高血壓怎么根治
發(fā)布時(shí)間：2020-03-1660611次瀏覽
一般情況下，高血壓無(wú)法根治，但可以通過(guò)飲食調(diào)理、日常鍛煉、使用藥物等方式進(jìn)行緩解。具體分析如下：
高血壓是一種慢性疾病，與精神緊張、飲食不當(dāng)、酗酒等因素有關(guān)，臨床癥狀多表現(xiàn)為頭暈、頭痛、頸項(xiàng)板緊、疲勞、心悸等。
1、飲食調(diào)理：患者在飲食上需要清淡飲食，少食辛辣刺激的食物，如火鍋、燒烤等，多選擇蔬菜、水果、粗糧等健康食品，如菠菜、白菜、蘋(píng)果、小麥等，可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，減輕身體不適。
2、日常鍛煉：患者也需要增加運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、瑜伽等，緩解壓力、控制體重，有利于控制血壓。
3、使用藥物：高血壓患者多需要長(zhǎng)期用藥來(lái)控制血壓。根據(jù)患者的情況，醫(yī)生會(huì)選擇適合的降壓藥物來(lái)治療該病，如非洛地平緩釋片、螺內(nèi)酯片、厄貝沙坦氫氯噻嗪片等。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
除了以上方式外，還可能有其他方式，如針灸、推拿、拔罐。若出現(xiàn)其他嚴(yán)重不適，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。
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突然血壓高是什么原因
高血壓患者在情緒緊張，發(fā)怒或者受到驚嚇的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)血壓突然升高。這是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)亢奮導(dǎo)致的，交感神經(jīng)會(huì)釋放神經(jīng)遞質(zhì)，神經(jīng)遞質(zhì)就會(huì)作用于人體的腎上腺，腎上腺就會(huì)分泌大量的兒茶酚胺，會(huì)引起血壓突然升高。情緒波動(dòng)就會(huì)引起血壓驟然升高，而這種血壓驟然升高的情況甚至?xí)T發(fā)急性心腦血管事件，這就會(huì)威脅到高血壓患者的生命了。高血壓患者要在專業(yè)的高血壓醫(yī)生的指導(dǎo)下，長(zhǎng)期的口服降壓藥物之外，還要穩(wěn)定好情緒，定期到高血壓的專病門(mén)診進(jìn)行復(fù)診。平時(shí)還可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。
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血壓高壓和低壓代表什么意思
血壓的高壓又稱之為收縮壓，指的是血液對(duì)血管壁的最高的壓力值。血壓的低壓叫做舒張壓，指的是當(dāng)心室舒張的時(shí)候，血管壁出現(xiàn)彈性回縮最低的壓力。正常人的收縮壓，也就是常說(shuō)的高壓，波動(dòng)范圍是九十到一百四十毫米汞柱之間，而舒張壓也就是所說(shuō)的低壓，波動(dòng)范圍是九十到六十毫米汞柱之間。當(dāng)收縮壓的數(shù)值超過(guò)一百四十毫米汞柱，或者舒張壓的數(shù)值超過(guò)九十毫米汞柱的時(shí)候，就可以診斷為高血壓。當(dāng)收縮壓的數(shù)值低于九十，或者是舒張壓的數(shù)值低于六十毫米汞柱的時(shí)候，就可以診斷為低血壓。
73歲的血壓多少為正常
73歲這個(gè)年齡段的老人，血壓正常應(yīng)該在90-140，低壓60-90毫米汞柱之間。血壓通常和年齡有一定的關(guān)系，隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)逐漸的升高，如果沒(méi)有超過(guò)140/910毫米汞柱，就不需要擔(dān)心。如果老人的血壓超過(guò)了正常范圍，需要積極的選擇合理的措施進(jìn)行治療。輕度升高應(yīng)該多吃海帶、芹菜、黑木耳以及薺菜、韭菜、黃花菜等食物；也可以少量的喝普洱茶或者羅布麻茶，有協(xié)助降低血壓的作用。如果升高比較多，就應(yīng)該按時(shí)服用降壓藥物。
高血壓后期有什么癥狀
