膝蓋骨質(zhì)增生嚴(yán)不嚴(yán)重
發(fā)布時(shí)間：2021-07-0991125次收聽(tīng)
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膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生是臨床上非常常見(jiàn)的一種臨床癥狀和表現(xiàn)，多見(jiàn)于中老年人，尤其是女性的發(fā)病率要高于男性，體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者也是高發(fā)的人群之一。其表現(xiàn)是一側(cè)或者雙側(cè)的關(guān)節(jié)不適，疼痛腫脹。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者很痛苦，要承受痛苦、僵硬、腫脹、活動(dòng)受限等病癥的影響。
如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位的骨質(zhì)增生的情況，嚴(yán)重或者不嚴(yán)重，主要還是看骨質(zhì)增生的影像學(xué)的程度。如果只是出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位輕度的骨質(zhì)增生，而沒(méi)有引起膝關(guān)節(jié)部位間隙的改變，也沒(méi)有導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)明顯的畸形、疼痛和活動(dòng)受限的情況，這種情況是不算太嚴(yán)重的。一般采取保守治療方法，非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥，軟骨營(yíng)養(yǎng)劑，髕韌帶關(guān)節(jié)部位疼痛癥狀就會(huì)逐步地減輕，緩解，應(yīng)該再避免后期進(jìn)行大范圍的關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，一般的疼痛癥狀不復(fù)發(fā)就可以。如果病人的膝關(guān)節(jié)的增生到了關(guān)節(jié)損傷的晚期，關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、畸形，都比較嚴(yán)重，這種情況下就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間影響患者的正常生活、工作和生活質(zhì)量。因此對(duì)于這類(lèi)患者來(lái)講，應(yīng)該采取手術(shù)治療的方式。
如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位的骨質(zhì)增生的情況，嚴(yán)重或者不嚴(yán)重，主要還是看骨質(zhì)增生的影像學(xué)的程度。如果只是出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位輕度的骨質(zhì)增生，而沒(méi)有引起膝關(guān)節(jié)部位間隙的改變，也沒(méi)有導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)明顯的畸形、疼痛和活動(dòng)受限的情況，這種情況是不算太嚴(yán)重的。一般采取保守治療方法，非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥，軟骨營(yíng)養(yǎng)劑，髕韌帶關(guān)節(jié)部位疼痛癥狀就會(huì)逐步地減輕，緩解，應(yīng)該再避免后期進(jìn)行大范圍的關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，一般的疼痛癥狀不復(fù)發(fā)就可以。如果病人的膝關(guān)節(jié)的增生到了關(guān)節(jié)損傷的晚期，關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、畸形，都比較嚴(yán)重，這種情況下就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間影響患者的正常生活、工作和生活質(zhì)量。因此對(duì)于這類(lèi)患者來(lái)講，應(yīng)該采取手術(shù)治療的方式。
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如何有效預(yù)防骨質(zhì)增生
