腰椎間盤突出癥不能吃什么
發(fā)布時(shí)間：2020-02-2554600次收聽
語音內(nèi)容：
腰椎盤突出沒有嚴(yán)格的飲食禁忌。
平時(shí)要增強(qiáng)腰背的力量，減少久坐、久行、久立、久站這些活動(dòng)。
中醫(yī)講肝主筋腎主骨，肝腎不足會(huì)引起腰背的肌肉力量下降，所以要吃一些補(bǔ)益肝腎的食物。冬蟲夏草、黑芝麻、核桃，動(dòng)物內(nèi)臟可以吃一些，羊肉牛肉這些都可以。從中醫(yī)角度來說會(huì)補(bǔ)益肝腎會(huì)增強(qiáng)腰部肌力量。
中醫(yī)講脾主肌肉，什么叫脾主肌肉，其實(shí)脾主肌肉的功能是來源于脾主運(yùn)化，食物通過脾的功能輸送到全身各處，這樣全身的肌肉才有力量。所以說脾胃虛寒的人或脾胃虛弱的人飲食要注意，不要再把脾胃的功能再下降了。吃一些健脾益腎食物，山楂枸杞這些比較健脾益胃食物。
平時(shí)要增強(qiáng)腰背的力量，減少久坐、久行、久立、久站這些活動(dòng)。
中醫(yī)講肝主筋腎主骨，肝腎不足會(huì)引起腰背的肌肉力量下降，所以要吃一些補(bǔ)益肝腎的食物。冬蟲夏草、黑芝麻、核桃，動(dòng)物內(nèi)臟可以吃一些，羊肉牛肉這些都可以。從中醫(yī)角度來說會(huì)補(bǔ)益肝腎會(huì)增強(qiáng)腰部肌力量。
中醫(yī)講脾主肌肉，什么叫脾主肌肉，其實(shí)脾主肌肉的功能是來源于脾主運(yùn)化，食物通過脾的功能輸送到全身各處，這樣全身的肌肉才有力量。所以說脾胃虛寒的人或脾胃虛弱的人飲食要注意，不要再把脾胃的功能再下降了。吃一些健脾益腎食物，山楂枸杞這些比較健脾益胃食物。
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腰椎間盤突出是腎引起的嗎
腰椎間盤突出和腎虛是一個(gè)交叉關(guān)系。腰椎間盤突出的原因很多，比如腎虛，比如肝腎不足，比如血淤，比如外傷等等。腎虛有一部分人會(huì)有腰酸背痛、腰腿痛的癥狀，同時(shí)腎虛它也會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄、記憶力減退、掉發(fā)、失眠等等癥狀。作為年輕人，可能80%以上的腰椎間盤突出，和肝腎不足、腎虛有很大關(guān)系，但是它們不是一對(duì)一關(guān)系?？赡苡幸徊糠质鞘芎畾馓?，有一部分是腎虛，有一部分是肝腎不足，有一部分是氣滯血淤等等，不能一概而論，就認(rèn)為它是腎引起來的。
背寒疼吃什么藥好
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腰椎間盤突出癥檢查
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)癥狀表現(xiàn)是什么
由于人們工作姿勢(shì)的不對(duì)，使得腰椎間盤發(fā)生病變引發(fā)腰椎間盤突出疾病，隨著腰椎間盤突出疾病的產(chǎn)生會(huì)帶來一系列的癥狀，那么腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)癥狀有哪些呢？下面的內(nèi)容就是對(duì)這個(gè)問題的詳細(xì)介紹，希望能幫助到大家。
左腿酸痛怎么回事
如果病人出現(xiàn)了腿部酸痛情況，首先要要查明原因是什么引起的酸痛，因?yàn)橐鹚嵬吹脑虮容^多，比如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)；缺鈣；受涼；勞損都會(huì)引起腿部酸痛情況。所以出現(xiàn)這種情況后，可以到醫(yī)院骨科就診，最好行血生化檢查和腰部CT檢查，以排除腰椎間盤突出和缺鈣。平時(shí)一定注意保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間處于陰冷潮濕的環(huán)境中，避免腿部過度負(fù)重活動(dòng)，疼痛明顯時(shí)可以口服非甾體抗炎藥物比如尼美舒利，氯諾昔康，雙氯芬酸鈉之類的藥物，配合活血化瘀藥物，比如云南白藥膠囊，龍血竭膠囊，仙靈骨葆膠囊之類的藥物來緩解疼痛，必要時(shí)可以行腿部熱敷或者汗蒸，以及配合腿部理療，針灸治療，來緩解腿部酸痛癥狀。
