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人類的脖子基本上只受一個(gè)因素影響，那就是基因。當(dāng)然，基因是父母給的，是天生的，左右不了。還有一個(gè)影響因素，可能跟身高就有關(guān)系了，身高又跟營養(yǎng)有關(guān)系，還有跟運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，只有讓個(gè)子長得更高，脖子可能有相應(yīng)的就可以長。所以營養(yǎng)和鍛煉，在想讓脖子變長的朋友心目中，應(yīng)該是占有比較高的位置才好。另外一個(gè)剛才說的基因，也就是天生的，從父母繼承來的基因和營養(yǎng)鍛煉。除此之外介紹其他的幾個(gè)情況也比較有意思，有的病人比如先天性的畸形斜頸，得了頸椎病的病人，頸椎軟組織，先天性畸形斜頸是頸部軟組織，是肌肉的病變。天生的時(shí)候可能得了這種病，因?yàn)榧∪獠荒軌蜃冮L，可能拉著脖子相應(yīng)的變短，角度不對(duì)，顯得短。所以一旦是做了斜頸手術(shù)，把牽扯脖子的肌肉，胸鎖乳肌切斷之后或者是成型之后，因?yàn)椴弊記]有了胸鎖乳突肌，比較短的或者緊張，痙攣、收縮的胸鎖乳突肌的影響，脖子就會(huì)顯得變長了一些。實(shí)際上對(duì)這樣的病人是非常有益的，另外一個(gè)相應(yīng)的做完手術(shù)之后，肩膀也會(huì)落下去，所以脖子也會(huì)顯得變長。另外一個(gè)就是頸椎如果有病變，比如有了類風(fēng)濕或者是強(qiáng)直性脊柱炎，使頸椎因?yàn)榻嵌炔粚?duì)。比如有后突或者前突，角度不對(duì)了，從前面看脖子顯得比較短，一旦是把病治好了，脖子的角度擺對(duì)了，脖子也相應(yīng)的顯得就比較長了。所以建議對(duì)沒有特殊疾病的朋友，讓脖子變長，幾乎就沒有更好的辦法，關(guān)鍵的是朋友只要擺對(duì)心態(tài)，相信每個(gè)人的生活都會(huì)變好的。

頸椎病微創(chuàng)手術(shù)的優(yōu)點(diǎn)有：1.對(duì)患者的創(chuàng)傷小。手術(shù)之后恢復(fù)速度非?？?，不會(huì)影響正常的生活，2.費(fèi)用較低，多數(shù)人都能夠承擔(dān)起費(fèi)用。3.技術(shù)成熟，風(fēng)險(xiǎn)度低，術(shù)后不容易出現(xiàn)傷口感染，異常出血等情況。頸椎病微創(chuàng)手術(shù)的缺點(diǎn)有：1.由于微創(chuàng)手術(shù)祛除的組織較少，可能會(huì)出現(xiàn)治療不徹底的情況。2.增加頸部神經(jīng)損傷的幾率。3.由于患者個(gè)人體質(zhì)不同，如果處于亞健康的情況下，在微創(chuàng)手術(shù)之后，容易復(fù)發(fā)。在進(jìn)行頸椎病微創(chuàng)手術(shù)之前，要到正規(guī)醫(yī)院做系統(tǒng)的身體檢查，確保符合手術(shù)標(biāo)準(zhǔn)之后要盡量找尋經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，進(jìn)行手術(shù)，從而保障手術(shù)的安全和效果。

頸椎病分型不同，癥狀也不同。頸椎病可分為椎動(dòng)脈型、神經(jīng)根型、脊髓型、交感神經(jīng)型、食管壓迫型及頸型。椎動(dòng)脈型：以眩暈、頭痛為主要癥狀，伴有復(fù)視及視物模糊。神經(jīng)根型：表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬，一側(cè)或雙側(cè)上肢出現(xiàn)放射性疼痛及麻木感。脊髓型：會(huì)出現(xiàn)下肢麻木，有腳踏棉花感，雙上肢不靈活，寫字、系扣動(dòng)作難以完成。嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)四肢癱瘓、大小便失禁等癥狀。交感神經(jīng)型：表現(xiàn)為耳鳴、記憶力下降、胸悶、心悸、口干等全身不適癥狀。食管壓迫型：出現(xiàn)吞咽時(shí)有梗阻感，進(jìn)行性加重，發(fā)展為吞咽困難。頸型：除了頭、肩、頸、臂多部位出現(xiàn)疼痛，且找到相應(yīng)的壓痛點(diǎn)。

頸椎壓迫神經(jīng)的治療根據(jù)病情可分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。癥狀輕的患者可以采取非手術(shù)治療，保守治療無效或是癥狀嚴(yán)重的，可以采取手術(shù)治療。非手術(shù)治療包括頸椎牽引，頸部制動(dòng)，頸部理療、改善不良工作體位和睡眠姿勢(shì)、調(diào)整枕頭高度等方法。常配合應(yīng)用非甾體抗炎止痛藥和肌肉松弛劑魯南貝特、神經(jīng)營養(yǎng)藥甲鈷胺等。手術(shù)方式有頸椎前路減壓融合術(shù)：最常用的術(shù)式是頸椎前路椎間盤切除或椎體次全切、神經(jīng)減壓，椎間植骨融合術(shù)。必要時(shí)還可以切除鉤椎關(guān)節(jié)行椎間孔擴(kuò)大減壓，后路減壓術(shù)常用頸椎半椎板切除減壓術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證：神經(jīng)根性疼痛劇烈，保守治療無效；脊髓或神經(jīng)根明顯受壓，伴有神經(jīng)功能障礙；癥狀雖然不甚嚴(yán)重但保守治療半年無效，或影響正常生活和工作者，應(yīng)采取手術(shù)治療。

頸椎病理療常規(guī)的治療方法可分為幾類，一類就是做牽引，這是一個(gè)比較簡單的安全的也是有效的辦法，通過拉伸使關(guān)節(jié)松動(dòng)，可以使痙攣的肌肉牽拉開，使椎間孔張大，通過椎間孔張大可以解除神經(jīng)的擠壓和牽拉，導(dǎo)致變形的關(guān)節(jié)恢復(fù)到正常，這是牽引。再一個(gè)通過針灸和推拿去調(diào)整關(guān)節(jié)，改善局部的血運(yùn)，通過理療來消除炎癥，緩解疼痛的癥狀。還可以通過一些其他的運(yùn)動(dòng)療法，包括傳統(tǒng)的八段錦、五禽戲功法，通過瑜伽，球類運(yùn)動(dòng)、游泳等一些體育鍛煉，比方做一些器械訓(xùn)練都可以通過運(yùn)動(dòng)的方法來恢復(fù)身體的機(jī)能，讓肌肉的功能更平衡更協(xié)調(diào)，這些方法都可以得到治療的效果。