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        脂肪肝的自然療法
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2020-02-1166310次收聽
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語(yǔ)音內(nèi)容：
        
        
        脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨(dú)立的疾病。
        
正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過(guò)5%，如果超過(guò)5%，醫(yī)學(xué)上稱為脂肪肝。脂肪肝根據(jù)病程進(jìn)展分為單純性脂肪變、脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化和脂肪性肝硬化。脂肪肝的自然療法是指維持良好的生活方式。
        
無(wú)論脂肪肝處于哪個(gè)疾病階段，都需要良好的生活方式，不然會(huì)導(dǎo)致療效欠佳或疾病進(jìn)展。脂肪肝自然療法有戒酒，減少酒精攝入量。控制飲食，減少總熱量的攝入，減少碳水化合物攝入量，葷素搭配，多食蔬菜、復(fù)合食物、復(fù)合纖維、高蛋白的食物，控制脂肪和膽固醇的攝入量。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，避免久坐不動(dòng)。
        
    
        

    
        
        
        
            
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            脂肪肝不治療后果
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        脂肪肝如果不進(jìn)行有效的病因干預(yù)，戒酒，或者生活方式的改變，脂肪肝就會(huì)逐漸的發(fā)展，會(huì)從輕度到中度到重度。從開始沒(méi)有對(duì)肝臟引起損傷，到出現(xiàn)肝功炎癥的持續(xù)的損傷，逐漸就會(huì)發(fā)展到肝纖維化，肝硬化，甚至出現(xiàn)肝癌。另外，脂肪肝也是全身代謝紊亂的前兆。在脂肪肝發(fā)生的時(shí)候，也要注意，其他相關(guān)代謝綜合征的指標(biāo)監(jiān)測(cè)，比如脂肪肝的病人非常容易合并糖尿病，高血壓，高血脂，肥胖。所以這部分病人，應(yīng)該說(shuō)他心腦血管兒的風(fēng)險(xiǎn)，會(huì)大大的增加，酒精性脂肪肝的病人，如果進(jìn)一步發(fā)展，會(huì)引起全身的多臟器的損傷，心臟，心肌，中樞神經(jīng)系統(tǒng)，包括腎臟的損傷，到后期出現(xiàn)不可逆的損傷。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19
                        
                        
        
                            2021-12-30
                        
        
                        
        
                            53095次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
                02:17
                
            
            
        
                脂肪肝多長(zhǎng)時(shí)間復(fù)查一次
                
        
                    
        脂肪肝的病因主要分非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，特殊的人群易發(fā)脂肪肝的比例會(huì)增高。脂肪肝的高危人群來(lái)一是肥胖、合并代謝綜合征人群。伴有高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病時(shí)發(fā)生脂肪肝的比例明顯增加。第二是長(zhǎng)期大量飲酒的，若每天酒精乙醇含量大于40克，5~10年的90%~95%會(huì)發(fā)生酒精性的。另外是服特殊藥物的人如激素，發(fā)生肝內(nèi)脂肪的沉積也會(huì)增加等。有特殊遺傳、脂肪代謝異常病人都是高危人群，應(yīng)做相應(yīng)的檢查早發(fā)現(xiàn)早整治。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
               
                            
                
        
            脂肪肝治好后會(huì)復(fù)發(fā)嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        脂肪肝治好后還有可能會(huì)復(fù)發(fā)。在對(duì)脂肪肝治療的同時(shí)，要積極的對(duì)導(dǎo)致脂肪肝的危險(xiǎn)因素進(jìn)行控制。長(zhǎng)期大量吸煙飲酒的患者要注意戒煙戒酒，飲食上要注意低鹽低脂的飲食，尤其要減少高脂肪類食物的攝入。身體肥胖的患者要注意減輕體重，將體重控制在合理的范圍之內(nèi)。嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良的患者要注意調(diào)整飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，避免脂肪肝的復(fù)發(fā)。如果患者的危險(xiǎn)因素持續(xù)的存在，脂肪肝的好轉(zhuǎn)只是暫時(shí)的現(xiàn)象，達(dá)不到完全治愈的水平，停藥之后患者的脂肪肝很快就可能會(huì)復(fù)發(fā)。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09
                        
                        
        
                            2020-12-22
                        
        
                        