高血壓晚期的病人，通常會(huì)有比較明顯的頭暈和頭痛的癥狀；也可能會(huì)四肢乏力，有耳鳴、視物不清的癥狀；有的人可能伴有頸部僵硬、容易疲勞、心悸、持續(xù)性的緊張、煩躁、睡眠的質(zhì)量明顯下降等癥狀。晚期病人如果合并冠心病，可能會(huì)胸悶、氣短、呼吸困難，有身體浮腫等癥狀。如果并發(fā)了腦血管疾病，有可能會(huì)有一側(cè)的肢體麻木或者活動(dòng)受限、嘴歪眼斜等癥狀。高血壓晚期的病人如果有明顯的合并癥，需要積極的針對(duì)病因和臨床癥狀進(jìn)行治療。
女性高血壓能生孩子嗎
女性高血壓患者也是可以生孩子的?？梢钥吹揭徊糠值呐曰颊咴跊](méi)有妊娠前就有一個(gè)慢性高血壓的病史。并不是生孩子的一個(gè)禁忌。在準(zhǔn)備妊娠之前，應(yīng)該去心內(nèi)科，尤其是高血壓的?？崎T(mén)診進(jìn)行一個(gè)充分的評(píng)估，部分的高血壓患者可能用的藥物并不適合妊娠期間的服用，應(yīng)該進(jìn)行一些調(diào)整，調(diào)整到可以去妊娠，而且就整個(gè)懷孕過(guò)程當(dāng)中，不會(huì)對(duì)胎兒或者是孕婦產(chǎn)生不利的影響。如果是能夠足夠的重視問(wèn)題。而且在孕期當(dāng)中很好的控制體重，進(jìn)行監(jiān)測(cè)血壓的監(jiān)測(cè)，把血壓控制在目標(biāo)范圍之內(nèi)是完全有可能的，所以女性高血壓患者，如果是想妊娠的話，可以積極的進(jìn)行相應(yīng)的準(zhǔn)備。一個(gè)是心理上的準(zhǔn)備，另外一個(gè)要有這方面的相應(yīng)的知識(shí)，去做好這種跟醫(yī)生的咨詢和溝通另外還要加強(qiáng)體重的管理。
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高血壓可以吃魷魚(yú)嗎
高血壓患者可以吃魷魚(yú)，魷魚(yú)富含蛋白質(zhì)和人體所需的各種氨基酸，還有大量?；撬?，可抑制血液中膽固醇含量，緩解疲勞，改善肝臟功能，尤其是牛磺酸，可對(duì)膽固醇代謝有利無(wú)害。魷魚(yú)體內(nèi)脂肪和家畜類的脂肪結(jié)構(gòu)不同，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，產(chǎn)生低密度膽固醇含量很低。高血壓患者建議在低鹽低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食基礎(chǔ)上，可以服用魷魚(yú)，平時(shí)的食用量為50~100克，不要吃過(guò)多。研究表明高尿酸血癥也是影響高血壓患者心血管疾病發(fā)生的重要危險(xiǎn)指標(biāo)，對(duì)于引起血尿酸升高的海產(chǎn)品要限量應(yīng)用。
控制高血壓的方法
控制高血壓的方法就是堅(jiān)持服藥，如果單純的藥效不合適，可以多種降壓藥物一起聯(lián)合治療，不管是增大藥量，還是改善治療方案，都要經(jīng)過(guò)醫(yī)囑。其次患者要注意平時(shí)的護(hù)理，否則對(duì)心臟、腎臟以及腦部血管的傷害非常大。
血壓為什么會(huì)偏高
血壓偏高主要是因?yàn)椴唤】档纳罘绞綄?dǎo)致的，比如長(zhǎng)期大量飲酒或者是經(jīng)常食用脂肪含量高或者是高糖分食物，以及經(jīng)常熬夜等。同時(shí)，遺傳因素也是導(dǎo)致人體血壓偏高的原因之一，這是因?yàn)檫z傳基因所致。而且，長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大也會(huì)導(dǎo)致人體血壓偏高，因此需要保持愉悅的心情和放松的心態(tài)，從而對(duì)改善血壓偏高起到積極作用。
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高血壓藥有副作用嗎
任何一種降壓藥的副作用都遠(yuǎn)不及高血壓帶來(lái)的危害大，降壓才是硬道理，不要過(guò)分擔(dān)心降壓藥的副作用，隨著心血管藥物的降壓藥物不斷的研發(fā)。目前上市的一些高血壓的降壓藥物的副作用非常小，甚至可以忽略不計(jì)。對(duì)于個(gè)別人群，只要遵照降壓藥的說(shuō)明書(shū)，只要不存在禁忌中所列出的幾類，大家盡可以放心服用的，所以強(qiáng)調(diào)任何降壓藥的副作用都比不上高血壓帶來(lái)的危害更重，所以大家不要因?yàn)閾?dān)心降壓藥引起的副作用而停用降壓藥物。
