膝關(guān)節(jié)疼痛的原因
發(fā)布時間：2020-01-0964288次收聽
語音內(nèi)容：
首先我們要了解一下膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)還有構(gòu)成，膝關(guān)節(jié)是我們?nèi)梭w最大最復雜的一個關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)外部有皮膚，皮下組織，肌肉還有韌帶，內(nèi)部的結(jié)構(gòu)有股骨遠端脛骨近段以及他們表面的關(guān)節(jié)軟骨、關(guān)節(jié)間隙的半月板，還有內(nèi)部前后十字韌帶等等一系列的結(jié)構(gòu)，任何一個出了問題，都可能引起膝關(guān)節(jié)的疼痛，而且這些結(jié)構(gòu)的損傷，有時候是單一的，有時候可能會連帶其他結(jié)構(gòu)的損傷。
也就是說膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛以后，要追問病史，詳細了解受傷的原因，還有膝關(guān)節(jié)局部有沒有腫脹或者活動的受限。常見的膝關(guān)節(jié)疼痛的原因包括外傷性的關(guān)節(jié)損傷，關(guān)節(jié)的自然疾病，還有一些特殊性的關(guān)節(jié)炎，還有一些生活中的慢性勞損或者運動損傷。如果沒有特殊的疾病，建議先休息，減少活動量，可以加用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，觀察一下治療效果。
也就是說膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛以后，要追問病史，詳細了解受傷的原因，還有膝關(guān)節(jié)局部有沒有腫脹或者活動的受限。常見的膝關(guān)節(jié)疼痛的原因包括外傷性的關(guān)節(jié)損傷，關(guān)節(jié)的自然疾病，還有一些特殊性的關(guān)節(jié)炎，還有一些生活中的慢性勞損或者運動損傷。如果沒有特殊的疾病，建議先休息，減少活動量，可以加用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，觀察一下治療效果。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
02:10
膝關(guān)節(jié)疼痛如何進行肌力運動
肌力運動強化膝關(guān)節(jié)周圍，特別是股四頭肌和大腿后側(cè)肌肉肌力，對提高膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、緩解癥狀、改善膝關(guān)節(jié)功能有較大幫助。1、仰臥抬腿仰臥在平整的地面上，單腿屈曲，另一條腿伸直，以大腿用力將伸直的腿緩慢向上，抬起15~20厘米，維持至少5秒；。反復12次后換另一條腿，按同樣方法運動。每組左右各12次，隨后逐漸增加運動量至3組。2、俯臥伸腿俯臥在平整的地面上，將一條腿緩慢向上抬起5~10厘米，維持5~7秒。反復12次后換另一條腿，按同樣方法運動。每組左右各12次，隨后逐漸增加運動量至3組。
03:04
膝蓋軟組織損傷一般多久可以自愈
膝蓋軟組織損傷具體多久能完全恢復，主要看當時受傷的部位，膝關(guān)節(jié)累及的結(jié)構(gòu)，以及受傷的嚴重程度，也有個人體質(zhì)問題，因人而異。如果損傷比較輕微，單純膝關(guān)節(jié)周圍皮下軟組織的挫傷，可以采取保守治療，通過制動、休息、冷敷、減少運動量，或口服一些消腫、止疼、活血化瘀的藥物治療，一般3-4周可恢復到正常狀態(tài)，達到自愈的目的。如果是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，沒有完全斷裂，或半月板紅區(qū)的損傷，可佩戴膝關(guān)節(jié)支具1個月，新型的內(nèi)側(cè)副韌帶和半月板損傷就可以自我愈合。