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長(zhǎng)期坐著腰疼怎么辦
長(zhǎng)期坐著腰疼最好的解決辦法就是不要長(zhǎng)期坐著，間隔半小時(shí)需起身活動(dòng)；其次建議長(zhǎng)期伏案的技術(shù)人員，可以在座椅后背放一個(gè)小軟墊減輕腰椎的負(fù)荷；再次是要增強(qiáng)腰背肌的鍛煉。比如去健身房或者在家里做一些五點(diǎn)支撐、燕飛，或三點(diǎn)支撐，這些都可以增強(qiáng)腰背肌的鍛煉；最后是選擇一種適合自己的體育鍛煉，如游泳、打球，這些鍛煉不僅增加腰背肌的力量，而且活動(dòng)全身的關(guān)節(jié)，這樣關(guān)節(jié)力量也好了，全身的肌肉力量也好了，長(zhǎng)時(shí)間坐著腰就不疼。
腰椎間盤突出小腹隱痛是怎么回事
腰椎間盤突出其實(shí)是因?yàn)檠得撍冃愿淖儗?dǎo)致的，一般并不會(huì)引發(fā)小腹隱痛的癥狀。小腹隱痛可能是因?yàn)椋垫I盤突出導(dǎo)致前側(cè)交感神經(jīng)被炎癥刺激，才會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)小腹隱痛的癥狀。腰椎間盤引發(fā)的肌肉力量不平衡，也可能會(huì)牽連到小腹隱痛。如果患者的小腹隱痛癥狀比較嚴(yán)重，那就要考慮是其它疾病導(dǎo)致的。
腰疼吃些什么好
腰疼可以吃非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括扶他林或者芬必得，那么它主要是消除神經(jīng)根的炎癥反應(yīng)，對(duì)腰疼的癥狀改善會(huì)很有幫助。腰疼在臨床上最常見的原因是腰椎間盤突出癥和腰椎管狹窄癥，在飲食上沒有特別的禁忌，對(duì)于椎間盤突出和腰椎管狹窄的病人我們建議幾個(gè)方面應(yīng)該注意：一、注意姿勢(shì)，注意坐姿，腰板要挺直坐，不要哈著腰坐；二、盡量避免彎腰的動(dòng)作，然后適當(dāng)做腰背肌的鍛煉，比如小燕飛或者是五點(diǎn)支撐，其他的運(yùn)動(dòng)包括游泳、慢跑對(duì)腰椎實(shí)際上都是會(huì)有幫助。腰疼的藥物治療就是在急性期的時(shí)候可以用活血止痛的中成藥，比如大活絡(luò)丹還有同時(shí)配合活血止痛外用的膏藥，比如狗皮膏或者活血止痛膏。其他治療可以配合用一些理療、針灸、推拿治療的方法。對(duì)于腰痛比較重的病人或者伴有下肢放射痛的病人，我們建議到醫(yī)院就診，要進(jìn)一步檢查，明確診斷，做進(jìn)一步的治療。
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老年人腿疼吃什么藥
老年人腿疼常見的原因是：腰痛引起的下肢的放射痛，及膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。腰痛主要是腰椎間盤突出癥和腰椎管狹窄癥，治療包括：第一，非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥：芬必得、扶他林；第二，活血、止痛、通絡(luò)的中成藥：大活絡(luò)丹；第三，活血止痛的膏藥外用；第四，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)的藥物：甲鈷胺片；第五，其他的治療：針灸、理療、推拿的治療方法。另一個(gè)常見的因素是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)病，藥物治療：第一，非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括扶他林或芬必得，一般要吃一個(gè)月左右；第二，氨糖類的藥物；第三，活血止痛中成藥：，可以配合用活血止痛外用藥：狗皮膏、活血止痛膏。
