甲減的飲食注意事項
發(fā)布時間：2020-03-1661431次收聽
語音內(nèi)容：
1、建議高維生素飲食、高纖維素飲食、高蛋白質(zhì)飲食。
2、十字花科的植物如蘿卜、花菜、卷心菜等，容易導(dǎo)致或加重甲狀腺腫大，應(yīng)該避免食用。
3、碘的攝入量需評估。一般橋本患者在食用較大量碘時，會加重甲狀腺的破壞，故需要低碘飲食，減少海產(chǎn)品攝入。一般碘鹽中含碘量影響不大。但也需要進(jìn)行尿碘監(jiān)測，尿碘低的人也可適當(dāng)吃點含碘食物。
4、對于橋本引起甲亢或甲減，要根據(jù)具體的癥狀和檢測結(jié)果調(diào)整飲食。
5、清談飲食，忌油煎、燒烤等燥熱性及油膩食物。忌刺激、辛辣、興奮、提神的食物，如蔥、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等。
6、注意營養(yǎng)成分的合理搭配。
7、忌煙酒，改善生活方式。
2、十字花科的植物如蘿卜、花菜、卷心菜等，容易導(dǎo)致或加重甲狀腺腫大，應(yīng)該避免食用。
3、碘的攝入量需評估。一般橋本患者在食用較大量碘時，會加重甲狀腺的破壞，故需要低碘飲食，減少海產(chǎn)品攝入。一般碘鹽中含碘量影響不大。但也需要進(jìn)行尿碘監(jiān)測，尿碘低的人也可適當(dāng)吃點含碘食物。
4、對于橋本引起甲亢或甲減，要根據(jù)具體的癥狀和檢測結(jié)果調(diào)整飲食。
5、清談飲食，忌油煎、燒烤等燥熱性及油膩食物。忌刺激、辛辣、興奮、提神的食物，如蔥、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等。
6、注意營養(yǎng)成分的合理搭配。
7、忌煙酒，改善生活方式。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
03:07
甲狀腺球蛋白抗體過高怎么辦
甲狀腺球蛋白抗體是由于甲狀腺細(xì)胞受損，胞漿內(nèi)甲狀腺球蛋白溢入血液后刺激機體產(chǎn)生的，是自身免疫性甲狀腺炎的標(biāo)志性抗體，甲狀腺球蛋白抗體與甲狀腺過氧化物酶抗體的臨床意義相同。如果甲狀腺球蛋白抗體增高，需要進(jìn)一步檢查來明確診斷，根據(jù)情況進(jìn)行相應(yīng)的干預(yù)或者治療。甲狀腺球蛋白抗體升高，可能是橋本氏甲狀腺炎。需要看甲狀腺球蛋白抗體升高的幅度和甲狀腺功能的檢查結(jié)果情況，如果抗體升高的很多，已經(jīng)出現(xiàn)了甲狀腺功能低下的情況，如檢查發(fā)現(xiàn)游離的T3、T4的水平下降，此時需要口服甲狀腺素進(jìn)行替代治療。如果抗體升高幅度不大，這種情況下，可以從飲食上進(jìn)行調(diào)整，盡量少吃含碘的食物，定期進(jìn)行甲狀腺功能復(fù)查。當(dāng)然有時甲狀腺球蛋白抗體的輕度升高，可能是正常的生理現(xiàn)象，如妊娠期，體內(nèi)激素水平的變化，可能會引起甲狀腺球蛋白抗體的一過性升高，但是升高幅度不大，可能會伴有促甲狀腺素TSH的輕度改變，這種情況一般不用進(jìn)行治療。此外甲狀腺球蛋白抗體可以作為分化型甲狀腺癌的監(jiān)測指標(biāo)，在正常情況下，分化型甲狀腺癌患者的甲狀腺球蛋白抗體在根治手術(shù)以后會逐漸下降，治療后的1-4年內(nèi)轉(zhuǎn)陰。如果甲狀腺球蛋白抗體的水平再次顯著升高，往往提示腫瘤復(fù)發(fā)，此時需要盡快復(fù)診，及早進(jìn)行治療。
甲減會引起高血壓嗎