如果是膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶的損傷，這種損傷是非常大，需要進行膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，重建斷裂的韌帶恢復關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
03:07
13歲男孩膝蓋疼是怎么回事
13歲男孩膝蓋疼可能是運動量大造成損傷，首先要看是單側(cè)的疼痛還是雙側(cè)的疼痛，另外要詢問有沒有近期的外傷史。如果有明確的膝關(guān)節(jié)外傷史，并且孩子有膝關(guān)節(jié)的持續(xù)的疼痛，這種情況下需要帶孩子去醫(yī)院骨科或者是運動損傷科去做相應(yīng)的檢查，拍個X線片，甚至需要做核磁的檢查來判斷有沒有骨關(guān)節(jié)和肌肉、肌腱的損傷。如果有損傷，可以考慮做相應(yīng)的一些處理，根據(jù)醫(yī)生的一些建議，可以比如說口服一些鎮(zhèn)痛、消腫的藥物，適度的休息，制動膝關(guān)節(jié)，促進膝關(guān)節(jié)的逐步的康復。
03:06
膝蓋摔傷多久恢復
膝關(guān)節(jié)因為打籃球或踢足球摔倒，擦傷甚至破裂出血，不管出血多少，只要只是皮膚甚至深部的軟組織皮破了，實際上都不是很嚴重，通過簡單的手術(shù)包扎即可。如果沒有皮外傷，只是淤血、青紫，自己休息幾天就能夠好，這是最輕的，可能也是最多見的。如果是膝蓋內(nèi)部損傷，就要去醫(yī)院里找醫(yī)生做檢查，做特殊的試驗，比如麥氏征試驗或者是抽屜試驗，做核磁共振的檢查，如果是這種損傷，恢復的時間就很長。如果發(fā)生了骨折，比如髕骨骨折或者脛骨的一般性的骨折，恢復的時間就比較長。
走路膝蓋骨頭響嚴不嚴重
很多人在走路的時候，都會感覺到膝關(guān)節(jié)有彈響的聲音，其實有的時候患者，就會覺得比較狐疑，會覺得很害怕。其實很多患者這種彈響，并沒有其它的明顯的癥狀，只是關(guān)節(jié)腔內(nèi)的一些氣體，或者是一些滑膜軟組織引起的彈響，并不會明顯引起膝蓋的疼痛或者不適感。大多數(shù)的彈響經(jīng)過一些關(guān)節(jié)的屈伸活動以后，能夠消失或者明顯地緩解，無需擔心。如果說伴有明顯的疼痛感，然后還會伴有膝關(guān)節(jié)的活動功能的受限，造成這種情況下的話，可能與關(guān)節(jié)內(nèi)部的結(jié)構(gòu)的損害，或者是關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的一些發(fā)育異常，可能就有關(guān)系了。有可能會造成關(guān)節(jié)出現(xiàn)軟骨的損傷、半月板的損傷，或者是滑膜皺襞的病變，或者有一些年紀大的患者還會出現(xiàn)一些關(guān)節(jié)腔內(nèi)的游離體等等，這些就會伴隨著關(guān)節(jié)的彈響，疼痛和關(guān)節(jié)活動功能受限。這種情況下，如果保守治療患者效果不太好，要進行相關(guān)的細致的影像學的檢查，通過核磁共振，通過X光片去明確患者關(guān)節(jié)的具體病情。對于比較嚴重的，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療，對于骨關(guān)節(jié)炎重度的畸形，或者是活動障礙的，可以采取人工膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)，去幫患者解決彈響活動受限的問題。
摔到膝蓋如何判斷傷骨頭
