姨媽痛吃什么食物
發(fā)布時(shí)間：2019-12-3159628次收聽
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姨媽痛可常食用具有理氣活血作用的果蔬，如胡蘿卜、橘子、佛手、陳皮等。寒濕凝滯型痛經(jīng)患者，可用生姜、紅糖煮水飲用，可在一定程度上緩解痛經(jīng)。
姨媽痛在醫(yī)學(xué)上稱為痛經(jīng)，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上。多見于青春期少女、未婚以及已婚未育者。主要與月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。繼發(fā)性痛經(jīng)是因子宮及盆腔的疾患引起的。如子宮腺肌癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥以及盆腔炎等，發(fā)生在中年女性身上。通過婦科檢查和婦科彩超可以協(xié)助診斷。明確病因后針對(duì)原發(fā)病治療會(huì)對(duì)繼發(fā)性痛經(jīng)有效果。比如盆腔炎引起來的痛經(jīng)，治療盆腔炎后痛經(jīng)會(huì)緩解。
子宮腺肌癥或子宮內(nèi)膜異位癥引發(fā)的痛經(jīng)，治療內(nèi)異癥后痛經(jīng)有所緩解。對(duì)于痛經(jīng)的女性，飲食上要注意忌食寒涼，減少如西瓜、綠豆、冷飲等進(jìn)食，以免誘發(fā)痛經(jīng)。
姨媽痛在醫(yī)學(xué)上稱為痛經(jīng)，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上。多見于青春期少女、未婚以及已婚未育者。主要與月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。繼發(fā)性痛經(jīng)是因子宮及盆腔的疾患引起的。如子宮腺肌癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥以及盆腔炎等，發(fā)生在中年女性身上。通過婦科檢查和婦科彩超可以協(xié)助診斷。明確病因后針對(duì)原發(fā)病治療會(huì)對(duì)繼發(fā)性痛經(jīng)有效果。比如盆腔炎引起來的痛經(jīng)，治療盆腔炎后痛經(jīng)會(huì)緩解。
子宮腺肌癥或子宮內(nèi)膜異位癥引發(fā)的痛經(jīng)，治療內(nèi)異癥后痛經(jīng)有所緩解。對(duì)于痛經(jīng)的女性，飲食上要注意忌食寒涼，減少如西瓜、綠豆、冷飲等進(jìn)食，以免誘發(fā)痛經(jīng)。
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月經(jīng)肚子疼的厲害怎么辦
痛經(jīng)時(shí)首先要注意止痛，可采用中藥治療，像針對(duì)寒凝血瘀癥，可采用一些溫經(jīng)散寒、活血化瘀止痛的藥物來進(jìn)行治療，比較多見的是少腹逐瘀湯、溫經(jīng)湯。對(duì)于氣滯血瘀癥，可采用一些像膈下逐瘀湯之類的方子。但一般建議在痛經(jīng)發(fā)生之前采取治療，不只是在經(jīng)期時(shí)。中醫(yī)治療痛經(jīng)分為經(jīng)期和平時(shí)，治療方式不一樣。如果疼痛非常劇烈，必要時(shí)候可吃些止痛藥，像西藥的止痛藥物和中成藥。另外在經(jīng)期時(shí)要注意保暖，可采用溫的一些方式，像喝姜糖水。還可采用一些理療的方式，像做紅光、微波治療來烤肚子、烤腰。
痛經(jīng)吃什么