        
                            100631次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            重度脂肪肝有蜘蛛痣嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        重度脂肪肝可以出現(xiàn)蜘蛛痣。重度脂肪肝的患者，肝功能會(huì)明顯的下降，而且肝臟還會(huì)出現(xiàn)纖維化，可以導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。肝臟是體內(nèi)雌激素滅活的主要場(chǎng)所，肝硬化之后肝臟的功能就會(huì)明顯降低，肝臟對(duì)雌激素滅活的量就會(huì)明顯減少，體內(nèi)雌激素水平會(huì)有一定程度的升高。雌激素具有擴(kuò)張小血管的作用，體內(nèi)雌激素水平升高就會(huì)導(dǎo)致局部小血管擴(kuò)張發(fā)生蜘蛛痣。通過(guò)蜘蛛痣可以對(duì)患者肝臟功能做出一個(gè)間接的評(píng)估，了解患者肝臟病變的嚴(yán)重程度。蜘蛛痣不需要特殊的治療，要對(duì)肝硬化進(jìn)行積極的治療，避免出現(xiàn)其他嚴(yán)重的并發(fā)癥。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21
                        
                        
        
                            2020-12-22
                        
        
                        
        
                            101088次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                脂肪肝會(huì)遺傳嗎
                
        
                    
        每當(dāng)在大街上行走的時(shí)候，終會(huì)看到一個(gè)家庭中有些大腹便便的男女，而其中相當(dāng)部分的人患有脂肪肝，那么脂肪肝會(huì)遺傳嗎
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                到底脂肪肝能治愈嗎
                
        
                    
        脂肪肝能治愈嗎？這是很多脂肪肝患者趕住的問(wèn)題，但是由于脂肪肝的耐藥性，以及脂肪肝患者在治療過(guò)程當(dāng)中的相關(guān)問(wèn)題直接會(huì)給脂肪肝的治療效果造成影響，那么到底脂肪肝是否能夠治愈呢？治療的過(guò)程當(dāng)中都應(yīng)該注意哪些方面的問(wèn)題呢？下面就讓我們了解一下：
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                得了脂肪肝能懷孕嗎
                
        
                    
        脂肪肝是指一種由于某種原因引起肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的肝臟病變，正常人的肝臟內(nèi)脂肪總量約占肝臟重量的百分之五，而脂肪肝患者總脂量可達(dá)肝臟的百分之四十至五十，比起正常肝臟來(lái)說(shuō)，脂肪肝的肝臟更加脆弱，更容易受到藥物、酒精、及病毒的傷害，那么，脂肪肝能懷孕嗎？
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                脂肪肝是傳染病嗎
                
        
                    
        很多患者由于對(duì)肝病的不了解，會(huì)對(duì)肝病有一定的誤解，很多人都認(rèn)為凡是肝病就一定具有傳染性，所以脂肪肝也不例外，脂肪肝也同樣具有傳染性，屬傳染病范疇，其實(shí)這種觀點(diǎn)是十分錯(cuò)誤的，針對(duì)這一問(wèn)題，下面我們就來(lái)具體的了解一下到底脂肪肝是傳染病嗎。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                脂肪肝患者飲食講究三原則
                
        
                    
        脂肪肝的發(fā)生往往與飲食不節(jié)制、不規(guī)律等因素相關(guān)有關(guān),而最關(guān)鍵的治療措施就是調(diào)整飲食,適當(dāng)鍛煉,本文所說(shuō)的飲食治療主要強(qiáng)調(diào)三個(gè)原則,具體為:清淡、搭配、定時(shí)定量.
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
            
                
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                脂肪肝嚴(yán)重嗎
                
        
                    
        脂肪肝是否嚴(yán)重要看脂肪肝的嚴(yán)重程度。實(shí)際上我們?cè)谌粘Ｉ钪?，甚至有很多單位體檢都會(huì)出現(xiàn)很多脂肪肝，沒(méi)有任何不舒服的臨床表現(xiàn)，工作、生活、學(xué)習(xí)各方面都不受影響，可能只是身體肥胖一些行動(dòng)沒(méi)那么靈活，但這些不足以構(gòu)成對(duì)生活的影響，所以都不認(rèn)為它是一件嚴(yán)重的事情。但實(shí)際上脂肪肝可以發(fā)展到脂肪性肝炎，患者的肝功能長(zhǎng)期的處在生化指標(biāo)異常的狀態(tài)轉(zhuǎn)氨酶都升高。隨著時(shí)間的延長(zhǎng)可以發(fā)展到脂肪性肝纖維化，甚至肝硬化甚至進(jìn)一步發(fā)展到肝臟腫瘤的問(wèn)題。脂肪肝是在我們的日常生活中需要得到足夠重視的一件事情。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            脂肪肝可以自愈嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨(dú)立的疾病。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過(guò)5%，如果超過(guò)5%，醫(yī)學(xué)上稱為脂肪肝。脂肪肝根據(jù)病程進(jìn)展分為單純性脂肪變、脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化和脂肪性肝硬化。如果沒(méi)有到肝硬化這個(gè)階段，僅僅是單純性脂肪變、脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化，酒精性脂肪肝通過(guò)及時(shí)的戒酒，非酒精性脂肪肝患者通過(guò)控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加上適當(dāng)?shù)尼t(yī)學(xué)干預(yù)，大部分患者是可以自愈的，甚至是脂肪肝是可以消失的。如果病情進(jìn)展到了肝硬化階段，一般很難逆轉(zhuǎn)，需要積極保肝抗炎、抗纖維化、預(yù)防肝硬化各種并發(fā)癥等綜合治療。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20
                        