完全要判定的話，做核磁就能夠判定是圓柱的損傷，還是里頭有骨頭受傷，骨頭即便沒骨折，如果有骨髓的水腫，這代表里頭有骨挫傷，所以最敏感的判斷方式，就是做一個核磁，這里頭也能夠看到，核磁能看到軟組織有沒有水腫、積液，有沒有其他的問題，膝蓋里頭有沒有半月板損傷、韌帶損傷以外，看骨頭的情況下看得更加敏感，有的時候照片子看不出，從X線片一看有沒有骨折，但是有的時候里頭有骨挫傷是看不出來的，骨頭里有沒有水腫是看不出來的，可以做一個核磁就能看出來，所以你關(guān)注這個問題，最敏感的就去做一個核磁。但一般情況下，通過查體也能夠看出來，大夫通過望、觸、動、量，一般能夠看出這個問題了，到底是單純軟組織的，還是里頭有沒有嚴重的問題，有的時候骨折了，他看一眼就行，骨折都變形、移位了，就能看出來，對于單純的通過大夫的外觀不能判定的，或者單純的普通X線片不能判定，做一個核磁就判定了。
什么是膝關(guān)節(jié)損傷
膝關(guān)節(jié)損傷是比較常見疾病，指膝關(guān)節(jié)各種結(jié)構(gòu)的損傷，有明確的外傷史，常見于外傷、體育運動中的接觸性或非接觸性損傷。膝關(guān)節(jié)骨性結(jié)構(gòu)有股骨、脛骨、髕骨，韌帶有內(nèi)側(cè)副韌帶、外側(cè)副韌帶、前交叉韌帶、后交叉韌帶，肌腱有髕腱、股四頭肌肌腱、腓腸肌內(nèi)外側(cè)頭，股二頭肌肌腱，還有內(nèi)外側(cè)半月板，股骨、脛骨、髕骨的關(guān)節(jié)面軟骨，關(guān)節(jié)囊和表面的滑膜。膝關(guān)節(jié)損傷后膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹、積液、疼痛、活動受限、膝關(guān)節(jié)屈伸活動受限等表現(xiàn)。在膝關(guān)節(jié)遭受外傷后需即刻到正規(guī)醫(yī)院就診，通過體格檢查、X線以及磁共振等輔助檢查，明確傷情。如為輕微的損傷，予以24小時內(nèi)局部冷敷，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物，以石膏或支具外固定，適當休息即可逐漸痊愈；如為嚴重的肌腱及韌帶撕裂、移位的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，則建議行手術(shù)治療；如為交叉韌帶撕裂、半月板2-3度損傷，則建議行關(guān)節(jié)鏡下修復術(shù)。治療期間均需根據(jù)損傷恢復情況進行適度的關(guān)節(jié)功能鍛煉，防止肌肉萎縮及關(guān)節(jié)僵硬。
膝關(guān)節(jié)退化出現(xiàn)哪些癥狀
膝關(guān)節(jié)退化出現(xiàn)不明原因的上樓梯、下樓梯時關(guān)節(jié)疼痛和用力按壓膝關(guān)節(jié)會痛這些癥狀。一、膝關(guān)節(jié)退化的早期是沒有太大感覺，但當膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)老化時，會出現(xiàn)上下樓梯膝蓋疼，因為人在上下樓梯時，關(guān)節(jié)要克服身體重力、運動沖擊力，加之活動角度比較大，人要不斷地伸直彎曲，這樣就會明顯增加髕骨的負重，磨損程度也會因此加劇，一般而言，人的膝關(guān)節(jié)面有光滑的軟骨保護，還有關(guān)節(jié)液可以起到潤滑的效果，但隨著人年紀的不斷增長，軟骨變得粗糙起來，有潤滑作用的關(guān)節(jié)液也會慢慢減少，這時如果運動強度大，就會加重關(guān)節(jié)的負擔，會刺激到軟骨下面的神經(jīng)末梢。二、如果用力按壓膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，就說明軟骨表層開始發(fā)生退化了，膝關(guān)節(jié)受到按壓之后，緩沖作用減小，髕骨的保護作用也下降了，這是膝關(guān)節(jié)受損或老化的信號，如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問題，就要控制運動強度，適量運動。