骨質(zhì)增生是人體機(jī)能的代償機(jī)制。預(yù)防骨質(zhì)增生就是防止關(guān)節(jié)磨損。關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨頭相互摩擦周緣導(dǎo)致骨質(zhì)增生。第一，要保持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，如果關(guān)節(jié)有問(wèn)題，減少劇烈運(yùn)動(dòng)和減少?gòu)?qiáng)烈的大動(dòng)作。第二，膝關(guān)節(jié)要保持穩(wěn)定性，可以帶護(hù)膝，減少上下樓壓力摩擦，壓力太大會(huì)導(dǎo)致髕骨周緣骨質(zhì)增生，減少上下樓的動(dòng)作可以減少髕骨關(guān)節(jié)的壓力，能夠有效預(yù)防骨質(zhì)增生的發(fā)生。有效預(yù)防骨質(zhì)增生主要是保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，減少受力，骨質(zhì)增生就不會(huì)很明顯。
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膝蓋骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生其表現(xiàn)是一側(cè)或雙側(cè)的關(guān)節(jié)不適、疼痛腫脹。如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)增生，嚴(yán)重或不嚴(yán)重，要看骨質(zhì)增生的影像學(xué)的程度，如果只是膝關(guān)節(jié)部位輕度的骨質(zhì)增生，而沒(méi)有引起膝關(guān)節(jié)部位間隙的改變，也沒(méi)有導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)明顯的畸形、疼痛和活動(dòng)受限的情況，這種情況是不算太嚴(yán)重的。如果病人的膝關(guān)節(jié)的增生到了關(guān)節(jié)損傷的晚期，關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、畸形都比較嚴(yán)重，這種情況下就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間影響患者的正常生活、工作和生活質(zhì)量。
如何有效預(yù)防骨質(zhì)增生
患者可以通過(guò)以下幾點(diǎn)能夠有效預(yù)防骨質(zhì)增生。第一患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，通過(guò)體育鍛煉不止可以很好的保持身體體重，還可以增強(qiáng)自身的身體抵抗力，從而能夠有效預(yù)防骨質(zhì)增生的發(fā)生。第二，患者還要及時(shí)戒掉不良的生活飲食習(xí)慣，保持合理的睡眠時(shí)間，以及飲食規(guī)律。平時(shí)要早睡早起，還要注意飲食清淡，多吃一些含鈣元素豐富的食物，比如牛奶、瘦肉等。第三，患者平時(shí)也可以通過(guò)自我按摩或者局部針灸的方式，用來(lái)預(yù)防骨質(zhì)增生的發(fā)生。另外患者在日常生活中也要保持良好的站姿和坐姿，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作，這樣也可以很好的預(yù)防骨質(zhì)增生。
如何診斷骨質(zhì)增生
首先骨質(zhì)增生主要有3個(gè)常見(jiàn)的發(fā)病部位：頸椎，腰椎和膝關(guān)節(jié)。根據(jù)這3個(gè)主要的部位我們來(lái)了解一下，本病有哪些表現(xiàn)以及如何診斷骨質(zhì)增生。
骨質(zhì)增生能運(yùn)動(dòng)嗎
骨質(zhì)增生就是俗稱(chēng)的骨刺、骨贅，是老年人的常發(fā)病癥，如不及時(shí)治療會(huì)隨著時(shí)間的增加癥狀不斷明顯，骨質(zhì)增生患者會(huì)感到疼痛加劇，骨質(zhì)增生能運(yùn)動(dòng)嗎？怎么運(yùn)動(dòng)可以緩解病情呢？今天我們就跟專(zhuān)家一道對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行闡述。
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的鑒別診斷
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生常稱(chēng)為骨性關(guān)節(jié)病，多發(fā)生于50歲以上的女性。自覺(jué)癥狀是活動(dòng)時(shí)膝部疼痛，或者關(guān)節(jié)靜止一段時(shí)間后或在晨起時(shí)出現(xiàn)僵直感，活動(dòng)一段時(shí)間后，疼痛減輕或消失。
得骨質(zhì)增生可以遺傳嗎
眾所周知：隨著日常生活工作壓力的不斷的變大，常見(jiàn)的骨質(zhì)增生疾病也成為了我們?nèi)粘Ｖ凶畛Ｒ?jiàn)的病情之一，而且也越來(lái)越多的人感受到了骨質(zhì)增生疾病給我們帶來(lái)的傷害極大，好多的人對(duì)得骨質(zhì)增生可以遺傳嗎這個(gè)問(wèn)題比較的關(guān)注，下面就讓我們具有的來(lái)了解一下導(dǎo)致骨質(zhì)增生發(fā)病的原因有哪些？
骨質(zhì)增生的治療