甲減有可能引起高血壓，但是發(fā)生高血壓的幾率并不是很高。因為甲狀腺功能減退，有可能出現(xiàn)高脂血癥，高脂血癥又是冠狀動脈硬化的重要危險因素。所以甲狀腺功能減退，患者容易出現(xiàn)動脈硬化，從而發(fā)生高血壓的情況以及冠心病的情況。還有甲狀腺功能減退，容易發(fā)生粘液性水腫也會影響性功能，有的出現(xiàn)心功能不全嚴(yán)重的發(fā)生新功能衰竭加減典型的癥狀是怕冷、體重增加、便秘、心率減慢等低代謝癥狀。因為循環(huán)不好也導(dǎo)致肢體關(guān)節(jié)等疼痛等?；颊呷菀壮霈F(xiàn)疲乏記憶力減退等。甚至出現(xiàn)面部表情呆滯嚴(yán)重的也有可能出現(xiàn)抑郁等。對于女性還有可能影響月經(jīng)不調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)量少、閉經(jīng)等。對于備孕期的女性，還可以出現(xiàn)不孕癥可以以后因為甲狀腺功能減退，有可能影響胎兒智力發(fā)育出現(xiàn)呆小癥懷孕過程中還有可能出現(xiàn)流產(chǎn)或者胎停發(fā)育等不良事件。所以甲狀腺功能減退患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下定期復(fù)查，及時調(diào)整好藥物劑量。
專家講解須警惕的甲減都有哪些危害
據(jù)了解不少甲減患者就是因為不了解甲減的危害而延誤甲減的治療，給自己的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害，對甲減患者十分不利。那常見的甲減的危害有哪些呢?下面就為大家講講常見的甲減的危害。一般，常見的甲減的危害有：甲減的危害首先就是甲減患者的內(nèi)分泌系統(tǒng)會遭受到嚴(yán)重的影響，男性甲減患者可能會表現(xiàn)為陽痿的癥狀，
先天性甲減的疾病可以治愈嗎
甲狀腺功能減低癥的癥狀出現(xiàn)的早晚及輕重程度與殘留甲狀腺組織的多少及甲狀腺功能低下的程度有關(guān)。先天性無甲狀腺或酶缺陷患兒在嬰兒早期即可出現(xiàn)癥狀，甲狀腺發(fā)育不良者常常在出生后3-6個月時出現(xiàn)癥狀，偶有數(shù)年之后才出現(xiàn)癥狀的，
甲減患者應(yīng)根據(jù)癥狀選擇飲食
甲減患者常會伴有甲狀腺腫大、貧血、白蛋白下降、高脂血癥等癥狀，因此針對不同癥狀選擇飲食更利于疾病康復(fù)，如甲狀腺腫大應(yīng)補充碘鹽、供給足量蛋白質(zhì)、伴有高脂血癥的甲減患者應(yīng)限制脂肪和富含膽固醇的飲食等。
甲減長期不治危害大嗎
甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)的簡稱，是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多所至的一組常見內(nèi)分泌疾病。主要臨床表現(xiàn)為多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸、激動等高代謝癥候群，那么甲減長期不治危害大嗎？下面就來介紹一下甲減長期不治的危害。
甲減會引起其他病嗎
甲減如果長期不治療，產(chǎn)生的危害是比較大的，甚至還會誘發(fā)其他疾病。比較明顯的就是會對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生影響出現(xiàn)冠心病、心包夜到疾病。它還會影響到生育功能，導(dǎo)致女性出現(xiàn)不孕不育的現(xiàn)象。此外它還會對肌肉和關(guān)節(jié)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，容易誘發(fā)關(guān)節(jié)痛等問題。
