腰椎退行性改變?nèi)绾沃委?/h2>
發(fā)布時間：2019-12-1060997次收聽
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急性期時遵醫(yī)囑患者臥床休息，同時口服包括非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、肌松藥、氨基、葡萄糖、軟骨素、及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行對癥治療，同時配合針灸、中藥熱敷等理療措施。保守治療效果欠佳，病人癥狀嚴(yán)重者，可以考慮微創(chuàng)手術(shù)解除神經(jīng)根受壓迫，緩解癥狀。
日常生活中應(yīng)避免腰部外傷、過度勞累、保持正確的站姿和坐姿、臥硬板床休息，注意腰部保暖，適當(dāng)功能鍛煉，增強腰背肌肌力，增強腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，合理膳食、增強營養(yǎng)、高鈣飲食，多曬太陽，盡可能延緩腰椎退行性改變，減少患病幾率，提高生活質(zhì)量。
腰椎退行性病變是指隨著年齡的增加人體腰椎自然老化、退化的一種生理病理過程；絕大多數(shù)腰椎退行性病變不會引起臨床癥狀。當(dāng)患者出現(xiàn)了下面的一些臨床癥狀，腰痛、腰椎支撐功能降低、間歇性跛行、大小便、性功能障礙時，應(yīng)當(dāng)就診。
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急性期時遵醫(yī)囑患者臥床休息，同時口服包括非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、肌松藥、氨基、葡萄糖、軟骨素、及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行對癥治療，同時配合針灸、中藥熱敷等理療措施。保守治療效果欠佳，病人癥狀嚴(yán)重者，可以考慮微創(chuàng)手術(shù)解除神經(jīng)根受壓迫，緩解癥狀。
日常生活中應(yīng)避免腰部外傷、過度勞累、保持正確的站姿和坐姿、臥硬板床休息，注意腰部保暖，適當(dāng)功能鍛煉，增強腰背肌肌力，增強腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，合理膳食、增強營養(yǎng)、高鈣飲食，多曬太陽，盡可能延緩腰椎退行性改變，減少患病幾率，提高生活質(zhì)量。
腰椎退行性病變是指隨著年齡的增加人體腰椎自然老化、退化的一種生理病理過程；絕大多數(shù)腰椎退行性病變不會引起臨床癥狀。當(dāng)患者出現(xiàn)了下面的一些臨床癥狀，腰痛、腰椎支撐功能降低、間歇性跛行、大小便、性功能障礙時，應(yīng)當(dāng)就診。
日常生活中應(yīng)避免腰部外傷、過度勞累、保持正確的站姿和坐姿、臥硬板床休息，注意腰部保暖，適當(dāng)功能鍛煉，增強腰背肌肌力，增強腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，合理膳食、增強營養(yǎng)、高鈣飲食，多曬太陽，盡可能延緩腰椎退行性改變，減少患病幾率，提高生活質(zhì)量。
腰椎退行性病變是指隨著年齡的增加人體腰椎自然老化、退化的一種生理病理過程；絕大多數(shù)腰椎退行性病變不會引起臨床癥狀。當(dāng)患者出現(xiàn)了下面的一些臨床癥狀，腰痛、腰椎支撐功能降低、間歇性跛行、大小便、性功能障礙時，應(yīng)當(dāng)就診。
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腰椎退化能鍛煉回來嗎
