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平均血紅蛋白含量指的就是血紅蛋白的濃度，跟貧血的診斷是息息相關(guān)的。貧血的診斷最主要看的就是平均血紅蛋白含量這個(gè)值，正常情況下，血紅蛋白的含量是男性是130到160g/L，女性是120到150g/L。一般的成年的男性在平均海拔水平，血紅蛋白低到130g/L以下的時(shí)候，女性低到120g/L以下的時(shí)候，認(rèn)為達(dá)到了貧血診斷的指標(biāo)。在診斷貧血的時(shí)候，除了看平均血紅蛋白含量，還要看紅細(xì)胞的數(shù)量以及紅細(xì)胞的壓積，綜合起來(lái)給病人做診斷，診斷以后就要看貧血程度。血紅蛋白，也就是說(shuō)平均血紅蛋白含量，男性低于130g/L，女性低于120g/L，但是，在大于90g/L的時(shí)候，認(rèn)為是輕度的貧血。平均血紅蛋白含量在60到90g/L之間的時(shí)候，認(rèn)為是中度貧血，低到60g/L以下的時(shí)候就是重度貧血，低到30g/L的時(shí)候就是極重度的貧血。一般貧血的癥狀在中度和重度的時(shí)候就會(huì)有非常突出的表現(xiàn)，而且這個(gè)時(shí)候也很容易出現(xiàn)一些有危險(xiǎn)的情況。所以在出現(xiàn)中度和重度貧血的時(shí)候，病人應(yīng)當(dāng)減少活動(dòng)，來(lái)等到貧血糾正以后，至少要達(dá)到輕度貧血的時(shí)候，再做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不然在這個(gè)過(guò)程中就有可能會(huì)暈倒或者摔傷，發(fā)生相應(yīng)的問(wèn)題。其實(shí)到了重度的時(shí)候就需要給與輸血支持治療的，到了極重度性貧血的時(shí)候，可以出現(xiàn)急性心肌梗死、急性腦梗死這些危及生命的事件。

小孩掉指甲蓋最常見(jiàn)的是外力的因素，所以指甲很有可能由于過(guò)力的用力導(dǎo)致指甲和下面甲床的剝離。第二個(gè)情況就是有一些小孩會(huì)撕扯指甲，造成了指甲蓋和皮下組織鈍性的分離，也會(huì)造成指甲蓋的剝落。如果孩子反復(fù)、無(wú)緣無(wú)故的出現(xiàn)指甲蓋的脫落，要注意孩子的指甲，注意孩子牙齒的生長(zhǎng)情況。再者，要注意孩子可以進(jìn)行系統(tǒng)的檢查是否有貧血甚至其它的疾病。當(dāng)?shù)袅酥讣咨w以后要用碘伏局部消毒，局部要用紗布包裹起來(lái)稍微厚一點(diǎn)。如果第四指、第五指指甲要脫落，建議到醫(yī)院去檢查。

造成女性月經(jīng)顏色淺的原因有很多，首先很有可能是氣血兩虛導(dǎo)致的，也可能出現(xiàn)了貧血，特別是產(chǎn)后女性出現(xiàn)月經(jīng)顏色淺的問(wèn)題，應(yīng)該首先考慮是否有貧血的現(xiàn)象，同時(shí)寒性體質(zhì)也會(huì)導(dǎo)致女性的顏色變淺。月經(jīng)是靠體內(nèi)的五臟六腑全力以赴的配合來(lái)完成的，月經(jīng)前后伴隨的癥狀可以很好體現(xiàn)了女性身體的氣血狀況，一般來(lái)講月經(jīng)顏色深紅、不稀、不稠、不凝結(jié)，無(wú)血塊，無(wú)特殊氣味，凡是月經(jīng)顏色淡，質(zhì)地稀薄，多跟虛有關(guān)，比如氣虛、血虛、脾虛、腎虛或有痰濕等引起。血虛因飲食不調(diào)、勞倦過(guò)度、情志不遂、失血過(guò)多，久病不愈等所導(dǎo)致，可以出現(xiàn)面色蛋白或者微黃、頭暈眼花、心悸多夢(mèng)、手足發(fā)麻、月經(jīng)量少、色淡，后期或者閉經(jīng)等癥狀。但是經(jīng)血顏色淡也可能是子宮內(nèi)膜炎所導(dǎo)致的，因子宮內(nèi)膜炎的滲出導(dǎo)致經(jīng)血的稀釋，從而導(dǎo)致經(jīng)血顏色淡，積極控制子宮內(nèi)膜炎癥，也能得到改善。

貧血可以吃黑木耳紅糖飲、阿膠牛奶、何首烏粥等。一、黑木耳三十克，紅糖三十克。功效：養(yǎng)陰補(bǔ)血。適用于胃癌伴缺鐵性貧血患者。黑木耳、紅糖所含有的微量元素鐵、硒、錳、鋅等都具有抗癌活性。二、阿膠十五克，牛奶兩百五十克。功效：益氣養(yǎng)血，滋補(bǔ)強(qiáng)壯，適用于氣血不足所致的貧血。糯米薏苡仁粥，糙糯米一百克，薏苡仁五十克，紅棗十五枚，同煮成粥，食用時(shí)加適量的白糖。功效：滋陰補(bǔ)血。三、制首烏六十克，紅棗三至五枚，粳米一百克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。功效：補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)血理虛。

貧血癥狀有頭暈、乏力、倦怠，面色蒼白，耳鳴、頭痛、失眠、多夢(mèng)、記憶力減退、注意力不集中等，小兒的貧血時(shí)有哭鬧不安，躁動(dòng)，還會(huì)影響智力發(fā)育。癥狀的輕重取決于貧血的速度、貧血的程度和機(jī)體的代償能力。貧血的病因是血液攜氧能力下降的程度，血容量下降的程度，發(fā)生貧血的速度和血液循環(huán)，呼吸等系統(tǒng)的代償和耐受能力均會(huì)影響貧血的臨床表現(xiàn)。