甲狀腺病看什么科
甲狀腺疾病如果屬于內(nèi)科系統(tǒng)的，需要到內(nèi)分泌科就診或者大內(nèi)科就診就可以，如果需要手術(shù)的就需要到甲狀腺外科或者是普通外科就診，一般內(nèi)科系統(tǒng)的會出現(xiàn)甲亢甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)等等。甲亢主要的癥狀就是心律加快，怕熱愛出汗手抖心慌大便次數(shù)增多體重下降等等，甲狀腺功能減退主要癥狀就是怕冷便秘體重增加甚至出現(xiàn)血脂增高。心臟的癥狀如果甲狀腺結(jié)節(jié)一般現(xiàn)在都是體檢發(fā)現(xiàn)多發(fā)的比較小的結(jié)節(jié)，不需要處理定期復(fù)查就可以，如果比較大的結(jié)節(jié)有壓迫癥狀導(dǎo)致聲音嘶啞咳嗽等等，就需要外科手術(shù)治療就需要到甲狀腺外科或者是普通外科。進(jìn)行手術(shù)治療如果是甲狀腺炎伴有發(fā)熱疼痛等首先需要到內(nèi)科就診，也就是內(nèi)分泌科就可以。
甲減不能吃哪些食物
甲狀腺功能減退癥的飲食主要需要注意多個方面。首先，甲狀腺功能減退時，要明確其甲減的原因是什么，如果是由于碘缺乏發(fā)生的地方性甲狀腺腫，飲食時要注意補充含碘的食物，大多會逐漸緩解。而如果是自身免疫性甲狀腺炎所引起的甲狀腺功能減退，此時要注意低碘飲食，避免進(jìn)食含碘量過高的食物，引起甲狀炎癥加重。同時也要避免進(jìn)食某些引起甲狀腺腫物質(zhì)的某些食物，比如大頭菜。其次在發(fā)生甲狀腺功能減退以后，由于身體代謝減慢，容易出現(xiàn)血脂的異常升高和維生素的缺乏，所以此時一般建議進(jìn)行低鹽低脂飲食，并且需要適當(dāng)進(jìn)食含各種維生素高的蔬菜。最后在甲狀腺功能減退癥時，大多數(shù)需要進(jìn)行口服藥物治療，此時要注意在服藥前后，避免某些延緩或影響藥物吸收的食物，如牛奶，咖啡，茶等。
02:18
甲減的危害有哪些
甲減的危害有會導(dǎo)致心臟出現(xiàn)缺血性，如果累及肝臟會導(dǎo)致肝功異常，還會出現(xiàn)嚴(yán)重的脛前粘液性水腫。一、如果發(fā)病于心臟，甲減累及到心臟，會導(dǎo)致出現(xiàn)缺血性表現(xiàn)，類似于冠心病。二、脛前粘液性水腫因為是不可凹性水腫，用手壓都不會出現(xiàn)凹痕，這種如果不及時得到糾正，整個下肢，甚至腳的形態(tài)和功能都會受到損失，甚至必須手術(shù)才能解決。甲減通常表現(xiàn)為淡漠、食欲減退、怕冷或水腫等，甲減早期可能沒有特別的危害，如果隨著甲減病程進(jìn)展，如果不及時治療和控制，會導(dǎo)致一系列問題出現(xiàn)。
01:57
甲減怎么能治好
甲減治療取決于甲減的病因：第一，如果患者是原發(fā)于甲狀腺的甲狀腺激素分泌不足，要用甲狀腺激素進(jìn)行替代治療，把甲狀腺功能維持到正常水平作為治療的目標(biāo)。第二，患者甲狀腺本身沒有問題，疾病出現(xiàn)在垂體和下丘腦的患者，要關(guān)注相應(yīng)的垂體和下丘腦的原發(fā)疾病。部分患者的原發(fā)疾病如果沒有辦法根治，也需要替代治療。因此無論是甲狀腺本身引起的甲減，還是垂體、下丘腦引起的甲減，治療和愈后多取決于病變程度以及病變部位。不同的病變程度和病變部位會導(dǎo)致患者應(yīng)用甲狀腺藥物的劑量不同，甚至療程不同。
甲減的危害