腰椎退化不能鍛煉回來，但可通過適當(dāng)鍛煉、按摩、休息等方式緩解癥狀，延緩?fù)嘶俣?。腰椎退化在臨床較為常見，通常是由于患者年齡增長、腰部長時間受力、長期坐姿不當(dāng)?shù)纫蛩厮?。該現(xiàn)象會誘發(fā)腰椎間盤突出、腰椎狹窄等多種病癥，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰背部酸痛、下肢疼痛、麻木等癥狀，隨病情發(fā)展會明顯影響患者生活質(zhì)量。腰椎退化不能通過鍛煉進行逆轉(zhuǎn)，但是，患者通過適當(dāng)增加體育鍛煉、適當(dāng)按摩、多臥床休息等方式，可一定程度緩解腰背酸痛等不適癥狀，并延緩腰椎退化速度，避免病情持續(xù)加重。同時，因腰椎退化出現(xiàn)的腰椎間盤突出等情況，若患者經(jīng)過上述鍛煉等方式病情仍持續(xù)加重，可就醫(yī)通過椎間融合術(shù)等手術(shù)進行治療。多數(shù)腰椎退化的患者經(jīng)過上述鍛煉等保守治療后，可穩(wěn)定病情甚至可以治愈。即使保守治療效果不佳，通過手術(shù)治療仍可得到良好治療效果，患者無需過度擔(dān)心。
腰椎曲度變直如何矯正
腰椎生理曲度變直是隨著年齡增長腰椎出現(xiàn)了退行性變，曲度變直會導(dǎo)致腰椎結(jié)構(gòu)的改變，應(yīng)力增大，進而影響腰椎附近的肌肉、韌帶及神經(jīng)等組織，腰椎生理曲度變直后，固定腰椎結(jié)構(gòu)的肌肉需長時間的處于緊張的拉伸狀態(tài)，才能繼續(xù)維持固定腰椎的功能，進而加重腰椎負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)腰椎反弓。其原因主要是由于生活和工作不良習(xí)慣引起的，比如久坐、長期彎腰負(fù)重，坐姿不正確。想要矯正腰椎變直或者反弓，要做的是恢復(fù)腰部韌帶和肌肉的彈性以及牽拉力，首先改變不良體位姿勢，應(yīng)該堅持每天進行腰背部肌肉的練習(xí)，例如仰臥在床上，頭、雙側(cè)肘關(guān)節(jié)、雙腳的5點支撐挺腹、挺背法，每天不限次數(shù)，承受范圍內(nèi)盡可能完成越多越好，堅持一段時間后會有明顯的效果。
02:10
腰椎退行性變怎么治
腰椎退行性變，并不是一個疾病的名稱，可能會出現(xiàn)在X光片或CT磁共振的報告單上。腰椎退行性變就像我們?nèi)说搅艘欢昙o(jì)，長了皺紋長了白頭發(fā)一樣，它只是一種生理退化的表現(xiàn)，結(jié)合患者的其他癥狀，有沒有疼痛麻木或者其他不舒服的癥狀來綜合的判斷，如果引起癥狀了，我們可能需要治療，如果沒有引起癥狀或者癥狀比較輕微，我們不需要特殊的處理。常見的腰椎退行性變主要是保守治療，比如說臥床休息，針灸，牽引等，以及椎間孔鏡治療。
02:23
腰酸是什么原因
腰酸是臨床的一個癥狀，它不是一個病。腰酸常見的原因有以下幾個方面：第一個是年輕人長期伏案工作，又不進行體育鍛煉，長期伏案長期彎腰會引起一個腰背肌肉力量下降，這種腰酸是因為慢性勞損引起來的。第二個原因是一些退行性疾病，它常見于老年人，一洗頭或者洗衣服就會腰酸。第三個原因是育齡期的婦女，孕期腰部前方增加20多斤負(fù)重，腰部的前方有很大負(fù)荷，那腰椎就得抵抗它，這樣間接的增加了腰背肌的這種力量，增加了它負(fù)荷引起腰酸。
02:21
腰椎退行性變是什么
腰椎退行性病變是指腰椎自然老化、退化的生理病理過程。隨著年齡的增長，過度的活動和超負(fù)荷的承載，使腰椎加快出現(xiàn)老化。腰椎退行性變出現(xiàn)的主要癥狀一是腰痛以及腰椎支撐功能下降，主要表現(xiàn)是是久站后加重，臥床休息后減輕。二是會出現(xiàn)下肢疼痛麻木，間歇性跛行，主要表現(xiàn)為行走一段距離后，雙下肢出現(xiàn)酸麻脹痛，邁步困難。休息片刻癥狀可以緩解，開始行走后又再次加重。三是大小便和性功能障礙，主要表現(xiàn)為排便排尿無力、便不盡、尿潴留以及性敏感性下降、陽痿等。男性小便方面的問題有時難以與前列腺增生相鑒別。
