或者榨制成橙子汁飲用。同時鱷梨也是十分不錯的選擇，常吃有助于控制血脂和血糖含量。除此之外，多吃柚子也有助于改善血糖較高的病癥，還可以選擇進食菠蘿一類新鮮水果。
高血糖能吃人參嗎
高血糖能適量吃人參。人參是一種五加科植物，屬于名貴中藥，具體有以下幾種功效：第一種，人參具有補腎壯陽功效，可用來治療腎虛、陽痿等疾病，提升男性性能力，增強精子質量；第二種，具有補氣生津功效，可用來治療氣虛、口干等疾?。坏谌N，具有補血功效，用來治療血虛；第四種，具有安神功效，可抗疲勞，提高人體記憶力；第五種，具有補脾益肺功效，可用來治療脾胃虛弱或者是咳嗽等疾病。人參有補氣安神益智的功效，還可以補脾益肺，生津止渴，提高人的免疫力。高血糖患者可以食用，但不可過量食用，可到正規(guī)中醫(yī)院咨詢中醫(yī)專家后食用，因為中藥講究“君臣佐使”，需要配伍食用。其實高血糖患者不是說很多東西都不能吃，而是需要限制食用量和食用時間。
血糖高怎么調理
血糖高可采用以下三個方法進行調理，第一個是飲食調理，控制飲食，不吃含糖量高的食物，比如蛋糕和糖果；第二個是運動調理，多運動，運動可以調節(jié)血糖升高，還要多鍛煉提高體質；第三個是藥物進行調理，吃一些治療血糖的藥物，進行緩解。
