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磨牙是一種就是肌肉和關(guān)節(jié)的一個重復(fù)性的一個運動，主要表現(xiàn)，就是這個磨牙及咬牙，以及下頜骨肌肉的一個緊繃，還有一個擠壓等等。磨牙可以帶來很多的一些并發(fā)癥，比如說經(jīng)常磨牙的話，就會導(dǎo)致牙釉質(zhì)的一個磨耗，而引起一個個牙體的一個敏感。磨牙由哪些原因引起，磨牙可以發(fā)生的時間可以分在有的是白天發(fā)生有的是在夜晚發(fā)生，但是來就診的患者經(jīng)常是因為夜磨牙來就診的，就是他們自己也不知道為什么晚上會經(jīng)常磨牙。夜磨牙的原因有很多種，而且現(xiàn)在夜磨牙的因素，引起夜磨牙的一個這些因素還不是很確定，但是總地來說，可以給他分成兩大類，一大類就是中樞性的因素，中樞性的因素有哪些，首先就是社會心理學(xué)的因素，也就是經(jīng)常說的，現(xiàn)在很多人工作壓力很大，經(jīng)常睡眠晚，表導(dǎo)導(dǎo)致這個精神緊張就會引起晚上的夜磨牙。另外一個就是一些有一些特殊的人格，他到晚上也會引起磨牙，除此以外，還有一些病理性的因素，所以病理性的因素主要包括創(chuàng)傷，創(chuàng)傷比如說這個顳頜關(guān)節(jié)受到撞擊以后引起顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂，這一段時間顳頜關(guān)節(jié)區(qū)總會有些不適，晚上就會導(dǎo)致磨牙。除此以外，這個吸煙喝酒以及喝咖啡等等這些刺激性的因素攝入的過多，有些人也會過度緊張，導(dǎo)致晚上磨牙，所以如果是因為這些因素導(dǎo)致的磨牙，可以盡量的少避免，就避免多攝入一些這些刺激性的因素，除了這些中樞性的因素以外，還有周圍性的因素，所謂周圍性的因素就是由這個就是咬合，咬合的一個紊亂造成的，很多人咬合關(guān)系是不正常的，是有錯頜畸形的，在咬合的過程中，就會形成這個咬合功能的紊亂，導(dǎo)致晚上的夜磨牙。如果出現(xiàn)周圍性因素的話，建議患者去醫(yī)院找醫(yī)生，幫調(diào)整一下咬合。

在臨床上，由于牙冠磨損后不易恢復(fù)，因此患者應(yīng)在日常生活中做到以下幾點：1.當(dāng)患者存在牙冠磨損的現(xiàn)象后，在日常飲食中應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用辛辣刺激以及較為堅硬的食物，應(yīng)盡量以清淡以及柔軟的食物為主，減小對牙齒的磨損，防止出現(xiàn)牙齒敏感的現(xiàn)象。2.當(dāng)患者年齡逐漸增大時，牙齒也會出現(xiàn)相應(yīng)改變，因此建議患者應(yīng)定期前往牙科進(jìn)行牙齒檢查，若發(fā)現(xiàn)牙冠出現(xiàn)磨損，應(yīng)及時給予修復(fù)和保護(hù)，避免牙冠磨損進(jìn)一步進(jìn)展，使患者出現(xiàn)不適感覺。3..患者應(yīng)注意做好口腔的清潔工作，減少口腔內(nèi)細(xì)菌的殘留，避免牙結(jié)石的形成，減少對牙冠的刺激，防止牙冠磨損加重，出現(xiàn)牙髓炎的現(xiàn)象。

抽煙一般不會導(dǎo)致磨牙，但是抽煙可能會出現(xiàn)牙齦萎縮，因為煙草里面有較多的有害物質(zhì)，當(dāng)附著在牙齒上面之后就會對牙周組織產(chǎn)生一定的影響，導(dǎo)致牙齦萎縮等癥狀出現(xiàn)。平時一定要注意做好身體調(diào)理工作，最好不要經(jīng)常抽煙喝酒，需要保持清淡飲食，多吃有營養(yǎng)的食物。若有明顯的磨牙癥狀出現(xiàn)，建議及時就醫(yī)治療。磨牙可能是由于體內(nèi)微量元素和維生素缺乏導(dǎo)致，還有可能是由于精神壓力過大、心理緊張引發(fā)，同時也不能完全排除牙齒發(fā)育不良等因素，需要進(jìn)行針對性的治療。

磨牙不會遺傳，它不是一種遺傳性疾病，但是磨牙有一定的遺傳傾向。磨牙的產(chǎn)生原因跟很多因素有關(guān)，如果牙齒本身發(fā)育不良或者咬合關(guān)系不良都有可能會產(chǎn)生磨牙癥狀。同時還有可能跟精神因素心理因素有一定的關(guān)系，也有可能是缺乏微量元素、維生素或寄生蟲入侵導(dǎo)致。若磨牙癥狀并不明顯，不必治療。若磨牙癥狀比較明顯，建議先去醫(yī)院檢查，判斷磨牙的產(chǎn)生原因。如果是由于微量元素或維生素缺乏引起，可以及時進(jìn)行飲食調(diào)理，多吃含維生素和微量元素較多的食物，也可以進(jìn)行藥物治療。

長期磨牙可以服用的藥物有很多，如果是由于心理因素引起的磨牙，可以使用安神靜氣的藥物來進(jìn)行治療，能夠緩解心里緊張，避免興奮，讓身體逐漸放松，這樣才能夠減輕磨牙癥狀。部分患者出現(xiàn)磨牙可能是由于微量元素或維生素缺乏導(dǎo)致，此時可以去醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測，判斷疾病類型后再來對癥治療，比如可以吃含鐵元素或鈣元素較多的藥物，能夠有效緩解磨牙。若是由于體內(nèi)寄生蟲感染引起的磨牙，可以使用殺蟲藥物治療。平時還需要注意飲食，保持清淡飲食，不要吃過于油膩的食物。