尾椎骨疼痛是什么原因
尾椎骨若出現(xiàn)疼痛的感覺，相信大家都會(huì)非常的擔(dān)心，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，有著很多不同的原因，主要的原因可能是因?yàn)楣趋赖膯栴}，另外也有可能，是因?yàn)閼言卸斐傻模?dāng)然最主要的原因，可能是不正確的生活習(xí)慣，所以必須要積極的進(jìn)行改善，如此才能夠，帶來更好的一種效果。
腰突病人應(yīng)該靜養(yǎng)還是鍛煉
腰突急性發(fā)作期要臥床休息。臥床休息是腰間盤突出保守治療一個(gè)很關(guān)鍵的治療方式。臥床休息可以緩解肌肉的痙攣，減輕椎間盤內(nèi)在的壓力，同時(shí)會(huì)促進(jìn)靜脈的回流，可以促進(jìn)神經(jīng)根炎癥的消失、消退。這樣可以明顯地緩解癥狀。所以在急性發(fā)作期肯定是要臥床休息，一般要絕對(duì)臥床休息。但是很多人做不到，但是還是要強(qiáng)調(diào)一定要好好的臥床休息。在腰椎間盤突出緩解期癥狀不是那么很明顯的情況下，就要鼓勵(lì)患者進(jìn)行一些鍛煉，尤其是腰背肌的鍛煉，腰背肌鍛煉可以增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性，減緩椎間盤的突出，可以控制突出。但是在緩解期要注意，第一要避免劇烈的跑跳，避免比如負(fù)重，尤其是彎腰負(fù)重這些動(dòng)作，還要避免一些比如進(jìn)行功能鍛煉的時(shí)候，有些人喜歡去摸自己的腳尖，深蹲，長(zhǎng)時(shí)間的蹲著摸腳尖，還有一些瑜伽動(dòng)作，這些都應(yīng)該注意避免。
腰椎間盤突出的患者如何鍛煉
腰椎間盤突出的病人進(jìn)行鍛煉的目的主要是鍛煉腰背肌力量，從而保護(hù)腰椎，改善腰椎間盤突出癥狀。首先可以做“小燕飛”的動(dòng)作，其次可以讓病人長(zhǎng)時(shí)間游泳，另外在床上可以練習(xí)抬屁股動(dòng)作，也可以加強(qiáng)腰背肌的力量，從而減輕腰椎間盤突出癥狀。
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腰椎間盤突出術(shù)后注意事項(xiàng)
腰椎間盤突出手術(shù)后腰圍需要固定三個(gè)月，目的是腰椎活動(dòng)受限固定了之后，使得腰椎融合。不管是微創(chuàng)治療還是孔鏡、間盤鏡治療、小切口開窗法，都應(yīng)該以休息為主。因?yàn)椴∪舜嬖谥鴱?fù)發(fā)問題，所以在早期有髓核纖維化或者有破口的狀態(tài)下，盡量使髓核纖維化或者破口愈合，避免里邊椎間盤再長(zhǎng)出來，因?yàn)槠瓶谌绻缙诨顒?dòng)多會(huì)引起復(fù)發(fā)。另外，患者平常要注意腰椎的姿勢(shì)，不管坐著還是站著都要保持腰椎的姿勢(shì)。除此之外，加強(qiáng)腰背肌鍛煉也是預(yù)防椎間盤與術(shù)后最好的方法。
腰椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)怎么辦
腰椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)如果明顯壓著脊髓、馬尾或神經(jīng)根要及時(shí)手術(shù)，如果很輕或者下肢癥狀不明顯，以臥床休息為主，再配合其他保守治療。要看復(fù)發(fā)的時(shí)間，做核磁或者ct，看復(fù)發(fā)突出的椎間盤大小。神經(jīng)壓久了，恢復(fù)起來非常困難。保守治療是綜合治療，不是單純某一種治療，大部分還是能康復(fù)。