大家平常所說(shuō)的骨質(zhì)增生也就是長(zhǎng)骨刺，骨質(zhì)增生的發(fā)病原因其實(shí)是一種骨質(zhì)的蛻變，一般發(fā)生在中老年人，常常是從事體力勞動(dòng)或者從事過(guò)量運(yùn)動(dòng)的人發(fā)病的年齡比較早，在步入老年以后，女性的發(fā)病率多于男性，是因?yàn)榕缘纳硇灾芷谒鶝Q定的。發(fā)生骨質(zhì)增生以后，需要根據(jù)骨質(zhì)增生的部位，增生以后所造成的癥狀，來(lái)決定是不是需要治療。骨質(zhì)增生往往是系統(tǒng)性的增生，表現(xiàn)是負(fù)重關(guān)節(jié)增生的比較明顯，如果增生的部位不影響關(guān)節(jié)的活動(dòng)，可能會(huì)沒(méi)有明顯的臨床癥狀，這種增生不需要特殊的治療，如果增生的部位壓迫了神經(jīng)，比如是腰椎的椎管內(nèi)骨質(zhì)增生，出現(xiàn)神經(jīng)癥狀以后，需要通過(guò)手術(shù)將增生的骨質(zhì)取出，還有膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，造成膝關(guān)節(jié)的疼痛，如果增生的不嚴(yán)重，可以口服一些藥物對(duì)癥治療，增生比較明顯的情況下，可能需要手術(shù)。
01:49
頸椎增生怎么辦
我們要正視的看待骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生是退行性疾病過(guò)程中的一個(gè)表現(xiàn)，每個(gè)人不可避免地會(huì)經(jīng)歷骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生的每個(gè)人的程度也不一樣。經(jīng)?？吹椒派淇茍?bào)骨質(zhì)增生或者輕度骨質(zhì)增生。實(shí)際上對(duì)于沒(méi)有臨床癥狀，即不影響正常生活工作的，體檢發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)增生，我們大可不必管，這是生物界的自然發(fā)展規(guī)律。對(duì)于有臨床癥狀的骨質(zhì)增生或者骨質(zhì)增生比較重的病人，骨質(zhì)增生引起了癥狀、引起神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、或者引起了中樞癥狀了，我們可能需要采取一些治療。比如說(shuō)做一些按摩理療等等消除癥狀即可。
02:21
骨質(zhì)增生的原因有哪些
骨質(zhì)增生是關(guān)節(jié)周?chē)^(guò)度損傷、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，自然老化以及人體產(chǎn)生代償性增生等原因引起的。年輕人骨質(zhì)增生運(yùn)動(dòng)員較常見(jiàn)，如舉重運(yùn)動(dòng)員，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨蛻變，脫變后周?chē)a(chǎn)生反應(yīng)性增生。老年人骨質(zhì)增生原因，往往是人自然老化帶來(lái)反應(yīng)性增生。膝關(guān)節(jié)、骨關(guān)節(jié)最為常見(jiàn)，這種情況往往提示身體衰老功能障礙。骨質(zhì)增生是身體代償性反應(yīng)，只要對(duì)基本生活功能影響比較小，一般沒(méi)有必要通過(guò)手術(shù)切除。但如果影響較大，不能滿(mǎn)足日常生活需求，則需要到醫(yī)院就診，通過(guò)仔細(xì)查體，結(jié)合影像學(xué)表現(xiàn)提出個(gè)體化，針對(duì)性最強(qiáng)的治療方案。
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骨質(zhì)增生需要注意什么
骨質(zhì)增生需要注意來(lái)減少增生癥狀出現(xiàn)加重，建議服用對(duì)關(guān)節(jié)韌帶老化有延緩作用的藥物。骨質(zhì)增生在臨床當(dāng)中非常常見(jiàn)，病人就診時(shí)有癥狀，有癥狀時(shí)候就以緩解癥狀為主。這種癥狀往往是無(wú)菌性炎癥，往往跟身體老化退變和局部勞損有關(guān)，主要以緩解癥狀為主。只要不壓迫神經(jīng)，一般不需要手術(shù)切除。只有嚴(yán)重刺激神經(jīng)壓迫神經(jīng)，經(jīng)過(guò)保守治療無(wú)效果，才可能考慮做手術(shù)改善或切除，避免神經(jīng)進(jìn)一步壓迫，引起功能障礙。前沒(méi)有藥物能夠消除骨質(zhì)增生，所以臨床中選擇藥物，一般用營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)藥物，或者是對(duì)癥緩解藥物。
輕微骨質(zhì)增生怎么辦