膝關(guān)節(jié)損傷主要病因
膝關(guān)節(jié)損傷是由于總是穿高跟鞋導致的，還有就是半月板受傷后，膝關(guān)節(jié)就失去了保護膜，從而也就引起了膝關(guān)節(jié)損傷，還有脂肪墊受傷也是引起膝關(guān)節(jié)損傷的原因之一。想要緩解膝關(guān)節(jié)疼痛，可以通過熱敷、冷敷、減肥的方法控制。
膝關(guān)節(jié)損傷適合什么運動
膝關(guān)節(jié)損傷后可以選擇游泳、腳踏車等運動，但是要注意登山、爬樓梯、下蹲等一些能夠增加膝關(guān)節(jié)承受力的運動不可以做。此外，患者也可以通過抬腿、起立坐下的運動來緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛。
膝關(guān)節(jié)損傷鍛煉注意什么
膝關(guān)節(jié)損傷后想要鍛煉身體首先要注意的就是運動的選擇，要注意不要選擇一些對膝關(guān)節(jié)影響較大的運動，爬樓、爬山等會對膝關(guān)節(jié)造成嚴重的負擔，所以一定要多加注意，可以選擇一些以上肢和軀干為主的運動。
膝蓋經(jīng)常扭傷怎么回事
膝蓋扭傷即醫(yī)學上說的膝關(guān)節(jié)扭傷，多由劇烈運動或負重持重時姿勢不當，或不慎跌倒、牽拉和過度扭轉(zhuǎn)等原因，牽拉或肌肉猛烈而不協(xié)調(diào)的收縮等間接暴力，使關(guān)節(jié)突然發(fā)生超出生理范圍的活動時，引起肌肉、肌腱、韌帶、筋膜、關(guān)節(jié)囊等組織產(chǎn)生撕裂、斷裂或移位等。如果膝蓋經(jīng)常扭傷，需要高度重視，扭傷后在沒有完全恢復的時間參加劇烈的運動就會導致膝蓋經(jīng)常扭傷，另外，不小心拉扯、扭轉(zhuǎn)以及姿勢不當很可能會導致膝蓋經(jīng)常扭傷，從而導致關(guān)節(jié)不穩(wěn)，出現(xiàn)習慣性扭傷。這種情況下患者如長時間行走、負重或參加運動，就有很大可能性出現(xiàn)再次扭傷，嚴重者會損傷關(guān)節(jié)內(nèi)韌帶、半月板、甚至出現(xiàn)骨折及關(guān)節(jié)脫位，造成嚴重不良后果。故膝蓋扭傷后需注意保護，避免勞累受涼，根據(jù)傷情佩戴護膝、以支具或石膏固定，待完全康復后方可再次進行負重及體育活動。
膝關(guān)節(jié)術(shù)后疼痛的原因有哪些
膝關(guān)節(jié)術(shù)后疼痛的原因比較多，早期的疼痛是刀口的疼痛，愈合過程會產(chǎn)生疼痛的刺激因素?？梢酝ㄟ^止痛藥緩解患者的疼痛。如果手術(shù)后一直都疼痛，要查看原因，比如關(guān)節(jié)外疼痛，或者是局部肌腱的損傷引起，要注意查看具體原因，進行緩解。手術(shù)后要注意少活動，積極進行康復訓練。
膝關(guān)節(jié)置換術(shù)費用
當患有嚴重膝關(guān)節(jié)炎時，就會導致日常的行走產(chǎn)生相應(yīng)的影響，而且腿部也會出現(xiàn)明顯的疼痛感，在這個時候我們就應(yīng)該盡快的選擇膝關(guān)節(jié)置換，其實在選擇這項手術(shù)時所需要的費用也并非是固定的，和醫(yī)療水平，還有所在醫(yī)院都有著直接的關(guān)系。
03:55
膝關(guān)節(jié)疼痛難忍怎么治
膝關(guān)節(jié)疼痛難忍首先明確診斷，再根據(jù)病因做相關(guān)治療。如是風濕性關(guān)節(jié)炎，就需要治風濕。如是骨性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)功能已經(jīng)發(fā)生障礙，不僅疼而且不能打彎，這種可以做干預治療。首先進行藥物治療，治療效果不好時還會用一些關(guān)節(jié)鏡的治療，也可通過微創(chuàng)手術(shù)治療。
