老年人血壓高要怎么辦
發(fā)布時間：2020-03-1958584次收聽
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老年人血壓高要連續(xù)監(jiān)測三天到一周左右，一旦確診有高血壓之后還是要長期治療。
對血壓高老年人臨床一般有幾點建議：
1、注重監(jiān)測，無論是剛患有高血壓還是患有高血壓時間比較久，亦或近期發(fā)現(xiàn)血壓有波動，監(jiān)測是第一重要的，而且要連續(xù)監(jiān)測三天到一周左右。測量時段也盡可能多一些，建議一天3到4次，如早晨空腹沒有吃藥狀態(tài)下，上午九、十點鐘，下午三、五點鐘，晚上到睡前這個時間測量并且把它記錄下來，可以給醫(yī)生提供非常詳細血壓波動趨勢。
2、如果進到醫(yī)院之后，醫(yī)生會根據(jù)患者血壓情況評估有無主要臟器損傷改變，也就是有沒有靶器官損傷，包括有沒有合并其它臨床并發(fā)癥。因此對于血壓控制其實在某種程度上不是單純控制血壓，醫(yī)生還要同時關(guān)注血糖血脂情況。
3、關(guān)注血壓高時可能它只是一個時段高而其他時段不高，所以臨床強調(diào)還是監(jiān)測。
對血壓高老年人臨床一般有幾點建議：
1、注重監(jiān)測，無論是剛患有高血壓還是患有高血壓時間比較久，亦或近期發(fā)現(xiàn)血壓有波動，監(jiān)測是第一重要的，而且要連續(xù)監(jiān)測三天到一周左右。測量時段也盡可能多一些，建議一天3到4次，如早晨空腹沒有吃藥狀態(tài)下，上午九、十點鐘，下午三、五點鐘，晚上到睡前這個時間測量并且把它記錄下來，可以給醫(yī)生提供非常詳細血壓波動趨勢。
2、如果進到醫(yī)院之后，醫(yī)生會根據(jù)患者血壓情況評估有無主要臟器損傷改變，也就是有沒有靶器官損傷，包括有沒有合并其它臨床并發(fā)癥。因此對于血壓控制其實在某種程度上不是單純控制血壓，醫(yī)生還要同時關(guān)注血糖血脂情況。
3、關(guān)注血壓高時可能它只是一個時段高而其他時段不高，所以臨床強調(diào)還是監(jiān)測。
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什么人最容易得高血壓
患有高血壓疾病是多因素結(jié)果。臨床證據(jù)已證明，如果病人有很多危險因素，他就容易患高血壓。通常這些危險因素包括可以改變和不可以改變兩種，可以改變包括吸煙、肥胖、精神緊張、久坐；不可以改變包括家族遺傳和性別，男性一般更容易患有高血壓。對于男性年齡大于55歲以上、女性大于65歲以上都更容易患有高血壓。在可以改變危險因素方面來說，如果一個人他坐在沙發(fā)上，左手拿著麥當勞右手拿著酒，嘴里還叼著煙這種情況下實際上他每一步都是一個不好生活習慣，這種狀態(tài)人往往更容易患有高血壓。
治療高血壓用什么藥好
治療原發(fā)性高血壓的藥物很多，并不是說某一種藥物就可以肯定的、而且能平穩(wěn)的控制好血壓，不同的藥物有各自不同的適應癥，不同的臨床狀況所選用的降壓藥也不一樣。沒有哪一種降壓藥是最好的，只有適合高血壓患者個體的降壓藥才是最好的。治療原發(fā)性高血壓的藥物主要分以下幾大類：利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑以及血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、α受體阻滯劑。對于1、2級高血壓、屬于低?；蛑形５母哐獕夯颊?，可以考慮單藥治療；對于2級以上的高血壓、高?；蚝芨呶５母哐獕夯颊?，可以考慮聯(lián)合兩種不同類型的降壓藥治療，而且在聯(lián)合用藥的時候要注意是不是有高血壓引起的其他臟器的損傷或有沒有高血壓引起的并發(fā)癥或合并癥，不同的臨床特點所選用的降壓藥組合都不一樣。
吸煙與高血壓的關(guān)系
吸煙與很多疾病之間都有著密切的關(guān)系，容易造成血管的收縮，從而引起血壓的升高，加重了高血壓的情況；吸煙會容易引起膽固醇的增加，也會導致急進型惡性高血壓的產(chǎn)生；吸煙可能會降低對藥物的敏感性必須要加大服用降低血壓的藥物才能達到預期的作用。
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高血壓的飲食治療原則
高血壓患者的飲食原則是控制鈉鹽、減少脂肪攝入、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、多食水果蔬菜、戒煙限酒等。高血壓的飲食治療非常重要，大量研究發(fā)現(xiàn)，通過改變飲食結(jié)構(gòu)完全可以達到降壓效果。這種非藥物性的治療方式十分重要，但是在患者當中往往認識不足。高血壓患者飲食治療是以控制食用鹽的攝入，減少脂肪攝入，多吃雞蛋、牛奶、魚肉等蛋白含量豐富的食物；增加鈣和鉀的攝入，多食新鮮水果蔬菜，戒煙限酒及科學飲水等綜合飲食療法。高血壓患者不能僅依賴于藥物治療，應該采取多種積極的措施，控制血壓的效果一定會更好。
血壓很高怎么辦
如果出現(xiàn)了血壓很高的情況，患者首先得及時的服藥，癥狀嚴重的話必須得立即就醫(yī)。同時生活中還要注意飲食調(diào)理，少吃高熱量食物，控制食鹽攝入量，多喝硬水，另外要堅持做有氧運動。
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血壓波動大，莫要擅自調(diào)
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