女性在臨床上痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。她們的最主要的區(qū)別在于子宮有沒有出現(xiàn)器質(zhì)性的病變，原發(fā)性痛經(jīng)指的是子宮沒有出現(xiàn)器質(zhì)性病變，一般是未婚的女性容易發(fā)生這種情況。當(dāng)發(fā)生痛經(jīng)時(shí)可以在月經(jīng)來之前喝一些紅糖姜水，每天早晨喝一杯溫?zé)岬膶?duì)于緩解痛經(jīng)的效果是比較好的。另外，在月經(jīng)來的時(shí)候如果痛經(jīng)情況嚴(yán)重可以吃一些止痛的藥物，比如說芬必得或者布洛芬，而繼發(fā)性痛經(jīng)多見于子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥，那么這種情況則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給予大劑量的孕激素來進(jìn)行治療。因?yàn)槌粤嗽屑に刂?，有可能?dǎo)致月經(jīng)量減少甚至月經(jīng)停閉從而能夠緩解痛經(jīng)的癥狀。
痛經(jīng)復(fù)發(fā)有什么情況
痛經(jīng)在如今的社會(huì)是非常高發(fā)的疾病，這是因?yàn)楹芏嗳硕疾辉谝?，認(rèn)為沒什么大不了的。但是一定讓它發(fā)展到一定的程度的時(shí)候，您就會(huì)清楚的領(lǐng)略到它的存在感。我們早日了解一些痛經(jīng)知識(shí)，對(duì)于預(yù)防痛經(jīng)是很有幫助的。那么痛經(jīng)復(fù)發(fā)有什么情況？
月經(jīng)期能吃芒果嗎
月經(jīng)期是可以吃芒果的。因?yàn)槊⒐夂胸S富的維生素A、B、C以及蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、葉酸等，營養(yǎng)價(jià)值高。芒果提取物芒果苷作用于血小板特異性蛋白，對(duì)血小板的聚集有抑制作用，不會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)。在女性月經(jīng)期間，身體會(huì)十分虛弱，而且身體的抵抗能力也較平時(shí)有所下降，而芒果中富含多種像纖維素、鉀、鈣還有維生素等能夠抵抗癌癥的物質(zhì)，而且對(duì)腎臟以及血液的清潔都有一定的好處。因此，女性經(jīng)期可以適量食用芒果，但需飲食有節(jié)，避免過量。此外，如果對(duì)芒果過敏的話，最好是不要吃芒果。除此，月經(jīng)期不要吃冰冷的飲品，尤其是冷飲，容易誘發(fā)痛經(jīng)。經(jīng)期不要飲酒，經(jīng)期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，經(jīng)期要注意休息，不要熬夜，放松心情。月經(jīng)期注意衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲，避免性生活。月經(jīng)期抵抗力比較低，一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，注意保暖。
痛經(jīng)怎么減輕
對(duì)于月經(jīng)來潮期間，出現(xiàn)周期性下腹部疼痛的女性，就稱之為痛經(jīng)。而痛經(jīng)怎么減輕，這要根據(jù)每個(gè)女性的具體情況來判斷，如果女性只是單純出現(xiàn)下腹部的疼痛，月經(jīng)量又比較少，還伴有小腹冷痛現(xiàn)象，那就可以進(jìn)行艾灸下腹部，同時(shí)多喝紅糖水來減輕疼痛癥狀，但如果女性每次來月經(jīng)的時(shí)候疼痛都特別嚴(yán)重，這時(shí)就可以考慮服用布洛芬緩釋膠囊，或者是吲哚美辛片來進(jìn)行止痛治療。而對(duì)于繼發(fā)性痛經(jīng)的患者，比如卵巢巧克力囊腫，或者子宮腺肌癥導(dǎo)致的痛經(jīng)，那就可能需要肌注止痛針來進(jìn)行減輕，比如常用的6542。但繼發(fā)性痛經(jīng)的女性只能夠暫時(shí)緩解疼痛，而在下次月經(jīng)來潮的時(shí)候又會(huì)出現(xiàn)，所以必須要針對(duì)誘因來進(jìn)行治療，比如將巧囊切除。
痛經(jīng)吃什么好
