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        膽固醇高的危害是什么
        
    
        發(fā)布時間：2020-03-1873281次收聽
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語音內(nèi)容：
        
        
        膽固醇高會導致動脈血管的粥樣硬化，冠心病，脂肪肝，膽結(jié)石，膽囊炎，膽囊癌變，高血脂，高血糖，高血壓等危害。
        
膽固醇是血脂的一種，其它的血脂還包括，甘油三酯，高密度脂蛋白，低密度脂蛋白等。膽固醇高叫高脂血癥，這種危害在臨床上是最為常見的，叫代謝綜合征。可能會導致動脈血管的粥樣硬化，尤其在一些暴飲暴食高脂飲食的患者中出現(xiàn)。這類患者一般體型偏胖，膽固醇很高，就可能會損傷心臟的一些血管，這些患者可能就會有合并有冠心病。
        
其它的有可能會引起脂肪肝，造成肝臟的這種代謝脂肪能力的異常，再往下可能還會影響膽汁的排泌，分泌，引起膽固醇結(jié)晶在膽囊里面形成膽囊膽固醇沉著，甚至在逐步再往下發(fā)展，就可能生成這種膽固醇性的膽結(jié)石。結(jié)石越來越大可能會引起這種急性的膽囊炎，膽管炎，甚至時間長了以后結(jié)石的反復刺激，可能反而會引起這種膽囊的癌變。所以它是一個連鎖反應(yīng)，高血脂可能還會帶來其它的高代謝血癥，比如說高血糖，高血壓等，其實是體內(nèi)代謝脂肪能力的一種失衡而導致的。
        
    
        

    
        
        
        
            
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            高密度脂蛋白膽固醇應(yīng)該怎么治療
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        高密度脂蛋白膽固醇如果輕度升高是一件好事情，一般不用進行治療。高密度脂蛋白膽固醇是一組在血清中具有最高顆粒密度的脂蛋白，是一種對人體有利的“好的膽固醇”。高密度脂蛋白膽固醇主要作用是將肝臟以外組織中的膽固醇，轉(zhuǎn)運到肝臟進行分解代謝，可以防止游離膽固醇在動脈壁和其他組織中的堆積，對預(yù)防冠狀動脈粥樣硬化有一定幫助。相關(guān)研究表明，高密度脂蛋白膽固醇與總膽固醇呈負相關(guān)，與冠心病的發(fā)生也是呈負相關(guān)。因此，高密度脂蛋白膽固醇水平高的人群，發(fā)生冠心病、腦血管疾病的風險會明顯降低。但如果高密度脂蛋白膽固醇的檢查結(jié)果異常偏高，也有一定的危害。高密度脂蛋白膽固醇太高的情況下，提示可能肝臟分泌合成功能紊亂，有可能會造成內(nèi)環(huán)境的紊亂，此時建議檢查一下肝臟功能和電解質(zhì)等。另外有研究表明高密度脂蛋白膽固醇水平過高，發(fā)生腫瘤疾病的概率會大大升高，此時要注意各種腫瘤標志物的監(jiān)測。如果高密度脂蛋白膽固醇明顯降低，伴有低密度脂蛋白膽固醇顯著升高，考慮是高脂血癥，此時還需要參考甘油三酯、總膽固醇的檢查結(jié)果，綜合考慮目前患者的年齡、有無動脈粥樣硬化、冠心病等相關(guān)疾病，中重度高脂血癥的人群需要在醫(yī)生指導下服用他汀類藥物，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。他汀類藥物能夠降低低密度脂蛋白膽固醇、總膽固醇，同時升高高密度脂蛋白膽固醇。藥物治療的同時建議低鹽低脂飲食、堅持鍛煉身體控制好體重。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 02:36
                        
                        
        
                            2021-12-30
                        
        
                        
