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這個現(xiàn)在很多的人他都會出現(xiàn)嘴唇干裂，尤其是在北方秋冬季節(jié)比較干燥的時候，北方的很多家庭，還有暖氣就會造成這個嘴唇干裂。有些人嘴唇干裂除了這些外在的因素以外，還有一些其因素，比方說他缺乏水分，有些人不太愛喝水，另外缺乏一些維生素，如果是短期的嘴唇干裂，對倒沒有太大的影響，但如果長期的嘴唇干裂，就會引起一些長期的慢性病，比如說慢性唇炎，一些濕疹，還有一些干燥綜合癥，如果出現(xiàn)這些的慢性的病的話，可能就不分季節(jié)的嘴唇就會起皮、干裂、瘙癢，甚至可能會影響到一些美觀，一些年輕的女孩子就就涂唇膏，什么都不會太好看，怎么去避免嘴唇干裂引起的這些慢性病，首先就要從這些外在因素上去考慮，首先要補(bǔ)充足夠的水分，多補(bǔ)充一些維生素，多吃一些蔬菜水果這是必須的，如果說有些人不愛喝水，可以給自己準(zhǔn)備一杯水，一天喝多少多少水，給自己定一個量，這是對自己的一個基本的要求。除此以外，如果說已經(jīng)發(fā)展成了一個慢性唇炎的話。第一，盡量避免長期的日曬，比如說陽光的暴曬，這個是最好是避免的，另外一個大風(fēng)的吹，這個對嘴唇干裂，慢性唇炎也是有非常不好的一個因素。其次，除了這個以外，也不要在飲食方面也需要注意，主要是比如說不要進(jìn)食一些特別辛辣刺激的食物，要進(jìn)食一些清淡的，因?yàn)檫@些辛辣刺激的食物可能會加劇個唇部的一些，比如唇炎這些炎癥性的一個病變。除了這些以外，如果說嘴唇容易干的一些朋友們可以自己隨身帶一個比較小巧便攜的一些軟膏，比如說唇膏或者是至少是涂起來比較輕薄的這些唇膏是最好的。除此以外，還有一些民間的偏方，比如說可以涂一些蜂蜜，也是不錯的一個選擇。

皮膚發(fā)干并且細(xì)紋增多，這種情況隨著年齡的增長，也是可以出現(xiàn)的，尤其是在個人皮膚比較干燥的基礎(chǔ)之上可能更容易發(fā)生。對于皮膚干燥，可以經(jīng)常吃一些富含維生素e和維生素c的水果，一些堅果類的以及橘子、獼猴桃等水果。局部可以經(jīng)常性的外用一些保持濕潤的藥膏，比如常用的尿素維生素e軟膏，保濕膏等；另外也可以應(yīng)用一些醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，比如常用的雅漾等品牌，療效都是不錯的。對于皮膚上的小的細(xì)紋，如果特別在意，也可以采用比如像局部的按摩和提升，以及通過光子嫩膚，局部注射等辦法來進(jìn)行改善。但是一定要注意避免熬夜和勞累，規(guī)律作息，均衡營養(yǎng)，通過適當(dāng)鍛煉，保持精神愉快，也都是特別關(guān)鍵的。

皮膚干燥在人群中比較常見，有一部分人的皮膚干燥，可能和遺傳，也就是個人體質(zhì)有一定的關(guān)系，這種情況多數(shù)表現(xiàn)為全身性的皮膚發(fā)干、起皮，如果皮膚干燥不是很明顯的話，也不需要過分的進(jìn)行處理，經(jīng)常性的外用一些潤膚保濕的護(hù)膚品作為日常護(hù)理就可以了。平時注意盡量不要用熱水燙洗，避免使用堿性的肥皂、香皂等，以免加重皮脂腺的流失，從而加重這種干燥。另外，除了和遺傳有關(guān)的皮膚干燥之外，還有一些皮膚病，比如像魚鱗病、銀屑病、真菌感染、干燥性的濕疹、老年性的皮膚濕疹等，有時候也會出現(xiàn)皮膚干燥的情況，原因也是有所不同的。所以出現(xiàn)皮膚干燥，最好是到醫(yī)院明確原因之后再進(jìn)行治療，這樣比較穩(wěn)妥，治療效果也是最好的。但是總體上，皮膚干燥應(yīng)用護(hù)膚品來保濕潤膚，這個原則是沒有錯的，適用于各種皮膚干燥。

口苦是由于口腔衛(wèi)生狀況，生活不規(guī)律，營養(yǎng)不良，惡性貧血引起。有的患者刷牙刷得不是特別好，口腔里有沒有異常，如齲洞、牙齦炎、牙周病或者有智齒冠周炎，齲洞里食物嵌塞，食物發(fā)酵以后，這個大小的東西流到嘴里會引起一個不好的氣味，促進(jìn)患者感覺口苦。牙周病和牙齦炎的病因，牙結(jié)石刺激以后，牙齦發(fā)腫，腫脹，牙齦發(fā)紅以后腫脹，這個刺激口腔里也是食物殘渣，不容易清潔引起一個口苦。生活不規(guī)律、熬夜，這時候胃腸功能是減弱的。進(jìn)食到腸胃里的食物不能及時的去消化，味道也會通過消化道反應(yīng)到口腔里面。營養(yǎng)不良，維生素缺乏可以引起口苦。全身疾病可以引起口苦，常見就是老年性的一個糖尿病，糖尿病患者會由于內(nèi)分泌的改變引起局部口腔味覺的一個改變，引起口苦。惡性貧血，有時候患者進(jìn)食藥物，因?yàn)槔夏耆顺粤撕枚嗨幬?，如利福平，或者其治療其系統(tǒng)的藥物，也會引起規(guī)律性的苦。發(fā)生口苦多進(jìn)食蔬菜、水果，晚上睡覺前要記得刷牙，把口腔里的食物殘渣清除掉，保持夜間的清潔。白天也注意要刷牙，起碼保證兩次的刷牙，飯后漱口，減少食物殘渣在口腔內(nèi)的儲留，年齡稍微大的患者需要在口腔科就診，排除口腔科疾病以外，可以到內(nèi)分泌科或者血液科去相應(yīng)的就診。

舌頭疼并不是一種病，是多種疾病在口腔的一種表征，可能是生理性的，也可能病理性的。就說不是疾病的一個情況，比如大家在家里邊有燙傷、灼傷或者咬傷，會出現(xiàn)一個潰瘍，自己感覺會疼。還有一個就是病理性的，病理性的就是干燥綜合征，干燥綜合癥就是口干、眼干，伴有全身免疫風(fēng)濕免疫病，干燥嚴(yán)重時會引起舌頭疼。還有一個比較常見就是婦女更年期的灼口綜合癥，婦女更年期由于激素水平的變化導(dǎo)致舌部灼痛、燒灼感嚴(yán)重，這時候如果就診口腔科，大夫可能會說，檢查舌頭上功能和運(yùn)動都沒有異常，也沒有潰瘍，這種的診斷更年期的婦女灼口綜合癥，可以吃谷維素、甲鈷胺類營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，調(diào)節(jié)生活規(guī)律。還有一種舌頭疼各種潰瘍，比如復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，癌性潰瘍。這個時候會潰瘍引起出現(xiàn)潰瘍面以后會引起疼痛。一般潰瘍不需要處理，復(fù)發(fā)性潰瘍在十天左右也會痊愈。如果超過半個月還還不痊愈，需要到相應(yīng)的科室口腔科，去進(jìn)行這潰瘍的檢查。