輕微骨質(zhì)增生如果不出現(xiàn)臨床不適癥狀，不對(duì)患者生活、工作造成不便，可以暫時(shí)不需要特殊處理。如果是出現(xiàn)癥狀比較輕微，患者應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要以為有了骨質(zhì)增生，運(yùn)動(dòng)就會(huì)加重該病。缺乏運(yùn)動(dòng)人體的新陳代謝就會(huì)降低，骨質(zhì)增生反而有可能加重。但不適宜運(yùn)動(dòng)量過(guò)度或劇烈運(yùn)動(dòng)，否則過(guò)度的摩擦有活動(dòng)，可能會(huì)使新的骨質(zhì)增生形成?；颊呱钪袘?yīng)避免過(guò)度勞累，多吃含鈣豐富的食物，要用良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)輕微骨質(zhì)增生。如果因?yàn)楣琴|(zhì)增生導(dǎo)致局部炎癥，出現(xiàn)明顯疼痛癥狀，可以服用一些解熱鎮(zhèn)痛藥物，例如消炎痛、芬必得、扶他林片、獨(dú)一味膠囊等。出現(xiàn)麻木者，可服用B族維生素類(lèi)藥物，聯(lián)合改善循環(huán)的中成藥。生活中注意減輕受累關(guān)節(jié)負(fù)重，合并肥胖的患者需要進(jìn)行減肥。
骨質(zhì)增生如何治療
目前我們所謂的骨質(zhì)增生，一般不屬于一種疾病，一般屬于一種疾病的并發(fā)癥或者是疾病的衍生品，所以治療不以治療骨質(zhì)增生為主，而是以治療原發(fā)性疾病為主。在臨床上最常見(jiàn)的骨質(zhì)增生應(yīng)該發(fā)生在骨關(guān)節(jié)炎，即退變性骨關(guān)節(jié)炎。拿膝關(guān)節(jié)來(lái)做一個(gè)比喻，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可能引起骨質(zhì)增生，但是我們治療的時(shí)候不治療骨質(zhì)增生，而是治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。比如說(shuō)減輕活動(dòng)、減少周?chē)臐B出、多熱敷，這些都是治療關(guān)節(jié)炎的。只有特殊情況下，需要治療骨質(zhì)增生，比如說(shuō)在做手術(shù)的時(shí)候，骨質(zhì)增生影響到了手術(shù)，這種情況需要治療骨質(zhì)增生。以上問(wèn)題僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。目前中醫(yī)針刀治療跟骨骨質(zhì)增生具有較好的效果，亦可運(yùn)用中醫(yī)、中藥進(jìn)行治療，活血化瘀、消腫止痛等藥物具有較好的治療效果。
膝關(guān)節(jié)骨刺是怎么回事
膝關(guān)節(jié)骨刺是指膝關(guān)節(jié)軟骨的退化性病變，形成骨刺，也就是常說(shuō)的膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。本病多見(jiàn)于中老年人，從事重體力勞動(dòng)者。發(fā)病較緩慢，病程長(zhǎng)。初期時(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛，呈持續(xù)性隱痛，經(jīng)休息、臥床后好轉(zhuǎn)。膝部受涼疼痛加重，晨起膝關(guān)節(jié)疼痛、僵硬，稍活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，上下樓困難，下樓時(shí)膝關(guān)節(jié)發(fā)軟、易摔倒。蹲起疼痛、僵硬，嚴(yán)重時(shí)關(guān)節(jié)酸痛、脹痛、跛行，膝關(guān)節(jié)功能受限，伸屈活動(dòng)有彈響聲。治療時(shí)遵醫(yī)囑口服解熱鎮(zhèn)痛藥物，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉，配合針灸、按摩、紅外線照射等理療措施。關(guān)節(jié)鏡下去除增生骨刺，骨質(zhì)增生嚴(yán)重時(shí)影響到膝關(guān)節(jié)的屈伸功能，疼痛劇烈而影響日常生活者，可考慮做人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)，預(yù)后情況良好。所以平時(shí)一定注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免膝關(guān)節(jié)過(guò)早的出現(xiàn)退變，引起骨刺。
骨質(zhì)增生吃什么好
骨質(zhì)增生的患者需要補(bǔ)充含鈣量高的食物，含鈣量比較高的食物比如豆制品中的豆?jié){就屬于，可以喝些自己研磨的豆?jié){，這樣營(yíng)養(yǎng)元素不但比較高，還能預(yù)防骨質(zhì)增生。養(yǎng)成早晚喝牛奶的習(xí)慣，也能預(yù)防骨質(zhì)增生。再有就是多吃一些新鮮的蔬菜水果，因?yàn)樗鼈兝锩婧胸S富的維生素，可以促進(jìn)鈣吸收。最后就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減輕骨質(zhì)增生的癥狀。
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