甲減會有腸胃不適，心臟不適，肌骨無力，影響生育等危害。一、消化系統(tǒng)：食欲不振，便秘、腹脹。二、心血管系統(tǒng)：心動過緩，心搏無力，心音低，心臟多顯增大；重者出現(xiàn)心包積液、心臟肥大、心功能衰竭、昏迷。三、骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)：肌肉松弛無力；關(guān)節(jié)疼痛。四、神經(jīng)系統(tǒng)：表情遲鈍；智力及記憶力下降。五、生殖系統(tǒng)：月經(jīng)紊亂，不孕，男性性功能異常。六、皮膚：皮膚粘液水腫。七、血液系統(tǒng)：貧血，另外還引起體重增加、怕冷等。甲減是甲狀腺功能減退癥的簡稱，多是由于甲狀腺激素分泌不足而導(dǎo)致低甲狀腺素血癥或者血循環(huán)中甲狀腺激素抵抗而引起的全身低代謝綜合征，甲減累及到身體各個系統(tǒng)。
甲減患者要注意什么
甲減指的是各種原因所導(dǎo)致的甲狀腺激素分泌減少，按發(fā)病的原因可以分為原發(fā)性甲減和繼發(fā)性甲減。原發(fā)性甲減指的是甲狀腺本身所導(dǎo)致的甲減，最常見的是橋本甲狀腺炎，甲亢碘131治療后甲減也比較多見，還有一部分原發(fā)性甲減的病人是甲狀腺癌手術(shù)之后出現(xiàn)的甲減。無論是原發(fā)性甲減還是繼發(fā)性甲減，治療上沒有本質(zhì)的區(qū)別，都需要應(yīng)用優(yōu)甲樂替代治療。對于甲減的病人，首先應(yīng)該按時服用優(yōu)甲樂治療，優(yōu)甲樂一般是早晨空腹服用。如果更改優(yōu)甲樂的劑量，一般需要一個月之后到門診復(fù)查甲狀腺功能，因為優(yōu)甲樂的半衰期比較長，起效比較慢。再一個就是對于甲減的病人飲食應(yīng)該適當(dāng)注意，因為甲減一般都合并脂代謝紊亂存在高脂血癥，所以甲減的病人應(yīng)該少吃油膩的食物。如果比較重的甲減，還需要完善心肌酶心電圖，心臟彩超的檢查，排除甲減性心臟病。
03:11
甲減要做哪些檢查
甲減要抽血檢查T3、T4、TSH水平，判斷是否有甲狀腺功能減退問題存在。甲減是甲狀腺功能減退，癥狀多為非特異性的，常表現(xiàn)為乏力、怕冷、體重增加、注意力不集中、脫發(fā)等。臨床上出現(xiàn)甲減癥狀時，要到醫(yī)院進(jìn)一步做血液檢查，確診是否有甲狀腺功能減退。血液檢查主要是通過抽血檢查T3、T4、TSH水平，判斷是否存在甲狀腺功能減退。孕婦甲狀腺疾病指南中推薦懷孕前檢查甲狀腺功能，懷孕對甲狀腺功能要求比較嚴(yán)，孕婦輕微甲低臨床一般沒有癥狀，一旦出現(xiàn)癥狀則是比較嚴(yán)重的甲低。因此，備孕婦女在備孕前要檢查甲狀腺功能，以發(fā)現(xiàn)潛在甲狀腺功能異常。
02:02
甲減如何治療
甲減是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應(yīng)不足所致機體代謝降低的一種疾病，是內(nèi)分泌科常見的疾病。甲減的治療非常簡單，就是給予補充甲狀腺素片。臨床上常用的是左旋甲狀腺素鈉片（優(yōu)甲樂）。在補充的過程中，需要注意早上空腹，一次服用。最好和進(jìn)食間隔一小時以上，至少也要間隔半小時。因為進(jìn)食會影響甲狀腺素片吸收，一般會從半片到一片，也就是25毫克到50毫克開始，隨后需要2到4周復(fù)查甲功，需要1到2周調(diào)整一次劑量。左旋甲狀腺素鈉片的半衰期較長，一般在4到6周，來復(fù)查甲狀腺功能決定調(diào)整。對于老年人，尤其有心臟病的人群，左旋甲狀腺素鈉片起始的劑量要從小劑量，從1/4甚至更低的劑量起始，要注意在用藥的過程中，注意心率和心臟情況的監(jiān)測。