痛經(jīng)就是月經(jīng)來潮期間出現(xiàn)周期性的下腹部疼痛，而在月經(jīng)干凈以后疼痛又自然緩解。一般女性在痛經(jīng)期間需要飲食清淡，容易消化的食物才比較好，因?yàn)檫@時(shí)胃腸道的蠕動(dòng)比較慢，消化吸收能力比較差，所以不能吃太過油膩的食物，而且也不能吃辛辣刺激的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)加重痛經(jīng)癥狀。一般可以吃各種新鮮的蔬菜，比如白菜、胡蘿卜、木耳、南瓜等，同時(shí)還可以少量吃高蛋白類的食物。如果女性在月經(jīng)來潮期間，腹部疼痛不是特別嚴(yán)重，而且月經(jīng)量又少，還伴有明顯的血塊出現(xiàn)，那就可以通過艾灸下腹部，同時(shí)喝紅糖水來進(jìn)行緩解。如果疼痛特別嚴(yán)重，常?？梢钥紤]服用布洛芬，或者是吲哚美辛片來緩解疼痛，而且每次可以在月經(jīng)來潮前一周找中醫(yī)面診，開中藥調(diào)理。
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痛經(jīng)吃藥有副作用嗎
痛經(jīng)吃藥有副作用。對(duì)于嚴(yán)重的痛經(jīng)，建議藥物治療，但是藥物可能有相應(yīng)的副作用?？傮w來說，止疼藥的副作用相對(duì)是比較小，推薦使用非甾體類的消炎藥，主要作用于前列腺素的通路，對(duì)疼痛進(jìn)行緩解。但是也有一定的副作用，最常見的主要包括對(duì)胃的刺激，長期使用這類藥物之后，有可能會(huì)增加胃潰瘍出現(xiàn)的概率。其他像藥物過敏或者對(duì)肝腎功能的影響，發(fā)生的概率相對(duì)來比較低。在痛經(jīng)藥物治療中，還包括復(fù)合維生素的治療，因?yàn)閷儆诰S生素類，安全性很高。此外，還有口服避孕藥的治療，目前認(rèn)為安全性也是相對(duì)比較高的，但是有血栓病史或血栓家族史的病人，盡量不要使用。
痛經(jīng)吃哪些水果好
因?yàn)橥唇?jīng)，吃水果沒有太大的關(guān)系。痛經(jīng)主要是按中醫(yī)的理論來說，很多人是由于宮寒，就是寒凝氣滯，或者由于血瘀，或者是由于氣虛血瘀造成的，或者是由于痰濕血瘀造成的，引起的痛經(jīng)。因此，從中醫(yī)的角度來說，可以給一些水果的推薦。在痛經(jīng)期，尤其是寒凝血瘀的病人，如果吃特別寒性的水果，或者是特別涼的水果，可能會(huì)加重痛經(jīng)的一些癥狀。痛經(jīng)吃什么水果好，可能會(huì)建議吃一些比較平性的水果，包括蘋果，或者比較溫性的水果，包括荔枝、龍眼，這一類水果。如果是由于氣虛造成的，也可以給它吃一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血的，包括大棗，包括龍眼這樣的一些水果可能有好處。所以痛經(jīng)吃什么水果好，實(shí)際上沒有一定之規(guī)。如果從中醫(yī)的角度，可以大家去中醫(yī)院排查一下自己痛經(jīng)的原因，屬于哪種類型的，可以相應(yīng)的吃一些水果，主要是不要吃特別寒涼的水果。
痛經(jīng)止痛藥有哪些
痛經(jīng)止痛藥主要有乙烯氨基酚和帕馬溴、乙烯水楊酸等，也可服用芬必得和布洛芬，不過患者不到萬不得已情況下最好不要服用。另外，患者也可以選擇服用田七痛經(jīng)膠囊等中成藥，或者用水煎服二香飲等中藥方劑。
痛經(jīng)嚴(yán)重該怎么辦
在女性痛經(jīng)嚴(yán)重的情況下，最好是酌情服用阿司匹林片等止痛藥進(jìn)行治療，也可以選擇服用避孕藥。另外，患者可以服用丹莪婦煎膏、痛經(jīng)寶顆粒等中成藥，或者對(duì)癥用水煎服二香飲一類中藥方劑，還可以對(duì)三陰交穴等穴位按摩。
痛經(jīng)是什么引起的
痛經(jīng)是讓很多女性朋友都困擾不已事情，引起痛經(jīng)的原因也十發(fā)的復(fù)雜，會(huì)因?yàn)橄忍斓淖訉m頸狹窄，子宮發(fā)育不良等等疾病引起，另外生活壓力過大，或者是情緒過于壓抑等等都會(huì)引起痛經(jīng)的發(fā)生，所以在治療時(shí)需要查看引起的病因。
痛經(jīng)時(shí)怎么辦
經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)需要女性學(xué)會(huì)搭配飲食，然后適量的休息，不要讓自己太勞累，在月經(jīng)期間盡量選擇臥床，如果是一些痛經(jīng)比較嚴(yán)重的女性，不妨多吃一些含鈣比較多的食物，另外，女性在月經(jīng)期間也應(yīng)該注意下體的健康清潔，內(nèi)褲也應(yīng)該要干凈勤換。