        
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            膽固醇偏高飲食要注意什么事項
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        高膽固醇血癥的飲食注意事項，核心的原則就是清淡飲食，我們先說哪些不能吃或者是少吃，第一，盡量不吃或少吃高膽固醇的食物，像動物內(nèi)臟、腦、骨髓、魚、貝類、烏賊這些動物。第二，富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、羊油、奶油、黃油等，最好不用，可以用植物油代替部分的動物油，像花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或者少吃，來減少油類的攝入。第三，各種糖制甜食，包括含碳水化合物，比較多的土豆、山藥，這些食物食用之后，也應(yīng)該減少其它的主食量，因為過多的淀粉攝入之后，也會在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪堆積。高膽固醇患者應(yīng)該多吃什么，要多吃粗糧、雜糧，比如像燕麥、麥片、玉米面、小米、蕎麥等補充豆制品，它可以代替部分動物性的食品來源的蛋白質(zhì)。另外各種青菜都可以，它們的熱量很低，在攝入的數(shù)量上沒有明顯的限制，同時有一些藥食同源的中草藥，除了補充營養(yǎng)成分，對降低膽固醇也有一定的作用，像生山楂、決明子、荷葉等藥物代茶飲，有一定改善膽固醇的作用。另外要注意飲食的烹飪方法，多用燉、煮這些方法，少用煎、炸這種烹調(diào)的做法，可以減少食物膽固醇的含量。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 02:28
                        
                        
        
                            2021-07-09
                        
        
                        
        
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            總膽固醇6.36嚴不嚴重
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        總膽固醇6.36mmol/L，算是一個輕微的升高，不嚴重?？偰懝檀嫉恼Ｖ凳窃?.2至6.0mmol/L，這是一個成人的正常值，如果是6.36mmol/L，應(yīng)該來說算是一個輕微的升高。輕微的升高得需要考慮以下的原因：第一個最常見的原因，就是飲食結(jié)構(gòu)的不太好，最常見的就是長期大量地攝入了動物的內(nèi)臟，比如雞雜、羊雜、豬肝等等，這樣的話會超過了肝臟和血液的解毒的作用。第二個也有可能是那種所謂的代謝性的一個障礙，比如純合子或者是雜合子，基因的改變，尤其是是雜合子基因的改變，也會引起輕微的膽固醇的升高，當然得需要做一個相關(guān)的基因測序。然后第三個可能是肝、膽系統(tǒng)的阻塞性的改變，比如匯管小區(qū)的堵塞，比如膽總管結(jié)石，比如膽總管癌，比如胰頭癌、壺腹癌，壓迫引起膽固醇代謝排泌的障礙。當然，如果是那種梗阻性的，腫瘤性的原因引起來的膽固醇的升高，這個時候膽固醇本身的話，它的輕微升高并不嚴重，但是它的原發(fā)疾病，比如說膽總管結(jié)石，有可能會引起急性的膽道的感染，然后壺腹癌、乳頭癌、胰頭癌、胰腺癌，本身的話是一個非常嚴重的疾病，所以總膽固醇6.36mmol/L，總體來說是一個輕微的升高，不需要說特別的去緊張?？赡芤粋€單純的飲食結(jié)構(gòu)的改變，就可以讓膽固醇可以降下來，但是需要警惕有一小小部分，就是說膽固醇升高的后面，掩蓋著一些嚴重的疾病，比如說膽道或者是胰腺占位引起來的膽固醇升高，這個時候就得需要警惕了。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 02:49
                        
                        
        
                            2021-07-09
                        
        
                        
        
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                高膽固醇血癥掛什么科
                
        
                    
        單純高膽固醇血癥可掛內(nèi)分泌科檢查治療；合并其他疾病時，應(yīng)對癥掛相關(guān)科室，如伴隨冠心病時，可掛心血管內(nèi)科；伴隨腦梗死時，可掛神經(jīng)內(nèi)科；伴隨腎病綜合征時，可掛腎內(nèi)科。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            膽固醇高不能吃什么
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        由于膽固醇升高，是引起動脈粥樣硬化以及引起心腦血管疾病的高危因素之一。所以現(xiàn)在人們對于檢查膽固醇非常重視。膽固醇是血脂檢查一項重要內(nèi)容。對于膽固醇高的病人，實際上建議病人首先要養(yǎng)成健康的生活方式，即飲食中減少含脂肪高的食物。例如通常說的4條腿的動物，如豬、牛、羊以及動物的內(nèi)臟，均不主張多吃，過分的食用內(nèi)臟，尤其是尿酸高的病人，或者即使尿酸不高，過度食用內(nèi)臟，也會導致血尿酸增高，血尿酸增高是心血管疾病重要的危險因素，而且還會升高血脂，同時也不主張病人過量食用主食，因為主食吃得過多，過剩的熱量還可以轉(zhuǎn)化為脂肪。因此平時在烹飪過程中，主張選擇動物性食品，不要見肥。但并不見得沒有脂肪，因為在瘦肉當中，比如瘦肉的細胞膜中還是含有膽固醇的。除此之外，對于血脂高的病人需要限制蛋黃的攝入量。因為動脈粥樣硬化的動物標本是通過喂飼大量的蛋黃造成的，因此蛋黃過量是造成動脈粥樣硬化的重要因素之一。此外不要過分飲酒，特別是白酒，白酒喝得過多還會造成酒精性、擴張性心肌病等等。而且酒精本身是有熱量。對于高脂血癥的病人，建議多吃水果、蔬菜，蔬菜例如蔥頭、菜花、綠葉蔬菜、帶有紫色的蔬菜都是比較好的。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:46
                        