膝關(guān)節(jié)退行性病變的診斷方法
懷疑自己有膝關(guān)節(jié)退行性病變的患者首先可以通過臨床癥狀進行初步判斷，比如是否有關(guān)節(jié)的僵硬、腫脹、疼痛等，此外，患者還可以通過影像學(xué)檢查、實驗室檢查及關(guān)節(jié)鏡檢查等明確病情。
腰椎退變是什么意思
腰椎退行性病變是指隨著年齡的增加人體腰椎自然老化、退化的一種生理病理過程。腰椎退行性病變主要是由于腰椎間盤纖維環(huán)退變、椎間盤髓核退變、軟骨終板退變、腰椎椎體的退變、腰椎小關(guān)節(jié)的退變、黃韌帶退變、椎體前、后縱韌帶退變、骨質(zhì)增生、退行性椎管狹窄等因素所導(dǎo)致?；颊咴谂R床中主要癥狀：腰痛、支撐功能降低、下肢疼痛麻木、間歇性跛行、大小便、性功能障礙等；嚴(yán)重的腰椎退行性病變可以引起腰腿痛甚至神經(jīng)損害，影響工作能力和生活質(zhì)量。指導(dǎo)病人日常生活中避免過勞，矯正不良體位。急性期臥床休息，腰部制動，配戴圍腰減少腰肌牽拉，進行腰背肌及腰肌鍛煉。配合針灸、按摩、中藥熱敷等緩解疼痛癥狀。日常生活中，應(yīng)當(dāng)注意避免腰部外傷與過度勞累、保持正確的站姿和坐姿、戒煙酒、合理膳食，補充鈣質(zhì)，多曬太陽，適當(dāng)功能鍛煉。
腰椎退行性病變需要手術(shù)嗎
腰椎退行性病變是指隨著年齡的增加人體腰椎自然老化、退化的一種生理病理過程，從這個意義上說它是無法預(yù)防的。大多數(shù)患者沒有臨床癥狀時不需要治療。當(dāng)患者出現(xiàn)腰痛、腰椎支撐功能降低、間歇性跛行等癥狀時病人應(yīng)早就診、早診斷、早治療。病人在急性期遵醫(yī)囑嚴(yán)格臥硬板床休息，注意腰部保暖，戴腰圍保護，循序漸進進行腰背肌功能鍛煉，遵醫(yī)囑口服抗炎鎮(zhèn)痛藥、及氨基葡萄糖營養(yǎng)神經(jīng)緩解臨床癥狀，同時可以配合針灸、按摩等理療措施，大多數(shù)患者經(jīng)過治療疼痛緩解，不影響生活質(zhì)量。若是疼痛不緩解，甚至出現(xiàn)大小便、性功能障礙時則需考慮進行微創(chuàng)手術(shù)，解除神經(jīng)受壓迫，緩解臨床癥狀。所以說腰椎退行性變大多數(shù)不需要手術(shù)治療。日常生活中合理膳食、增強營養(yǎng)、高鈣飲食，多曬太陽，盡可能延緩腰椎退變，減少患病幾率，提高生活質(zhì)量。
椎間盤膨出的最佳運動是什么
椎間盤膨出包括腰椎間盤膨出和頸椎間盤膨出，當(dāng)出現(xiàn)腰椎間盤膨出時，患者可以堅持五點支撐法、三點支撐法、小燕飛、游泳等運動方法進行康復(fù)鍛煉；出現(xiàn)頸椎間盤膨出的時候，最佳的運動方式是米字操、頸肩部保健操等，有利于病情的緩解。
腰骶部疼痛的原因
有不少的年輕人都曾經(jīng)發(fā)生腰骶部疼痛的現(xiàn)象，或許查詢很久，都不知道最終的原因，也覺得自己在生活中已經(jīng)非常注意保養(yǎng)，其實出現(xiàn)腰骶部疼痛的現(xiàn)象有很多的原因，可能是因為年齡逐漸的老化，出現(xiàn)腰椎盤老化的現(xiàn)象，也可能是因為長時間的坐立而導(dǎo)致的，另外對于女性朋友來說，月經(jīng)期間可能會因為盆腔充血而出現(xiàn)的一種生理性的疼痛，另外，在手術(shù)過程中若出現(xiàn)損傷，也會有明顯的疼痛感。
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