高血壓應(yīng)如何治療及其癥狀
高血壓早期會(huì)出現(xiàn)一些我們常見(jiàn)的癥狀，比如頭暈、眼花、失眠、耳鳴等，可能是由精神功能失調(diào)引起；心臟衰竭、血壓高升、腎功能減退等，都可由高血壓引起；高血壓還會(huì)出現(xiàn)一些并發(fā)癥。對(duì)于高血壓常見(jiàn)的治療措施就是藥物治療，生活中要多注意對(duì)身體的保養(yǎng)。
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高血壓跟體重有關(guān)系嗎
高血壓和體重密切相關(guān)，超重是高血壓的危險(xiǎn)因素。人群中體重指數(shù)與血壓水平呈正相關(guān)，體重指數(shù)超過(guò)24者發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)是體重正常者的3-4倍。每一個(gè)人都應(yīng)該做人體成分分析，要明確自己身體的肌肉含量和脂肪含量及分布特點(diǎn)。腰圍判定是腹部型肥胖的最有效指標(biāo)，一般男性腰臀圍比大于零點(diǎn)九，女性腰臀圍比大于零點(diǎn)八五，被認(rèn)為是腹型肥胖，其發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)是腰圍正常者的4倍以上，腹部脂肪聚集越多，血壓水平越高。因此，控制自身體重是預(yù)防高血壓的重要措施。
高血壓注意事項(xiàng)有哪些
定期監(jiān)測(cè)血壓、按時(shí)服藥、改善不良生活習(xí)慣等是高血壓的注意事項(xiàng)。高血壓本身是一個(gè)疾病，有的人有癥狀，有的人沒(méi)癥狀。有癥狀的病人，要注意本身的癥狀，如果血壓高了，一定要進(jìn)行高血壓治療，把血壓控制在正常范圍內(nèi)，控制在可控的范圍內(nèi)，不要對(duì)器官造成影響。無(wú)論患者有沒(méi)有癥狀都要按時(shí)吃藥。沒(méi)癥狀的患者，不能因?yàn)楦哐獕簺](méi)有癥狀就不用管。很多30多歲年輕病人，血壓不控制，到真正出現(xiàn)癥狀時(shí)，就已經(jīng)延誤病情了，比如心臟擴(kuò)大、心衰等。高血壓病史只有短短幾年，但沒(méi)有控制血壓，血壓180mmHg也沒(méi)有癥狀。高血壓病人一定要定期測(cè)血壓，一定把血壓控制到正常范圍內(nèi)，不要讓患者其他器官出現(xiàn)問(wèn)題。另外要把不良的生活習(xí)慣戒除，如果現(xiàn)在不戒除，真正出現(xiàn)并發(fā)癥以后再戒除，確實(shí)就有點(diǎn)難了。
高血壓的降壓藥有哪些
高血壓的降壓藥主要有4種，這4種藥物都可以有效降壓，預(yù)防血壓上升。這4種藥物分別是鈣離子拮抗劑，如硝苯地平緩釋片；利尿劑，如吲達(dá)帕胺；α受體阻滯劑，如特拉唑嗪；ARB類藥物，如厄貝沙坦。
高血壓如何降壓
高血壓可引起許多疾病，如心臟病、中風(fēng)、動(dòng)脈瘤、認(rèn)知障礙和腎衰竭，一旦患有高血壓，通常意味著心腦血管疾病的發(fā)生，如果想最大程度地?cái)[脫并發(fā)癥，需要做的第一件事就是穩(wěn)定血壓。想要把血壓降下去我們可以通過(guò)多吃蔬菜，特別是芹菜，或者是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、吃降壓藥物等。
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高血壓艾灸要注意什么
高血壓艾灸時(shí)，注意患者血壓?jiǎn)栴}，艾灸位置要避開(kāi)大動(dòng)脈。濕熱、陰虛患者不適宜做艾灸。一、血壓?jiǎn)栴}。若患者血壓太高，如170、180mmHg血壓，不主張用艾灸治療，否則會(huì)有很大風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)高血壓危象，要到醫(yī)院掛急診去看大夫；二、艾灸時(shí)，避開(kāi)大動(dòng)脈位置，包括頸動(dòng)脈、腹股溝動(dòng)脈等，都屬于比較豐富位置，不能做艾灸；三、病人有濕熱、陰虛有熱時(shí)，不適宜做艾灸治療；四、艾灸分很多種，有瘢痕灸、化膿灸、懸灸，要根據(jù)具體灸法。若做直接灸、疤痕灸，如關(guān)節(jié)活動(dòng)部位不能做瘢痕灸，面部穴位不能做直接灸。
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