                        
        
                            2020-02-13
                        
        
                        
        
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            膽固醇高怎么辦
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        膽固醇高，可以通過飲食控制，也可以通過藥物或生活方式的改善來降低膽固醇。最主要的還是藥物治療，一定要讓心腦血管專科進行檢查，定期隨訪、跟蹤或藥物治療。膽固醇高是導致心腦血管疾病的危險因素之一。膽固醇高，并不會有任何不舒服的癥狀，所以膽固醇高是“寂默殺手”。第一，少吃高膽固醇的食物，比如海鮮、動物內(nèi)臟和蛋黃類的食物。第二，如果膽固醇超過正常值，而且病人年齡大于50歲，或者合并高血壓、糖尿病等等，或者有長期吸煙、喝酒的不良嗜好。要吃常規(guī)降膽固醇的藥物，以他汀類的藥物為主。第三，膽固醇高，要增加適當?shù)倪\動，運動是降低膽固醇最好也是最廉價方法之一?！帮埡笞咭蛔?，活到九十九”。所以對于高膽固醇的病人，建議餐后活動，慢走至少半個小時。運動方式以有氧運動為主，比如快步走、慢跑、游泳等等，每周至少運動鍛煉5次。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:36
                        
                        
        
                            2020-02-13
                        
        
                        
        
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                膽固醇高的危害有哪些
                
        
                    
        膽固醇是血脂的一種，其他的血脂還包括：甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。膽固醇高一般叫高脂血癥，這種危害這在臨床上是最為常見的，叫這種代謝綜合征。它的危害首先是對對總血管的危害，可能導致動脈血管粥樣硬化，暴飲暴食高脂飲食體型偏胖者為高危人群，可能合并有冠心病；對肝臟的危害：引起脂肪肝，進而造成肝臟脂肪代謝異常；對膽囊的危害：影響膽汁分泌，引起膽固醇結(jié)晶在膽囊里面形成，膽囊膽固醇沉著進而形成結(jié)石，甚至引起急性膽囊炎、膽管炎等；引起其他高代謝血癥，如高血糖、高血壓等。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                降膽固醇最快的中藥
                
        
                    
        膽固醇過高對人體有很大危害，患者除了在生活中通過飲食、運動等控制膽固醇之外，還可以通過中藥降低膽固醇。靈芝、黃精、澤瀉、當歸、何首烏以及山楂等，都有降低膽固醇的效果，可在醫(yī)生的指導下服用。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                生花生的功效與作用
                
        
                    
        生花生有補充營養(yǎng)、稀釋胃酸、止血凝血、降低膽固醇、增強造血功能、延緩衰老、預(yù)防腫瘤以及促進骨骼發(fā)育等的作用與功效，所以生花生的功效是非常多的。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                膽固醇高的危害有哪些
                
        
                    
        現(xiàn)在人們吃的是五谷雜糧，所以免不了會得疾病。其中膽固醇高就是非常常見的一種疾病，很多的患者對于這個疾病非常的恐懼，因為它會引起別的疾病，但是具體的危害又不是很確定，那么膽固醇高的危害有哪些？
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                少吃肉能降膽固醇嗎
                
        
                    
        隨著年齡的增長，中老年人都會查出一系列的疾病，其中膽固醇偏高會產(chǎn)生比較多的后遺癥，比如引發(fā)腎臟疾病、骨質(zhì)疏松等等。因此一旦發(fā)現(xiàn)后最好盡早去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，及時處理。除了吃藥外，也可以通過多種方式來控制膽固醇，少吃肉是會降膽固醇，但不完全保證一定會。