肝腎陰虛是怎么引起的
發(fā)布時間：2021-06-2582518次收聽
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女人腎陰虛的癥狀是什么
女性的單獨表現(xiàn)有月經量少，不容易懷孕，不排卵，月經提前，或者月經推后，或者痛經等等，甚至有些女性出現(xiàn)白帶量很少，或者說因為陰液少而出現(xiàn)陰道干澀。腎陰虛的共性是腰酸、腰椎間盤突出、腰痛、膝關節(jié)損傷，然后五心煩熱、潮熱盜汗等。這些癥狀都是因為人體內陰液減少而陽氣相當?shù)目簥^，所以會有一陣一陣的熱想往外冒，會出現(xiàn)潮熱而盜汗是因為夜晚的時候陰液不足，通過排汗的方式把人體多余的熱給排出體內，重新達到陰陽平衡。
什么原因會引起陰虛內熱
陰虛內熱主要是由陰虛引起的。我們很多不良的生活習慣都會導致陰虛，比如說壓力過大、經常熬夜、長時間的缺乏運動、抽煙、喝酒、喜歡吃一些辛辣油膩的食物，這些都會導致陰虛。陰虛是虛癥的一種，主要指的是陰液的不足，陰血的不足。陰虛了，水不制火，身體里火熱就會顯得偏盛了，從而出現(xiàn)了內熱。這種內熱在我們人體的表現(xiàn)，主要是以煩熱為主，很多人都有類似的感覺，心煩的時候都會覺得全身烘熱，五心的煩熱，這種五心指的是手心和腳心。那么陰虛內熱主要還是由不好的生活習慣所引起的，在治療上也是要以改變不良的生活習慣為基礎，盡量不要熬夜，多吃清淡的食物，少吃辛辣油膩的食物，多飲水尤其是溫水和熱水，對于治療陰虛內熱都是有幫助的。
如何治療腎陰虛
腎陰虛是腎虛的一種表現(xiàn)形式，腎虛包括腎陰虛和腎陽虛。出現(xiàn)了腎陰虛會導致一系列的癥狀，比如頭暈、耳鳴、頭發(fā)蒙、頭昏沉、記憶力減退，這樣的亞健康狀態(tài)。還有腎陰虛會導致腰膝的酸軟，腰部的酸痛，雙腿膝關節(jié)的軟、酸、無力，下肢走路發(fā)飄，腰部有如坐在水中的感覺，還有腎陰虛可以導致五心的煩熱，心煩、燥熱等。治療腎陰虛，可以吃治療腎陰虛的藥物，比如六味地黃丸，最常用的治療腎陰虛的藥物。還有出現(xiàn)了腎陰虛，也要改變自己的生活習慣，以清淡飲食為主，避免熬夜，增加體育鍛煉，生活習慣的改變和藥物治療相配合，才可以更好的改善腎陰虛的表現(xiàn)。
陰虛飲食禁忌
飲食的時候就要注意忌食一些溫熱、傷陰的東西，比如辛辣刺激性的食品。辣的本身就具有熱性，熱是陽熱性的東西，更加傷陰，吃了以后會助熱生陽、耗傷陰津。其他的像辣椒、韭菜、姜、蒜，還有火鍋類的食品，很多都是辛辣的，這些要慎食。另外肉類的東西，有一些肉是具有陽熱特性的，比如像羊肉、鹿肉、鵝肉、蝦肉，這些肉都是溫補作用比較強的，對于陰虛的人不合適。雞肉適量吃一些，不要吃太多。很多的魚類，像鯉魚、鯰魚、鱸魚，還有一些帶魚等，這些魚類也都是溫熱性的食品，不要多吃。還有就是烹調方式，一般煎炸燒烤類的都具有火熱之性，對于偏于虛火旺的人不太合適。水果里像龍眼肉、荔枝、櫻桃、杏，這些水果都是偏溫的水果，所以這些水果不要多吃。還有盡量不要喝酒，少喝咖啡。
什么是女人陰虛
陰虛就是身體陰份不足的一種狀態(tài)。身體屬于陰陽平衡，平時的健康狀態(tài)下，身體是陰份和陽份是處于相對平衡狀態(tài)的。一旦陰液不足的時候就會出現(xiàn)一些癥狀，這種狀態(tài)就是陰虛的狀態(tài)。這種狀態(tài)常見的癥狀就是皮膚的干燥，像頭發(fā)的干燥，頭發(fā)沒有光澤，另外容易脫落容易脫發(fā)，另外皮膚的汗毛也容易脫落，這就是陰虛干燥的一面。另外眼睛發(fā)干，比如眼淚也減少或者嗓子發(fā)干喝水也不解渴，長期治不好的狀態(tài)，甚至會出現(xiàn)月經量少，月經顏色比較鮮紅、質地比較粘稠或者是月經量大并且血色鮮紅，這都是陰虛的時候出現(xiàn)的常見癥狀。出現(xiàn)了這種狀態(tài)的時候，又持續(xù)時間比較久，持續(xù)數(shù)月、數(shù)年以上，這種狀態(tài)就是陰虛。
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兒童陰虛內熱怎么調理
兒童在急性發(fā)燒或者腹瀉時，需多補充水分，注意休息，以清淡飲食和易消化的飲食為主。多吃一些青菜和水果，可自然恢復。這不是嚴格意義上的陰虛內熱，只是急性疾病導致津液的損傷造成內熱的癥狀。天生體質差、消瘦、容易生病或患病時間比較久，顯口燥、咽干、嘴唇干、小便黃、大便干，甚至影響發(fā)育，除以上措施還需多吃鴨梨、蓮藕、百合、荸薺，適量補充維生素。如仍不能改善，就是陰虛火旺，需找醫(yī)生幫助開藥調理，不要自己在家自己治療，在用藥上需要醫(yī)生來把握這個度，不然給孩子生長發(fā)育會造成不好的影響。
