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高血壓是我國患病人數(shù)最多的慢性病，由其引起的心腦血管疾病，是造成我國居民死亡的第一原因。規(guī)律服用降壓藥，是控制高血壓最有效、最簡(jiǎn)便的方法。不過很多人在服用降壓藥物的時(shí)候，并不能掌握最佳的服藥時(shí)間，從而導(dǎo)致藥效降低，或是不良反應(yīng)增加。在血壓高峰前的一到兩小時(shí)服藥最好，能起到有效控制血壓，保持血壓控制平穩(wěn)等效果。服用降壓藥的時(shí)候不建議患者用酒、飲料等送服，可使用溫開水。最安全的降壓藥對(duì)于降壓藥物的選擇不存在最安全的藥物，只有最合適的藥物。利尿劑，代表藥物包括呋塞米，氫氯噻嗪，螺內(nèi)酯等。β受體阻滯劑，例如美托洛爾，降壓效果迅速，有降低心率的作用，且能夠改善預(yù)后。鈣通道阻滯劑，例如硝苯地平，降壓效果好，且個(gè)體差異較小。對(duì)老年人高血壓有效。血管緊張素酶抑制劑例如卡托普利，特別適用于糖尿病，肥胖，有心腦腎靶器官損傷的病人，能夠改善預(yù)后。血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，例如纈沙坦，能夠抑制心臟重塑，改善預(yù)后，與血管緊張素酶抑制劑效果類似，但不會(huì)引起干咳。降壓藥吃了多久見效吃完降壓藥多久起效，取決于患者是服用長(zhǎng)效降壓藥還是短效降壓藥。一、如果患者服用長(zhǎng)效降壓藥，通常在服用后半小時(shí)至一小時(shí)內(nèi)起效，在6~8小時(shí)的時(shí)候，藥效是最高峰。二、如果患者服用短效藥物，通常在服用后15分鐘起效，2~3小時(shí)的時(shí)候，藥效是最高峰。降壓藥的正確服用方法降壓藥的服用要根據(jù)每個(gè)患者的血壓情況進(jìn)行判斷，具體還要遵照醫(yī)囑按照劑量服用，要堅(jiān)持長(zhǎng)期的服用降壓藥，不要擅自停用或者將降壓藥物減量。要使用長(zhǎng)效的降壓藥物才能24小時(shí)平穩(wěn)的降壓，最好在早晨起床空腹的時(shí)候服用降壓藥物，可以減少食物的影響。早晨起來會(huì)有一個(gè)晨峰血壓的升高，晨起服用降壓藥物可以避免晨峰高血壓的出現(xiàn)。如果有夜間血壓升高的情況，下午需加用降壓藥物來控制夜間血壓的升高。降壓藥什么時(shí)候吃效果最好大多數(shù)人的血壓規(guī)律，都是在白天升高，夜間降低，所以應(yīng)在清晨起床后服藥，對(duì)白天血壓控制較好，又避免夜間血壓過低。不過有些人的血壓規(guī)律與正常不同，表現(xiàn)為夜間高壓或是清晨高壓，就需要調(diào)整在睡前服藥，以產(chǎn)生更好的控制效果。建議做24小時(shí)血壓動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，掌握自己的血壓規(guī)律，確定服藥時(shí)間。在高血壓治療中，需要掌握降壓藥的“時(shí)間密碼”，根據(jù)自己的血壓規(guī)律與所用藥物，確定具體的服藥時(shí)間，才能發(fā)揮出降壓藥物的最佳藥效，并且減少副作用。

高血壓病人收縮壓180毫米汞柱，應(yīng)該及時(shí)的遵醫(yī)囑服用卡托普利或者硝苯地平等降壓藥物，因?yàn)檫@兩種降壓藥物，有比較快速的降低血壓的作用。血壓比較高的情況下，容易誘發(fā)心腦血管的疾病，短時(shí)間內(nèi)一定要保持情緒穩(wěn)定，避免過度的慌張、恐懼。要減少活動(dòng)，多休息，保持室內(nèi)通風(fēng)良好，注意監(jiān)測(cè)血壓。如果用藥半小時(shí)以后，血壓還不能明顯的下降或者進(jìn)一步的升高，有頭痛等癥狀，需要去醫(yī)院就診，可以用甘露醇、呋塞米等藥物進(jìn)行輸液治療。

二級(jí)高血壓是需要吃藥的，因?yàn)槎?jí)高血壓在臨床上屬于中度高血壓，相對(duì)比較嚴(yán)重。對(duì)于二級(jí)高血壓患者想要通過改變生活方式達(dá)到降壓目的是很難的，因?yàn)檫@時(shí)患者的血壓已經(jīng)處于比較高的水平，已經(jīng)超過了機(jī)體的代償能力，往往需要通過聯(lián)合用藥治療。如果不規(guī)律服用降壓藥物進(jìn)行控制，極容易造成患者心、腦、腎等重要器官的損傷。二級(jí)高血壓患者正確的降壓方式是健康的生活方式配合藥物治療，才能夠?qū)⒀獕嚎刂频嚼硐敕秶畠?nèi)，所以二級(jí)高血壓患者必須要進(jìn)行藥物治療。

血糖和血脂高的患者是可以適量的進(jìn)食燕窩這種食物的。燕窩本身就是一種保健品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，適當(dāng)服用對(duì)人體是有一定好處的，但是在服用燕窩的時(shí)候，需要注意適量，不能貪多，尤其是血糖高的患者，建議吃無糖的燕窩。同時(shí)患者應(yīng)該明確的是，不應(yīng)該過度依賴保健品，也不要對(duì)保健品的期待值過高。高血壓、高血糖的患者一定要注意自身的飲食，避免胡亂吃喝，否則容易導(dǎo)致病情加重，在改善飲食的同時(shí)，還應(yīng)該適量鍛煉，遵循醫(yī)囑服藥，不要自行停藥。

血壓高一般情況下是可以坐飛機(jī)的。高血壓對(duì)身體的影響主要是心臟、腎臟和腦部的損害。在飛機(jī)飛行過程中除開一些特殊情況，大多數(shù)是比較平穩(wěn)的，只有在起飛和降落的時(shí)候有較大的加速度，這種加速度會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生影響，從而出現(xiàn)心、腦、腎的損害。如果在高血壓的基礎(chǔ)上還出現(xiàn)動(dòng)脈硬化的情況容易誘發(fā)腦出血、腦血栓等疾病。但是這種情況在血壓控制好的情況下，發(fā)生的幾率是非常小的。而如果在乘坐飛機(jī)前有頭暈頭痛的癥狀，而且血壓比較高，難以控制時(shí)，為了安全起見，一般是不建議坐飛機(jī)的。