                        
        
                            2020-02-11
                        
        
                        
        
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            脂肪肝的癥狀及輔助檢查方法
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        單純性脂肪肝無(wú)明顯臨床癥狀。對(duì)于肝功能異常的脂肪性肝炎，患者可能出現(xiàn)乏力、厭油膩、惡心、腹脹、肝區(qū)不適等癥狀。脂肪肝的輔助檢查方法常常依賴于生化學(xué)、超聲等檢查。超聲根據(jù)肝臟前場(chǎng)回聲增強(qiáng)、遠(yuǎn)場(chǎng)回聲衰減，以及肝內(nèi)膽道結(jié)構(gòu)顯示不清楚等特征診斷脂肪肝。脂肪肝是由于各種病因造成肝內(nèi)脂肪過(guò)多沉積引起。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過(guò)5%，如果超過(guò)5%，醫(yī)學(xué)上稱為脂肪肝。脂肪肝根據(jù)病情嚴(yán)重程度分為單純性脂肪變、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化甚至肝癌。如果病情進(jìn)展至肝硬化甚至肝癌，可能會(huì)出現(xiàn)腹水腹脹、上消化道出血、肝性腦病等并發(fā)癥，肝癌患者會(huì)出現(xiàn)消瘦、肝區(qū)隱痛等不適。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23
                        
                        
        
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                脂肪肝的發(fā)病原因
                
        
                    
        脂肪肝完整的術(shù)語(yǔ)應(yīng)該是脂肪性肝病，是脂肪堆積引起的肝臟疾病。從病因上來(lái)說(shuō)一種是酒精引起的，稱之為酒精性脂肪肝?。涣硗庖环N長(zhǎng)期生活方式不當(dāng)造成的，稱之為非酒精性脂肪肝病。酒精性脂肪性肝病是由于長(zhǎng)期大量飲酒，造成肝臟細(xì)胞脂肪變性，時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)出現(xiàn)肝纖維化、肝硬化甚至是癌變。目前認(rèn)為：連續(xù)飲酒五年，每天攝入純酒精40克就可能會(huì)引起酒精性肝損傷。近些年來(lái)，喝酒危害性逐漸被人們意識(shí)到，所以相比而言非酒精性脂肪肝病發(fā)生率越來(lái)越高，非酒精性脂肪肝病和長(zhǎng)期生活方式不健康有關(guān)，長(zhǎng)期高熱量飲食，而又經(jīng)常缺乏鍛煉運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致脂肪堆積在肝臟引起了肝細(xì)胞的炎癥。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                脂肪肝注意事項(xiàng)
                
        
                    
        第一，脂肪肝患者要堅(jiān)決戒酒。第二，脂肪肝患者要少吃糖、少喝碳酸飲料以及少喝含糖的飲料。第三，脂肪肝患者不要暴飲暴食。第四，脂肪肝患者需要鍛煉身體。鍛煉身體對(duì)脂肪肝是非常重要的。早期脂肪肝，在輕度脂肪肝時(shí)，通過(guò)鍛煉身體和糾正飲食習(xí)慣的患者，是完全可以康復(fù)的。我們推薦的鍛煉身體的方式有快步走、慢跑、游泳等都是合適的。而打籃球或踢足球等鍛煉方式，對(duì)有肝損傷的患者來(lái)講，可能會(huì)稍微劇烈點(diǎn)。所以，還是推薦稍微柔和點(diǎn)的體育鍛煉方式，并且要堅(jiān)持體育鍛煉。