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什么樣是陰虛體質
陰虛體質是9種體質里面的一種，總體特征是陰液的虧少。癥狀表現(xiàn)為口燥、咽干、手足心熱。陰虛體質的形體特征常常是形體偏瘦，中醫(yī)有瘦人多火之說。所以體型偏瘦的人容易發(fā)怒、容易多慮、多愁善感，相對胖人來講，常常心寬體胖。陰虛體質常見的臨床表現(xiàn)有手足心熱、口燥咽干、鼻子微干、喜歡喝冷飲、大便干燥、舌質常常是紅的、少津液。這類人的心理特質常是性情急躁，相對外向好動、活潑。發(fā)病傾向，這類人容易患虛勞、失精、不寐等變化，感受邪氣也容易從熱化。
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女人陰虛吃什么食物
女人陰虛的時候要吃一些具有滋陰補腎的食物。在水果里邊，常見的梨可能具有滋陰補腎，有養(yǎng)肺陰，清虛熱的作用，所以首先推薦的是梨子。百合、蓮藕這一類的食品，甚至包括一些根莖類的食物，像土豆、山藥都有滋陰的作用，這類食物可以多吃一些。西瓜、蘋果等水果具有養(yǎng)陰、生津的作用，也可以適當?shù)氖秤?。干燥芳香燥熱的食品盡量的不要吃，像辣椒、胡椒、芥末等食品要盡量地控制食用。另外，像油炸的食品也盡量不要吃，常見的一些油炸的像馓子、麻花等往往具有干燥、堅硬特點，油炸等食品盡量的少吃。
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肝腎陰虛吃什么中成藥
肝腎陰虛是中醫(yī)里面非常常見的一種證型，因為肝腎都屬于下焦，所以有時候把它們放在一起，像肝陰虛跟腎陰虛是相關的，因為腎為肝之根，水木的關系，滋水涵木。腎陰虛導致肝陰虛表現(xiàn)出來的一種癥狀，肝是主筋的，開竅于目，所以有些眼睛的干澀就是肝陰虛的表現(xiàn)。另外主筋，筋骨的這種僵硬，得不到陰的滋潤導致這種僵硬，另外陰虛容易上火，容易目赤頭眩，陰虛風動，眩暈，有些頭痛。通常的藥物像調養(yǎng)肝腎滋陰的經典方就是六味地黃丸了，這個是最為常見的。在六味地黃湯的基礎上，六味地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸，這些都是可以衍生演化使用，就是調養(yǎng)肝腎。另外加上一些龜板，阿膠就有一種更強的補益肝腎的作用，另外陰虛特別要注意休息和休養(yǎng)，就安靜養(yǎng)神之陰。
男性陰虛體質的表現(xiàn)及調養(yǎng)
現(xiàn)在很多男性朋友都會出現(xiàn)陰虛體質，而且這種疾病的患者一般容易上火，性情急躁，心煩易怒，情緒易波動，所以就會出現(xiàn)吃不胖的情況，同時這類人群想要吃胖也是很難的一件事情，下面就一起來了解一下男性陰虛體質的表現(xiàn)及調養(yǎng)。
陰虛到底該咋辦
陰虛體質有什么表現(xiàn)：形體特征：體形偏瘦，容易失眠，手足心熱，口燥咽干，鼻微干，喜冷飲，面色潮紅、有烘熱感，目干澀，視物花，唇紅微干，皮膚偏干，易生皺紋，眩暈耳鳴，睡眠差，小便短澀，大便干結，舌紅少津，脈細數(shù)。
陰虛陽虛的表現(xiàn)分別有哪些
陰虛和陽虛，它是本質上是不一樣的，它跟人的體質是有關系。比如陰虛，有午后潮熱、夜間發(fā)熱、不欲近衣、手足心熱、煩燥、少寐多夢、盜汗、咽干口燥。舌質往往是紅的，少苔或無苔，中間有裂紋，脈呢是細數(shù)的。那么陽虛的呢是一個面色蒼白昏暗、怕冷、手足不溫、出冷汗，精神是倦怠的，氣息微熱，或者是有浮腫，尤其是下肢明顯。這舌質是淡胖，邊有齒痕，苔是白的，有潤澤或者是水滑，脈是細，或者是沉、遲。如果要是陽虛很盛的時候，會出現(xiàn)那種脈搏虛大，這種叫做脫癥的表現(xiàn)。
陰虛內熱吃什么藥最好
陰虛內熱是一種很常見的現(xiàn)象，造成這個現(xiàn)象的主要原因是人體代謝的整個過程中所產出的熱量過多，主要表現(xiàn)就是心煩，手腳心發(fā)熱等癥狀，對我們的身體健康造成一定的影響，我們要及時采取措施進行治療，那么陰虛內熱吃什么藥最好?
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